Выбор подушки ортопедической

Ортопедическая подушка – делаем правильный выбор

Современная жизнь заставляет людей вести собственный мониторинг многочисленных способов лечения, которые в большинстве случаев приносят лишь временный успех. Однако не стоит отчаиваться. Эта статья обязательно поможет подавляющему числу людей найти нужный товар для здоровья!

Что поможет оздоровлению?

Масса разнообразных предложений – например, соблюдение режима, выполнение физических упражнений, фитнес, диеты и применение медицинских препаратов – затрудняет человеку выбор поистине действенного лечения.

Впрочем, вы сможете избежать большинства подобных процедур, если своевременно начнете применять только один предмет ортопедии – подушку. Это подтверждают и классики медицины, оставляющие позитивные отзывы об ортопедических подушках. По их мнению, каждое изделие ортопедии наделено достаточным потенциалом для поднятия жизненного тонуса человека.

Как лечит ортопедическая подушка?

Подушка с ортопедическим эффектом отличается наилучшими показателями по длительности лечебного влияния на пациента. Иначе говоря, человеку за счет среднесуточного восьмичасового сна доступно лечиться в непринужденной домашней обстановке на протяжении третьей части его жизни.

Поэтому здравомыслящий человек вряд ли упустит в своей жизни такую внушительную долю времени для оздоровления организма.

Как повысить эффективность?

Сейчас людям доступно создавать лучшие условия для лечения ортопедическими подушками, используя временной фактор.

Для этого им необходимо воспользоваться дополнительными разновидностями ортопедических подушек. Их потенциал позволяет воздействовать на определенные части человеческого тела, включая нижние конечности, голову, шею и спину. Отдельно стоит выделить популярную ортопедическую подушку для сидения, помогающую водить автомобиль или работать за компьютером.

И также не менее востребована потребителями ортопедическая подушка от шейного остеохондроза. Причем все это разнообразие изделий не имеет побочных эффектов для здоровья человека, а значит, доступно максимальному числу людей.

Главное в лечебной системе

Основная польза от лечения изделиями ортопедии достигается за счет верного проецирования человеческого тела.

Например, ортопедическая подушка для сна проседает под тяжестью головы, образуя единую прямую линию в области шеи и спины человека!

Конечно, вряд ли многим людям удастся решить все проблемы со здоровьем за счет использования одной подушки с ортопедическим эффектом. С другой стороны, каждое изделие ортопедии предлагает системную защиту, создавая человеку постоянный комфорт в различных жизненных ситуациях!

Вообще, такой предмет можно сравнить с высоконадежным контролером положений тела человека, будь то лежание на кровати или сидение за рулем автомобиля. Напротив, все остальные типы подушек, включая изделия из пуха и перьев, неспособны постоянно контролировать нужное позиционирование тела человека.

Какая подушка лучше?

В сравнении с изделиями ортопедии подушки из пуха и перьев теряют свою потребительную ценность. И это не должно удивлять потребителей, так как в свое время продукты ортопедии разрабатывались по инновационным технологиям NASA!

Чем отличается новинка NASA?

Изделиям ортопедии свойственно воздействовать не только на анатомическое положение человека. Так, в отличие от перьев и пуха, инновационные материалы ортопедии обладают немалым количеством других преимущественных характеристик, а именно:

– не впитывают влагу; – не препятствуют поступлению воздуха к коже; – не вызывают у человека аллергии; – не перегреваются, сохраняя постоянную комфортную температуру для человеческого тела; – не создают трудностей в процессе ухода за изделием;

– имеют лучшие показатели по длительности эксплуатации.

Всеми этими лучшими потребительскими свойствами располагают подушки, базирующиеся на искусственных материалах. Хотя в ортопедии образовался еще один подвид подушки, наполняемый продуктами натурального растительного происхождения.

Виды подушек

С натуральным наполнителем

Природный наполнитель прибавляет подушке как положительные, так и негативные показатели при эксплуатации. Так, гречневая подушка с силиконом дополняет к характеристикам ортопедии такой качественный показатель, как мини-массаж в области шеи и головы.

Ну а негатив от использования ортопедической подушки с естественным наполнителем выражается в сокращении сроков эксплуатации, а также в необходимости дополнительного ухода.

С искусственными материалами

В чисто искусственных ортопедических подушках используются два вида инновационных материалов – это полиэстер и латекс.

Наиболее распространен в ортопедии полиэстер, производство которого отличается сравнительной дешевизной. Напротив, цена на такие подушки из латекса довольно высокая, так как этот материал изготавливается из натурального каучукового дерева.

Подушки из полиэстера или латекса

Подушки с искусственными наполнителями состоят из валиков, которые расположены в изделии с учетом конфигурации человеческой головы и шеи.

Главными конструктивными характеристиками, которые относятся к важным критериям выбора подушки, являются размеры и показатели жесткости изделия. Например, тонкая и жесткая ортопедическая подушка лучше всего подойдет людям, спящим на спине. Ну а для сна на боку стоит выбрать мягкую с наибольшим размером по высоте.

Подушка с наилучшим конструктивным решением

Высокой популярностью у потребителей пользуется ортопедическая подушка с памятью. Ее инновационный наполнитель нагреваться до комфортной температуры человеческого тела. В итоге на поверхности изделия фиксируется рельефное очертание головы и шеи, причем такой рельеф сохраняется на протяжении всего сна человека.

Это создает комфорт отдыхающему, который осуществляет минимум переворотов во сне. Вдобавок человек не ощущает на своем теле какого-либо излишнего давления, исходящего от подушки с памятью.

Далее более подробно остановимся на еще одном важном типе подушек, который помогает правильному развитию человеческого организма.

Подушки с наилучшими показателями

Всего две недели с момента рождения человек формируется без необходимости применения вспомогательных лечебных средств. В дальнейшем ребенок начинает испытывать потребность в ортопедии.

Этот факт стал толчком к появлению ортопедической подушки для новорожденных, которая способна бороться с рахитом и кривошеей ребенка. Такой вид подушки также участвует в правильном формировании у детей черепа и шейных позвонков.

Известно, что в младенчестве спокойный здоровый сон становится залогом полноценного развития человека. И не зря до двухлетнего возраста ребятишки проводят большую часть жизни во сне. Для этого случая подойдет мягкая ортопедическая подушка для детей.

Как выбрать?

Верный подход к важной покупке

Длительный восьмилетний срок эксплуатации ортопедической подушки предъявляет к потребителю повышенное внимание при ее выборе. Хотя просто купить ортопедическую подушку все равно не получится, так как этот товар относится к инновационной разработке.

Вообще, любой товар для здоровья предполагает наличие определенных знаний у покупателя, в том числе и медицинских!

Какова роль врача в выборе?

Чтобы верно определить свою ортопедическую подушку, будущий потребитель товара должен узнать о вероятных проблемах своего здоровья. Либо ему придется выявить склонности к конкретным заболеваниям.

Тут стоит воспользоваться врачебными рекомендациями.

Конечно, редко удается пациенту получить от врача совет по приобретению конкретного вида подушки. Что предпринять в этом случае? Тут человеку лучше всего поможет магазин ортопедических подушек.

Помощь

В первую очередь человеку необходимо соотнести свой диагноз с характеристиками конкретного изделия ортопедии. Для этого следует посетить интернет-магазин ортопедических подушек, где воспользоваться карточками на товар. Отсюда доступно познакомиться со всеми характеристиками изделия.

Все трудности при выборе ортопедических товаров в интернет-магазине решаются с помощью удаленной квалифицированной консультации специалиста.

Иначе говоря, покупателю без походной суеты по магазинам доступно самостоятельно сделать правильный выбор своего ортопедического изделия.

fiziotera.ru

Выбор ортопедической подушки

Инструкция

Прежде всего вы должны определиться с тем, из какого материала вы хотите купить ортопедическую подушку. Ее изготавливают не только из натурального латекса и полистирола, но и также из полиуретановой пены и гречишной лузги. Особое внимание хочется уделить подушке, которая обладает эффектом памяти. Она способна достаточно быстро приобрести нужную форму головы, которая подходит именно вам, а все потому, что реагирует на тепло и давление. Иными словами, в этом плане производители достаточно преуспели.

Также на выбор данного изделия влияет положение тела, в котором вы спите. Если большую часть сна вы проводите на спине - выбирайте жесткую подушку. Лежебокам лучше всего подойдет подушка, имеющая среднюю жесткость, а самая мягкая рекомендуется тем, кто любит спать на животе. Кстати, даже есть вариант ортопедической подушки, которая подходит людям, ворочающимся во сне. Она принимают любую позу и положение.

При выборе ортопедической подушки обратите внимание на ее ширину и высоту. Первый параметр должен соответствовать ширине ваших плеч. На второй параметр тоже влияет размер плеч, то есть чем они шире, тем выше вы должны выбирать подушку.

Как ни странно, но выбирая ортопедическую подушку, вы должны обратить внимание на матрас, на котором спите. От его жесткости зависит высота изделие.

Валик, присутствующий на ортопедической подушке, тоже выбирайте под себя. Его самая оптимальная высота для людей, спящих на спине, равняется 8-11 сантиметрам. Тем, кто имеет рост менее 165 сантиметров и любит спать на боку, рекомендуется выбирать такую подушку, высота валика у которой составляет 11-12 сантиметров. Высокому человеку рекомендуется валик высотой 13-14 сантиметров. Следуя данным рекомендациям, вы сможете подобрать подходящую именно для вас ортопедическую подушку.

Видео по теме

www.kakprosto.ru

Правила выбора ортопедической подушки

Чаще всего наша работоспособность в течение дня зависит в полной мере от полноценного отдыха в ночное время. А такое возможно только при условии, что подушка удобная и правильная. В последнее время набирают популярность ортопедические подушки. Как выбрать такой важный аксессуар для сна, постараемся разобраться в нашей статье.

Многие привыкли спать на высоких подушках, некоторые берегут как зеницу ока пуховую спутницу сна, оставшуюся еще от бабушки. Но все они придают во сне неправильное положение позвоночнику, особенно, шейному отделу. Именно поэтому по утрам можно испытывать головную боль, скованность в плечах и другие неприятные ощущения.

Чтобы всего этого избежать, желательно выбрать анатомическую подушку (ее еще называют ортопедической). Она имеет отличительные особенности, самое первое, что бросается в глаза, так это наличие валика. Именно он является главным атрибутом любого изделия.

Валик может иметь различную высоту, обычно от 9 до 15 сантиметров. Практически все изделия такого класса соответствуют анатомическому строению головы и шейного отдела. В ночное время такая ортоподушка поддерживает костно-мышечную систему и гарантирует равномерное распределение нагрузки.

К основным их преимуществам можно отнести:

сохранение своей формы;
они не поглощают посторонние запахи;
не притягивают к себе пыль;
хорошо держат тепло;
«дышат»;
не вызывают аллергии;
не требуют сложного ухода;
ослабляют болевой эффект при различных заболеваниях спины.

Некоторые находят в таких изделиях и недостатки, но они, скорее всего, выявляются из-за того, что выбор был осуществлен не совсем правильно. Для тех, кто длительное время предпочитал высокие и слишком мягкие подушки, ортопедическая может показаться твердой и неудобной.

Переживать по этому поводу не стоит, весь процесс адаптации к ней длится не более недели. Если выбрать изделие с шариковым наполнителем, то при изменении положения тела во время сна она может издавать некоторые звуки. Первое время это мешает, но потом привыкаешь и совсем не обращаешь внимания.

Классификация изделий

Сейчас выпускают ортопедические подушки различной формы, размеров и предназначения. Их можно разделить на несколько разновидностей:

Изделия под спину. Часто используют в автомобилях, на рабочем месте, чтобы чувствовать себя более комфортно. Такие подушки правильно поддерживают спину, уменьшают нагрузку.
Под голову. Они обеспечивают правильное положение головы и шеи во время сна. Их часто рекомендуют в комплексном лечении смещения позвонков.
Изделия для сидения. Имеет отверстие посередине и напоминает спасательный круг. Чаще всего их приобретают во время прохождения реабилитации после операции в области таза, родов.

Чтобы правильно подобрать подушку под голову, необходимо знать, что они бывают:

с эффектом памяти – отличный вариант, не требует привыкания, идеально принимает форму головы своего хозяина;
обычная анатомическая подушка;
изделия с перфорацией, такие ортоподушки не только поддерживают правильное положение, но и легко пропускают воздух, что улучшает воздухообмен.

Виды в зависимости от наполнителя

В магазинах и специализированных салонах предлагаются изделия с разными наполнителями. Какой выбрать, чтобы быть уверенным в полезности такой подушки? Познакомимся с каждым наполнителем, а потом выбор будет сделать гораздо проще.

Полиэстер.
Латекс.
Полиуретановая пена.
Вата.
Гречневая лузга.
Пух птиц.

Сравнительная характеристика

В любой ортоподушке, кроме валиков, главной частью является наполнитель. Именно он обеспечивает те качества, которые должны быть у любого изделия такого класса.

Ортопедические подушки имеют как натуральный, так и искусственный наполнитель. Большинство из них могут похвастаться своей экологичностью, а выбор каждый делает исходя из своих предпочтений.

Синтетические наполнители обладают следующими качествами:

не вызывают аллергии, поэтому могут использоваться у детей;
не требуют сложного ухода за собой.

Натуральные наполнители отличаются:

идеальным влаго- и теплообменом;
хорошей упругостью;
эластичностью.

А теперь сравним качества каждой ортоподушки в зависимости от наполнителя.

Если внутри находится латекс, то он отлично пропускает воздух, этот материал обладает хорошей упругостью, поэтому под давлением тела принимает его форму. Такой наполнитель экологически безопасный, в нем никогда не поселятся клещи. Отличный вариант для детской кроватки.

Подробнее о детских ортопедических подушках читайте здесь.

Другим синтетическим наполнителем является полиэстер. Внутри он представлен мелкими шариками. Когда голова опускается на ортоподушку, они расступаются в разные стороны, и формируется вмятина. Если сравнивать гигроскопичность, то в этом полиэстер немного уступает латексу, но вполне хороший наполнитель. Плюсом такой ортоподушки является то, что при желании можно немного шариков извлечь, тем самым сделав изделие ниже.

Материалом нового поколения можно назвать полиуретановую пену. Ее используют в качестве наполнителя в подушках с эффектом памяти. Пористая структура позволяет запоминать особенности головы и индивидуальные характеристики тела своего обладателя. Это дает максимальное расслабление и комфортный отдых. Кроме данных преимуществ можно отметить еще ее самовентиляцию из-за присутствия множества пор.

Натуральные наполнители требуют к себе более тщательного ухода, например, вата имеет свойство скатываться, пух может издавать специфический запах, особенно, если плохо обработан, и быть причиной аллергии. Среди естественных наполнителей большим спросом пользуются ортоподушки с гречневой лузгой.

Отзывы о них только положительные. Кроме целебных свойств, они отлично приспосабливаются под форму головы и существенно улучшают качество сна. Те, кто испробовал на себе такие преимущества, уже никогда не заменит такую ортоподушку обычной.

Как сделать правильный выбор

Тем, кто решил обзавестись такой полезной вещью, правильно выбрать изделие совсем непросто. Чтобы не попасть впросак, надо прислушаться к некоторым рекомендациям:

Так как на подушке должна располагаться головная часть, то при выборе следует учитывать ширину плеч.
Приобретать изделие необходимо под конкретного человека.
С увеличением ширины плеч высота изделия также должна становиться больше.
Если вы предпочитаете спать на спине, то ортоподушка должна быть немного ниже.
Если после пробуждения чувствуется боль в шее или плечах, значит, выбор ортопедической подушки был сделан неудачно.
Выпускают подушки разной формы, наиболее полезной считается прямоугольная, но выбор все-таки за вами.
Если сон больше на животе, то лучше приобретать мягкие модели.
Главной частью таких изделий является валик, если есть трудности с выбором, то лучше приобрести изделие с небольшим – под него при желании можно подложить что-нибудь, а вот высокий уже не уменьшишь.
Приобретать ортоподушки желательно в специализированных салонах, там всегда помогут выбрать правильную подушку. По крайней мере, подскажут, какой она должна быть.

Если вы решили приобрести качественную ортопедическую подушку, то ее стоимость не должна быть для вас определяющей.

О том как сшить ортопедическую подушку своими руками читайте здесь.

В автомобиле нужна специальная ортопедическая подушка для водителя.

Кому рекомендуется использовать ортопедическую подушку

Какую подушку класть себе под голову во время сна, каждый для себя решает сам, но есть некоторые заболевания, при которых врачи рекомендуют пользоваться только ортопедической. Среди них особо хочется отметить следующие:

шейный остеохондроз;
частые головные боли;
хроническая боль в шейном отделе;
головокружения;
смещение позвонков в шейном и грудном отделе;
травмы шейного отдела позвоночника;
повышенный тонус мышц;
проблемы со сном;
неврологические боли;
если у грудных детей кривошея.

Список таких показаний можно было бы еще продолжать, но хочется отметить, даже если нет ни одного из этих состояний, то это не означает, что пользоваться такой подушкой не рекомендуется.

Противопоказаний для их использования практически нет, если только возникают:

аллергические реакции на наполнитель;
воспалительные заболевания кожных покровов в области использования ортоподушки.

Уход за модным аксессуаром

Синтетический наполнитель внутри ортопедической подушки имеет длительный срок эксплуатации, но при соблюдении некоторых простых правил его еще можно увеличить:

стирать изделие рекомендуется при температуре не выше 40 градусов;
желательно не использовать отбеливатели;
нельзя при отжиме перекручивать подушку;
сушить лучше не под прямыми лучами солнца;
нельзя гладить изделие;
вместо стирки можно использовать обычное проветривание на свежем воздухе в тени;
регулярно надо встряхивать и переворачивать изделие;
в зависимости от наполнителя могут быть свои определенные требования к уходу, об этих нюансах можно прочитать в инструкции.

В заключении можно сделать вывод, что выбрать ортопедическую подушки совсем не сложно, если придерживаться рекомендаций или прислушиваться к советам специалиста в ортопедическом салоне.

spinazdorov.ru

5 советов при выборе подушки ортопедической для сна

Если человек серьезно относится к своему здоровью и всевозможным мелочам, от которых оно зависит, то непременно у него в арсенале есть и правильно выбранная подушка ортопедическая для сна.

Ассортимент подушек представлен довольно обширно и определенный сегмент на рынке уже завоевали раньше непривычные для нас формы — валики, подушка позиционер для сна, волнообразная и даже подушка на голову для сна. Все это хорошо, но главное не растеряться среди многообразия и купить ту вещь, которая окажется действительно полезной для вас. А вы знаете, как правильно выбрать ортопедическую подушку и что означает понятие «ортопедическая»? Предлагаем сопоставим наши ответы, а по пути мы не поскупимся на полезные советы.

1.Чем отличается подушка ортопедическая для сна от обычной

Эти изделия определяются по таким ОК:параметрам, как форма, размер и наполнитель. Этот самый оздоровительный коэффициент имеет два рода множителя: способность подушки принимать форму тела и способность сохранять ее. К примеру, подушка А принимает форму на 4 балла, а может сохранить на 3.

Получается ОК = 12. Если одно из условий равенства отсутствует, то ОК=0.

Ортопедическая подушка та, на которой лежат только голова и шея, а про бабушкины аксиомы, что на подушке должна покоиться половина тела просто забудьте. Этот атрибут роскоши принес его обладателям немало проблем с позвоночником. 2.Какой наполнитель выбрать

Ассортимент наполнителей именно для ортопедических подушек не столь велик. Есть лишь несколько наполнителей, которые могут быть использованы для постельных принадлежностей со статусом «Ортопедическая»:

Био-пена – альтернатива синтетическим пенам, изготовляемая из касторового масла с воздействием водяного пара. В 50 раз экологичнее чем поролон;
Вязкоэластичная пена с эффектом Memory (висколатекс, «меморифоам»).
Наивысшим ортопедическим коэффициентом обладает гречневая лузга;
Латекс, латексные мини-пружины; Независимые мини-пружины чувствительны к нагрузке и при этом прекрасно восстанавливают форму;
Гель с охлаждающим эффектом с особой технологией трехмерной деформации жидкости (к ним тяжело привыкнуть)

3.Параметры идеальной ортопедической подушки для сна

Хоть она и не имеет привычных для нас ярлычков вроде XXL, S, M, выбрать можно и свой размер подушки, причем сделать это довольно просто. Выбрать п своего размера можно по ширине и длине.

Если природа одарила вас богатырским телосложением, то размер 50х70 см и больше для вас подойдет.

Для человека средней комплекции идеальным будет соотношение сторон у подушки 60х40 см.

Для детей будут удобны подушки поменьше – от 20х30 см до 50х40 см.

Выбрать подушку с индивидуальными ортопедическими характеристиками можно и руководствуясь высотой подушки.

Здесь главным ориентиром будет выступать ваша излюбленная поза для сна. Подумали как вам больше нравиться спать? Тогда ваша привычка спать на спине потребует невысокую подушку (6-10 см), на боку – до 12 см, на животе – подушка должна быть практически плоской. В идеале высота подушки, подобранной в соответствии с ортопедическими требованиями, должна соответствовать зазору между кроватью и шеей. Также есть еще критерий в выборе подушки для сна – вес. Чем меньше ваш вес, тем ниже должна быть подушка, чем больше вес – тем выше подушка.

Ортопедическая подушка для сна не должна иметь в своей конструкции картриджей или прошитых валиков. Любой ортопед назовет это изуверством. Суть ортопедии изделия заключается в принятии предлагаемой формы, а не в уже заранее зафиксированной форме подушки. Зачастую производители таким образом пытаются придать своим товарам мнимую «ортопедичность», совершенно забывая об индивидуальности каждого человека. Чехол на подушку должен быть непременно сделан из материала с плотным переплетением нитей, чтобы наполнитель не выбивался наружу. Швы должны быть прочными и эластичными, проверить можно при покупке, слегка потянув их. Вот так легко можно выбрать самые полезные подушки для сна.

4.Преимущества подушки для сна из бамбука

Хорошая подушка из бамбука, как правило, отлично подстраивается под анатомические индивидуальные характеристики человека, а также бамбук часто выступает в роли новомодного на сегодня Memory-наполнителя. Подушка для сна из бамбука подходит тем людям, которые привыкли засыпать в одной и той же позе. Практически синоним для бамбуковой подушки – это «дыхание» и при покупке такую характеристику достаточно легко проверить: нужно поднести подушку к носу и вдохнуть сквозь нее. Если вдох происходит легко, то подушка «дышащая», если же нет, то словам консультанта, равно как и этикетке, доверять не стоит. 4. Преимущества подушки для сна из холлофайбера

Холлофайбер – это искусственный высокотехнологичный материал, заменитель пуховым и перьевым подушкам. Этот материал обладает высокими теплоизоляционными, гопоаллергенными и гигиеническими характеристиками. Подушки для сна из холлофайбера очень легкие, воздушные, они не сбиваются в комок, и наполнитель всегда равномерно рассредоточен внутри подушки. Эти подушки прослужат вам довольно долгое время, в среднем 10-15 лет.

ortopedicheskaja-podushka.ru