Выбор ботинок горнолыжных
Как правильно подобрать горнолыжные ботинки новичку?
Ботинки — самый важный элемент горнолыжного инвентаря, в результате чего знакомство с горными лыжами стоит начинать именно с них. Выбирать лыжи нужно уже обутым. Подбор горнолыжных ботинок очень интересен и сложен. При правильном подборе горнолыжных ботинок комфорт вам обеспечен и при многочасовом катании.
Размер ботинок
Хотите знать, как выбрать горнолыжные ботинки, тогда нужно определить длину стопы в миллиметрах. Горнолыжные ботинки должны сидеть как коньки либо ролики, плотно и надежно. Если управлять лыжами в свободных ботинках, то придется приложить больше усилий.
Ширину горнолыжного ботинка определяют индивидуально. Если, надев ботинки, у вас появилось чувство некоторой сдавленности ноги, то это не страшно. Ботинки через некоторое время станут свободнее. Выбрав горнолыжные ботинки, в них нужно пробыть какое-то время, походить, попробовать повторить движения при спуске
Жесткость ботинок
При большем вашем весе должна быть выше жесткость ботинка. Горнолыжные ботинки должны вас держать. Если ботинок складывается под вами при давлении голени на язык внутреннего ботинка, желательно обратить свое внимание на уровень повыше.
Необходимо учитывать и тот факт, что во время примерки ботинок в теплом магазине жесткость будет ощущаться ниже той, что будет при отрицательных температурах.
В момент примерки он должен немного сгибаться под вашим давлением. Мягкие горнолыжные ботинки предоставляют комфорт, жесткие — контроль над лыжей.
Колодка и ремень горнолыжных ботинок
Ширина колодки колеблется от 92 до 108 мм. Если вы решились на выбор горнолыжных ботинок по каталогу, тогда имейте в виду, что параметр, указанный там, дан исходя из размера 27,5. С уменьшением размера ботинок тоже уменьшается. Стоит учесть то, что у разных брендов и у разных моделей того или иного бренда ботинки с одинаковой шириной колодки ощущаются по-разному.
Ремень внешнего ботинка — это стреп на липучке либо бустер с металлической пряжкой. У стрепов и бустеров может быть различная ширина. Чем они будут шире, тем лучше будет фиксироваться голень, что обеспечит лучшую передачу возможных усилий к лыже. Так, широкий стреп часто имеют модели для фрирайда, парка с тремя клипсами, спортивные ботинки. Ширина составляет 25 — 65 мм.
Подошва
Рассмотрим стандарты подошвы ботинок горнолыжного типа:
- DIN — стандарт универсальных видов горнолыжных ботинок. По этому же стандарту делаются и спортивные ботинки — пластиковая прямая подошва, при этом на топовых моделях может быть увеличенной высоты для последующей подгонки под определенного спортсмена. Но без фрезеровки для использования не подходит;
- Touring — стандарт ски-тур ботинок. Здесь подошва особенная, более высокая, чаще всего прорезиненная, протекторы глубокие. Встречается, что к ски-тур ботинкам идут сменные накладки, которые позволяют использовать их со стандартными креплениями. Многие ботинки стандарта Touring имеют дополнительные крепежные отверстия;
- WTR technology — стандарт для ботинок бэккантри. WTR по факту считается стандартом креплений, которые позволяют изменить положение крепежных губок и для подошв стандарта DIN, и для стандарта Touring.
Внутренний сапог горнолыжных ботинок
Внутренний сапог бывает полностью либо частично термоформуемый. Помимо этого, у самих материалов имеется различная степень подверженности формовки. Одним из лидеров в производстве внутренних сапожков является компания Intuition. Первым отличием внутренников Intuition от иных формуемых ботинок считается применяемый пенный заполнитель высокой плотности.
Вторым отличительным моментом будет конструкция сапожка Overlap, которая применяется во многих моделях этого производителя. Данная конструкция предоставляет возможность заполнить большой объем меж ногой и внешним ботинком.
В первое время главная целевая аудитория при разработке таких внутренников были фрирайдеры, а также фристайлеры, для которых вовсе не приемлем классический жесткий захват голеностопа, поскольку появляется риск получения травмы, приземлившись после прыжка.
Внутренником Intuition обеспечивается хорошая амортизация и гибкость посадки, что не приветствуется на трассе, поскольку притупляются лыжи.
Используемый утеплитель
За сохранение тепла в ответе формуемый пенный материал, который является основой внутренника. При большей толщине внутренника он теплее. Именно поэтому, к примеру, ботинки Intuition намного теплее прочих. А у спортивных горнолыжных ботинок крайне тонкая основа в области голени, стопы, поэтому считаются холодными.
Производители в конкурентной борьбе за покупателя начали дополнительно утеплять свои модели горнолыжных ботинок. Утеплителем служит традиционная шерсть и пух, а еще синтетический материал 3M Thinsulate. Но часто производители используют свои разработки. Стоит отметить, что горнолыжный ботинок и шерстяные либо хлопковые носки — несовместные вещи. Они плохо отводят влагу, в результате это может быть причиной быстрого замерзания ног. Недопустимы и низкие носки. Стоит приобрести с горнолыжными ботинками и горнолыжные носки, что обеспечит отвод влаги и предотвратит натирание в области голени.
Если мерзнут ноги в ботинках
Причин замерзания ног может быть несколько. Может вы перестарались с затяжкой. Нужно затягивать клипсы равномерно. Пережатые сосуды не обеспечат должного кровообращения, что приведет к замерзанию.
Возможно, что вы проводите большое количество времени в неправильной стойке: увеличивается давление на икроножные мышцы, сосуды в этой области очень сильно пережимаются.
Рекомендуется учитывать, что при помощи ботинок вы будете управлять горными лыжами, в результате чего они должны плотно сидеть на ноге, но дискомфорт испытываться не должен.
Теперь вы знаете как выбрать горнолыжные ботинки, хочется отметить, что не нужно обращать внимание на производителя. Ведь плохих ботинок нет. Если вы имеете лыжи определенного производителя, то нет надобности подбирать и ботинки этого производителя. Все горнолыжные ботинки могут подойти под любой горнолыжный крепеж, кроме ботинок для ски-тура.
zextrem.com
Как правильно выбрать горнолыжные ботинки?
О том, как грамотно выбрать горнолыжный костюм вы можете прочитать в одной из моих предыдущих статей. Сегодня же мы поговорим о горнолыжных ботинках, и о таком важном параметре выбора этой обуви, как жесткость.
Каждый горнолыжник (неважно, начинающий или профессионал), должен иметь свою, наиболее подходящую ему модель ботинок. Ботинки, взятые у друзей или в прокате, могут стать причиной деформации ног, образованию мозолей и ужасных шишек. Причины: неправильно подобранные жесткость и размер.
Жесткость горнолыжных ботинок
Индексом жесткости (flex index) называется сила в ньютонах, которая сгибает голенище на один градус. Чем жестче ботинок, тем лучше он передает усилие ноги на лыжу и лучше управляет ей. Как правило, чем жестче ботинки, тем они дороже.
Жесткость горнолыжных ботинок измеряется величиной от 15 до 160 единиц. Этот параметр обычно можно найти на самом ботинке, на наклейке или в паспорте изделия.
Типичные ошибки обычно совершают новички, приобретая обувь не из той категории, которая соответствует их опыту катания.
Начинающим горнолыжникам следует выбирать ботинки помягче, с жесткостью от 15 до 60 единиц., Если ваша нога меньше 39 размера, вам подойдет только жесткость от 15 до 30. Ботинки для начинающих прекрасно амортизируют, комфортно сидят на ноге и прощают ошибки, вот только легкие телодвижения или повороты корпусом такие ботинки могут не заметить. Современные модели для начинающих очень часто оснащают режимами «ходьба — катание», для того, чтобы вы могли быстро привыкнуть к ботинкам.
Экспертам подойдут ботинки с жесткостью от 60 до 100 единиц. Такие ботинки обладают большим количеством регулировок, и изготавливаются из материала по жестче. Такие ботинки обязательно нужно выбирать исходя из места, где вы собираетесь кататься, с учетом вашего веса. Такие ботинки бывают разных расцветок: для внетрассового катания и катания на подготовленных трассах.
Спортивные ботинки используются только профессиональными горнолыжниками. Жесткость таких ботинок — от 100 единиц до 160. Количество регулировок на таких моделях — максимальное.
Разновидности горнолыжных ботинок
Мужские ботинки обладают узким и удлиненным голенищем, связано это с физиологическими особенностями строения голени у мужчин, а также с тем, что икроножная мышца расположена повыше, чем у женщин. Мужские ботинки в пятке несколько шире женских.
Женские ботинки могут похвастаться скрытым каблуком, что дает лыжницам возможность нажимать носком стопы на лыжу во время поворота и легче регулировать движение.
Unisex ботинки, это, как говорится: «Ни нашим, ни вашим». Сделана эта обувь как для мужчин, так и для женщин, а не подходит толком никому, т.к. не учитывает особенностей строения ног. Не торопитесь покупать такие ботинки на распродаже, себе же хуже сделаете.
Детские ботинки мягче, чем взрослые, и подошва у них поуже и пониже. Такие ботинки стоят на порядок дешевле.
Ботинки для фрирайда идеально подходят для катания по свежему снегу и диким склонам. Такие ботинки достаточно крепкие, легко переносят смену температур, оснащены металлическими застежками «наизнанку».
Ботинки для карвинга очень упругие, мягкие. Идеально подходят для катания на готовых трассах, прекрасно амортизируют и слушаются владельца.
Ботинки для фристайла созданы для прыжков с трамплинов, выполнения сложных трюков. Такие горнолыжные ботинки оснащены второй амортизирующей подошвой.
Застежки на горнолыжных ботинках
При выборе горнолыжных ботинок обязательно следует обращать внимание на клипсы (застежки), которыми оснащена та или иная модель. Пластиковые клипсы легко могут треснуть на морозе или при сильном ударе, поэтому отдавать предпочтение лучше ботинкам с металлическими клипсами. Приобретать следует ботинки с четырьмя клипсами и стрепом, только в этом случае ботинки хорошо закрепляются на ноге. Это необходимо для вашей же безопасности. Существует также такая хорошая вещь как микрорегулировка клипс.
Другая важная особенность — наличие кантинга, регулирующего внутренний наклон ботинка. Кантинг особенно необходим лыжникам с Х – образой или О – образной формой ног.
Как правильно подобрать размер горнолыжных ботинок?
Главное правило: брать ботинки четко по размеру, нельзя брать горнолыжные ботинки на размер больше. Ваш размер — это длина и ширина вашей стопы. Для точного определения этих параметров воспользуйтесь специальным измерителем, которые часто можно встретить в специализированных магазинах. Мамам: никогда не берите ботинки ребенку на вырост!
Как правильно примерять горнолыжные ботинки?
Примерять горнолыжные ботинки следует долго — минимум 15 минут. Наденьте ботинки, застегнув клипсы и затянув ремешки на голенище (ремешок не следует затягивать до конца — это типичная ошибка). В таком положении вы ухудшаете кровоснабжение ваших ног, и они быстро замерзают на склонах. В эти 15 минут походите в ботинках, поприседайте в них, пристегните их к лыжам. Не стоит брать ботинки, если вы ощущаете дискомфорт или давление. Разные производители делают ботинки, используя одинаковые колодки, и если вам не подошла пара от одной фирмы, переходите сразу к другой, а не примеряйте пять пар от одного и того же производителя.
Термоформируемые зоны
Хорошие ботинки почти всегда оснащены термоформирующимся валенком. Во время катания ткань внутреннего мягкого валенка слегка нагревается и отекает ногу, делая посадку ботинка максимально комфортной. Не следует формовать валенок специальным феном, потерпите до склона.
Горнолыжные ботинки с подогревом
Функция подогрева ботинок — очень полезная вещь, особенно для активных лыжников. Ноги — самая мерзнущая часть тела лыжника, а также самая трудно согреваемая. Такие ботинки изготавливаются из специальных тканей. Функция подогрева может управляться специальным пультом.
Читайте также: «Как подобрать горные лыжи«.
prostoloca.ru
Особенности выбора горнолыжных ботинок
Горнолыжные ботинки — ключевая деталь экипировки. Правильный выбор обеспечит комфортное многочасовое катание. Чем лучше по ноге сидят ботинки, тем легче управлять лыжами. Неправильно подобранное снаряжение может стать причиной серьезных травм.
Общие принципы выбора лыжных ботинок, рекомендации новичкам
Процесс выбора лыжных ботинок непростой, особенно сложно разобраться новичку.
Список рекомендаций, которые помогут начинающим лыжникам подобрать ботинки для горных лыж:
- Правильно мерять ботинки в положении стоя на тонкие носки.
- Главный критерий подбора — комфорт ноги.
- Обувь должна плотно сидеть, если нога ерзает — нужен размер меньше.
- После закрытия застежек пятка свободно отрывается от подошвы — обувь великовата по длине либо полноте.
- Если давят на пятку, любую косточку — значит обувь узкая.
- Ощущения боли в области ступни могут говорить о необходимости специальной стельки с ортопедическими вставками.
- Не стоит сразу покупать дорогую профессиональную обувь известной фирмы. Опытные лыжники используют жесткие модели, справиться с которыми новичку будет сложно.
- Необязательно покупать элементы снаряжения одного производителя.
- Необходимо учитывать тип крепежа к лыжне. Существуют типы nnn (универсальное крепление с двумя параллельными упорами, обеспечивает большую управляемость лыж при ходе коньком) и sns (конструкция с одним выступом по центру). Вариант крепления должен быть совместим с системой крепежа ботинок.
- Покупка инвентаря либо лыжного костюма в межсезонье приятно удивит ценами. Устроить поход по спортивным магазинам выгоднее летом.
Важно правильно хранить инвентарь. Рекомендуется чистую и сухую обувь складывать в чехол, допускается хранение только в теплом помещении.
Факторы, влияющие на жесткость ботинок
Основные факторы, от которых зависит уровень жесткости снаряжения:
- Мастерство — чем выше навыки катания горнолыжника, тем жестче его экипировка, обеспечивающая точную передачу усилий и хороший контроль над лыжами. В такой обуви сложнее ходить, ноги могут мерзнуть, так как внутренние сапоги тоньше стандартных, с меньшей теплоизоляцией.
- В каком стиле катания будут использоваться.
- Параметры роста и веса лыжника.
- Местность — нужно учитывать особенности поверхности катания. Для фрирайда или парка высокая жесткость не так важна, как для крутых склонов.
Существует специальная шкала жесткости, учитывающая опыт лыжника:
- Soft (50-80 кг) — новички, с базовым уровнем.
- Medium (90-110 кг) — продвинутый уровень.
- Hard (120-150 кг) — эксперты.
В скобках указывается вес давления на прогиб в килограммах.
Особенности примерки, подбор размера
Перед примеркой нужно достать стельку и приложить к стопе. Идеальный вариант — стелька соответствует длине и ширине ступни. Ощущения тесноты в обуви это нормально. После первых катаний ботинки сядут по ноге.
Во время примерки клипсы застегиваются по направлению снизу вверх, без сильной утяжки. Рекомендуется, в качестве теста, провести около 15 минут обутым. Тестировать обувь в положении стоя, с покачиваниями в стороны, в стойке с согнутыми коленями под разным углом наклона.
Важный момент: женщинам следует выбирать модели женских горнолыжных ботинок. При их создании учитываются особенности строения голенища у женщин, внутренняя вкладка теплее, по весу более легкие, в сравнении с мужскими.
Чтобы определить размер обуви нужно обрисовать ступню спортсмена на листке бумаги в вертикальном положении. Длина отпечатка измеряется в см (европейский размер) и добавляется полразмера. Полученный результат соответствует размерности горнолыжных ботинок.
Убедиться в правильности выбора можно примерив на вторую ногу модель, отличающуюся на полразмера. По ощущениям легко определяется, в какой обуви удобнее.
Подбор лыжных ботинок под стиль катания
Любителям комфортного отдыха со спокойными спусками, частыми остановками на территории курорта, подойдут софтбуты на мягком креплении. Если в планах есть оттачивание техники, агрессивная езда на большой скорости, тогда стоит покупать жесткие ботинки с жесткими крепежами, для беговой техники — специальные беговые ботинки.
Для катания в классическом стиле и коньковым ходом достаточно одной пары комби обуви с жесткой манжетой, но мягкой подошвой.
Важно! Спортивная обувь должна соответствовать стилю катания и опыту райдера. Гибкие натренированные стопы требуют плотной фиксации для избежания травм.Как влияет вес и рост на выбор ботинок?
Снаряжение должно выдерживать массу тела лыжника, не складываться свободно. Если в застегнутом состоянии, при давлении голенью на язычок внутреннего сапога, корпус слегка сгибается, значит жесткость подходящая. Соотношение по росту: чем выше лыжник, тем больший уровень жесткости требуется. Высоким райдерам требуется больший угол наклона для правильной стойки.
Из чего состоят ботинки
Горнолыжные ботинки делятся на разновидности по типу конструкции:
- Открывающиеся спереди — спортивные модели, без возможности отклонять манжету назад.
- Посередине — модели для начинающих с доступом через слегка подвижную манжету.
- Сзади — с подвижной манжетой для комфортного доступа.
Детальное описание основных элементов, из которых состоит конструкция ботинок, приведено ниже.
Внешняя часть
Представляет собой наружную оболочку из жесткого либо мягкого полиматериала. Новые технологии позволяют создавать внешнюю поверхность комбинированной жесткости: участки, отвечающие за комфортное одевание/снимание делаются из более мягкого пластика, жесткий материал в зонах управления движением.
Ходить на улице, по асфальту в горнолыжной обуви не рекомендуется. Есть вероятность деформации пластика, если идти по подобной поверхности долгое время.
Подошва
Распространено выполнение подошвы по трем стандартам:
- Универсальный (DIN) — представлен пластиковой ровной подошвой увеличенной толщины, используемой на подгон под лыжника.
- Стандарт для скитура (Touring) — высокая подошва с изгибами и протектором. Иногда комплектуются специальной накладкой, подходящей для стандартного крепления.
- WTR — подошва для бэккантри стиля. Универсальные крепления стиля подходят для двух предыдущих подошв.
За ботинками следует ухаживать, обращать внимание на износ набойки, осуществлять ее своевременную замену.
Крепления застежек
Застежки представлены клипсами, гребенкой, ремешками с липучками (по типу сноубордического крепления), обеспечивают необходимую фиксацию ноги в спортивной обуви. Производятся из различных сплавов, алюминия, пластика. Лучше выбирать металлические застежки, считаются более прочными и долговечными. Клипсы большего размера удобнее закрывать в перчатках. Наличие микрорегулировки повысит точность настройки степени охвата голенища.
Полезная функция для спортивного стиля катания — застежки с защитой от открытия. С макрорегулированием можно смещать гребенку по голени, подстраивать под полноту ноги. Иногда встречается дополнительная регулировка в области подъема, расположение клипсы в оптимальном положении способствует комфортным ощущениям внутри обуви. Наличие крепежей для снегозащитных юбок будет плюсом, поможет избежать попадания снега внутрь штанов.
Опция «ходьба/катание»
Наличие переключателя особо важно для скитура и фрирайда, обеспечивает комфортное любительское катание. Специальный механизм фиксирует голенище в наклоне вперед во время катания. При ходьбе, снимании/одевании голенище двигается назад. Гоночные модели оснащены подъемом пятки, с фиксацией ахиллесовых сухожилий, коррекцией жестких характеристик язычка.
Внутренний сапог
Внутренняя вкладка в виде сапога заполняет свободное пространство для более плотного прилегания обуви к ноге, адаптирует форму обуви под ступни лыжника. Оснащена системой теплоизоляции, вставками с функциями защиты и виброгашения, дополнительными элементами, усиливающими конструкцию.
При желании устанавливается специальный подпяточник под внутренник, если необходимо увеличение степени фиксации пятки. Применение пяточного клина особенно актуально для скоростных дисциплин.
Термоформовка
Внутренние ботинки дополнены вставками из термопластичной пены. Специальные свойства материала помогают подстроиться под параметры ноги лыжника. Смена формы происходит под воздействием тепла, при давлении под весом тела формируются необходимые изгибы. С охлаждением пена остывает и фиксирует новую форму.
Формовка бывает по всему сапожку, или частичная (распространяется на определенные зоны, с материалами различной степени формуемости, формировочный материал иногда прокладывается в несколько слоев).Бывают модели с возможностью корректировки внешней части тепловым воздействием. При создании такой обуви используется специальный вид пластика.
Возможность подгонки
Практически все современные модели выпускаются с функцией подгонки по параметрам ноги горнолыжника. Плотного облегания ноги удается достичь с помощью термоформирующих свойств, также применяя формуемые внутренние ботинки. Подобные внутренники выполнены из пенного наполнителя высокой плотности.
Вторая особенность — голенище в виде манжеты, оборачиваемой вокруг ноги лыжника. Применение такой модели обеспечивает плотное заполнение пространства внутри обуви. Благодаря хорошей амортизации, формуемые внутренники ориентированы на фрирайдеров, приверженцев бэккантри, парковых райдеров.
Почему иногда мерзнут ноги в горнолыжных ботинках
Краткие рекомендации для ситуаций, когда ногам холодно в лыжных ботинках:
- Наиболее распространенной причиной являются пережатые сосуды. Чрезмерно туго затянутые застежки препятствуют нормальному кровоснабжению, в результате ноги замерзают. Рекомендуется застегивать клипсы с равномерной утяжкой, препятствующей затеканию.
- Вследствие неправильного выбора обуви невозможно хорошо зафиксировать ногу, некоторые места пережимаются сильнее, чем положено, могут неметь.
- Неправильная стойка увеличивает давление на икроножные мышцы, нарушая кровообращение стоп.
Подбирать обувь не так сложно, как кажется. Нужно четкое понимание собственного потенциала, для каких целей они будут использоваться, с применением каких техник катания, учитывая местность и сложность спуска. Остальные характеристики выяснятся с опытом и новыми навыками райдера.
vsnege.com
Как правильно выбрать ботинки для горных лыж
При лыжном катании нередко встаёт вопрос: как правильно выбрать горнолыжные ботинки? Этот процесс требует максимального внимания и отсутствия спешки. При неправильном выборе ботинок отпадает вся охота кататься. Они будут давить, натирать мозоли, сводить до боли костяшки; либо же в них будет холодно, хлипко, недостаточно поступать кровь к ногам; или болтаться на ногах. Кому с таким «комфортом» будет приятно? Никому! Тогда следует воспользоваться нашими советами и сделать правильный выбор. В результате вы получите море удовольствия при катании, испытывать драйв, и, конечно же, ноги будут находиться в комфортном положении.
Подбираем ботинки в соответствии с выбранным стилем катания
Несомненно, в продаже существуют ботинки под определённый вид катания. Однако ощущение разницы приходит со временем. Чтобы не заморачиваться, можно приобрести универсальные ботинки.
Не определившимся со своим видом катания, лучше отдать предпочтение ботинкам для новичков, которые мягче и легче остальных, просты в регулировке «ходьба-катание» – разработанный режим способствует лучшему привыканию. К тому же особо тратиться не придётся ввиду низкой стоимости.
Ботинки для фрирайда подойдут сторонникам покорять неподготовленные склоны, а также для катания по пухляку (свежему снегу). Обувь отличается достаточной крепостью, что позволяет весьма долго и интенсивно кататься, а частые перемены температур никак не отразятся на их качестве. Застёжки выполнены из металла, а нижняя вывернута наизнанку, что препятствует проникновению снега в саму клипсу и разлепить её во время спуска.
Отдающим предпочтение катанию с элементами резких и, разумеется, точных поворотов непосредственно на подготовленных склонах потребуются ботинки для карвинга, которые характеризуются мягкостью, безукоризненной упругостью, безупречной амортизацией. Ботинки несут хорошую передачу всех требований и усилий карвингиста прямо на лыжи, равновесие при этом сохраняется.
Тем, кто хочет приступить к осуществлению прыжков с трамплинов, и, конечно же, скольжению по перилам, выполнению трюков, стоит задуматься о покупке ботинок для фристайла со второй амортизирующей подошвой. Благодаря амортизации, ноги защищены от отбивания при частоте прыжков. Важный дополнительный критерий выбора – металлические застёжки (клипсы), пластик подвержен растрескиванию при сильных морозах и ударах.
Параметры выбора по жёсткости
Индекс жёсткости подразумевает силу в ньютонах, выполняющую изгиб голенища на 1 градус. Не менее важно разобраться в вопросе: как выбрать горнолыжные ботинки по жёсткости. Чем выше степень жёсткости, тем сильнее передача команды на лыжу, соответственно, уместнее обладать определённым контролем над процессом катания. Стоимость ботинок относительно выше.
Индекс жёсткости колеблется в пределах 15–160 единиц, который указывается на ботинке, на приклеенной бирке или в приложенном паспорте. Новичкам, как правило, свойственно ошибаться. В результате выбранная категория обуви не имеет никакого соответствия с опытом их катания.
Новичкам очень важна минимальная жёсткость ботинок в пределах 15–60 Н. При ношении 39 размера ноги, подходящая жёсткость – 15–30 Н. Такие ботинки характеризуются прекрасной амортизацией, комфортностью и «прощением» ошибок, исключая связанные с лёгкой активностью, а также поворотами корпуса. В основном дополняется режим «ходьба-катание» для быстрого привыкания к своим ботинкам.
Продвинутым любителям покататься необходимо покупать ботинки с индексом жёсткости – 60-100 Н. Этот вид имеет большое количество регулировок, более жёсткий материал. Параметры выбора подразумевают место катания и собственный вес. Различаются по расцветкам для спуска по подготовленному склону и катанию вне трасс.
Для профессионалов предназначены горнолыжные ботинки с жёсткостью 100–160 Н и максимумом регулировок.
Особенности женских ботинок, а также мужской и детской горнолыжной обуви
Определённый вид ботинок должен соответствовать типу катания и покупаться по предназначению с учётом необходимых параметров по весу, личным габаритам, уникальных анатомических особенностей каждого человека. В связи с этим существуют ботинки на каждую целевую группу: мужскую, женскую и детскую. Категорически не рекомендуется покупать ботинки, предназначенные для другой группы; иначе они прослужат максимум сезон плюс нормального катания не получится.
Идентифицировать обувь можно как самостоятельно путём внешнего обзора, так и воспользоваться консультацией грамотного продавца. В крайнем случае поискать по сайтам и изучить характеристики ботинок для горных лыж в сети, потом спокойно идти в магазин и приобретать необходимую обувь.
Мужские ботинки выполнены с узким и высоким голенищем, ведь мужчины наделены более удлинённой нижней частью голени и завышенной икроножной мышцей, соответственно, в местах лодыжек и пяток ботинки мужчин просторнее женских вариаций.
Женские ботинки отличаются низким и широким голенищем со встроенным «скрытым каблуком», благодаря которому проще регулировать повороты. Унисекс рассчитаны как на мужчин, так и на женщин, однако, ничьи физиологические особенности в этом варианте не учтены. Следовательно, покупать их не стоит. По крайней мере, ноги останутся в целости и сохранности.
Детские 22-23 размеров имеют более низкую и узкую подошву по сравнению со взрослыми. Произведены из мягких материалов, что объясняет низкую стоимость ботинок.
Стоит ли сразу отдать предпочтение мощному, экспертному ботинку
Достаточно распространённая ошибка – неграмотная покупка ботинок не своей группы. Обувь выбирается исключительно в соответствии с выбранным катанием. Производителями разрабатывались ботинки катающимся для совершенствования именно своей техники, с разным индексом жёсткости и регулировками с учётом индивидуальных склонностей и достижения прогресса.
Не справляясь с прогибом ботинка усилием ноги во время движения, возможно, только принятие неправильной стойки и, как следствие, лишние мучения обеспечены. Слишком жёсткие ботинки имеют самые нехорошие последствия: выпрямление ног с проскальзыванием лыж под собой. Результат – излишняя усталость ног.
Роль специальных носков
На каком выборе остановиться – подороже или подешевле? Перед обуванием всегда надевается носок. Идеальный вариант – тонкий носок с длиной выше ботинка, эластичность которого исключает образование складок. Специализированные горнолыжные ботинки радуют своим многообразием: от тонких до толстых с разными расцветками и производством. Несмотря на это, лидером для катания является самый тонкий носок, ведь в нём лучше всего ощущается передача усилия ноги прямо на поверхность.
Если использовать носки исключительно для катания, они прослужат очень длительное время – 5–10 лет, значит, экономия здесь крайне неуместна. Стоимость по-настоящему хороших специализированных носков порядка сорока долларов и выше. Как правило, качество оправдывает цену. Достаточно представить надевание ботинка на плотный носок при морозе, потребуется немало усилий. Чтобы легче обуться, сверху обычного носка натягивается капроновый.
Особенности выбора ботинок по своему размеру
Прежде всего, не следует экономить время на примерку – внутренний сапожок должен в точности повторять очертания ноги. Существующие компании выпускают разнообразные ботинки, и, естественно, каждая линия обуви имеет свою колодку с определённой шириной ступни, высотой подъёма, объёмом ноги в этом самом подъёме, рельефом наполнителя в районе лодыжки, высотой свода стопы, шириной и высотой манжеты… Совершенно ни к чему прислушиваться к мнению посторонних. Конкретно свою индивидуальность ноги никто не сможет лучше понять, чем её обладатель, подходящая обувь должна ощущаться самостоятельно – никакого дискомфорта быть не должно.
Берём несколько моделей, тщательно надеваем носок для будущего катания и идём примерять. Хороший сервис подразумевает не только профессиональную консультацию, но и предлагает из своего арсенала специальные подставки, функция которых – выявить в точности размер относительно параметров длины и ширины ступни. Размерная сетка разных производителей может не совпадать.
Общее правило при выборе размера горнолыжных ботинок выглядит так: обладателям широкой стопы следует воспользоваться примеркой ботинок, которые будут на 0,5 см больше длины своей стопы. Обязательно измерять стопу в момент нагрузки – положения стоя с незначительным сгибом коленей. Дело в том, что при нагрузке отмечается расхождение костей в результате объем стопы увеличивается – по длине на 5 мм, по ширине на 12 мм. Поэтому сидячее положение при примерке исключено!
Можно воспользоваться следующим способом: вытащить внутренний сапожок, обуться в «пустой» ботинок с упором большого пальца в часть носка ботинка. Между задней частью ботинка и пяткой ноги должно оставаться 25 мм (скрещение указательного пальца со средним определяет ту же величину). Однако следует учитывать эти параметры: один размер ботинка предусматривает два последующих размера ноги, т. е. ботинок 26,5 и 27 одного производителя абсолютно идентичен 27 и 27,5 размеру ботинка другого производителя – это объясняется разной толщиной наполнителя. Следуя этим правилам, покупатель сможет дать максимально верную оценку подобранного размера – ощущение точного повторения формы ноги.
При соответствии вышеописанных правил сапожок снова вставляется в ботинок, теперь нужно обуться снова. Сначала покажется, что обувь маловата. Тем не менее нет необходимости в примерке большего по размеру ботинка. Этот мнимый дискомфорт проходит после двух катаний. Это объясняется «обминкой» ботинка по ноге собственника.
Итак, пора выполнить следующий ряд действий: застегнуть клипсу снизу вверх, но не затягивать; встать и покачать ногу во все четыре стороны поочерёдно. После согнуть колено до тех пор, когда пятка окажется на своём месте. Затянуть клипсы.
Необходимо чувствовать плотное прилегание обуви по всей ноге, возможно, несколько туговато из-за «неутоптанного» наполнителя, что объясняет некое несоответствие формы ботинка непосредственно форме ноги. Напоминаем, эти неудобства скоро устраняться и клипсы будут застёгиваться значительно крепче в отличие от первой примерки. В случае такого первоначального результата, как застегивание сразу на последнюю позицию, необходимо померить обувь другого размера, иначе подтянуть застёжки после разноски ботинок будет невозможно.
Не может быть и речи об ощущении того, что пальцы упираются, но и чересчур просторные – не вариант. Стоит сравнить ботинки – на одной ноге обут одного размера, соответственно, на второй – на 0,5 см больше или меньше. Ощущение разницы придёт сразу. Ту же процедуру можно проделать с тем же размером иной модели. При поднятии пятки стелька задираться не должна.
Далее, медленно сделать приседание с последующим резким повторением. Отбрасывание себя назад означает слишком высокую жёсткость ботинка для выбирающего. Тогда стоит померить модель, у которой несколько сильнее вперёд наклон манжеты.
По возможности, если не испытывается никакого дискомфорта, подтянуть самую малость клипсы. После чего можно походить 10–15 минут, сконцентрировавшись на своих ощущениях – нет ли верхнего давления языка обуви на ногу в момент сгибания, комфортно ли в области икроножных мышц во время напряжения. Если нет никаких болей, онемения, болтания ботинка, скольжения в стороны, значит, подходящий ботинок найден.
Не поленитесь воспользоваться:
- Посещением нескольких магазинов и консультацией продавцов.
- Примеркой нескольких моделей в разных магазинах для сравнения цен и ощущений.
- Вечерней примеркой, когда нога несколько увеличена.
- Мерить оба ботинка из-за некоторого физиологического несоответствия ног.
- Примеркой в магазине, ведь теплота размягчает ботинки. Мороз же парализует их гибкость.
- Проверить выбранные ботинки на брак.
Выход для желающих кататься с плоскостопием
Если все магазины оббеганы и ничего не подошло, причина очевидна – плоскостопие. В таком случае кататься лучше на сноуборде, при этом никакого дискомфорта не будет. Ботинки сноубордистов максимально схожи с обыкновенными сапогами. Но что делать с упорным желанием подобрать именно горнолыжные ботинки?
Сразу же потребуется посетить поликлинику для дальнейшего получения ортопедических стелек. С помощью напильника можно самому подогнать сапожок со скорлупой под свою ногу, устраняя все проблемные зоны путём вырезания.
Ценовые критерии выбора ботинок
Стоимость ботинок для горных лыж существенно колеблется в зависимости от сложности конструкции модели. Чтобы позволить себе покупку горнолыжного ботинка, необходимо иметь неплохой заработок.
Приобретение самой дешёвой обуви оправдывает себя исключительно в тех случаях, когда человек до конца не уверен в продолжительности катания. В этом случае подойдёт прокат, что позволит определиться со своими дальнейшими намерениями.
Людям, стремящимся к совершенствованию своих навыков и наращиванию скилла относительно техники катания следует выбирать жёсткость 90–130 Н.
Итак, время позволяет не спеша сделать свой правильный выбор. Воспользовавшись приведённой инструкцией, ваша покупка будет удачной и принесёт вам комфортное катание. Читайте также статью о том как научиться кататься на горных лыжах.
sportotip.ru
