Что делать кожа как апельсиновая корка

Кожа лица как апельсиновая корка что делать

Поры есть на коже у каждого человека, через эти отверстия выделяется наружу пот и кожное сало. Если же сальные железы начинают по каким-то причинам работать с повышенной отдачей, а кожа не имеет соответствующего ухода – в протоках накапливается жир. Потихоньку смешиваясь с грязью, он начинает забивать, а потом и растягивать поры.

В юном возрасте расширение и сужение пор проходит «автоматически», за счет эластичности и упругости кожи. Но с годами эти свойства теряются, «апельсиновая кожа» на лице становится настоящей проблемой. Можно ли с этим явлением бороться?

Чаще всего в Т-зоне (подбородок, крылья носа, лоб) повышенная выработка кожного сала наблюдается у людей с комбинированным типом кожи. Если же такое происходит по всему лицу, это явный признак жирной кожи. Чтобы не растягивались поры, их нужно регулярно чистить.

Самый лучший способ – ежедневные умывания со специальным гелем. В составе такого препарата обязательно должны быть масла и экстракты различных целебных трав. После умывания применяются лосьоны с содержанием боярышника, лимона, календулы, розмарина. В случае если кожа на лбу как апельсиновая корка, содержащимся в лосьоне экстрактам «стянуть» очищенные поры будет намного легче.

Для этого принимаются следующие меры:

Используйте два раза в 10 дней скраб для кожи лица. Эта процедура удаляет отмершие частицы кожи, позволяет порам суживаться самостоятельно.
Сделайте отвар из полевого хвоща и ромашки (в равных пропорциях), утром и вечером ополаскивайте им лицо после умывания. Отвар удаляет излишки выработанного жира.
Применяйте два раза в неделю маски для улучшения эластичности и упругости кожи. Можно воспользоваться таким рецептом: тщательно взбейте белок, перемешайте его с натертой морковью. Добавляя муку, размешивайте до образования однородной массы. На 15 минут нанесите смесь на проблемный участок лица, а затем смывайте поочередно теплой и прохладной водой. В завершение протираем кубиками льда, наносим увлажняющий крем.

Предотвращаем растяжение пор

Очищение.

Избыточное салоотделение в Т-зоне (на подбородке, крыльях носа и на лбу) выдают комбинированную кожу. А по всему лицу — жирную.

Следовательно, и средства для очищения должны соответствовать потребностям этих типов кожи. Оптимальный вариант — гель для ежедневного умывания. В его состав могут входить экстракты и эфирные масла алоэ, ромашки, базилика, гвоздики, апельсина, ириса, грейпфрута. После геля необходим качественный лосьон или тоник без спирта, содержащий такие вяжущие вещества, как экстракт берёзы, боярышника, календулы, лимона, розмарина, который «стянет» очищенные поры.

Предлагаем ознакомиться Чугунная сковорода ржавеет что делать

Уход.

Самая распространённая ошибка в уходе за жирной и комбинированной кожей — отсутствие увлажнения. А оно необходимо не только для общего состояния кожи, но и для предотвращения растяжения пор. Ведь достаточно увлажнённая кожа эластична и находится в тонусе, следовательно, меньше подвержена деформации.

Спецпрограмма.

Два раза в 7-10 дней пользуйтесь скрабом для лица. Он удалит ороговевшие клетки кожи, тем самым предотвратит закупорку пор

Через день утром и вечером ополаскивайте чистую кожу отваром ромашки и полевого хвоща (1:1). Это поможет ей справиться с излишком вырабатываемого жира.

Полезно 1-2 раза в неделю делать маски, регулирующие работу сальных желёз, а также увеличивающие эластичность и упругость кожи. Например, такую.

— Натёртую морковь смешайте с хорошо взбитым белком, тщательно разотрите массу, добавив к ней муку до образования однородной кашицы. Нанесите на лицо на 15 минут. Затем смойте сначала тёплой водой, потом прохладной. После этого протрите лицо льдом и на влажную кожу нанесите увлажняющий крем.

Кожа лица как апельсиновая корка: Видео

Если лицо покрылось неровностями, во-первых, надо устранить факторы, которые мы перечисляем выше:

улучшить условия работы и проживания;
тщательнее очищать кожу с помощью лосьонов;
не злоупотреблять маскирующими средствами;
избавиться от вредных привычек.

Во-вторых, следует обратиться к косметологу и вместе с ним составить индивидуальную программу коррекции. Подобные программы обычно включают как салонные, так и домашние процедуры.

В салоне может быть проведен профессиональный курс пилинга, микродермабразии, лазерной шлифовки или дарсонвализации. Самостоятельно имеет смысл поделать маски и скрабы. Конкретные их наименования и рецепты желательно подбирать вместе с косметологом.

Ниже мы исключительно для примера называем несколько неплохих масок, сужающих поры и подтягивающих кожу:

«Pure system» от Ив Роше;
гель-скраб-маска «Чистая кожа» от Гарньер;
Avon White Tea Energising Face Mask;
пленочная маска с календулой и шиповником от Green mama.

Предлагаем ознакомиться Как почистить белую кожу в домашних условиях

Помимо покупных средств целесообразно поэкспериментировать с кофейными, лимонными, огуречными, кефирными и овсяными масками.

Поры нужно лечить

Очищение.

При уже расширенных порах требуется более глубокое очищение. Для этого существуют специальные гели, содержащие гликолиевую (1-3%) и азелаиновую кислоты. Не забываем тонизировать кожу с помощью тоника для вашего типа кожи. А также устраивайте своей коже контрастные умывания — несколько секунд тёплой, а потом холодной водой.

Уход.

Чтобы сделать менее заметными расширенные поры, стоит призвать на помощь специальные косметические средства (предназначенные для кожи с расширенными порами кремы и сыворотки). Они обладают тройным действием, контролируют работу сальных желёз, стягивают поры и делают кожу матовой. Хочется отметить: возможность раз и навсегда избавиться от расширенных пор с помощью таких косметических средств — не более чем заблуждение.

Вернуть к прежнему размеру уже растянутые поры невозможно. Действие подобной косметики схоже с эффектом утягивающих колготок. Когда заканчивается стягивающий эффект косметических средств, поры снова расширяются. Поэтому для визуального уменьшения пор специальными средствами придётся пользоваться постоянно. Кстати, сейчас таким эффектом обладают некоторые тональные средства.

Спецпрограмма.

Будьте внимательны при выборе средства для пилинга. Остановитесь на щадящих скрабах с мелкодисперсными частицами или мягких и не раздражающих кожу масках-гоммажах. В противном случае крупные частицы, попав в пору, могут травмировать её стенки и вызвать воспаление

Отличным «подспорьем» в уходе за кожей с расширенными порами станет маска из голубой глины. Она поглощает содержимое пор, дезинфицирует, уменьшает салоотделение. Кроме того, снимает поверхностный слой мёртвых клеток и тем самым помогает коже быстрее обновляться. Разведите порошкообразную глину зелёным чаем до консистенции сметаны. Нанесите на лицо непрозрачным слоем. Через 20 минут смойте водой комнатной температуры. Проводите процедуру 1-2 раза в неделю.

Современные косметологические методики позволяют эффективно справиться с проблемой повышенного салоотделения и расширенных пор. Приступать к разработке курса процедур следует только после консультации с врачом-косметологом. Он проведёт диагностику, определит тип кожи, выявит причины возникновения расширенных пор.

Предлагаем ознакомиться Как отмыть руки от мазута в домашних условиях

Прежде чем начать процедуру лечения, поры нужно обязательно чистить. Более того: если кожа как апельсиновая корка, она нуждается в глубоком очищении. Использовать можно предназначенные для этого гели, которые содержат азелаиновую и 1-3% гликолиевую кислоту. Обязательно тонизируйте кожу тоником, предназначенным именно для вашей кожи. Очень хорошо действует на кожу лица контрастное умывание. Чередование теплой и холодной воды вызывают резкую реакцию, убыстряет обменный процесс.

Ультразвуковая чистка кожи лица

Альтернатива механической чистке лица — ультразвуковая чистка (обусловлена воздействием высокого звукового воздействия) — вакуумная чистка лимфодренаж (дозированное, воздействие отрицательного барометрического давления)

— дезинкрустация (глубокое очищение пор с помощью гальванического тока). Во время процедуры происходит поверхностное отшелушивание отмерших клеток кожи, удаляются воспалительные элементы (комедоны), стимулируются кровообращение и обменные процессы в коже, а это, в свою очередь, приводит к нормализации работы сальных желёз. Жир и грязь, скопившиеся в порах, размягчаются и выводятся на поверхность, откуда их легко удалить.

Альтернатива скрабам — химические пилинги.

Это процедура удаления поверхностных слоев эпителия кожи с помощью слабых растворов кислот с целью омоложения. Кислоты обеспечивают равномерное отшелушивание нескольких слоев омертвевших клеток, что способствует омоложению кожи, уменьшает её сальность, стимулирует синтез коллагена и эластина, приводит к образованию молодых клеток.

В результате такой стимуляции повышаются тонус и эластичность кожи. В настоящее время при химическом пилинге используют гликолиевую и трихлоруксусную кислоты, а также фруктовые (альфагидроксикислоты). Для глубокого пилинга используется фенол, однако его применение ограничено из-за высокого риска образования рубцов.

Чаще всего наиболее эффективным бывает сочетание процедур, в таком случае для вас составят индивидуальный комплекс. По окончании процедур специалист обязан ещё раз провести диагностику состояния кожи лица и порекомендовать, как сохранить достигнутый эффект.

otvet4ik.info

Кожа лица, как апельсиновая корка – что делать

Check Also

Как провести День независимости в Киеве Не знаете как провести День независимости в Киеве? На свежем воздухе, в хорошей компании с разнообразными активностями на ...

Утюг обычно служит не один год, но в один не очень приятный момент он все-таки перегорает и приходится искать новый. В магазинах – великое множество моделей от самых разных производителей, и сразу сориентироваться довольно сложно.

Как провести выходные с детьми? Киевская афиша 27.06-28.06 Как провести с детьми выходные в Киеве? Если вы планируете провести выходные с ребенком в столице ...

Пароварка не сразу заняла почетное место на кухне. Долгое время блюда, приготовленные на пару, считались невкусными и предназначались главным образом тем, кому доктор прописал диетическое питание.

Как провести выходные в японском стиле? Японская кухня, японское кино, японские танцы, оригами, манга, икебаны и чайные церемонии – в эти выходные на Арт-Пикнике. ...

И сегодня, и десять лет назад вопрос мойки грязной посуды был и является вполне актуальным. К сожалению, раньше эту неприятную работу приходилось выполнять исключительно вручную, а в наше время можно избавить себя от этого рутинного занятия при помощи посудомоечной машины.

В наше время многие люди, делающие ремонт в квартире во время выбора напольного покрытия отдают предпочтение плитке, поскольку она смотрится очень эффектно, является практичной и долговечной.

В каком бы уголке своего дома вы ни обнаружили плесень, это однозначно будет первым звоночком к тому, что вы живете в условиях с нарушенным воздухообменом, существуют проблемы с вентиляцией либо в квартире слишком много источников влаги.

Мультиварка в последние годы стала одним из хитов продаж и продолжает и дальше завоевывать сердца тысячи пользователей. Многие хозяйки по достоинству оценили этот волшебный горшочек, который облегчает готовку, позволяет им экономить время и быть, в конце-концов, настоящими женщинами, а не кухарками.

Как провести выходные в Киеве? На «Арт-пикнике» Славы Фроловой! Телеканал СТБ и Slava Frolova Group представляют обновленный «Арт-Пикник». 6 июня при поддержке телеканала СТБ ...

Хороший и здоровый сон — это залог здоровья и хорошего настроения на весь день. Если вы ночью спали хорошо и удобно, после сна у вас ничего не болит, тогда вы довольны всем, не раздражительны, на вас не влияют никакие стрессы и вы оптимистично подходите к любой ситуации.

Какие эмоции у вас вызывает слово плесень? Несомненно то, что у вас в голове сразу возникает негативная картинка с серо-зеленым покровом на какой-либо поверхности. Помимо того, что данный недостаток имеет плохой эстетический вид, плесень очень вредна для нашего организма.

Как подключить проточный водонагреватель в квартире? Вода — жидкость, которой пользуется каждый человек и о которой знает даже ребенок. Принимая горячую ванну, согласитесь, далеко не каждый задумывается о ее температуре и, уж тем более, через что нужно пройти воде, чтобы стать приятной телу.

Очень часто мы сталкиваемся с проблемой, когда розетка в квартире или в офисе находится далеко от потребителей утюга, холодильника или телевизора, и тогда возникает вопрос, как сделать розетку более доступной.

Светодиодные лампы представляют собой один из самых экологически чистых источников света и являются новейшей альтернативой устаревшим лампам накаливания. Такие лампы не содержат ртутьсодержащих элементов, поэтому не представляют угрозу и опасность для человека.

В последнее время все большей популярностью у любителей комфорта стали пользоваться мобильные напольные кондиционеры, которые можно легко перемещать и размещать в любом помещении.

Как интересно и полезно провести выходные всей семьей Не знаете, где провести свои выходные в Киеве, так чтобы было интересно каждому члену семьи? А ...

Невозможно представить ни одну кухню без сковороды. В этой посуде и жарят, и тушат, и пекут. Множество кулинарных шедевров было бы очень затруднительно создать, если бы не была придумана сковорода.

Пытаясь максимально улучшить условия проживания в собственном доме, многие люди ищут возможность, как установить кондиционер самостоятельно, ведь вызов мастера требует дополнительных финансовых вложений.

На сегодняшний день ламинат является наиболее популярным напольным покрытием., ведь его главными преимуществами считают быструю установку и простоту укладки, внешнюю красоту и приятную текстуру, безграничный ассортимент расцветок и фактур.

Как говорит народная мудрость, все девушки с прямыми волосами хотят иметь кудри, а кудрявые – идеально ровные волосы. Естественно, раз есть спрос, то производители спешат помочь и удовлетворить желания клиентов.

Благодаря интенсивному развитию современных технологий, на сегодняшний день стиральные машинки автомат имеются практически в каждой квартире. Однако не стоит забывать, что любое техническое устройство нуждается в периодическом проведении профилактических работ, среди которых важную роль играет смазка, располагающихся на валу барабана подшипников.

Приобретая новую обувь, мы тщательно подходим к ее выбору и обращаем внимание на малейшие нюансы. Однако иногда любимые туфли начинают скрипеть уже после достаточно длительного периода использования.

Как правило, мелкие бытовые неприятности возникают неожиданно, да так, что времени на вызов специалиста не остается совсем. К примеру, подтекающий или капающий кран на кухне.

vrusha.info

Откуда берётся апельсиновая корка на коже и как от неё избавиться

Целлюлит (липодистрофия) появляется на фоне структурных нарушений подкожного слоя, задержки оттока лимфы и ухудшения циркуляции крови. В жировой ткани развиваются дистрофические процессы, формируются липидные узлы, которые создают эффект «апельсиновой корки». Классифицируют 4 стадии целлюлита, патология начинает проявляться местным отеком и заканчивается образованием болезненных подкожных бугорков.

Апельсиновая корка на коже: причины

Механизм образования целлюлита запускается при нарушении липидного обмена. Подкожные клетки адипоциты начинают неравномерно накапливать жир, при этом ухудшается проницаемость клеточных мембран. В результате липиды задерживаются в адипоцитах и не могут полностью расщепляться, их увеличенные дольки образуют участки «апельсиновой корки», изменяя рельеф кожи.

Также нарушаются функции других клеток дермы – фибробластов. Они накапливают избыточное количество жира, при синтезе коллагена наблюдается разрастание, уплотнение фиброзной ткани, формируются плотные липидные капсулы, которые сдавливают мелкие кровеносные и лимфатические сосуды.

Целлюлит развивается преимущественно в области кожи бедер, ягодиц и живота. «Апельсиновая корка» чаще обнаруживается у женщин старше 30 лет, но степень выраженности может значительно отличаться у двух представительниц слабого пола одного возраста. Это связано с образом жизни, питанием, работой эндокринной системы.

Причины появления «апельсиновой корки» на коже:

генетическая предрасположенность;
возрастные изменения;
малоактивный образ жизни;
несбалансированное питание;
избыточная масса тела;
гормональные сбои;
частые стрессы;
нарушение кровообращения;
вредные привычки;
частое изменение веса.

Целлюлит встречается не только у полных женщин и девушек, — даже у худых могут появляться характерные бугорки и неровности кожи. Первые признаки «апельсиновой корки» у 10% образуются с началом полового созревания, у 20% после беременности и рождения ребенка, и у 25% в период менопаузы. О причинах целлюлита на ногах можно почитать здесь.

Посмотрите видеоролик и узнайте, как без помощи специалиста определить стадию целлюлита.

Общие принципы борьбы с целлюлитом

Чтобы максимально уменьшить признаки «апельсиновой корки» на попе, бедрах и животе, следует придерживаться режима правильного питания. Необходимо употреблять больше свежих овощей, фруктов, отказаться от жирной, жареной, копченой пищи, полуфабрикатов, колбасных изделий, избытка сладостей.

Для нормализации обменных процессов рекомендуется кушать маленькими порциями по 5–6 в день. Последний прием пищи должен быть не позднее чем за 3 часа до сна.

Важно! В сутки следует выпивать 1,5–2 л чистой, негазированной воды из расчета 0,3 мл на 1 кг массы тела. Это необходимо для поддержания водно-солевого баланса, улучшения циркуляции крови, оттока лимфы.

Для лечения целлюлита, поддержания тонуса мышц и кожи регулярно занимайтесь спортом. Полезно ежедневно совершать пробежки, пешие прогулки на свежем воздухе, посещать бассейн, фитнес, пилатес, аэробику или тренажерный зал.

Ребята! Мы запустили авторское сообщество на тему здоровья, фитнеса и долголетия. Давай вместе построим экосистему, которая заставит нас развиваться, несмотря ни на что!

Вступай, если тебе не безразлично твое здоровье!

Вредные привычки, хронические стрессы, недосыпы также негативно сказываются на состоянии кожи, приводят к нарушению метаболизма, разрушению витамина С, образованию целлюлита. Поэтому соблюдение режима дня, отказ от курения, ограничение в употреблении алкогольных напитков помогут предотвратить образование «апельсиновой корки».

Необходимо отказаться от обуви на высоком каблуке, тесной одежды, поскольку это способствует нарушению циркуляции крови.

На заметку! При сидячей работе следует делать небольшие перерывы каждые 1,5-2 часа, чтобы мышцы не находились длительное время в бездействии и не происходил застой лимфы.

Что делать, если кожа как апельсиновая корка

Бороться с целлюлитом можно с помощью домашних, косметических средств или делать специальные процедуры в салоне красоты. На начальных стадиях достаточно применять антицеллюлитные кремы, делать массаж, обертывания, принимать контрастный душ, придерживаться правил здорового образа жизни. При запущенной липодистрофии кожи наружные процедуры сочетают с приемом биологически активных добавок и регулярными занятиями физкультурой.

Массаж

Эффективно бороться с «апельсиновой коркой» помогает антицеллюлитный массаж. Такая процедура стимулирует выработку коллагена, эластина, улучшает циркуляцию крови, лимфодренаж, подтягивает, выравнивает кожу, обеспечивает выведение вредных токсинов. В домашних условиях массаж делают с помощью меда, специальных кремов масел, массажеров.

Хороший результат дает применение вакуумных баночек, которые фиксируют на проблемных зонах и передвигают по смазанной маслом коже. Лечение можно проводить как в домашних условиях, так и воспользоваться услугами профессионала.

Массаж делают 2 раза в неделю, всего понадобиться 10–15 сеансов в зависимости от степени выраженности целлюлита. Лечебный курс повторяют каждые полгода для поддержания полученного эффекта и профилактики появления «апельсиновой корки» на коже.

Кремы для упругости

Nivea Goodbye Cellulite содержит L-карнитин, который способствует расщеплению жиров, стимулирует обменные процессы. Кофеин, экстракт белого чая и аниса, входящие в состав крема, улучшают приток крови к проблемным участкам, выводят токсины, тонизируют кожу. Курс лечения целлюлита 2–4 недели.

Vichy Aqua Destock выравнивает неровности кожи благодаря двойному смягчающему действию. Симптомы «апельсиновой корки» начинают сглаживаться уже через неделю регулярного использования крема. Спустя месяц заметно уменьшаются объемы тела, жировая прослойка, повышается эластичность кожи, появляется чувство легкости в ногах.

Антицеллюлитные кремы помогают избавиться от «апельсиновой корки» на начальной стадии, убрать бугорки при запущенном течении патологии. Косметические средства рекомендуется наносить на очищенную кожу после приема душа, обработки дермы скрабом.

Крем втирают массажными движениями, некоторые продукты имеют специальные ролики-массажеры для более глубокого проникновения действующих веществ в гиподерму.

Жиросжигающие средства

Floresan Фитнес «Активный сжигатель жира» изготовлен на основе комплекса полисахаридов и экстрактов морских водорослей, нормализующих липидный и солевой обмен. Вытяжки центеллы, камфора, эфирные масла увлажняют, тонизируют и укрепляют кожу, расщепляют жировые отложения и выводят их из организма, уменьшают «апельсиновую корку».

Cel-Lab Slim – это эффективный жиросжигающий крем, который помогает похудеть в проблемных зонах и избавиться от целлюлита, подтягивает кожу, уменьшает глубину растяжек. Наилучший результат достигается при нанесении косметического средства перед спортивной тренировкой.

Внимание! Кремы с жиросжигающим эффектом нужно применять в комплексе с физическими упражнениями и соблюдением диеты.

Применение одних лишь наружных средств не даст желаемого результата, а лишь немного улучшит внешний вид кожи.

Натуральные обертывания

Еще один способ вылечить целлюлит и убрать «апельсиновую корку» на коже – это домашние обертывания. На распаренное тело наносят лечебный состав, сверху заворачивают пленкой, укрываются теплым одеялом и оставляют смесь на 30–60 минут. После этого необходимо принять душ и втереть антицеллюлитный крем.

Популярные и простые рецепты:

Кофейное обертывание: 2 ст. л. молотого кофе, 10 капель лимонного масла, 1 ст. л. голубой глины. Ингредиенты размешать и добавить немного теплой воды, чтобы получилась густая масса. Состав нанести на тело массажными движениями, обернуть и оставить на 40 минут. Процедуру необходимо повторять 2 раза в неделю, всего понадобится 10 сеансов.
Обертывание с водорослями: замочить на 30 минут морские водоросли в прохладной или горячей воде, затем распределить равномерным слоем на проблемных зонах и зафиксировать пленку на 1 час.

Полезно знать! Холодные обертывания от целлюлита способствуют уменьшению отека, стимулируют лимфодренаж, дарят чувство легкости, разрешены при варикозе. Горячие процедуры сжигают жиры, расширяют сосуды, улучшают кровообращение.

Обертывания от целлюлита с эфирными маслами: по 2 капли грейпфрутового, лимонного, лавандового, мандаринового, чайная ложка меда и 3 ст. л. персикового масла. Состав тщательно перемешать и подогреть на паровой бане, в теплом виде нанести на проблемные области кожи и слегка помассировать. Сделать обертывание на 40 минут, затем жирные остатки снять салфеткой и принять теплый душ.

Методы лечения запущенных случаев

На четвертой стадии целлюлита помогает:

талассотерапия;
аппаратный лимфодренаж;
прессотерапия;
вакуумный массаж;
мезотерапия;
электромиостимуляция;
липолиз;
озонотерапия.

В комплексе с наружными процедурами назначается прием биологически активных добавок на основе натуральных растительных компонентов. Эффективными БАДами являются: Турбослим, Эвалар «экстракт ананаса», Редуксин лайт.

Осложнения целлюлита

Запущенная форма целлюлита приводит к образованию бугристых уплотнений в подкожном слое. Узлы могут быть болезненными при надавливании и доставлять дискомфортные ощущения.

Нарушение кровообращения грозит развитием варикозного расширения вен, тромбофлебита, появлением сильных отеков нижних конечностей.

Эстетические проблемы, неудовлетворенность своей внешностью могут привести к повышенной раздражительности, эмоциональным расстройствам, нервной анорексии.

Полезное видео

Откуда берется целлюлит, что это такое и как избавиться от апельсиновой корки? Врачи рассказывают об этом в простой и интересной форме.

Заключение

Избавиться от «апельсиновой корки», подтянуть, выровнять кожу можно только с помощью комплексного подхода к лечению. Важно придерживаться правил здорового образа жизни, отказаться от вредных привычек, сбалансировано питаться, регулярно заниматься физкультурой.

Применение кремов, гелей от целлюлита, выполнение косметических процедур, массажа необходимо для ускорения расщепления жиров, повышения тонуса кожи, нормализации крово- и лимфооттока.

femalegs.ru

Апельсиновая корка на коже: как избавиться

Многих женщин приводит в отчаяние апельсиновая корка на коже. Как избавиться от этой проблемы безопасно и эффективно?

Участки неровной грубой кожи на ягодицах, бедрах, на животе портят внешность женщины и подрывают ее уверенность в себе. Даже когда целлюлит не очень заметен, представительницы прекрасного пола панически боятся усугубления проблемы. Но если одни ищут способы остановить этот процесс и вернуть коже гладкость, то другие пускают его на самотек. Однако современные средства косметологии позволяют эффективно бороться с апельсиновой коркой на коже. Как избавиться от целлюлита и устранить влияние факторов, которые способствуют его развитию?

Почему появляется апельсиновая корка

Целлюлит (гиноидная липодистрофия, липосклероз) представляет собой структурные изменения в подкожно-жировом слое, которые ведут к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока.

Жировые клетки увеличиваются в размерах, усиленно развивается соединительная ткань, которая пережимает капилляры. Нарушается процесс выведения токсинов и продуктов распада на клеточном уровне. Результат отражается на коже: на ней появляются бугорки и впадинки разной формы и размера. Проблемные зоны - ягодицы, внешняя и внутренняя поверхность бедер, живот. Реже целлюлит встречается на голенях, плечах.

В настоящее время нет единого мнения о причинах появления этого косметического недостатка. К основным факторам риска относятся:

Возраст. Неровности на коже могут появиться в любом возрасте, но чаще это происходит после 30 лет. Обычно к этому времени уровень жира в организме выше, чем в юные годы. Со временем верхний слой кожи истончается, и бугорки становятся заметнее. Кроме того, с возрастом кожа постепенно теряет эластичность, и перегородки между кожей и мышцами съеживаются, образуя ямки.
Малоподвижный образ жизни. От недостатка движения кровоток и лимфоток замедляются, а вероятность набрать лишний вес (лишний жир) повышается. Эти факторы способствуют появлению целлюлита.
Гормоны. Считается, что чем больше гормона эстрогена содержится в женском организме, тем выше риск целлюлита. Этот риск повышается в периоды наибольших гормональных колебаний – во время полового созревания, при беременности, менопаузе.

Другими факторами появления апельсиновой корки называют стресс, продукты и привычки, способствующие накоплению шлаков, тесную одежду, плохую экологическую обстановку.

Методы борьбы с этим косметическим недостатком определяются его стадией.

Как бороться с целлюлитом на ранних стадиях

На ранних стадиях неровности кожи неярко выражены, но заметна отечность кожи. Бугристость появляется, если сжать кожу в складку.

В этом случае эффективным является применение контрастного душа. Во время водных процедур кожу в проблемных зонах тщательно массируйте жесткой мочалкой, чтобы улучшить микроциркуляцию. Также способствует улучшению трофики подкожной жировой клетчатки посещение бани или сауны. Чтобы усилить кровоток и лимфоток, стоит регулярно заниматься гимнастикой и фитнесом.

Кроме того, рекомендуется пройти курс лимфодренажного массажа. Это улучшит лимфоток и работу венозного отдела сердечно-сосудистой системы.

Что делать в «запущенных» случаях

На фиброзной стадии целлюлита комочки и бугристость на коже явно заметны. Эффективной лечебной мерой в этом случае является массаж. Благодаря массажу улучшается поступление крови к тканям, то есть, они обогащаются кислородом и питательными веществами.

Для расщепления узелков фиброзной ткани и ускорения вывода вредных веществ вначале рекомендуется пройти курс антицеллюлитного массажа. Наиболее распространены вакуумный и пневмомассаж. Расщепление фиброзной ткани происходит за счет разминаний. Затем можно переходить к лимфодренажу.

Свою эффективность в борьбе с жировыми отложениями под кожей показали кремы и мази на растительной основе, компоненты которых активизируют обменные процессы. К таким компонентам относятся экстракты гинкгто билоба, плюща, бурых водорослей, конского каштана, арники. Такими же свойствами обладают косметические средства на основе ретинола, кофеина, никотиновой кислоты, родистерола. Эти кремы часто используют по методу горячего или холодного обертывания. Средство наносится на проблемные участки кожи, затем тело обертывают специальным материалом и оставляют на определенное время.

Другими методами уменьшения жировых отложений являются микротоковая стимуляция и электростимуляция, которые заставляют мышцы усиленно сокращаться.

Если вы всерьез озабочены тем, как избавиться от апельсиновой корки на коже, прежде всего, устраните доступные факторы, которые способствуют его появлению. Больше двигайтесь, правильно питайтесь, следите за весом, откажитесь от курения и алкоголя. В вашем рационе должно быть как можно меньше сладкого, мучного, животных жиров, майонеза, копченостей, продуктов с консервантами.