Как подтянуть кожу лица в домашних
Как подтянуть кожу лица в домашних условиях?
Задаваясь вопросом о том, как подтянуть кожу лица в домашних условиях, женщины хотят сделать свой внешний вид свежее и моложе, а черты лица – четче и выразительнее, и это действительно достижимые цели.
Все знают о возможности подтянуть кожу при помощи пластической хирургии или других достижений современной косметологии.
Но подтяжка кожи лица доступна и в домашних условиях без радикальных воздействий и дорогих операций.
Можно выделить несколько основных действенных методов: гимнастика для лица, массаж, маски, которые содержат эфирные масла, или воздействие на кожу народными и косметическими средствами.
Эффект от подобных процедур будет на лицо, но проявится не сразу. Для этого необходим регулярный уход.
В первое время кожа станет заметно более упругой и нежной, а после проявится и полный подтягивающий эффект.
Процедуры можно сочетать между собой, главное – подобрать маски и косметические средства под тип кожи.
Почему кожа теряет упругость?
Иногда женщины и мужчины замечают, что их кожа стала менее подтянутой, а овал лица приобрел более расплывчатые очертания.
Такие проблемы чаще всего возникают с возрастом. Кожа теряет свой тонус, появляются морщины, а мимические складки становятся глубже.
Но и молодые люди могут столкнуться с проблемой обвисшего подбородка или морщинок у глаз. Это может быть вызвано потерей веса, изменением гормонального фона, неправильным рационом или вредными привычками.
Фото:
Недостаточное увлажнение и дефицит питательных веществ делают кожу беззащитной перед окружающей средой. Она становится менее упругой, а ее регенеративные качества снижаются.
Частое воздействие ультрафиолета на незащищенную кожу тоже производит неблагоприятный эффект. Так кожа начинает быстрее стариться, поэтому обязательно следует применять солнцезащитный крем или другую ухаживающую косметику с УФ-фильтрами.
Народные и косметические средства увлажняют и питают кожные покровы, массажи и гимнастика для лица стимулируют нормальное кровообращение и обменные процессы.
Все вместе это способствует поддержанию кожи в тонусе и возвращению ей упругости.
Косметические средства и маски
После 25 – 30 лет женщинам рекомендуют прибегать к специальной косметике, которая содержит в себе витамины, коллаген и обладает лифтинговым эффектом.
Разные фирмы прибегают к различным составам, чтобы сделать свое средство наиболее эффективным.
Это будут те же самые средства для ухода за кожей на каждый день, которые применяются обычно (дневной или ночной крем, тоник или лосьон, гель для умывания), но с «антивозрастным» составом.
Фото:
Ухоженное лицо дольше остается молодым, но это не значит, что подобные составы следует применять раньше времени.
Если начать ими пользоваться «раньше срока», то кожа может привыкнуть к такой интенсивной стимуляции, в результате чего будет достигнут обратный эффект. Забота о коже должна носить своевременный и индивидуальный подход.
Косметические средства подбираются, исходя из проблем кожи.
Увядающий кожный покров в 30 или в 40 лет будет нуждаться в другом уходе, чем кожа 50-летнего человека.
Кроме антивозрастной косметики, для ухода за собой на каждый день в продаже существуют специальные маски на основе разных ингредиентов.
Чаще всего это медовые маски, маски с содержанием коллагена или с добавлением витаминов группы B, витаминов E и A. Подобные маски следует использовать 1-2 раза в неделю.
Массаж и гимнастика для лица
Массаж лица является ежедневным ритуалом. Его нужно осуществлять только чистыми руками во время утренних или вечерних процедур после очищения кожных покровов.
Обычно с утра перед умыванием делается гимнастика, а массаж проводят перед сном во время снятия макияжа.
Массаж делается подушечками и тыльной стороной пальцев. Техники массажа включают в себя поглаживания, пощипывания и легкие похлопывания.
Для закрепления результата можно использовать контрастные умывания. После процедур очищения с применением геля и тоника на лицо надо нанести увлажняющий крем, чтобы при массаже кожа не натягивалась, а пальцы легко по ней скользили.
Видео:
Приведем пример одного из самых популярных массажей для подтяжки кожи лица на каждый день.
Чтобы разогреть лицо, начать массаж нужно с поглаживающих движений подушечками четырех пальцев от подбородка к вискам, от крыльев носа к кончикам ушей и вверх от бровей к волосам.
Поглаживания должны повториться в каждом направлении минимум 4-5 раз. Потом надо разогреть кожу на щеках, водя пальцами от носа к вискам.
Те же движения надо проделать на закрытых глазах подушечками безымянного, среднего и указательного пальцев в сторону от внешних уголков глаз к внутренним.
Позже круговыми движениями, слегка надавливая, следует помассировать точку, находящуюся в центре висков. Далее процедуру надо повторить, но уже слегка пощипывая кожу вдоль тех же массажных линий.
Следующий этап включает в себя тот же массаж, но уже с похлопываниями и легкими нажимами.
Завершается массаж снова поглаживаниями, но уже тыльной стороной ладони и фалангами пальцев. Движения идут по щекам и от середины лица к волосам.
Можно использовать вместо крема растительные масла (базовые и эфирные) или добавить эфирные масла в крем для усиления эффекта.
Розовое масло поможет выровнять цвет кожи, а масло жожоба, подсолнечное или касторовое подойдут для жирных кожных покровов. Каждому типу кожи подойдут оливковое масло или масло на виноградных косточках.
Видео:
Существует множество самых разных упражнений для гимнастики лица, которые помогут поддержать кожу и мышцы в тонусе.
Есть как отдельные упражнения, так и целые комплексы. Существует даже такое направление, как «фитнес для лица».
Примеры упражнений:
- Поочередное надувание щек;
- Катание воздушного шарика под сомкнутыми губами вверх и вниз;
- Утрированное с напряжением мышц мимическое изображение произношения звуков «у» и «и»;
- Выдвижение вперед (до упора) нижней челюсти.
Для начала хватит 15 повторений.
Использование масок для подтяжки кожи
Все вышесказанное хорошо сочетать с народными рецептами, маски на их основе дадут заметный подтягивающий эффект. В некоторых рецептах применяются базовые и эфирные масла.
В основе таких масок лежат именно базовые масла, так как эфирные в чистом виде могут причинить вред или даже спровоцировать химический ожог. Пользоваться ими надо очень аккуратно.
Для основы хорошо подойдут оливковое масло, масла зеленого кофе или лесного ореха. С ними можно смешать и эфирные масла: апельсина, ладана, розовое масло, масла сантала, иланг-иланга или можжевельника.
Смесь должна готовиться в определенных пропорциях: по 2-3 капли эфирного на 1 столовую ложку базового масла. Полученную массу надо немного подогреть и в теплом виде следует наносить на чистую кожу лица.
Также состав можно использовать и для питания кожи шеи и груди. Держится такая маска около получаса, а можно и больше.
Видео:
После процедуры масла смываются теплой водой, после чего на лицо следует нанести увлажняющий крем (можно использовать крем с лифтинг-эффектом).
Эфирные масла следует использовать, только если есть уверенность, что нет аллергии. Тест на аллергическую реакцию можно провести, нанеся немного вещества на чувствительную кожу на сгиб локтя.
Для подтяжки кожи часто используют маски на основе яичного белка. Один из вариантов приготовления такой маски требует взбить белок в пену.
Для сухой кожи к нему рекомендуют добавить немного меда, а для кожи с комедонами пену надо смешать с овсяными хлопьями.
Маска наносится на лицо и держится до полного высыхания. Регулярное применение заметно подтянет кожу и сделает ее более упругой и здоровой.
Белая глина также оказывает подтягивающий эффект. Чтобы сделать маску на ее основе, надо смешать 1 чайную ложку меда с выжатым соком целого лимона.
Белую глину надо добавить в смесь на глаз, чтобы получилась кашеобразная масса. Эту маску надо держать на лице, пока не высохнет глина, после смыть прохладной водой. После этого на кожу наносят увлажняющий крем.
Другой вариант рецепта с белой глиной предполагает, что 2 столовых ложки глины надо перемешать с 1 столовой ложки кукурузной муки и белком 1-го яйца. В этой маске используются эфирные масла.
Видео:
Считается, что лучше всего подойдет розмарин или ромашка, но можно добавить и другие на свое усмотрение, но не больше 2-х капель. Эта маска смывается теплой водой.
После использования большинства масок всегда стоит использовать увлажняющий крем. Регулярный уход и применение различных методик для подтяжки лица с течением времени помогут сделать лицо свежее, а его черты – более выразительными и четкими.
zabotaokozhe.ru
Как подтянуть кожу лица без операции: советы и рецепты
О том, как сделать кожу лица упругой и подтянутой в домашних условиях, рано или поздно задумывается каждая женщина. Когда становятся заметны первые возрастные изменения? Журналы и рекламные ролики утверждают, что с 25 лет. В реальности вы можете столкнуться с первыми морщинами и потерей упругости в 20 лет, а можете не узнать о них до 30. В публикации поговорим о том, что же влияет на состояние наших кожных покровов, и как подтянуть кожу лица в домашних условиях.
Негативные факторы для здоровья кожи
Образ жизни, который мы ведем, всегда отражается на состоянии кожи. Рассмотрим основные факторы, оказывающие негативное влияние на здоровье кожи лица:
- Питание. Если вы употребляете много сахара, выпечки, копченостей, то дряблость кожи наступит очень скоро. Врачи ввели новый термин — «сахарное лицо». Оно характеризуется серым цветом, обвисшей кожей, нечетким овалом, угревой сыпью. Часто мы даже не знаем о том, что едим количество сахара, в несколько раз превышающее дневную норму. Где он скрывается? Соки из пакета, обезжиренные продукты, соусы и кетчупы из супермаркета, батончики из мюсли, сухие завтраки и многие другие продукты, которые переработаны и упакованы. Сколько нам нужно сахара в день? 5 чайных ложек. Но учитывайте, что они уже есть во многих продуктах, которые вы употребляете, поэтому не имеет смысла добавлять сахар в кофе, чай и др. Основной рацион должны составлять овощи (преимущественно зеленые), фрукты, рыба, крупы (гречневая, киноа, овсяная), кисломолочные продукты.
- Стресс. Мы не можем его избежать и сталкиваемся с ним на работе, дома, в общественных местах и транспорте. Но мы можем попробовать относиться к жизни чуть проще, радоваться мелочам и чаще улыбаться. Что делает стресс с нашей кожей? Цвет лица становится желтым, могут появиться пятна, кожа становится сухой, повышается ее чувствительность.
- Малоподвижный образ жизни, отсутствие спорта. Занимаясь спортом, человек улучшает работу всего организма, в том числе состояние кожи.
- Ультрафиолет. Хотя многим тяжело это признавать, но загар вышел из моды, а в солярии больше нет очередей. Доказано: длительное пребывание под солнцем может негативно отразиться на коже: потерей эластичности, возникновением пигментных пятен и даже раком кожи.
- Алкоголь и курение. Последствия: нездоровый цвет лица, дряблая кожа, морщины.
Что делать, если кожа все-таки потеряла эластичность? Рассмотрим, как подтянуть лицо без операции и приблизить кожу к идеальному состоянию.
Читать: Как часто можно делать пилинг лица: все тонкости процедурыКосметические масла
Для лица больше всего подходят: персиковое, оливковое, миндальное, виноградных косточек, кокосовое, зародышей пшеницы, жожоба. Покупать их следует в аптеке, так меньше шансов получить подделку. Если предпочитаете оливковое масло, то выбирайте известных производителей и не экономьте. Качество продукта очень важно. Для женщин с жирной и комбинированной кожей масла не подойдут: они закупорят поры и могут вызвать угревую сыпь. При нормальной коже ими стоит пользоваться умеренно, добавлять несколько капель. При сухой коже — не более 5 капель. Для достижения лучшего эффекта масла, подтягивающие кожу, смешивают. Сочетания, которые советуют косметологи: персик + миндаль, персик + олива, авокадо + миндальное. Какие масла подойдут именно вам, вы поймете, попробовав несколько из них.
Важно не только подобрать подходящее масло, но и правильно им пользоваться, чтобы не навредить своему здоровью. Наносить его следует после всех этапов вечернего ухода за кожей: снятие макияжа, очищение, тонизирование и увлажнение.
Начните с небольшой капли и посмотрите, как отреагирует кожный покров. Если появилось раздражение, зуд, покраснение, значит, средство вам не подходит.
Также в основное масло необходимо добавить эфирное — оно как проводник доставит полезные вещества. Существуют споры, может ли масло заменить крем. Косметологи и дерматологи отвечают, что нет. Оно наносится только сверху на ваш основной крем, предупреждая таким образом испарение влаги с кожного покрова. Масла не содержат всех необходимых для вашей кожи веществ, поэтому хорошо работают только в комплексе с кремом, сывороткой, маской. 
Для достижения лучшего эффекта делайте массаж с маслами. Движения строго снизу вверх: от центра лба к периферии, от щек к вискам, от подбородка к ушам, вдоль носа. Не забудьте про шею: проводим пальцами от ее основания вверх.
Использовать масло следует 2-3 раза в неделю или каждый день, добавляя его в уходовые средства. Через месяц вы заметите первые изменения: исчезнет дряблость, лицо станет свежее и моложе.
Фейсбилдинг
Гимнастика для лица (фейсбилдинг) сейчас на пике популярности. Она подразумевает упражнения, оказывающие лифтинг-эффект. Несмотря на то, что активно рассказывать в журналах и на интернет-порталах о ней стали недавно, эта методика существует очень долго.
Читать: Молочный пилинг как средство для омоложенияСамая известная гимнастика для лица разработана американским косметологом Кэрол Маджио в 1980 году. Кэрол задумалась: если можно накачать мышцы тела, то почему нельзя сделать это с мышцами лица? Она создала упражнения, которые дают заметный лифтинг-эффект. Всего комплекс предполагает воздействие на 57 мышц. В результате занятий можно избавиться от мешков под глазами, сделать контур лица более четким, убрать второй подбородок, сузить лицо, скорректировать нос. Итог — безоперационная подтяжка лица. Отзывы косметологов и женщин, которые делали эти упражнения, исключительно положительные. Известно еще несколько методик фейсбилдинга (автор российской — Галина Дубинина), но они повторяют и дополняют комплекс Кэрол Маджио. 
Читать далее >>
Почему гимнастика для лица действительно подтягивает кожу? Наше лицо, как и тело, состоит из мышц. Когда мы их тренируем, заставляем работать, они становятся упругими. В результате лицо приобретает тонус, кожа становится свежей (за счет улучшения кровообращения), появляется четкий контур, уменьшается второй подбородок. Чтобы увидеть первые небольшие изменения, нужно выполнять упражнения не меньше 1 месяца. Рассмотрим те из них, которые направлены на лифтинг.
Упражнение для шеи и подбородка
Нужно сесть, крепко обхватить шею обеими руками и откинуть голову назад. Несколько секунд держать мышцы в напряжении, затем расслабиться. Делать 40 повторов 2 раза в день. Результат: исчезает второй подбородок, овал лица становится подтянутым.
Упражнение для укрепления челюсти
Его лучше выполнять стоя. Нужно улыбнуться, нижнюю губу закатить за зубы, а верхнюю плотно прижать. Открываем и закрываем рот, делая черпающее движение. Повторять 15-20 раз дважды в день. Результат: исчезает дряблость, повышается тонус.
Упражнение для лба
Его советуют выполнять лежа. Указательные пальцы положите на брови и начинайте совершать бровями движения вверх. Пальцы при этом не должны двигаться. Не забывайте расслабляться. Повторять 10 раз дважды в день. Результат: уменьшаются и исчезают морщины, появляется тонус, лицо заряжается энергией.
Видео-уроки по фейсбилдингу
Выполняя эти упражнения дома 2 раза в день в течение нескольких месяцев, вы увидите заметный лифтинг-эффект вашей кожи. Подтяжка лица, возможно, станет вам не нужна.
Читать: Все о радиоволновом лифтинге лицаВосточные специи для упругости кожи
Добавляйте в блюда травы и специи: корицу, имбирь, кардамон, куркуму, мяту, шалфей, петрушку. Они усиливают метаболизм, улучшают кровообращение, выступают как проводники полезных веществ в организм.
Индийские куркума и корица способны усиливать синтез коллагена, это делает кожу упругой и эластичной.
Мята и шалфей борются с первыми признаками старения. Микроэлементы, содержащиеся в них, задерживают появление морщин и потерю тонуса.
Имбирь и кардамон давно признаны незаменимыми помощниками в борьбе с первыми возрастными изменениями. Имбирь также будет полезен для жирной и комбинированной кожи: он поможет избавиться от расширенных пор, жирного блеска, акне. Напиток из имбиря и меда, сделанный дома за 5 минут, даст вашему организму огромный заряд бодрости.
Петрушка и другая зелень выводит из организма токсины, поэтому ее просто необходимо включать в меню каждый день. 
Специи можно не только добавлять в пищу, но и делать из них маски. Наносите их на очищенную кожу на 10-15 минут дважды в неделю.
Перед применением сделайте тест на небольшом участке. Если появится зуд, раздражение или другие неприятные ощущения, то от маски нужно отказаться.
Маски из имбиря. Возьмите любые из этих ингредиентов: 2 ложки меда + щепотка имбиря, 2 ложки имбиря + гранатовый сок, корень имбиря + оливковое масло, корень имбиря + яблоко + хурма + миндальное масло. Размешайте до однородной массы. Нанесите на лицо и смойте теплой водой через 10-15 минут. Такие маски дают заметный лифтинг-эффект.
Маски с куркумой. Для таких масок подходят следующие сочетания: куркума + геркулес + молоко + мед, куркума + йогурт без добавок + горчичное масло, куркума + глина + вода. Размешайте, смойте через 10 минут. Больше масок из куркумы для разного типа кожи смотрите в публикации.
Маски с корицей. Чтобы приготовить маску из корицы, вы можете использовать такие ингредиенты: корица + яичный белок + эфирное масло апельсина + сахар, корица + ряженка + витамин Е + геркулес, корица + авокадо + оливковое масло. Консистенция маски должна быть однородной. Наносите на лицо на 15 минут. Выбирайте, какое из этих сочетаний подойдет вам больше всего.
Заключение
Таким образом, подтянуть обвисшую кожу лица можно самостоятельно при помощи специальных упражнений, масок и косметических масел, употребления в пищу специальных продуктов. Регулярные процедуры и правильное питание позволят добиться упругой, эластичной и подтянутой кожи. Не стоит забывать о здоровом образе жизни в целом.
kozha-lica.ru
Маски для глубокой подтяжки кожи лица в домашних условиях
Рано или поздно каждая женщина, к сожалению, сталкивается с процессом старения кожи. Для того, чтобы кожа на лице всегда оставалась упругой, здоровой, молодой, а контур четкий и красивый ей необходим регулярный уход. Иногда некоторые процессы, такие как быстрая потеря веса, плохое питание или неправильный режим приводят к тому, что даже молодая кожа начинает выглядеть усталой, дряблой. Для этого необходимо возобновить ее упругость, тонус, подтянуть кожу.
Содержание
Как подтянуть кожу лица в домашних условиях без операции?
Первое, что приходит в голову, при фразе «подтяжка кожи» — это хирургическое вмешательство. Это хороший и эффективный способ быстро подтянуть кожу лица, но не для всех приемлемый в пору разных причин. Поэтому, предлагаю Вам рецепты домашней подтяжки кожи лица без операции или домашнего лифтинга. Результат от такого лифтинга, конечно, заметен не сразу, но при регулярном применении, Ваша кожа заметно подтянется, обретет тонус, упругость, здоровый румянец и молодость.
Продукты, которые имеют свойство подтягивать кожу
Перед тем, как делать подтяжку лица в домашних условиях, хочу рассказать, какие продукты содержать в себе активные вещества, которые обладают подтягивающим эффектом, это: мед, яичный, белок, овсяные хлопья или геркулес. Самым главным при нанесении маски является свежесть продуктов, иногда несвежие продукты могут вызывать аллергию и другие не желаемые реакции.
________________________________________________________________
Скраб для подтяжки кожи лица в домашних условиях
Перед тем, как делать маску для подтяжки кожи в домашних условиях, сделайте специальный подтягивающий скраб. Для этого перемешайте: 20 г пивных дрожжей, 1 ч.л. меда, 2 ч.л. простого йогурта, 2 ч.л. измельченного миндаля. Втирайте этот скраб на очищенное лицо, избегая области вокруг глаз. Такой скраб используйте дома, перед каждой маской 2 раза в неделю. После него нанесите маску для подтяжки кожи.
________________________________________________________________
Маска для подтяжки кожи с яичным белком
Возьмите яичный белок и взбейте его в пену. Если у Вас кожа сухая — добавьте немного меда, если на коже много черных точек — добавьте пропаренные овсяные хлопья. Маску нанесите до полного высыхания белка, увидите, как белок стянет кожу. При регулярном применении кожа заметно подтянется и станет более здоровой.
________________________________________________________________
Маска для подтяжки лица с глиной
Рецепт №1. Возьмите сок одного лимона и 1 ч.л. меда, к этому добавьте белой глины столько, чтобы получилась кашица. Эту кашицу нанесите на лицо и держите до тех пор, пока глина полностью не засохнет. Смойте прохладной водой и нанесите крем. Глина имеет хороший подтягивающий эффект, к ому же снимает воспаление раздражение и убирает маленькие дефекты кожи.
Рецепт №2. Возьмите 2 ст.л. белой глины, 1 ст.л. кукурузной муки, белок из одного яйца, 2 капли масла розмарина или ромашки. Все хорошенько перемешайте и нанесите на чистое лицо. После того, как глина полностью высохнет смываем маску теплой водой.
________________________________________________________________
Маска для подтяжки кожи с лимоном и отрубями
Возьмите белок одного яйца и взбейте в пену, добавьте 1 ч.л. сока лимона, 2 ч.л. отрубей и потрите немного лимонной цедры. Нанесите маску на чистое лицо и смойте прохладной водой после того, как белок полностью засохнет. После маски лицо протрите кубиком льда. Эта маска отлично подтягивает кожу лица, делает ее свежей молодой.
________________________________________________________________
Маска для подтяжки кожи с медом и овсяными хлопьями
Если у Вас нет аллергии на мед, то можно воспользоваться следующим рецептом. Возьмите взбейте яичный белок и добавьте к нему 1 ч.л. меда, 1 ст.л. перемолотых овсяных хлопьев. Нанесите на лицо и через несколько минут смойте. Маска хорошо подтягивает кожу, омолаживает ее и питает.
Как видите, подтянуть кожу в домашних условиях без операции — вполне возможно, не тратя на это много времени, сил и средств. Самое главное при домашнем уходе за кожей — это регулярность процедур. Делайте любые маски для лица 2-3 раза в неделю и результат не заставит Вас долго ждать.
maskifase.ru
Как подтянуть овал лица в домашних условиях: 5 действенных способов
Наши бабушки подтягивали овал лица в домашних условиях. Они обходились без всяких кремов, косметических средств из магазина и применяли домашние маски. Только их необходимо использовать систематически.
Такие маски очень полезны для кожи. Они ни только не потеряли актуальность, а стали более популярными. Прежде чем приведем примеры подтягивающих масок, смесей, поговорим о мерах предосторожности, направленных на устранение обвисания лицевого овала.
Выполняйте следующие процедуры:
- В зубах удерживайте карандаш и напишите в воздухе от десяти букв.
- Распрямите плечи и выполните круговые движения головой в одну сторону, а затем в другую. Далее наклоните голову вперед, подбородок прижмите к груди, а затем голову наклоните назад.
- Выполняйте водные процедуры для гибкости кожи в зоне подбородка, постепенно сменяя ополаскивания то холодной, то горячей водой. Эту процедуру сделайте, совмещая с легоньким массированием данной зоны.
На видео можете познакомиться со следующими упражнениями, которые будут очень полезны:
Рецепты масок
Делая такую маску получите эффект подтяжки. Взбейте белок и добавьте в массу молоко, мед или масла. Эта смесь отлично подтянет кожу. Но ее нельзя употреблять для сухой кожи.
Такие маски оказывают питательное воздействие и эффект лифтинга на сухую и чувствительную кожу. Они могут применяться для любого типа кожи. В эту массу также добавьте молоко, мед или масла. Главным в этом составе являются свежие домашние яички, которые можно заменить перепелиными с более полезными веществами.
Для изготовления такой смеси, на водяной бане растопите желатин. Для различных типов кожи добавляются разные компоненты:
- фруктовое пюре из персика, клубники, киви для жирной кожи;
- сливки, сметана, жожоба, оливки для сухой кожи;
- яйца, отвары из трав, мед, молоко для комбинированной и нормальной кожи.
Для кожи лица полезным источником являются морские водоросли, которые легко найти в аптеке. Они отличаются прекрасным подтягивающим эффектом и устраняют другие проблемы кожи: лишнюю жирность, высыпания, пигментацию. Ниже описан способ изготовления молодильной маски.
Залейте на сухие водоросли (1 ст.л.) подогретую воду и на несколько часов оставьте для набухания. Делать это необходимо с утра. Состав же наносите перед тем, как лечь спать. После приобретения водорослей своего первоначального вида, их нужно размельчить, а затем нанести на заранее очищенную кожу. В такой состав можете добавить и другие компоненты: мед, яйцо, масла. Процедура должна длиться не меньше 30 минут. Такие маски рекомендуется делать в неделю два раза.
Размешайте 1 ч.л. пшеничных зародышей, 1 ст. л. сока винограда, 2 ст. л. аптечной белой глины. Наложите смесь на лицо и шею. Далее через 20 минут смойте водой, промокая кожу полотенцем.
Главное правило применения домашних средств:
- Свежесть. Не приготавливайте их впрок, поскольку ингредиенты быстро портятся, и от них никакой пользы не будет.
- Временами чередуйте рецепты, чтобы кожа не привыкла к конкретному продукту.
- Делайте курсы по десять – пятнадцать процедур. Затем, оставьте, чтобы кожа на месяц отдохнула или замените состав другими веществами, с подобными свойствами.
Когда начать применять маски?
Маски необходимо правильно выбрать, чтобы кожа получила подтягивающий эффект. Не упускайте время применения таких масок. Своевременный начатый уход за кожей даст эффект намного раньше. Итак, применение масок необходимо начинать, когда:
- чувствуется заметная сухость кожи;
- мелкие морщины становятся более глубокие;
- лицевой контур теряет свою выразительность;
- возникает пигментация, связанная с возрастом;
- возраст подходит к 35 годам.
Для повышения результативности масок и кремов для лифтинга лица, необходимо совместить их с массажем, с помощью которого улучшается кровообращение, цвет кожи.
На предлагаемом видео вы все это увидите.
Правила массирования
- Вымойте хорошенько руки и лицо, а затем наложите увлажняющий крем.
- Для разогревания щек, восемь раз проведите кончиками пальцев по щечкам и вискам от крыльев носа.
- Разглаживая лоб, не очень сильно давите и водите пальцами вверх и в стороны от бровей.
- От центра подбородка делайте сглаживающие движения к мочкам ушей.
- Похлопайте себя по контурам щек и подбородку тыльной стороной ладони.
- Заканчивайте массирование массажем под челюстью тыльной стороной пальцев.
Такой массаж делайте по утрам каждый день в течение 30 дней, совмещая их с подтягивающими вечерними масками в неделю 3 раза. Через короткое время дряблость кожи исчезнет и она подтянется.
Правила массирования хорошо видны на видео:
Контрастный массаж
Очень эффективны также и контрастный массаж. Для этого возьмите две миски: одну — с умеренно горячей водой, а другую – с холодной подсоленной водой (2 ст. л. на литр воды). Возьмите маленькое махровое полотенце и намочите его в соленой холодной воде. Свернув его в жгут, выжмите и, похлопав по подбородку, пройдитесь по лицевому контуру. Далее смочите его в горячей воде и действия снова повторите. Попеременно меняйте температуру и за один сеанс делайте такие движения до восьми раз, ежедневно, перед основным лифтинг-массажем.
Упражнения
Такие упражнения для подтяжки на нижеследующем видео помогут вам приобрести здоровый вид кожи лица: Гимнастика также подтянет овал лица. Рассмотрим некоторые из них:
- Разработке мышц шеи и лица способствуют вращения головы в различных направлениях, надувания щек и мимические упражнения.
- Регенерационные процессы в организме стимулируются контрастным душем или обертыванием.
- Упражнения для “лентяев”: протяжно произносите следующие звуки: «о», «и», «у».
- Настроение повысится также следующим упражнением: раскройте максимально рот и попробуйте достать до подбородка языком.
Фейсбилдинг
Овал лица не трудно скорректировать с помощью фейсбилдинга (с английского переводится как строительство лица). Каждая представительница слабого пола может подтянуть четкие контуры лицевого овала. Нужно иметь только дисциплинированность, усердие и желание.
Положите на лоб пальцы. Бровей должен касаться безымянный палец. Далее поднимайте брови, несмотря на сопротивление. Повторите несколько раз.- Сожмите веки сильно, затем широко раскройте глаза. Повторите это десять раз.
- Приложите к уголкам губ пальцы и немножко надавите. Далее улыбнитесь, опять вопреки сопротивлению.
- Положите пальцы на уголки(внешние) глаз, а затем напрягите нижние веки. Передохните и повторите это пять раз.
- Указательный и средний палец приложите к уголкам глаз. Затем посмотрите наверх и надавите на кожу пальцами.
После проведения фейсбилдинга, используйте крем с подтягивающим эффектом. Так вы добьётесь большего эффекта.
Посмотрите это видео, оно поможет вам в избавится от нечеткого контура овала лица. Каждый день уделяйте время таким занятиям и через 2 или 3 недели вы будете любоваться прекрасным результатом. Очень важно делать все это комплексно и не лениться.
Удачи!
mamamozhetvse.ru
