Боксерский мешок как выбрать

Мешок боксерский – советы по выбору

Как выбрать хороший мешок боксерский? Разобраться, какие параметры существенны, а какими можно пренебречь – довольно сложно. Чтобы ответить на поставленный вопрос, необходимо обратить внимание на несколько важных моментов при покупке такого спортивного снаряда.

Вес

Подбирать мешок боксерский согласно данному параметру стоит, исходя из габаритов пользователя. В настоящее время потребителям доступны следующие варианты приспособлений данной категории:

1. Легкие боксерские мешки. Цена таких изделий стартует от 2000 рублей. Вес составляет от 30 до 40 кг. На таких мешках крайне неудобно отрабатывать сильные удары, при которых происходит вложение всего корпуса. В то же время они подходят для активных перемещений и уклонов, выполнения серий движений на различных дистанциях.
2. Тяжелый мешок боксерский. Вес – от 90 до 110 кг. Подходит для отработки силовой техники, произведения одиночных ударов, при которых происходит вложение всей массы тела. Подходит для достаточно опытных спортсменов. Работа техники на мешке новичками нередко приводит к травмам кистей, повреждению плечевых и локтевых суставов.

Уровень жесткости

Параметр определяется характером использованной набивки. Ранее в данных целях применяли песок, что позволяло добиться максимальной жесткости мешка. Однако позже от такого решения решили отказаться в пользу более мягких эластичных наполнителей.

Современные бюджетные модели мешков чаще всего содержат набивку в виде тырсы. По мере регулярной эксплуатации снаряда такой наполнитель постепенно сбивается в нижней части изделия, делая его слишком мягким. Поэтому в данном случае спортсменам приходится периодически вытряхивать мешок и засыпать тырсу обратно.

Как показывает практика, лучший мешок боксерский – с наполнителем из резиновой стружки. Такая набивка не гниет, не сбивается и служит на протяжении максимально длительного срока. Правда, по сравнению с тырсой материал более легкий. Устраняется недостаток элементарным досыпанием песка.

Внешняя обивка

Немаловажное значение имеет тип обивочного материала. При изготовлении бюджетных моделей мешков, рассчитанных на начинающих спортсменов, используют кожзаменитель. Применение материала отражается на снижении итоговой цены изделия. Однако такая обшивка достаточно быстро изнашивается. Более эстетичный, практичный, надежный, но в то же время дорогостоящий вариант – натуральная кожа.

Обычно, в качестве средства для закрепления спортивного снаряда в подвешенном положении используются стальные кольца. Последние равномерно располагаются по периметру верхнего края изделия и зацепляются за крюки. Такое крепление достаточно надежно. Однако при ударах по мешку в направлении снизу вверх, может происходить соскакивание снаряда с крюков. Поэтому перед эксплуатацией приспособления их необходимо предварительно загнуть.

Другая разновидность креплений – веревочные подвесы, что закрепляются на едином кольце. Применение такого решения выглядит целесообразным лишь при наличии легковесного мешка. Для изделия весом более 40 кг веревочное крепление окажется слишком ненадежным.

Высота мешка

Оптимальный вариант для большинства спортсменов – покупка снаряда высотой порядка 1,2 м. По габаритным изделиям удобнее работать, особенно если тренировка предполагает нанесение ударов ногами. При наличии помещения с невысоким потолком, можно ограничиться покупкой мешка высотой в 60-80 см.

В заключение

Боксерский мешок – обязательное средство для тренировок, которое непременно должно присутствовать в арсенале серьезных спортсменов. Работа со снарядом представляет собой особый вид тренировок, при помощи которых можно отработать сильный, нокаутирующий удар и выработать эффективную технику уклонений. Только вдумчивый выбор боксерского мешка позволит достичь высоких результатов и не потратить средства напрасно.

fb.ru

Как выбрать боксерский мешок

Обновлено: 14.02.2018 15:16:46

Для тех, кто не имеет возможности спарринговать с живым соперником, боксерский мешок –лучший вариант для постановки и оттачивания техники удара. Выбирать такой аксессуар следует с учетом всех особенностей конструкции и технических нюансов.

Какой боксерский мешок выбрать? Лучшие производители

Выбор осуществлять лучше всего в пользу моделей от известных производителей боксерского снаряжения и экипировки:

1. Absolute;

2. Relmax;

3. Vimpex;

4. Jabb;

5. Clinch ;

Ознакомиться с характеристиками вышеперечисленных моделей, а также с отзывами покупателей, опробовавших груши в действии, можно в сети Интернет. Максимальное количество информации присутствует на тематических форумах либо же в социальных сетях.

Виды боксерских мешков. Какими они бывают?

1. Пневматические боксерские мешки. Представляют собой прочные камеры с одной точкой фиксации, расположенной в верхней ее части.  Наполнителем выступает   воздух, нагнетаемый внутрь мешка при помощи специального насоса.  Такой мешок хорошо держит давление и позволяет обходиться без необходимости подкачки долгое время. Из недостатков отмечают невозможность отработки ударов ногами, а также высокую стоимость качественных моделей;

2. Водоналивные боксерские мешки. Будучи наполненными водой, по консистенции напоминают тело человека, что способствует правильной постановке рук и правильному  выполнению ударов. Отличаются компактностью –    для того, чтобы перенести мешок в другое место, нужно слить воду. Из недостатков выделяют боязнь острых предметов – даже одно неосторожное движение может грозить «потопом»;

3. Набивные боксерские мешки считаются универсальными. Они плотные, прочные и выносливые, позволяют отрабатывать удары как руками, так и ногами. Характеристики   мешка  существенно изменяются в зависимости от материала, использованного в качестве набивки. Недостатками выделяют большой вес и громоздкость, вследствие чего  трудно перенести такой мешок в другое место при необходимости;

На что обратить внимание при выборе боксерского мешка? Параметры выбора

Вес мешка

1. Легкие мешки, вес которых не превышает 40-50 килограмм, предназначены для отработки техники ударов, маневрирования и уклонения от них.  Не подходят для постановки мощных ударов, при которых осуществляется вкладывание всего корпуса.

2. В качестве универсальной модели боксеры выделяют мешки весом  50 - 70 килограмм. Эти модели позволяют оттачивать и технику боя, и мощные точечные удары.

3. Тяжелые боксерские мешки оптимальны для постановки точечных ударов с полной выкладкой. Вес таких мешков составляет 80-110 килограмм, что сопоставимо с весом среднестатистического человека. Предпочитают их профессиональные боксеры с хорошо отточенной техникой ведения боя;

Материал, используемый в качестве набивки

1. Тырса и древесные опилки в настоящее время используются исключительно в бюджетных моделях. Отличаются повышенной гигроскопичностью, а еще достаточно быстро слеживаются. В результате плотность груши изменяется – верхняя часть становится мягкой, а нижняя превращается в камень;

2. Не лучшим материалом считается и песок. Ввиду высокой плотности, удары по такому снаряду получаются жесткими, что подойдет далеко не каждому. Кроме того, песок также гигроскопичен и набрав в себя воду, также превращается в камень.

3. Оптимальным материалом для боксерского мешка являются резиновые опилки либо стружка. Будучи плотно набитой, такая груша обладает достойными пружинящими свойстами, не слеживается и подходит как для новичков, так и для профессиональных боксеров;

Наружная обивка

1. Бюджетные модели боксерских груш выполняются из кожзама. Данный материал подходит для постановки удара новичку,   не отличается чрезмерной стойкостью к механическим нагрузкам и не подойдет для интенсивной эксплуатации в режиме профессионального спортивного клуба;

2. Профессиональные модели изготавливаются из натуральной кожи, сшитой прочными нитками. Такая груша безо всяких проблем переносит удары и механические воздействия, она характеризуется износостойкостью и долговечностью. Минус- высокая стоимость;

Способ крепления

1. Металлический крюк, привязанный к центровочным тросам – наиболее простой способ, применяемый в большинстве бюджетных моделей. Удобен в эксплуатации и позволяет быстро вешать и снимать грушу при необходимости. Недостаток – недостаточно надежная фиксация, под воздействием мощных ударов мешок может соскочить с креплений;

2. Металлическое кольцо, фиксирующее грушу при помощи цепей – куда более надежный, прочный и выносливый способ крепления. Его трудно смонтировать и еще труднее снять, однако именно кольцо обеспечивает максимальную надежность в любом режиме тренировки;

Высота мешка

1. Компактные модели, высотой 50-70 сантимтеров,  подойдут для отработки ударов руками. Назвать их универсальными нельзя;

2. Высокие груши, длина которых составляет 120-140 сантиметров, являются наиболее предпочтительным к покупке вариантом. Они позволяют осуществлять разноуровневые удары как руками, так и с помощью ног.

В следующих статьях наши эксперты рассказывают, как выбрать боксерские перчатки, секреты выбора груши для бокса и особенности выбора боксерской капы.

expertology.ru

Как выбрать боксёрский мешок?

Ни одна тренировка любителя единоборств не обходится без боксёрского мешка – приспособления, использование которого крайне важно для правильной постановки и отработки ударов. Однако, выбирая снаряд для тренировок, следует учитывать, что существует несколько видов боксёрских мешков, приобретение которых зависит от уровня подготовки спортсмена.

Выделают такие виды мешков:

- тяжёлые. Они весят примерно 60-110 кг и позволяют отрабатывать практически любые удары. Однако новичкам стоит быть осторожнее: использование тяжёлого боксёрского мешка без должной подготовки может привести к травмам. Для набивки обычно применяются опилки, резиновая или пластиковая крошка, а для обшивки – натуральная кожа или заменитель, иногда брезент. Естественно, что снаряд с таким весом должен быть оснащён надёжным креплением;

- средние. Наиболее распространены мешки, весящие 30-60 кг. Для людей средней весовой категории и тех, кто занимается не так давно – это наиболее приемлемый вариант. Изготавливают такие мешки из кожи или заменителя и набивают опилками, резиновой или пластиковой крошкой;

- лёгкие. Весят от 5 до 30 кг и предназначены, в основном, для тренировки детей. Иногда их выбирают и новички, удары которых ещё не совершенны. Изготавливаются из кожзама и набиваются тряпками.

Приобрести боксерские мешки в Киеве можно как в магазине спортивных товаров, так и заказать через интернет.

Подвесной боксёрский мешок

Выбор боксёрского мешка зависит и от типа крепления. Например, очень распространён подвесной вариант. Из названия нетрудно понять, что эти снаряды подвешиваются к потолку на анкерах или к стене с помощью кронштейнов. В то время, когда тренировки не проводятся, подвесной боксёрский мешок можно снять. Некоторые модели крепятся одновременно вверху на крючке или подвесе и снизу, с помощью растяжки. Вешаются они вертикально, хотя существуют и так называемые апперкотные мешки, которые закрепляются в горизонтальном положении и служат для отработки верхних ударов.

Для изготовления подвесных мешков обычно используют качественные материалы, иногда их не просто набивают, а применяют стержень – другой мешок небольшого размера, набитый песком и помещённый в середину. Из-за большого веса и нагрузок, которые приходятся на снаряд, особое внимание необходимо уделять креплению, которое должно быть максимально надёжным. Приходится продумывать и расположение мешка, занимающего довольно много места. Неудивительно, что чаще всего подвесные снаряды можно встретить в спортивных залах, тогда как для дома предпочтительнее напольный вариант.

Напольный боксёрский мешок

Напольный мешок (другое название – водоналивной) привлекателен тем, что его можно установить в любом месте комнаты и так же легко убрать. Он представляет собой снаряд, установленный на основании, которое, благодаря тяжести, придаёт мешку устойчивость (для повышения этого показателя можно наполнить специальную ёмкость в основании песком или водой).

Выбор боксёрского мешка с напольным типом крепления также связан с определением оптимального веса, а также высоты расположения груши, хотя большинство моделей регулируются. Существуют варианты напольных боксёрских мешков и для детей: такие снаряды весят меньше, имеют небольшую высоту и размер самой груши.

Отдельно нужно сказать о мешках-манекенах, которые также устанавливаются на полу. Это снаряды, выполненные в виде человеческого торса. Они пригодятся тем, кто желает отработать точность ударов и лучше понять технику спарринга.

Как и в случае с подвесными вариантами, при покупке напольных мешков необходимо обращать внимание на качество материала. Следует также помнить, что водоналивные снаряды требуют более сильных ударов и могут, несмотря на тяжесть основания, перемещаться по полу во время тренировки. Это нужно учитывать, определяясь с выбором боксёрского мешка и перед началом занятий.

sait-sovetov.net

Советы драчуна: Как выбрать боксерский мешок

Боксерский мешок (груша) – спортивный снаряд, для отработки и усовершенствования ударов спортсмена. Для развития точности, жесткости и быстроты удара. Боксерские мешки изготавливаются из кожи или кожезаменителя, реже из брезента. Внутри мешок (груша) набивается резиновой или пластиковой крошкой, опилками, тряпками. Есть несколько видов боксерских мешков: Тяжелый боксерский мешок Представляет собой объемный цилиндр из кожи, кожзаменителя или брезента, наполненный резиновой или пластиковой крошкой, древесными опилками. Вес таких мешков колеблется от 60 до 110 килограмм. Чтобы выдерживать такой вес мешки комплектуются мощной подвесной системой. Из-за их размеров и высокой цены такие боксерские мешки в основном используются в залах. Тяжелый боксерский мешок прекрасно подходит для отработки большинства видов ударов. Благодаря своему большому весу, тяжелый мешок трудно поддается раскачке, что позволяет отрабатывать удары бойцам тяжелой весовой категории, в том числе использовать удары ногами. Но главная задача, это все же помочь отработать мощные удары и убойные серии.

Средний боксерский мешок

Легкий боксерский мешок

Апперкотный или горизонтальный мешок

Пневматическая груша

Эта боксерская груша делится на 2 вида:

• крепиться одним концом к специальной платформе

• натягивается между двух эластичных шнуров.

Но и в том и в другом виде, сохраняет свою главную функцию – пружинящая неподвижность. Пневматическая боксерская груша используется для постановки быстрого и резкого удара. Тут сила играет далеко не главную роль, основное, что надо для занятия на этой груше, это скорость и точность. Так же эта боксерская груша поможет вам отработать реакцию и связки с уклонами.

Настенная подушка

Как выбрать боксерский мешок?

Следующим критерием будет «жесткость» мешка. Этот параметр довольно важен если вы все же не желаете выбивать суставы кисти каждый раз когда вам вздумается поколотить свою грушу. Еще в спорттоварах примерьтесь к мешку, нанеся по нему пару тройку ударов.

Наполнение. Как правило, мешки набивают тырсой, песком или резиновой стружкой. Если ваш мешок набит только тырсой то будьте готовы к тому, что в скором времени он сваляется и станет каменным в низу и мягким сверху. Решить эту проблему можно самостоятельно. Вытряхните все содержимое «снаряда» и засыпьте обратно слоями – слой песка затем слой тырсы, и так пока не наполните мешок.

Пожалуй, лучшим вариантом является мешок, который наполнен резиновой стружкой. Такой материал не стареет, не гниет и не сбивается книзу. Правда и является более легким. Но это элементарно решить просто досыпав внутрь песка. При всех своих достоинствах такие мешки и стоят на порядок дороже.

Материал чехла. Как правило это мягкий винил, ПХВ или кожа. Первые два варианта опять же дешевле, но быстрее изнашиваются. Кожа прочнее и как считают некоторые эстетичнее. Правда винил легче мыть. И помните, что ни кожа ни винил не любят когда по ним бьют обутыми в армейские ботинки ногами.

Крепление. Обязательно обратите внимание на крепежный механизм. В массе своей это несколько стальных колец идущих по периметра верхнего края мешка. Такое крепление надежнее, но от ударов снизу вверх мешок может соскакивать с крюков, поэтому предварительно загните их.

Веревочные крепления, которые сходясь крепятся к одному кольцу. Такой вид крепления подходит только относительно легким мешкам. Если вы хотите повесть мешок хотя бы сорока килограмм лучше с таким креплением не брать.

Высоту подбирать следует исходя из возможностей того места где вы будете мешок вешать, и из того, какое непотребство вы собираетесь над ним творить. Конечно же лучший вариант это высокие мешки от 120 см, так как наносить удары можно по всем уровням. Но если у вас мешок будет служить более спокойным целям, то вполне подойдет и снаряд 60 – 80 см.

www.boxing-shop.ru

sportguide.kiev.ua

Смотрите также

• 
  Жидкие обои в коридоре
• 
  Под раковину смеситель
• 
  Как почистить посудомоечную машину в домашних условиях
• 
  Как сделать пирожки на сковороде
• 
  На какой руке носят цепочку мужчины
• 
  Как старую кухню обновить
• 
  Как носить бабочку
• 
  Усилитель мощности для сабвуфера
• 
  Как убрать со стены плиточный клей
• 
  Как выровнять лист бумаги
• 
  Декор своими руками для стола