Как сделать лицо ровным и гладким

Расширенные поры, шелушение, морщинки, прыщики существенно портят внешний вид кожи на лице женщины. Конечно, все эти недостатки можно умело скрыть при помощи специальной основы под макияж, тонального крема и пудры, но на это придется потратить немало времени и сил. К тому же эффект от такого способа выравнивания будет непродолжительным и закончится сразу же после удаления косметики. Сделать лицо гладким и ровным надолго помогут средства на основе натуральных ингредиентов, специальные упражнения от морщин и соблюдение несложных правил по уходу за кожей.

Содержание:

Общие рекомендации по уходу за кожей лица
Упражнения для мышц лица
Рецепты скрабов и масок для гладкой кожи

Скрабы для очищения кожи
Маски для гладкой и ровной кожи

Общие рекомендации по уходу за кожей лица

Уход за кожей лица, прежде всего, подразумевает ее правильное очищение и увлажнение. Выбор средств для очистки должен осуществляться с учетом ее типа. Чтобы кожа лица всегда оставалась здоровой и хорошо выглядела, необходимо следовать таким рекомендациям:

тщательно подбирать косметические средства для макияжа и ухода, отдавая предпочтение гипоаллергенным продуктам;
правильно питаться, следить, чтобы рацион содержал достаточное количество витаминов и минералов;
употреблять не менее 1.5 – 2 л жидкости в сутки;
не ложиться спать, полностью не удалив макияж;
больше находиться на свежем воздухе;
обеспечить полноценный ночной сон (минимум 8 ч);
защищать лицо от неблагоприятного воздействия мороза и прямых солнечных лучей.

Упражнения для мышц лица

Специальная зарядка для мимических мышц лица способствует улучшению кровоснабжения и питания тканей, подтягивает его, разглаживает морщины и препятствует их появлению. Выполнять ее нужно каждый день утром и вечером, при этом важно концентрировать внимание и представлять, как работают мышцы.

Упражнения для мышц вокруг губ и щек:

Наполнить рот воздухом и перекатывать его внутри полости рта, плотно сомкнув губы.
Быстро и без остановок перемещать нижнюю челюсть до упора из стороны в сторону.

Энергично вытянуть губы вперед, сложив их «бантиком».
Широко открыть рот и поочередно произнести все гласные звуки.

Упражнения для мышц вокруг глаз:

Закрыть глаза, сжав веки. Затем открыть их и прищурить.
Максимально широко открыть глаза и задержать их на несколько секунд.
Плавно делать круговые движения глазами по часовой стрелке и против.
Медленно двигать глазами влево и вправо.

Кроме упражнений, очень полезен для кожи контрастный массаж. Для его выполнения необходимо смочить одну салфетку или платочек в горячей воде, а другую – в холодной. Затем поочередно на 30 секунд прикладывать каждую из них к лицу.

Видео: Комплекс упражнений для лица

Рецепты скрабов и масок для гладкой кожи

Скрабы и маски домашнего приготовления, предназначенные для очистки и выравнивания кожи лица, при регулярном использовании способны сделать рельеф лица гладким и ровным не хуже, чем дорогостоящие салонные процедуры. При их выполнении важно соблюдать определенный порядок действий. Вначале надо очистить кожу при помощи скраба, а затем наносить маску.

Скрабы для очищения кожи

Основное действие скрабов заключается в удалении с поверхности кожи различных загрязнений, омертвевших клеток, черных точек. После их применения кожа становится визуально более ровной и бархатистой.

Скраб из меда и пшеничных отрубей

Действие:

Устраняет черные точки, регенерирует, питает и разглаживает кожу.

Состав: Мед – 30 г Лимонный сок – ½ ст. л.

Пшеничные отруби – 10 г

Применение: Сделать однородную смесь из указанных компонентов и равномерно нанести ее. Затем массажными движениями очистить кожу. Смыть маску теплой водой.

Скраб из овсяных хлопьев и сахара

Действие: Очищает и разглаживает кожу, удаляет ороговевшие частицы.

Состав: Овсяные хлопья – 1 ст. л.

Сахар – 25 г

Применение: Сахар смешать с измельченными овсяными хлопьями. Полученную смесь распределить по коже и осторожно очистить ее круговыми движениями. После этого умыться теплой водой.

Скраб на основе зерен граната

Действие: Выравнивает цвет лица, увлажняет кожу, очищает поры, устраняет сыпь.

Состав: Зерна граната – 15–20 г Мед – ½ ч. л.

Мякоть апельсина – 1 ст. л.

Применение: Зерна граната измельчить при помощи блендера. Две или три дольки апельсина очистить от пленок и мелко порезать, смешать апельсиновую массу с гранатом и добавить мед. Нанести средство на кожу лица, исключая зону вокруг глаз. Спустя 10 минут смыть теплой водой.

Совет: Обладательницам жирной кожи для профилактики появления прыщей и угревой сыпи рекомендуется дважды в неделю протирать лицо отваром дубовой коры.

Маски для гладкой и ровной кожи

Маски нужно обязательно наносить на заранее очищенную кожу лица. Это обеспечит более глубокое проникновение в ткани питательных веществ. После их применения рекомендуется воспользоваться увлажняющим кремом.

Маска из винограда

Действие: Делает кожу гладкой и бархатистой, освежает и тонизирует, повышает эластичность кожных покровов, предупреждает дряблость.

Применение: Из винограда отжать примерно 30 мл сока. Пропитать им салфетку или сложенную в четыре слоя марлю и приложить ее к лицу на 20 минут. После снятия маски ополоснуть лицо теплой водой и промокнуть полотенцем.

Маска из йогурта и куркумы

Действие: Питает, увлажняет кожу, очищает ее от прыщей.

Состав: Куркума – 2 ст. л.

Несладкий йогурт – 25 г

Применение: Тщательно смешать ингредиенты до образования однородной по консистенции пасты. Умыть лицо и нанести полученное средство массажными движениями. Через 20 минут смыть его водой. Не стоит применять данную маску для очень светлой кожи, так как куркума может окрасить ее.

Маска из банана, сливочного масла и меда

Действие: Питает, разглаживает и смягчает кожу.

Состав: Мед – 10 г ½ спелого банана

Сливочное масло – 30 г

Применение: Из банана сделать кашицу, добавить мягкое сливочное масло и мед. Смесь нанести на лицо, слегка постукивая пальцами по коже. Через 20 минут удалить маску теплой водой.

Питательная маска с ягодами клубники и сметаной

Действие: Уменьшает выраженность пигментных пятен, увлажняет, освежает и подтягивает кожу, устраняет угревую сыпь, сужает поры.

Состав: Ягоды клубники или земляники – 100 г

Сметана или сливки – 20 г

Применение: Ягоды тщательно размять. Взять 4 ч. л. полученной кашицы и смешать со сметаной. Нанести средство на лицо. По истечении 15 минут смыть маску теплой водой.

www.prosto-mariya.ru

Как в домашних условиях сделать кожу лица без прыщей и белой?

Маска из петрушки

Это отличное отбеливающее средство, которое способствует дополнительной тонизации. Для приготовления маски необходимо отжать сок петрушки или использовать растение полностью, в том числе корни, листья, стебли.

Предварительно его тщательно моют, высушивают и мелко измельчают. Готовую смесь наносят толстым слоем на все лицо. Длительность выдержки – 40 минут. После этого маску смывают теплой водой.

Благодаря такому уходу цвет лица становится ровным. Для максимально эффективного результата процедуру повторяют утром и вечером каждый день.

Сок петрушки подходит для тонизации кожи лица. Для этого растение тщательно измельчается, процеживается и переливается в маленькую емкость.

Два раза в день в утреннее и вечернее время необходимо протирать кожу этим натуральным средством. Лицо предварительно очищают, чтобы на нем не оставался тональный крем или остатки макияжа.

Процеживать смесь не нужно. Ими хорошо протирать все лицо и зону декольте. При регулярном использовании можно сделать кожу лица чистой и упругой.

Маска из огурцов

Для приготовления маски берут только сок свежего огурца. Он обладает отличным осветляющим эффектом, скрывает веснушки, освежает и делает кожу омоложенной.

Готовую массу наносят на лицо достаточно толстым слоем. Длительность выдержки составляет не больше 25 минут. Смывается средство водой комнатной температуры.

Ягодная маска для отбеливания лица

В домашних условиях можно сделать питательные и отбеливающие маски на основе ягод. В их составе содержится огромное количество органической или фруктовой кислоты, которая нашла свое широкое применение в косметологии.

При регулярном использовании можно отбелить лицо и сделать его красивым.

Для приготовления масок можно брать разные ягоды – клубника, земляника, черная смородина, малина, вишня, клюква, калина. Косточки плодов можно мелко измельчить, и добавлять в скраб для тела.

Способы приготовления питательной и отбеливающей маски:

В первом варианте для приготовления маски берут 100 грамм разных ягод, размягчают и отжимают сок.
Им обильно пропитывается марля и накладывается на лицо на 15 минут. После этого можно умыть лицо теплой водой.
100 грамм ягод тщательно измельчают до образования однородной консистенции. В готовую смесь добавляют столовую ложку меда (желательно жидкого) и наносят маску на 20 минут.
Смывается проточной водой комнатной температуры.

Такие маски можно делать 2-3 раза в неделю, но не чаще, чтобы не навредить коже.

Делаем своими руками красивое и ровное лицо

Чтобы быстро выровнять цвет лица необходимо использовать косметику. Важно ответственно отнестись к выбору косметических средств. Они должны подходить по типу лица и быть качественными.

Рекомендуется придерживаться следующих правил:

Кожа лица протирается кубиком льда из черного чая. Его можно заменить другими отварами на основе лечебных трав.
После такого тонизирующего средства кожа становится упругой, исчезают мелкие прыщи и пятнышки.
Кожа лица высыхает естественным путем.
Далее наносят увлажняющий крем. Излишки средства убирают бумажной салфеткой.
Далее кожу обрабатывают тональным средством. Важно правильно подобрать оттенок, чтобы не было резких переходов.
Двигаться нужно от центральной части лица к краям. Тональное средство наносят на лицо, шею и зону декольте.
Корректор помогает скрыть небольшие прыщи, морщины, а также другие недостатки на лице. Выбирают косметическое средство на тон светлее от тонального крема.
Далее на лицо наносят пудру при помощи пуховки или специальной кисти. Важно не переусердствовать, чтобы не получить эффект гипсовой маски.

Чтобы кожа стала здоровой, гладкой, ровной необходимо вести правильный образ жизни. Сыпь на лице нередко возникает после злоупотребления копчеными и жареными продуктами, сладостями.

womans7.com

Протирайтесь косметическим льдом

Начинайте свой день с протирания кожи кубиками косметического льда. Чтобы приготовить его правильно, смешайте в одну смесь 50 гр. дубовой коры, 35 гр. розмарина, 40 гр. липового цвета, 30 гр. лекарственной ромашки и 15 гр. сушеного эвкалипта. Отправьте состав в эмалированную кастрюлю, залейте крутым кипятком и поставьте на плиту. Кипятите около 20 минут, затем закройте крышкой и дайте настояться ещё 1 час.

После того как отвар остынет, сделайте фильтр из трёх слоёв марли и ваты, пропустите через него раствор. Капните по 3 мл. эфира женьшеня и виноградных косточек, перелейте смесь в форму для льда. Оставьте до полной заморозки, используйте 1—2 раза в день. Старайтесь не останавливаться на одной конкретной точке дольше 2 секунд, общая длительность процедуры — 3 минуты.

Увлажняйте эпидермис

Сделать кожу ровной вам поможет регулярное увлажнение. С этой целью выпивайте не меньше 2,6 л. очищенной воды в сутки. При этом также необходимо налегать на свежевыжатые соки (не больше 0,7 л. в день), зелёный и травяной чаи. Стоит отдавать предпочтение капустным, морковным, сельдереевым фрешам, которые разглаживают заломы эпидермиса, делая его гладким.

Откажитесь от сладких газированных напитков, сахарных компотов, пакетированных соков. Они задерживают яды в подкожном покрове, вследствие чего лицо выглядит уставшим. Отличным вариантом увлажнения эпидермиса считается регулярное употребление сезонных фруктов, ягод и овощей. Делайте салаты, готовьте смузи и коктейли на их основе, по желанию добавляйте витаминизированные комплексы для кожи.

Используйте крема и сыворотки

Пренебрежение ухаживающими косметическими средствами ведёт к преждевременному старению кожи, не допускайте этого. В летний период времени используйте специальную увлажняющую сыворотку с ретинолом или жидким протеином. Присмотрите к гидрогелям, которые на 70% состоят из воды, проследите за тем, чтобы в их составе присутствовали экстракты лекарственных трав.

В зимнее время защищайте дерму от ветра специальными антиморозными кремами (к примеру, «Нивеа»), по желанию их можно заменить составом для детей. Подобная продукция не допускает растрескивания и обветривания кожи, сохраняя гладкую структуру.

Если ваша кожа часто шелушится, а сыворотки и крема оказываются безрезультатными, прибегните к народной косметологии. Измельчите в блендере 1 банан среднего размера, натрите на тёрке четверть огурца вместе с кожурой. Влейте 25 мл. кукурузного масла, добавьте 30 гр. ржаных отрубей. Перемешайте, сделайте маску, выдержите 1 час.

Приобретите термальную воду

Главным преимуществом термальной воды принято считать то, что ей можно использовать как на лице с макияжем, так и без него. Средство особенно актуально летом, когда дерма страдает от знойной жары и, как следствие, нехватки подкожной жидкости.

Приобрести термальную воду можно в любом косметическом магазине, продукт выпускается в баллонах по 250 и 600 мл. Первый вариант подходит для регулярного использования в дороге или на работе, второй — для домашнего обихода или отпуска.

Если вам по определённым причинам не подходит данный способ увлажнения, приобретите компактный прибор, который делает помещение влажным. Данной рекомендацией стоит воспользоваться, если вы работаете в душном офисе и не имеете возможности умываться 1 раз в несколько часов.

Выбирайте косметику правильно

При выборе декоративной косметики старайтесь отдавать предпочтение исключительно профессиональной продукции. Как правило, она не закупоривает поры и содержит растительные экстракты, которые предотвращают появление заломов и трещин.

По возможности не пользуйтесь тональной основой или наносите её поверх косметической грунтовки. Можно заменить тональную базу ВВ-кремом, он не только выравнивает тон, но и питает эпидермис.

Необходимо уделить внимание использованию румян, корректоров и консилеров, их нанесение крайне нежелательно. Продукция такого рода закупоривает поры, провоцирует появление угрей и крупных гнойников, в результате чего кожа теряет способность к самоочищению.

Отшелушивайте ороговевшие частицы

Гладкой кожи невозможно добиться, если не использовать косметические средства для скрабирования. Вы можете приобрести готовый состав или сделать продукт самостоятельно. Тем, кто склоняется ко второму варианту, будет полезен следующий рецепт.

Измельчите в кофемолке или блендере 6 шт. миндаля или ядер грецкого ореха, добавьте 25 гр. жирной сметаны, 40 гр. кофейной гущи, 20 мл. оливкового масла и 15 гр. пищевого желатина. Соедините все компоненты, перемешайте состав вилкой, оставьте на 15 минут.

Нанесите средство на лицо толстым слоем, выждите полчаса, затем начинайте массировать кожу круговыми движениями. Частота процедуры — 1 раз в 4 дня, длительность натирания — 5 минут.

Не выдавливайте прыщи

Чтобы добиться ровной и гладкой кожи, необходимо соблюдать два важных правила. Первое: нельзя выдавливать угри и гнойные прыщи. Второе: не рекомендуется трогать лицо грязными руками.

Не пытайтесь постоянно поправить макияж или почесать прыщ, который появился на подбородке. Летом не убирайте пот ладонью, носите с собой бумажные полотенца или матирующие салфетки, которые впитывают излишки подкожного сала и пота.

Не нужно выдавливать угри или прыщи, если у вас нет абсолютно никакого опыта в таких делах. Пренебрегая советом, вы повредите средний и верхний слои дермы и спровоцируете появление гнойников.

Не стоит говорить о том, что если подобные действия станут для вас привычными, можно навсегда попрощаться с гладкой и ровной кожей. Чтобы справиться с камендонами (чёрными точками) используйте специальную косметику на основе активированного угля или салициловой кислоты.

Сбалансируйте рацион

Гладкость кожи зависит от ряда факторов, в том числе ежедневного питания. Старайтесь употреблять мучные, жареные, жирные блюда в редких случаях или откажитесь от них вовсе. Сбалансируйте меню таким образом, чтобы оно включало витамины всех групп, в частности А—Е, РР, Омега-кислоты, клетчатку, белок и правильные углеводы.

Исключите из рациона колбасные изделия, домашние консервы и соления, быстрые перекусы. Делайте упор на постное мясо, морепродукты, овощи, фрукты, бобы и злаки. Старайтесь питаться 5 раз в сутки порциями 250—300 гр.

Правильная еда благотворно влияет не только на кожу, но и на ногти, волосы. Приобретите в аптеке рыбий или барсучий жир в капсулах, пропейте курс. Раз в 6 месяцев проходите терапию поливитаминами, которые включают все необходимые элементы и минералы.

Избегайте стрессов

Известно, что люди, которые долгое время находятся в состоянии депрессии или стресса, выглядят старше. На их коже раньше появляются морщины, которые отнюдь не делают кожу ровной. Чтобы избежать последствий и инъекций «Ботокса», ищите выход негативным факторам.

Запишитесь на йогу, займитесь стретчингом, пилатесом, танцами. Больше читайте, слушайте расслабляющую музыку, отдыхайте не менее 8 часов в сутки. Старайтесь не засиживаться допоздна, сон должен приходиться на период с 22.00 до 08.00.

Людям, которые злоупотребляют алкоголем и табаком, нужно изменить свои пристрастия. Иногда можно выпивать бокал белого сухого вина, но пиво, мартини, водка — под запретом. Что касается курения, откажитесь от привычки навсегда.

Несложно сделать кожу лица гладкой и ровной, если соблюдать правила касаемо базового ухода. Возьмите за привычку ежедневно протирать дерму косметическим льдом на основе лекарственных растений, увлажняйте кожу, используйте сыворотки и гидрогели. Подбирайте декоративную косметику правильно, носите в дамской сумочке термальную воду.

howtogetrid.ru

Ровная, гладкая, упругая кожа излучает здоровье и красоту, но, к сожалению, таким богатством может похвастаться не каждая женщина. Для того чтобы обрести и надолго сохранить ровную красивую кожу лица нужно строго следовать постоянному режиму ухода, который не просто включает в себя классические процедуры очищения, увлажнения и питания, но также дополняется глубоким пилингом, тонизирующим массажем и специальными рецептами выравнивающих косметический средств.

Следует признаться сразу, чтобы сделать кожу лица ровной, придется немало потрудиться, неслучайно многие женщины отдают предпочтение салонам красоты, где они могут полностью довериться опытным косметологам, однако добиться желаемого результата можно и в домашних условиях, используя натуральные проверенные средства.

Глубокое очищение или пилинг, позволяет снять верхний ороговевший слой клеток и подготовить кожу к дальнейшим косметическим процедурам.

Для домашнего пилинга используют рецепты скрабов на основе перемолотых отрубей или геркулесовых хлопьев, кофейной гущи и глины.

При проведении пилинговой процедуры следует учитывать тип кожи. Жирная кожа выдерживает самое глубокое еженедельное очищение, а вот сухая и чувствительная требует особого внимания. Во-первых, ее очищают не чаще одного раза в полмесяца, а во-вторых, очень аккуратно подбирают состав скраба, обязательно проверяя его на наличие аллергических реакций и раздражений.

Сделать кожу ровной и бархатной помогут косметические маски, которые глубоко питают и увлажняют лицо.

Одним из самых известных рецептов считается рисовая маска, которую на протяжении многих тысячелетий применяют японские женщины. Рис способен очень мягко отшелушивать отмершие клетки и отшлифовывать кожу, делая ее ровной, гладкой и упругой. Рисовую маску делают из половины стакана перемолотого риса, смешанного с молоком до густоты сметаны. На кожу лица предварительно наносят немного растительного масла, а затем накладывают маску из риса. По истечении 10 минут смесь снимают по массажным линиям с помощью влажной салфетки, после чего наносят увлажняющий крем.

Одной из самых полезных косметических процедур, которая очень эффективно выравнивает кожу лица, поддерживает ее тонус и сохраняет молодость, является массаж. Перед проведением массажа следует провести очищение кожи: сначала удалить косметику, а затем сделать легкий пилинг.

Затем можно согреть лицо паровой ванночкой или теплым компрессом. Данный этап позволяет смягчить кожу и раскрыть поры, что в свою очередь облегчит впитывание полезных веществ из массажного крема.

В процессе массажа применяются классические приемы (поглаживания, пощипывания, постукивания, разминания), а все движения идут строго по массажным линиям. Категорически запрещается сдвигать, растягивать и собирать кожу в складки.

После проведения массажа на кожу лица наносят крем, соответствующий типу кожи.

missli.ru

Борьбу за идеальную кожу нужно вести сразу по нескольким направлениям. О ее состоянии позаботится косметика, а скрыть недостатки и улучшить внешний вид поможет макияж.

Еще по теме: Секреты Голливуда – как сделать кожу лица идеальной?>>

Основа красоты кожи – ее безупречная чистота. Необходимо ежедневно удалять остатки макияжа, пыль, отмершие частички кожи. Делайте это в несколько этапов.

О том, как правильно удалять макияж, смотрите сюжет шоу «Присяжные красоты»:

Умывание по утрам помогает быстро освежить лицо и выровнять водно-липидный баланс. Достаточно прохладной воды, мягкой пенки с растительными экстрактами и цветочного гидролата в спрее. Перед сном необходимо более тщательное очищение. Сначала снимите макияж молочком, эмульсией или гидрофильным маслом, а затем смойте остатки пенкой, гелем или специальным косметическим мылом.

Два-три раза в неделю заменяйте обычное средство для умывания гелем или пенкой с полирующими гранулами. Хороши и продукты с косметической глиной, они глубоко очищают и выравнивают кожу. Важно, чтобы очищающая косметика содержала и увлажняющие компоненты, иначе кожа начнет шелушиться и об идеально гладком лице придется забыть.

Раз в неделю рекомендуется сеанс домашнего пилинга на основе фруктовых кислот. Обычно такие продукты выпускаются в форме геля, который наносится на очищенную кожу лица на 15–20 минут. После умывания кожа становится шелковой, приобретает приятный здоровый цвет, темные точки исчезают, а поры становятся менее заметными. Концентрация кислот в домашних пилингах невелика, поэтому их без опаски можно применять круглый год.

Очень удобный продукт – ночной крем с эффектом пилинга. Он глубоко увлажняет кожу, обеспечивает ее питание и удаляет отмершие клетки. Утром лицо выглядит очень ухоженным. Такой крем подходит обладательницам вялой, лишенной тонуса и склонной к раздражениям кожи. Кремы с эффектом пилинга стоит применять курсами по 2–3 недели. Затем сделайте перерыв, а через пару недель снова вернитесь к любимому средству.

В борьбе за идеально гладкое лицо обратите внимание на выравнивающие и разглаживающие сыворотки с растительными пептидами и аминокислотами. Сыворотку наносят под дневной или ночной крем, а также используют самостоятельно. Она быстро впитывается, моментально разглаживая и смягчая кожу.

Выровнять лицо поможет и декоративная косметика. Обратите внимание на базу под макияж на основе силиконов. Она заполняет поры, складки и морщинки, создавая эффект фотошопа. Поверх базы можно нанести тональный крем-лифтинг. Он сделает овал лица более четким, уберет припухлости и неровности.

Тем, кто страдает от слишком пористой кожи, подойдут специальные пасты, сглаживающие ненужный рельеф. Эти средства не содержат жиров и не засоряют поры. Пастами и базами можно пользоваться каждый день. Главное – тщательно снимать макияж перед сном. И тогда ваша кожа будет идеально гладкой!

www.domashniy.ru

Как сделать кожу лица ровной и гладкой?

Идеально ровная и гладкая кожа лица – это не привилегия моделей с обложек журналов. Такого результата может добиться каждая женщина, используя для этого доступные натуральные продукты.

О том, как сделать кожу лица ровной и гладкой, избавиться от дряблости, мелких шрамиков и пятнышек – рассказывают Секреты Совершенства.

Как сделать кожу лица ровной и гладкой? Правила.

Нередко внешний вид даже молодой кожи портят различные прыщики, зернистость кожи, связанная с образованием закрытых комедонов, черные точки. Эти процессы бывают связаны с замедленным обновлением клеток кожи, а также застоем жира в сальных железах. Чтобы сделать кожу гладкой, достаточно периодически ее очищать.

На вопрос: «как сделать кожу гладкой» косметологи отвечают по-разному. В салонах красоты предлагают несколько видов услуг, при помощи которых можно выровнять структуру кожи, избавить ее от дефектов (чистка, шлифовка). Но есть альтернативный способ – в ежедневный уход за кожей включить натуральные скрабы, которые действуют более мягко, одновременно питая кожу.

Делая различные пилинги и маски, обязательно обращают внимание на питание: для структуры кожи вредны жирные, копченые, соленые и сладкие продукты, газированные сладкие напитки. Каждые сутки в организм должно поступать минимум 1,5 литров чистой воды. Еще одно правило гладкой кожи – нельзя выдавливать прыщи, ведь в результате могут остаться рубцы и прочие кожные дефекты. Вместо этого лучше применять натуральные косметические маски с подсушивающим эффектом.

Как сделать кожу лица ровной и гладкой: натуральные рецепты.

Помогает улучшить структуру кожи и сделать ее ровной и гладкой ежедневное контрастное умывание. Делают также контрастный массаж: смачивают 2 салфетки горячей и холодной водой и поочередно прикладывают к коже.
Улучшить состояние кожи, сделать более гладким ее контур, избавить от черных точек поможет медовый скраб: соединяют по ложке меда и пшеничных отрубей и вдвое меньше лимонного сока (мед должен быть негустым), вначале на 10 минут просто наносят средство на кожу, затем круговыми движениями по массажным линиям очищают ее как скрабом. Через пару минут умываются и смазывают кожу увлажняющим кремом.
Очищает кожу лица от ороговевших частиц, делает ее поверхность гладкой геркулесовый скраб. Готовят его так: соединяют поровну измельченные овсяные хлопья и сахар и, нанеся на кожу, аккуратно очищают ее круговыми движениями. Эффект будет заметен уже через 2 недели регулярных процедур (рекомендуют делать их дважды в неделю).
Делает структуру кожи ровной такая маска: муку из зародышей пшеницы (можно заменить измельченным в кофемолке геркулесом) разводят теплым молоком, чтобы получилась не очень жидкая кашица. После добавляют яйцо и мед, оставляют на коже на 20 минут, после чего смазывают лицо миндальным маслом.
Придает коже гладкость маска из ягод винограда (ее держат на лице около 15 минут) или протирание кожи его соком. Затем смывают прохладной водой, аккуратно промакивают махровым полотенцем и смазывают кожу питательным кремом.
Способствует разглаживанию и смягчению кожи банановая маска: половину спелого банана смешивают со столовой ложкой сливочного масла и чайной ложкой меда. Перемешанную маску наносят на лицо и, слегка похлопывая пальцами по коже, распределяют ее по всей поверхности. Ждут 20 минут и умываются.
Сделать жирную пористую кожу гладкой можно при помощи огуречной маски: 1 свежий овощ очищают от кожуры и семян, измельчают в блендере с добавлением яичного белка и лимонного сока. Хорошо взбитую смесь наносят на лицо, выдерживают до 30 минут и умываются.
Добиться ровной структуры можно при помощи такой процедуры: белок яйца взбивают, добавляют совсем немного лимонного сока, тонким слоем эту маску наносят на лицо (удобно использовать кисточку). После подсыхания маску смывают теплой водой.

Специально для сайта «Секреты Совершенства»

sekretu.com.ua

Профилактические методы

Расширенные поры будут еще больше при неправильном уходе и злоупотреблении вредными привычками.

Ни в коем случае не выдавливайте прыщики и камедоны.
Не используйте слишком много спиртосодержащих средств, агрессивных отшелушивающих скрабов.
При нанесении кремов и декоративной косметики, делайте все плавными легкими движениями.
Злоупотребление сигаретами и кофе также сильно вредит коже, она быстро подвергается старению, приобретает желтый оттенок.

Очень важно правильное питание, если с кишечником проблемы, замучили запоры, то это плохо отразиться на коже, будут постоянные высыпания и воспаления. Не злоупотребляйте фаст фудом, напитками с газом, кожное сало будет выделяться все больше. Устраивайте пару раз в месяц разгрузочные дни.

Современные технологии

Один из современных способов выравнивания кожи лица – лазерный пилинг. В косметическом салоне, специалисты при помощи соответствующей аппаратуры, сохраняя полную безопасность, сделают необходимые процедуры: сужение пор, устранят мелкие дефекты.

Иногда двух, трех процедур, будет вполне достаточно, между ними сделать промежуток в один месяц. Лазерный луч производит воздействие на кожу. После процедуры пилинга в глубоких слоях кожи вырабатывается коллаген и эластин.

Данная процедура прекрасно укрепляет стенки пор. Поры сужаются, приобретают свой естественный размер, внешне, становясь практически незаметными. Лицо чуть покраснеет, появятся отеки, но через несколько дней все восстановится. Эффект от салонной процедуры пилинга длится до пяти лет.

Косметические средства

Неправильно подобранные косметические средства, не только не сделает лицо гладким и ровным, но и спровоцирует обратный результат. Слишком агрессивные скрабы и очищающие маски также не стоит использовать, разве что на проблемных зонах: в области носа, скул, лба или подбородка.

Народные методы

Индивидуальный подбор масок из домашних продуктов имеет широкий выбор: простокваша и лимонный сок, отруби и овсяные хлопья, мед и сок петрушки. Вместо тоника попробуйте использовать натуральный яблочный или виноградный уксус.

Мгновенная коррекция

Сделать незаметными любые недостатки кожи, перед важным мероприятием или выходом в свет, смогут основы под макияж. Праймеры или базы под макияж скрывают неровности и шероховатости, создавая эффект фотошопа. Сверху на них наносят тональный крем, пудру. Они вполне пригодны для каждодневного использования, имея в своем составе силиконовую основу.

Каждый вечер макияж нужно смывать, а утром наносить заново, кожа при этом остается в том же состоянии. Некоторые средства обладают матирующим эффектом, скрывая жирный блеск на лице.

Видео

Делаем ровный тон лица с обаятельной девушкой. Смотрим!

lady-face.ru

lico5.ru

Как сделать кожу лица гладкой

Все девушки стремятся обладать ровной и гладкой кожей, но не каждая из них знает, как этого добиться. Прежде всего, стоит позаботиться о правильном питании, очищении дермы от ороговевших частиц, увлажнении. Лишь благодаря комплексному подходу можно добиться результатов, не посещая косметолога. Существует ряд определённых хитростей, которые без труда сделают кожу гладкой и ровной в домашних условиях. Рассмотрим важные аспекты по порядку, приведём практические рекомендации. Итак, приступим.

Протирайтесь косметическим льдом

Увлажняйте эпидермис

Используйте крема и сыворотки

Приобретите термальную воду

Выбирайте косметику правильно

Отшелушивайте ороговевшие частицы

Не выдавливайте прыщи

Сбалансируйте рацион

Избегайте стрессов

howtogetrid.ru

Как сделать кожу гладкой

Выровнять рельеф кожи можно в 2 этапа: сначала с помощью мягкого скраба, который позволит избавиться от шелушений и очистит поры. А непосредственно перед нанесением макияжа воспользуйся разглаживающей базой, она зрительно «заполнит» мелкие морщинки и расширенные поры, скорректирует цвет лица и даже прыщики сделает менее заметными. Чудеса!

Скрабы для выравнивания кожи

Скраб и маска Normaderm 3 in 1 от Vichy

Скраб-пилинг от Vichy имеет в составе глину, которая сужает поры и борется с акне. Это средство радует своей универсальностью: оно и гель для умывания, и маска, и скраб. Рекомендуем использовать вечером, перед сном: нанеси на несколько минут, как маску, а затем помассируй кожу круговыми движениями и смой.

Цена: около 1200 руб.

Выравнивающий скраб Immortel от L`Occitane

Именно этот скраб прекрасно подойдет для чувствительной кожи: по своей текстуре он напоминает молочко, очень мягкое и нежное. Главная задача средства — выровнять поверхность кожи, и скраб с ней справляется на ура, не оставляя покраснений или сухости. В составе — экстракты бессмертника (иммортеля) и маргаритки.

Цена: около 3000 руб.

Cкраб и маска Choco-Mint Sparkle от Shikhalal

Маска-скраб с приятным ароматом мятной шоколадки помогает быстро очистить кожу и сделать расширенные поры менее заметными. В составе средства — натуральная черная глина, использование которой просто «доктор прописал» для жирной кожи. Как сделать лицо гладким? Оставь маску на коже на 10−15 минут, смой круговыми движениями, а затем нанеси увлажняющий крем.

Цена: около 450 руб.

Базы и сыворотки для гладкой кожи лица

PP-крем Pink Perfect Crème от Erborian

PP-крем — изобретение сравнительно новое. Это средство от франко-корейского бренда Erborian создано специально для выравнивания рельефа кожи, а заодно придания легкого естественного сияния. По текстуре напоминает обычный увлажняющий крем, но после нанесения ты сразу увидишь результат: тон кожи становится намного ровнее, а поры действительно сужаются! Состав, к слову, радует натуральными компонентами: экстракты корейской хурмы, тыквенных семечек и камелии. После PP-крема тебе, возможно, не понадобится даже тональное средство.

Цена: около 1200 руб.

Выравнивающая база Prep + Prime Skin Smoother от M.A.C.

Этот компактный праймер для выравнивания текстуры кожи заполняет мелкие морщинки и неровности, смягчает и делает кожу заметно более гладкой. В его составе — кремний, который позволяет добиться визуальной гладкости. Кроме того, текстура праймера — кремово-восковая, то есть перед нанесением макияжа твоя кожа станет как ровный холст: рисуй, что хочешь!

Цена: около 2300 руб.

Сыворотка Intensifier от Babor

Это не просто сыворотка, а настоящее SOS-средство. Продукт от немецкой марки Babor разработан специально, чтобы улучшать структуру поверхности кожи. Как сделать кожу лица гладкой? Сыворотка выравнивает рельеф, сужает поры и даже борется с пигментацией. В ней содержится экстракт алое вера, он успокаивает и убирает покраснения, а также светоотражающие частички, они зрительно делают мелкие морщины и расширенные поры менее заметными. Очень полезная штука!

Цена: около 5000 руб.

Выравнивающая база Refining Makeup Primer от Shiseido

Эта база делает лицо очень гладким, заполняя мелкие морщинки и придавая коже легкое сияние. Примечательно, что использовать ее ты можешь без последующего нанесения тонального крема: одного праймера будет достаточно, чтобы перекрыть недостатки на коже, не используя сверху еще и тональное средство. Так что продукт от Shiseido должен приглянуться девушкам, которые любят самый актуальный nudeface-макияж.

Цена: около 1800 руб.

Разглаживающий праймер Superprimer Universal Face Primer от Clinique

Как сделать кожу гладкой и ровной? В линейке Clinique есть четыре праймера для разных типов кожи: нормальной, склонной к высыпаниям, сухой, пигментированной. Самый «легкий» вариант для нормальной кожи позволяет довести ее до совершенства — сделать более матовой и гладкой. В составе этой базы под макияж есть силиконовые полимеры, именно они «заполняют» мелкие морщинки и делают поры незаметными, так что наносить тональный крем потом одно удовольствие.

Цена: около 1700 руб.

Выравнивающая база-мусс Sweet Cotton от Holika Holika

Эта база создана специально для жирной и комбинированной кожи, которая чаще всего подвержена расширению пор. Именно поэтому текстура средства такая легкая — в виде мусса. Главный ухаживающий компонент праймера — хлопок, который считается и антисептиком, и помогает контролировать выработку себума. В итоге база создает на коже ровное покрытие: она маскирует поры и мелкие морщинки, так что тональный крем поверх средства ляжет идеально.

Цена: около 1100 руб.

www.cosmo.ru

Для чего необходимо делать кожу ровной?

Ровное, гладкое лицо выглядит привлекательно. На него проще наносить косметику, законченный образ выглядит более презентабельно. При шероховатостях, неровностях возможно появление дефектов после создания окончательного дневного или вечернего макияжа. Это способно испортить облик женщины.

Стать причиной неровности кожного покрова могут проблемы со здоровьем, прыщи, морщины, недостаточная увлажненность кожи. Логичным ответом на вопрос, как сделать кожу лица гладкой и ровной, будет решение перечисленных проблем. Именно так можно вернуть личику привлекательность.

Профессиональные методы

Как сделать, чтобы лицо было чистым и гладким при наличии кожных проблем? Рекомендуется обратиться к косметологу, который профессионально устранит дефекты.

Лазерная шлифовка

Устраняет дефекты, придаёт коже гладкость и ровность. Безопасная процедура при выполнении квалифицированным косметологом. Суть процедуры: лазерным лучом устраняются проблемные, нездоровым клеточки кожи, на их месте регенерируют здоровые клетки.

Кислородотерапия

Кислород подаётся под давлением, благодаря чему он проникает в глубокие слои эпидермиса. Такая процедура активизирует полезные вещества и устраняет дефектный роговой слой кожи.

Биоревитализация

Посредством введения инъекций с гиалуроновой кислотой происходит выравнивание кожного покрова, регенерация, омоложение и улучшение общего состояния.

Массаж жидким азотом

Процедура устраняет пигментные пятна, выравнивает поверхность кожного покрова, придает упругость и гладкость, омолаживает. Косметолог использует деревянную палочку с ватой, которая окунается в жидкий азот, затем массажными движениями проводится по лицу.

Химический пилинг

Ещё один ответ на вопрос, как добиться гладкой кожи лица, — химический пилинг. Он омолаживает, разглаживает кожу лица, устраняет пигментные пятна, активизирует процесс регенерации. Косметолог подбирает оптимальную концентрацию пилингового средства, после чего наносит его на лицо пациентки.

Домашние секреты красоты

Не обязательно тратиться на дорогостоящие косметологические процедуры. Коже можно помочь самостоятельно в домашних условиях.

Упражнения для мышц лица

Подушечками пальцев выполнять массирующие движения от лба к вискам, от пазух носа к мочкам ушей, от подбородка к мочкам ушей. Такие упражнения выровняют структуру кожи, сделают её гладкой и упругой.

Скрабы и маски

Рецепты масок

Яблочная маска: свежее яблоко натереть на терке, переложить в кастрюлю, залить молоком, добавить яичный желток. Перемешать, поставить на огонь, довести до кипения. Остудить, смесь нанести на лицо, через 10 минут маску снять с помощью ватного спонжика.

Клубничная маска: клубнику размять, добавить 5 капель сандалового масла. Клубничную кашицу нанести на 15 минут на лицо.

Рецепты скрабов

Медовый скраб: засахаренный мёд размешать с 5−6 каплями розмаринового эфирного масла, нанести на лицо. Подушечками пальцев мягко массировать в течение 5 минут.

Кофейный скраб: молотый кофе залить небольшим количеством тёплой воды, кофейную гущу нанести на лицо. Массировать подушечками пальцев 5−7 минут.

Очищение и матирование

Для очищения рекомендуется наносить маски из голубой и чёрной глины. Они способны устранить излишний сальный блеск, лицо приобретает здоровый вид, создаётся эффект матирования.

Лечение воспалений, отбеливание

Воспалительные кожные процессы и пигментные пятна ухудшают состояние кожи. Методы устранения проблем:

Прыщи. Кусочек дегтярного мыла вспенить, в полученную пенку добавить немного морской соли. Нанести смесь на лицо, помассировать, умыться.
Сухость. В сметану максимальной жирности добавить растопленный мёд, размешать. Нанести на лицо на 15 минут.
Пигментные пятна. В равных пропорциях смешать лимонный сок и картофельный крахмал. Перемешать, нанести на полчаса на лицо.
Морщины. Яичный желток взбить венчиком, смешать с растительным маслом. Нанести на лицо, в том числе обработать зону вокруг глаз. Через полчаса маску смыть.

Устранение мешков под глазами

Заварить крепкий черный чай, смочить в нём 2 ватных диска, приложить к области под глазами. Держать до полного высыхания.

Выбор правильной косметики

Косметику нужно подбирать только в соответствии с типом кожи.

Правильное питание

Для здоровой кожи необходимо уделять внимание таким продуктам, как брокколи, листья салата, шпинат, помидоры, морковь, сладкий перец, бананы, авокадо, цитрусовые.

К минимуму нужно свести потребление соли, пить много воды (не менее 2,5 литров). Совет: потреблять минимум жирных, жареных блюд, максимум фруктов и овощей.

Отсутствие стрессов

Нервные перенапряжения негативно сказываются на общем самочувствии и на состоянии кожи.

vkosmetichke.net

Уделяйте коже лица как можно больше времени, тогда она станет свежей и улучшиться ее цвет. Косметические салоны предлагают массу услуг по очистке лица, но не у всех есть возможность посещать дорогостоящие процедуры. Все действия по уходу за лицом можно сделать самостоятельно в домашних условиях.

Уход за лицом

Первым делом умойте лицо простой водой, а потом требуется распарить его, чтобы открылись все поры. Чтобы выполнить эту процедуру, потребуется приложить горячий компресс всего на пятнадцать минут. С помощью ватного диска, аккуратными движениями удалите черную сыпь у носа и на подбородке. Протрите все лицо лосьоном или специальным тоником, который предотвращает появление угревой сыпи. Последним этапом наносится питательный ночной крем, который подходит к типу кожи.

Также вас заинтересует — Как убрать черные точки на носу в домашних условиях — быстро и эффективно!

При принятии водных процедур увлажняющие крем наносится не только на лицо, но и на область шеи и декольте. Массажными движениями пальцев вбивайте средство в кожу, пока не появится приятная теплота.

Если у женщины немного обвисли щеки, то ежедневное постукивание от подбородка до глаз, поможет подтянуть кожу лица.

Морщины

Существует еще одна проблема, которую бояться все женщины – морщины. Этого неприятного появления не избежать даже молодым представительницам прекрасного пола. Но есть несколько способов предотвратить массовое появление морщин на лице, а уже существующие немного скрыть.

Мытыми руками нажимайте на морщины и разглаживайте их, но первоначально перед процедурой лицо должно быть очищено и увлажненное кремом. Не стоит забывать и о шее, эта часть тела отлично выдает возраст ее обладательницы. Используйте крем ежедневно после смывания косметики и делайте массаж шеи, промоченным в подсоленной воде полотенцем. Потом смажьте руки кремом и обратной стороной похлопывающими движениями сделайте массаж на подбородке.

Уход за нормальной и сухой кожей

Два раза в неделю наносите травяную маску, которая идеально подходит для нормальной кожи лица и шеи. Она поможет придать коже чистый, свежий и гладкий вид. В состав такого средства входит: мята, семена укропа, цветы ромашки, листья шалфея и липовые цветы. Все ингредиенты смешиваются и заливаются кипятком.

Сухую кожу лица отлично увлажнит маска из вареной картошки, смешенной со сметаной или сливками. Уменьшить жирный блеск и выделение подкожного сала, поможет маска из цветов календулы. После смывания всех средств обязательно наносите питательный крем.

pristor.ru

Мы, все женщины, не идеальны и иногда не обладаем гладкой кожей из-за вдруг появившихся прыщей или морщин, тем не менее, кожа лица у нас выглядит эффектно и изумительно красиво не только по праздникам, но и каждый день. Потому что мы умело и ловко скрываем свои недостатки кожи, они становятся просто-напросто незаметными и «уходят на задний план». Благодаря нескольким простым приемам, кожа лица у нас всегда свежая, гладкая и ровная, красивого матового цвета.

Перед нанесением ежедневного макияжа, мы умываем лицо таким способом: в чашку выдавливаем небольшое количество мыльного крема для бритья, добавляем одну чайную ложку горячей воды и взбиваем до появления пены. Затем добавляем несколько капель трехпроцентной перекиси водорода и перемешиваем. После чего наносим на маленькую губку немного мыльного крема и намыливаем все лицо, начиная с подбородка. Оставляем мыльную пену на лице на пять минут, затем смываем теплой водой и ополаскиваем холодной. Лицо становится безупречно чистым, все пятна и прыщи на лице отбеливаются.

После чего делаем мгновенную маску на лицо: один яичный белок взбиваем в пену и добавляем несколько капель лимонного сока, все перемешиваем и наносим на лицо при помощи кисточки тонким слоем. Как только маска начинает стягивать кожу, смываем её теплой водой и ополаскиваем холодной. Кожа на лице становится гладкой и ровной.

Затем увлажняем кожу такой маской: кусочек дрожжей разводим сливками до консистенции сметаны, наносим на лицо и через десять минут смываем теплой водой, затем протираем лицо кубиком льда из чайной заварки и оставляем до высыхания. Кожа лица становится нежной и свежей, а заварка чая придает ей оттенок легкого загара, благодаря этому все прыщи и пятна становятся невидимыми.

После этого на ладонь выдавливаем немного увлажняющего крема, растираем и смазанные кремом ладони прижимаем к лицу, таким образом, крем распределяется по всей коже, отдельно вбиваем крем под глазами подушечками пальцев и слегка увлажняем веки. Ладонями легонько похлопываем по лицу, затем простукиваем подушечками пальцев как при игре на пианино. Лицо приобретает свежий вид и легкий естественный румянец.

Затем приступаем к тонированию кожи лица с помощью тонального крема, вернее двух оттенков тонального крема – один чуть светлее нашей кожи, другой — темнее. Выдавливаем из тюбика немного крема обоих оттенков на щеки, смешиваем их и мягкими кругообразными движениями распределяем по всему лицу обязательно от центра к более дальним участкам, иначе морщинки и поры впитают в себя много крема и станут отчетливо заметны. После того, как нанесли тон на всё лицо, не забываем и про шею, а заодно и область декольте. Мы с ужасом вспоминаем то жуткое зрелище, когда тонировали лицо, а шею оставляли такой как она есть, это смотрелось странно и некрасиво. Сейчас мы этого не делаем, и обязательно наносим тон на лицо, шею и область декольте, чтобы они не отличались по цвету.

Если же под тональным кремом прыщики, пятна или покраснения еще заметны, а также, если имеются круги под глазами, наносим на них маскировочный корректор того оттенка, который на один тон светлее нашей кожи. Наносим его на то место, которое нужно скрыть, и аккуратно растираем кончиком пальчика так, чтобы замаскированные места не выделялись на коже пятнами. Чтобы лицо через несколько часов не стало блестящим, равномерно наносим на лицо толстой кистью рассыпчатую пудру, она ложится на тональный крем прозрачным слоем и наша кожа лица становится красивого матового цвета.

Затем придаем лицу свежий легкий румянец, для этого смешиваем небольшое количество пудры с румянами и наносим тонким слоем на скулы, потом на кончик подбородка. Закрепляем макияж, слегка сбрызнув лицо термальной водой из пульверизатора.

После этого неярко подкрашиваем глаза и губы, и наше лицо становится красивым и обворожительным, с гладкой и нежной кожей, прекрасного матового цвета.

После возвращения домой обязательно снимаем весь грим с лица ватным тампоном, смоченным в косметическом молочке, затем умываем лицо теплой водой с мыльным кремом, ополаскиваем холодной водой, смазываем лицо хорошим питательным кремом, вбивая пальчиками в подглазья, и остатки крема удаляем бумажной салфеткой.

Вот так, мы женщины, ухаживаем за нашей кожей лица и скрываем её недостатки. Благодаря этим простым правилам мы выглядим красиво, элегантно и привлекательно, и кожа лица у нас всегда идеально гладкая и восхитительно ровная, свежего здорового цвета!

sevia.ru

Общие рекомендации по уходу за кожей лица

тщательно подбирать косметические средства для макияжа и ухода, отдавая предпочтение гипоаллергенным продуктам;
правильно питаться, следить, чтобы рацион содержал достаточное количество витаминов и минералов;
употреблять не менее 1.5 – 2 л жидкости в сутки;
не ложиться спать, полностью не удалив макияж;
больше находиться на свежем воздухе;
обеспечить полноценный ночной сон (минимум 8 ч);
защищать лицо от неблагоприятного воздействия мороза и прямых солнечных лучей.

Упражнения для мышц лица

Упражнения для мышц вокруг губ и щек:

Наполнить рот воздухом и перекатывать его внутри полости рта, плотно сомкнув губы.
Быстро и без остановок перемещать нижнюю челюсть до упора из стороны в сторону.
Энергично вытянуть губы вперед, сложив их «бантиком».
Широко открыть рот и поочередно произнести все гласные звуки.

Упражнения для мышц вокруг глаз:

Закрыть глаза, сжав веки. Затем открыть их и прищурить.
Максимально широко открыть глаза и задержать их на несколько секунд.
Плавно делать круговые движения глазами по часовой стрелке и против.
Медленно двигать глазами влево и вправо.

Видео: Комплекс упражнений для лица

Рецепты скрабов и масок для гладкой кожи

Скрабы для очищения кожи

Скраб из меда и пшеничных отрубей

Действие:

Устраняет черные точки, регенерирует, питает и разглаживает кожу.

Состав: Мед – 30 г Лимонный сок – ½ ст. л.

Пшеничные отруби – 10 г

lico5.ru

Как сделать кожу лица чистой, гладкой и ровной

Абсолютно каждая уважающая себя женщина мечтает, чтобы ее лицо было самым красивым и гладеньким. И поэтому все женщины делают все возможное для достижения поставленных целей. Для этого достаточно воспользоваться натуральными, а самое главное вполне доступными продуктами.

Для начала хотелось напомнить, что для того чтобы приблизить реализацию Вашей мечты начинать необходимо с правильного питания. Кроме этого необходимо регулярно увлажнять и очищать личико. Сделать свою кожу чистой можно исключительно при комплексном подходе. И при этом не обязательно посещать косметолога. Поскольку существует масса самых разнообразных способов, благодаря которым, Вы без особого труда сможете сделать свою кожу ровной и гладкой, не выходя из дома.

Основные заповеди красивого лица

Не секрет, что в основе здоровья лежит, безусловно, здоровый образ жизни. Кроме прекрасной кожи, в качестве бонуса Вы так же получите стройную фигуру. Помните, что здоровый образ жизни предполагает полный отказ от кофе и даже крепкий чай пить противопоказано. Лучшим решение будет замена этих напитков на сок или обычную водичку. Так же не следует кушать жаренное, от шоколада тоже придется отказаться.

Зато для поддержания, так называемого здорового питания, Вам прекрасно поможет самая обычная пароварка. Как Вы уже успели заметить в здоровом питании, нет совершенно ни каких сложных и невыполнимых задач.

Кроме этого, необходимо регулярно ухаживать за лицом в домашних условиях. Тем более, если нет возможности вести здоровый образ жизни. Ведь у большинства женщин в жизни присутствуют регулярные напряженные рабочие будни, а после работы еще и забота о семье. В итоге спать женщина ложится далеко за полночь, за уже в 6 утра начинает собираться на работу и так каждый день.

Вот именно в такой ситуации Вам может помочь исключительно регулярный уход за кожей лица. Причем для этого не нужно огромное количество времени и средств, чтобы позволить себе сходить в салон. Ведь это вполне реально сделать и самостоятельно.

Косметический лед

С чего же начать, чтобы добиться гладкого личика? А все очень просто, начинать свой день необходимо с такой процедуры, как протирание лица кубиками обычного косметического льда. Его можно даже приготовить самостоятельно.

Для этого нужно взять 40 грамм розмарина, добавить в него 50 грамм аптечной дубовой коры, немножко липового цвета, грамм 30 ромашки и приблизительно 15 грамм эвкалипта (только использовать необходимо сушеный). Все эти травы нужно смешать и залить кипятком, после чего следует поставить на плиту. Кипятить этот отвар нужно минут 20, не меньше. После чего его нужно закрыть и дать настояться хотя бы часик. Как только отвар для будущего льда остынет его нужно процедить, например, через марлю. Вот и все почти готово, осталось разлить по формам и дождаться пока отвар замерзнет. В результате у Вас получится превосходный косметический лед, которым можно пользоваться два раза в сутки.

Увлажнение кожи лица

Добиться поставленной цели и сделать Вашу кожу максимально ровной, Вам поможет увлажнение, но только если оно будет регулярным. Для этого в обязательном порядке необходимо выпивать в течении суток, не менее 2,5 литров самой обычной воды. Кроме этого не стоит забывать и свежевыжатых соках, пить их желательно хотя бы по пол литра в день. Так же рекомендуется пить фреши, например, морковные, капустные, которые помогу разгладить кожу, тем самым делая ее более гладкой.

Категорически запрещено пить абсолютно все газированные напитки, магазинные соки и даже компоты. Поскольку такие напитки значительно вывод жидкости из организма, в результате чего лицо будет помятым и на вид уставшим.

Не забывайте как можно чаще кушать так называемые сезонные фрукты. Их можно кушать как в свежем виде, так и делать разнообразные салатики.

Использование крема

Правильный и регулярный уход за своим лицом, безусловно, очень важен. Особенно это касается использования специальных косметических средств. Поскольку пренебрежение уходом, грозит Вам преждевременным старением кожи. А этого допускать ну ни как нельзя. Но кроме этого обратите внимание, что крема и различные сыворотки нужно выбирать учитывая время года.

Так, например, для летнего периода времени лучше всего выбирать сыворотки н основе жидкого протеина. Желательно, чтобы эти сыворотки включали в себя лекарственные травы, а так же чтобы в их составе был как можно больший процент воды.

А вот в зимний период основной Вашей задачей должна быть защита лица от холодного ветра. Для этого прекрасно подойдет даже самый обычный детский крем.

Так же можно воспользоваться так называемыми народными рецептами. Особенно если у Вас наблюдается шелушение кожи, и при этом ни какие крема Вам не помогают. В таком случае самостоятельно приготовленная масочка это именно то, что Вам нужно. Чтобы ее приготовить нужно взять банан и измельчить его в блендере, затем натереть на терке не большой кусочек огурца (тереть нужно прямо с кожурой), добавить в смесь грамм 30 кукурузного масла и столько же ржаных отрубей. Все это нужно хорошенько перемешать и все маска готова. Теперь можно наносить ее на лицо. Маску смыть не раньше чем через час.

Термальная вода

Такого рода вода особую актуальность набирает в летний период, потому что лицо очень страдает от сильной жары, в результате чего возникает недостаток так называемой подкожной жидкости.

Купить термальную воду можно абсолютно в любом косметическом магазине. Чаще всего она продается в бутылочках по 600 мл, но при желании можно найти и на 250 мл.

Если же Вам не подходит такого рода способ увлажнения кожи, можно тогда купить специальный увлажнитель для помещения. Но этот метод лучше использовать только в том случае, когда нет возможности умываться хотя бы каждый час.

Как правильно выбирать косметику

Выбор так называемой декоративной косметики это достаточно важный аспект в уходе за лицом. Поэтому желательно отдавать свое предпочтение только настоящей профессиональной косметике. Поскольку она не закупоривает поры, а так же в своем составе содержит массу растительных экстрактов.

Не желательно пользоваться тональным кремом. В качестве его замены можно использовать ВВ-крем. Тем более, что он выравнивает тон лица, а так же питает эпидермис.

Прыщи на лице

Одно из основных правил, необходимых чтобы добиться такой желанной, ровной и, конечно же, гладкой кожи лица, это абсолютный запрет на выдавливание прыщей. Так же не желательно прикасаться к лицу грязными руками.

Помните, чтобы избавиться от прыщей или так называемых черных точек нужно использоваться исключительно специализированные средства. Иначе Вы никогда не достигнете желаемого результата.

Как выровнять цвет лица, используя косметику?

Очень часто в жизни современных женщин случается так, что времени на сон почти нет, к косметологу сходить некогда, а привести себя в порядок необходимо. Что делать в таких случаях?

Ответ на этот вопрос достаточно прост: в срочном порядке нужно доставать свою косметичку. Ведь правильно подобранные средства помогут придать лицу нежность и жизнерадостность.

Итак, изначально необходимо протереть лицо кубиком, так называемого косметического льда. После того как лицо высохнет на него нужно нанести увлажняющий крем. Далее Вам понадобиться тональная основа. Очень важно, чтобы она совпадала с Вашим цветом тела. Ее необходимо очень тонким слоем нанести на лицо. Ну и в завершение всего образа используйте немного пудры.

На этом процесс придания лицу презентабельной внешности можно считать завершенным. Кроме этого, если Вы считаете необходимым накрасить глаза и губы, можете смело красить. Но только не забывайте о том, что чем больше косметике Вы используете, тем старше будете казаться. Поэтому не стоит увлекаться. Тем более, что нет ничего лучше, чем естественная красота.

Все приведенные в статье способы помогу максимально быстро добиться, чтобы Ваша кожа была чистая, ровная и очень гладкая. Главное условие – поддерживать ее в таком состоянии постоянно. Тем более, что на сегодняшний день вполне реально выглядеть красиво даже будучи уже не молодой.

ritty.ru

Как сделать кожу лица гладкой: советы и рекомендации

Каждая женщина мечтает о ровной и красивой коже на лице. Однако далеко не каждая может похвастать таким достоянием. Если в юношеском возрасте девушек могут мучить угри и воспаления, то уже в зрелом возрасте нас посещают морщины. Именно поэтому женщин все чаще волнует вопрос: как сделать лицо гладким.

В борьбе за красивую и гладкую кожу передышек не бывает. Для того чтобы выглядеть молодо и ухоженно необходимо ежедневно придерживаться ряда правил.

1. Для начала следует уяснить, что для того чтобы кожа была гладкой она должна всегда быть чистой. Для этого необходимо подобрать себе подходящую серию по уходу за кожей лица, в которую должны входить средство для умывания и демакияжа, тоник, дневной и ночной крем. Кроме того, хотя бы один-два раза в неделю придется пользоваться пилингами и скрабами. С этой целью лучше всего подойдут кислотные пилинги, которые способны очень бережно снимать ороговевшие частички старой кожи, не травмируя при этом кожу, как делают скрабы. Пользоваться такими средствами чаще также не стоит, так как в этом случае могут появиться раздражения.

2. Всегда используйте специальные солнцезащитные средства, которые будут защищать кожу от вредоносных солнечных лучей. Если вы будете пренебрегать данным советом, то ваша кожа будет стареть заметно быстрее.

3. Раз и навсегда забудьте о такой привычке, как давка прыщиков. Не стоит забывать о том, что каждый выдавленный прыщ может легко оставить на вашей коже шрам или рубец, после чего она уже точно не станет гладкой и ровной.

4. Ежедневно пейте воду, причем не менее 8-10 стаканов. Данная процедура поможет сохранить и нормализовать естественный баланс воды в клетках кожи. Причем большая часть потребляемой жидкости должна приходиться на дообеденное время.

5. Старайтесь правильно питаться. Ваш рацион должен быть по возможности сбалансированным и содержать в себе достаточное количество витаминов и антиоксидантов.

6. Не забывайте о спорте. Физические нагрузки помогают выводить шлаки, тонизируют кожу, насыщают организм кислородом, борются с целлюлитными образованиями. Спортивные девушки отличаются не только красивым лицом, но и подтянутым телом.

7. Чаще отдыхайте и больше спите. Данная рекомендация может показаться трудновыполнимой, однако, это не так. Вечером после работы можно просто лечь пораньше спать, а не просиживать полночи в интернете или за телевизором. Знакомо? Недостаток сна приводит к ухудшению самочувствия всего организма, к хронической усталости, что обязательно отразится на вашем лице. В выходные же дни почаще выбирайтесь с семьей в город. И не в рестораны быстрого питания и кинотеатры, а в парки аттракционов, теннисные корты, пляжи и т.д. Такой отдых не просто подарит отличное настроение, но и заметно улучшит ваше самочувствие.

Помимо всего вышеизложенного вернуть гладкость коже помогут рецепты фитотерапии. Так, большой популярностью пользуются разнообразные маски, настойки и отвары.

Виноградная маска. Марлю или салфетку сложить в несколько слоев, смочить соком винограда и приложить на минут 15-20 к лицу. После снятия салфетки лицо можно ополоснуть простой теплой водой, высушить при помощи мягкого полотенца и нанести на ночь питательный крем. Такая маска сделает любую кожу гладкой и мягкой, эластичной и свежей. Она отлично тонизирует и очищает кожу, а также предупреждает дряблость. Для одной масочки будет достаточно 1-1,5 ст.л. виноградного сока. Применять данную маску можно два-три раза в неделю, чередуя ее с другими.

Маска из кабачков. Протрите на терке мякоть свежего кабачка. Нанесите массу на марлю и приложите к лицу на 15-20 минут. Данная маска великолепно стимулирует обменные процессы, очищает, увлажняет и тонизирует кожу.

Отвар на основе дубовой коры. Для примочек и протирания при пористой, жирной коже, склонной к угрям, делают 5-10% отвар дубовой коры. Для этой цели в эмалированную посуду кладут 10-20 грамм измельченной коры, заливают ее стаканом воды и накрывают посуду крышкой. Далее смесь следует прокипятить на несильном огне или на водяной бане (около получаса). Процедите отвар и разбавьте его кипяченой водой до изначального объема.

Настойка зверобоя. Столовую ложку сухой травы заливают 100 мл спирта (70%) или водки, настаивают неделю, процеживают и затем протирают лицо два-три раза в неделю. Перед применением настойку следует наполовину разбавлять водой.

Маска из яйца и виноградного сока. При морщинистой жирной коже полезно делать следующую маску: к взбитому в пену белку добавляют две ч.л. виноградной мякоти. Маску наносят на лицо и через 15-20 минут смывают ее холодной водой.

Отвар на основе листьев крапивы. После выполнения упражнений для бархатистой и гладкой кожи очень хорошо использовать отвар листьев крапивы. С этой целью берут 5-6 ст. ложек свежих или же 3 ст. ложки сухих листьев и заливают их литром холодной воды. Ставят на огонь и доводят до кипения. После этого снимают с огня, дают настояться 20-30 минут и процеживают. Данным отваром нужно ополаскивать лицо около 5-6 раз в неделю. Лицу дают обсохнуть самостоятельно, не вытирая его.

Как сделать лицо гладким. Как сделать кожу лица гладкой, выполняя упражнения?

Есть особый комплекс упражнений, выполняя который можно заметно улучшить состояние своей кожи.

Упражнение 1. «Насос». Стоим прямо. Глубоко и спокойно делаем вдох через нос. При этом крылья носа должны напрячься. Затем медленно и до самого конца вытолкните весь воздух через рот. Повторить нужно раз 6-7 с интервалом в 3-4 секунды.

Упражнение 2. «Водолаз». Вдохните глубоко через нос. Далее нужно задержать дыхание, при этом внутренние мышцы лица заметно напрягаются, а к женскому лицу приливает кровь. При полностью сомкнутых губах, не выдыхая, следует надуть щеки. После этого, через 2-3 секунды, с напряжением и силой, толчками, выдыхайте через рот. Повторите упражнение пару раз (2-3 раза).

Упражнение 3. «Рыба». Здесь придется потрудиться мышцам щек. Вдохните глубоко через нос, не забывая втягивать щеки. Задержите на одну секунду дыхание и сделайте равномерный, медленный выдох через рот – щеки надуты, губы сомкнуты. Повторить два раза.

Упражнение 4. «Йог». Снова трудиться придется мышцам щек. Данное упражнение крайне необходимо тем, у кого наблюдается дряблость кожи. Выполняют его 8-10 раз в день по одной-две минуты. Изо всех сил, так чтобы дрожала голова, 8 раз подтяните по очереди то кончики губ к зубам, то щеки к глазам.

Упражнение 5. «Велосипед». Следует приложить пальцы по обе стороны головы и шесть раз резко и энергично поднять и опустить кожу. Затем следует сдвинуть пальцы вперед, немного дальше, после чего назад и продолжить упражнение. Пальцы следует расположить так, чтобы не создавать новых складок на коже. Пальцами нужно слегка надавливать на кожу.

Упражнение 6. «Движение скальпом». Расслабляйте и сжимайте мускулы так, чтобы волосы на голове двигались вперед и назад. Данное движение должно ощущаться и возле ушей.

Упражнение 7. «Расслабление и напряжение щек». Надувайте (напрягайте) мускулы щек, задерживайте в таком виде, а потом расслабляйте на протяжении нескольких секунд. Здесь трудятся мышцы обеих щек.

Упражнение 8. «Перекатывание воздуха». Наполните свой рот порцией воздуха и перекатывайте его, словно мяч, внутри закрытого рта. В этом случае будут массироваться губы и щеки изнутри – они будут толкать воздух к правой и левой щекам, под верхнюю и затем под нижнюю губу. Мышцы щек трудятся очень эффективно.

Упражнение 9. «Горизонтальные челюсти». Здесь следует медленно перемещать всю нижнюю челюсть из одной стороны в другую, при этом задерживая ее во всех крайних точках данного движения. Выполнять это нужно непрерывно и быстро.

Упражнение 10. «Щука». Медленно откройте и закройте рот, задерживаясь ненадолго в положении с приоткрытым ртом.

Упражнение 11. «Губы трубочкой». Вытяните губки вперед, сложите их как бы для поцелуя. Такие движения должны быть весьма энергичными.

Упражнение 12. «Треугольник». Нужно поднимать каждый уголок рта отдельно, а потом и вместе.

Упражнение 13. «Улитка». Сожмите губы и заверните их внутрь так, чтобы они исчезли. Затем поочередно опускайте уголки губ, на несколько секунд удерживая.

Упражнение 14. «Улитка-2». Выполняйте то же самое, но только опускать надо уже два уголка губ одновременно.

Упражнение 15. «Вертопрах». Поднимите правую часть губы вверх, затем опустите ее. Выполните все то же, но с левой стороной.

Упражнение 16. «Регулировщик». Двигайте вниз и вверх обеими сторонами губ.

Упражнение 17. «Моргунишка». Нужно закрыть глаза, сжать веки, затем открыть и прищурить их несколько раз.

Упражнение 18. «Медуза». Откройте очень широко глаза и продержите их в таком состоянии пару секунд.

Упражнение 19. «Страус». Здесь нужно «поиграть» кожей головы таким образом, чтобы ушки тянулись то вверх назад каждое по отдельности, то вместе. Каждое движение нужно затянуть на пару секунд.

Упражнение 20. «Рыба-кит». Попробуйте вытолкнуть подбородок наружу, точнее мускулы под ним.

Напоследок хочется напомнить о весьма эффективном и простом способе – массаже при помощи салфеток. Такую процедуру может выполнять любая женщина. Для этого нужно намочить салфетку в горячей воде и приложить ее к лицу на ½ минуты. Сменить ее должна салфетка, смоченная в холодной воде. Такие поочередные прикладывания следует выполнять по два-три раза. Как видно, следить за состоянием своей кожи можно и в домашних условиях.

ladydafna.ru

Как сделать лицо ровным и гладким