От запаха ног в обуви
Как избавиться от неприятного запаха пота ног в обуви – простые решения
Запах в обуви появляется по ряду причин, в течение жизни с такой проблемой сталкивался практический каждый. Человек стесняется разуваться вне дома, что значительно снижает качество жизни. Запах может быть настолько сильным и неприятным, что многие утилизируют дурнопахнущую пару, так как почувствовать вонь может не только владелец, но и окружающие. Но что делать, если неприятный аромат возникает из совсем новой пары или из любимой. Избавиться от запаха в обуви можно как домашними средствами, так и специальными приобретенными в магазинах.
Причины неприятного запаха пота из обуви
Неприятному запаху обуви предшествует потение ног у человека. Однако, возникает аромат не от самого пота, а в процессе жизнедеятельности бактерий, которые размножаются во влажной среде. Самой распространенной причиной является плохая гигиена, в некоторых случая провоцирует запах заболевание. Неприятный аромат может почувствовать человек, страдающий грибком стопы, сахарным диабетом, патологиями сердечно-сосудистой системы, а также находящийся в пожилом возрасте и по многим другим причинам.
Если никаких заболеваний не выявлено, то причиной чаще всего становятся:
- Некачественные материалы, из которых изготовлена обувь или синтетические носки.
- Жаркая погода.
- Бег или быстрая ходьба.
- Чрезмерное употребление в пищу пряностей и специй.
- Вредные привычки, провоцирующие накапливание шлаков в организме.
От запаха в обуви можно избавиться, только после выявления причины провоцирующей данное отклонение.
Народные средства
Избавиться от запаха в обуви в домашних условиях можно, используя различные проверенные способы. После применения данных методов погибнет патогенная микрофлора, а запах быстро улетучится.
- Пищевая сода помогает от запаха обуви. Добиться результата очень просто, достаточно на ночь насыпать в пару, которую планируется использовать завтра, сухой порошок, а утром перед тем, как обуваться, его высыпать. Сода выступает адсорбентом лишней влаги и ароматов.
- Холод негативно влияет на бактерии. Полного их уничтожения можно добиться, если заморозить обувь. Поместите ее в морозилку в пакете на ночь, а утром после оттаивания от аромата не останется следа.
- Обработка спиртом внутри. С помощью уксуса избавиться от запаха в обуви очень легко. Можно также протереть перекисью водорода или бороной кислотой, запаха в данной обуви после такой обработки больше не будет.
- Старые газеты впитают дурной аромат. Рекомендуется оставить набитой на сутки.
- Необычным, но эффективным способом является наполнитель для кошачьего туалета в мешочке или носке. Если поместить их на ночь внутрь, то к утру наполнитель впитает все ненужное.
- Молотый кофе. Применяют, как и кошачий наполнитель. Также в обувь можно поместить сухие чайные пакетики.
- Если цвет обуви позволяет, можно обработать поверхность внутри йодом, чтобы убрать запах обуви.
- Как натуральный дезодорант сработают апельсиновые корки, оставленные на ночь в обуви.
Народные средства от запаха занимают сутки, когда времени нет, от неприятного запаха в обуви можно избавиться быстро, используя специальные средства.
Специальные средства
Если после того, как человек разувается, возникает неприятный запах, требуется срочно обработать внутреннюю поверхность спреем или аэрозолем, которые обладают не только ароматическим, но и бактерицидным эффектом.
Наиболее популярными дезодорантами являются:
- «Саламандер». Включает в себя цитрусовый освежитель и антибактериальное средство.
- «Ментол Сапфир». Обладает ароматом мяты. Резкий ментоловый аромат на любителя, но с сильным ароматом борется отлично.
- «Сэлтон». Используется в качестве профилактического и антибактериального средства.
- «Шоль». Включает в себя современные разработки, эффективно борющиеся с бактериями.
- «Уют максимум». Имеет порошковый компонент, который впитывает грязь, влагу и неприятный запах.
- «Лавилин Био Баланс». Отличается натуральным составом.
Эффективным средством от запаха в обуви является обувная стелька. Используйте специальные стельки, если брызгать дезодорантом регулярно забываете.
Приобрести можно следующие виды стелек:
- Противогрибковые. Хлопковая основа пропитывается раствором, предотвращающим размножение бактерий.
- Одноразовые. Наиболее гигиеничный вариант, но чтобы запах исчез окончательно, их требуется менять каждый раз перед ноской обуви, в среднем до 20 стелек.
- Льняные. Имеют антибактериальный эффект.
- Из активированного угля. Он адсорбирует лишнюю влагу и запах. После ношения данные стельки вынимаются и просушиваются.
Что делать, если ноги сильно потеют
Гипергидроз – заболевание, при котором человек сильно потеет. Важно устранить патологию, которая стала причиной чрезмерной потливости, а также использовать местные средства для ног.
В аптеке рекомендуется приобрести средства, в составе которых имеется формальдегид. Данное вещество убивает микроорганизмы и способствует уменьшению потоотделения, за счет контроля потовых желез.
Самыми эффективными считаются следующие препараты:
- Формидрон. Имеет жидкую форму. Необходимо на 30 минут наносить на ноги, после чего смыть, не используя мылящихся веществ.
- Формагель. Обладает эффектом дезодоранта. Используется как предыдущее средство.
- Ферномил. Комплексный препарат воздействует на такие проблемы на ногах, как мозоли и бородавки.
- Малавит. Дополнительно назначается при кожных патологиях. Крем наносится два раза в день.
- Борозин. Высыпается во внутрь в течение 5 дней. Эффекта хватает надолго.
Пациентам с гипергидрозом назначается ионофорез. Курс направлен на воздействие током и проникновение заряженных ионов. Применяется для уменьшения потливости в области подмышек, ладонях и прочих областях. Запрещено проводить при беременности, заболеваниях сердца, эпилепсии, при наличии металлических имплантатов.
Народная медицина предлагает следующие варианты избавления от потливости:
- Ванночки для ног — лавровые листики завариваются в кипятке в пропорциях 3л воды на 20 шт.
- С отваром дубовой коры. Ежедневно делать ванночки в течение 30 минут.
- Обработка ног соком лимона. Перед процедурой принимается ванна с антибактериальным мылом.
- Компресс из соды. Накладывается на ноги на час, после промывается. Рекомендуется нанести дезодорирующий крем.
- Ежедневное протирание яблочным уксусом.
Также в домашних условиях можно наносить пасту Теймурова, тальк, крахмал, присыпку.
Профилактические меры по уходу за ногами и обувью
- Рекомендуется приобрести несколько пар и менять их ежедневно. После носки требуется хорошо просушивать и удалять загрязнения.
- При частой носке необходимо менять стельки как можно чаще. Удобно купить одноразовые.
- Одевать модели только по сезону, чтобы предотвратить потение.
- В период слякоти для сушки лучше использовать электрические приборы, при их отсутствии набивать газетами или бумагой, которые меняются как можно чаще.
- Качественная кожа и другие натуральные материалы предотвратят потливость, так как такие модели обладают хорошей вентиляцией.
- Очищать необходимо как внутри, так и снаружи.
- Ноги необходимо мыть регулярно, используя антибактериальное средство.
- Смена носков должна происходить ежедневно, выбирать стоит хлопковые изделия.
- Если требуется длительно носить обувь на работе, лучше иметь запасную пару и переобуваться.
- Подбирать модели стоит по размеру, чтобы избежать сдавливания ног.
- Внутреннюю поверхность обуви рекомендуется обрабатывать специальным дезодорантом, а ноги смазывать кремом.
- Спортивные модели можно стирать в машинке на ручном режиме.
- Летом носить только сандалии и шлепанцы.
Предотвратить проблему лучше, чем избавляться от запаха. Следите за гигиеной и выбирайте только качественную обувь и тогда можно не боятся снимать ее вне дома, так как неприятный запах беспокоить не будет.
ihousewife.ru
Надежные средства от запаха ног и обуви
Людям, столкнувшимся с проблемой чрезмерной потливости ног, не понаслышке известно, сколько неприятных моментов она может доставить. Стоит только разуться – и тут же появляется довольно сильный запах, исходящий не только от ног, но и от носков и самой обуви. Однако каждому, кто решится положить этому конец, следует знать, что простой его маскировкой проблему не устранить, ведь воздействовать надо на саму причину появления неприятного запаха. К счастью, для этого существует немало и профессиональных, и народных средств, которые можно легко использовать в домашних условиях.
Личная гигиена
Прежде всего, следует понять, что причиной неприятного запаха является не сам пот, а активно размножающиеся в столь благоприятной среде бактерии. Именно поэтому в борьбе с ним огромную роль играет соблюдение правил личной гигиены: ноги важно мыть ежедневно, как минимум один раз, обязательно с использованием мыла, антибактериального или даже обычного хозяйственного. Особое внимание следует уделять участкам между пальцев, а также удалению омертвевших клеток кожи. После водных процедур ступни важно тщательно вытирать, так как лишняя влага будет провоцировать размножение бактерий.
Кроме этого, неприятный запах ног может свидетельствовать о наличии у человека некоторых заболеваний, в первую очередь, грибковых. И в этом случае простого поддержания личной гигиены будет недостаточно – если ступня поражена грибком, его крайне важно вылечить, иначе даже самые действенные средства от запаха ног и обуви будут бессильны. При этом самостоятельное лечение подобного заболевания часто оказывается неэффективным, поэтому с этой целью лучше обращаться за квалифицированной медицинской помощью.
Народные рецепты от запаха пота
Существует немало проверенных, а главное, простых средств против запаха ног, которые найдутся в любом доме. Проще всего использовать следующие:
- Лечебные ванночки. Необходимо приготовить настой из шалфея, ромашки, шиповника, зеленого чая или чайного гриба (на 1 л кипяченой воды 2-3 ст. ложки сырья) и ежедневно мыть или парить в нем ноги.
- Эфирные масла. Лучше всего в этом случае использовать те из них, которые обладают не только стойким ароматом, но и антибактериальными свойствами, например, мятное, эвкалиптовое, лавандовое и т.д. Несколько капель масла следует нанести на тщательно вымытые ступни, в частности, между пальцами.
- Спирт и уксус. Необходимо приготовить раствор из этих ингредиентов, смешав их в соотношении 1:1, и ежедневно протирать им ноги.
- Соль. В 1 л воды следует растворить ½ ст. поваренной соли и попарить в ней ступни, после чего не промывать ноги, а дать им просто высохнуть.
- Раствор марганцовки. Им рекомендуется мыть ноги по утрам для контроля излишнего потоотделения и предотвращения скопления микробов. После процедуры вытирать их также не следует.
- Лимон со льдом. Смешать 3 л воды со свежевыжатым соком 1 лимона и добавить в раствор столько льда, сколько сможет без ущерба выдержать кожа ног. Сама процедура не должна длиться долго, чтобы избежать переохлаждения.
Кроме этого, эффективным средством от запаха ног, доступным в домашних условиях, является и массаж ступней, улучшающий кровообращение и нормализующий потоотделение. Полезно дополнительно использовать во время него ароматические масла, например, мятное или лавандовое.
Косметические средства
Помимо народных рецептов существует довольно много действенных профессиональных средств, с помощью которых можно контролировать выделение пота и предотвратить появление неприятного запаха. К ним относятся:
- антиперспиранты, блокирующие потовые железы;
- дезодоранты для снижения потливости, устраняющие избыточное накопление пота на коже ступней;
- лечебные дезодоранты, препятствующие размножению микробов, из-за которых и возникает неприятный запах;
- кремы с противомикробным и дезодорирующим действием;
- пудры или тальки, подсушивающие кожу ног.
Однако, несмотря на всю их эффективность, прежде чем наносить эти средства на ступни, их обязательно следует тщательно вымыть и насухо вытереть, ведь никакие, даже самые современные варианты ухода за кожей ног не отменяют элементарных правил личной гигиены.
Уход за носками и обувью
Чтобы избавиться от запаха ног, важно ухаживать не только за самими ступнями, но и следить за чистотой обуви, носков, колгот и т.д., ведь даже вылеченный грибок и ежедневное использование дезодоранта не изменят ситуацию, если разуваясь, человек будет демонстрировать окружающим грязный, дурно пахнущий ботинок. И здесь также существуют свои правила:
- Лучше выбирать обувь из натуральных материалов, чтобы кожа ступней могла свободно дышать.
- Следует избегать слишком тесной обуви, а также закрытых моделей в жаркое время.
- Чтобы не ходить в одной и той же обуви весь день, на работе лучше завести сменную, более легкую пару туфель.
- Промокшую обувь обязательно следует тщательно просушить и присыпать тальком или содой, прежде чем надевать ее снова.
- Можно приобрести специальные стельки, впитывающие пот и поглощающие неприятный запах.
- Обувь следует чаще мыть или даже стирать, если она способна без потерь переносить эту процедуру.
- Носки и колготы стоит покупать только из натуральных волокон (хлопка или шерсти), а также избегать слишком плотных тканей в жаркое время года.
- Стирать носки следует ежедневно, выворачивая их при этом наизнанку, чтобы очистить от омертвевших частичек кожи.
Кроме этого, можно воспользоваться и своеобразным «освежителем» для обуви, положив в нее, например, кедровую стружку или цветки гвоздики, которые быстро помогут нейтрализовать неприятный запах пота.
Дополнительные рекомендации
На количество выделяемого пота на самом деле оказывает влияние множество различных факторов, поэтому в борьбе с излишней потливостью стоит прислушаться к еще нескольким полезным советам:
- Длительное стрессы могут стимулировать потоотделение, поэтому для борьбы с запахом пота следует позаботиться о поддержании стабильного эмоционального состояния.
- Одной из возможных причин неприятного запаха от ног, а также от тела в целом, может быть дефицит в организме цинка, поэтому следует выяснить, есть ли недостаток в этом микроэлементе, и при необходимости пропить курс содержащих его препаратов.
- Придавать поту специфический неприятный запах могут некоторые продукты, например, пряности, лук, чеснок, крепкий чай и кофе, а также вредные привычки в виде употребления алкоголя и курения. Поэтому в борьбе с излишней потливостью есть смысл внести изменения в свой рацион и в образ жизни в целом.
- Немалое значение имеет регулярная стрижка ногтей и удаление огрубевшей кожи, натоптышей и мозолей, ведь чем более гладкими будут ступни, тем меньше бактерий на них будет скапливаться.
И, конечно же, стараясь избавиться от неприятного запаха пота, важно помнить, что для положительного результата подход к этой проблеме должен быть комплексным, включающим в себя и лечение грибка кожи и ногтей, и обязательное поддержание гигиены, и специальные процедуры с использованием народных или современных косметических средств.
potlivost.ru
Как избавиться от запаха ног в обуви: действия в трех направлениях
С проблемами неприятного запаха ног сталкивался практически каждый. Причиной этому может стать как простое пренебрежение гигиеной, так и характерные заболевания, например, грибок. Предлагаем наиболее действенные и при этом простые способы как избавиться от запаха от ног, воспользоваться которыми может каждый. Помните, что действовать следует в трех направлениях — тогда результат будет наилучшим. И так: как избавиться от запаха ног?
Направление №1. Уход за ногами
1. Мытьё ног. Самый очевидный и простой способ победить неприятный запах. Однако следует помнить: простого ополаскивания, пусть даже с мылом и гелем для душа — недостаточно. Ноги следует тщательно тереть, используя мочалку, специальную щетку или другое приспособление, способное отшелушивать омертвевшие кожные клетки, лишая бактерии их основной пищи. А применение антибактериального мыла устранит и самих бактерий. Особое внимание следует уделить зонам, расположенным промеж пальцами.
2. Тщательное просушивание ног. Влага выступает комфортной средой для роста численности бактерий, поэтому помытые ноги нужно тщательно просушить. Вытирая влагу, не забывайте о зоне между пальцами.
3. Дезинфицирующее средство. Применение средства для дезинфекции рук в отношении нижних конечностей способно замедлить увеличение числа бактерий, и истребить микробы.
4. Обычный антиперспирант, аналогичный тому, который используется для борьбы с образованием пота под мышками, также пригодится и в борьбе с запахом ног. Купите антиперспирант специально для ножного использования и наносите его на чисто вымытые сухие ступни прежде, чем ложиться спать. Утром носки и обувь надевайте как обычно. Свежесть и чистота ног сохранится в течение всего дня.
- Вступая в реакцию с электролитами, содержащимися в поте, антиперспирант создает «гелевые пробки», блокирующие потовыводящие протоки. В среднем на каждой ступне располагается свыше 250 тыс. потовых желез (что превышает число подобных желез на квадратный сантиметр на любом другом участке тела человека), поэтому антиперспирант способен оказать очень действенную помощь.
- Не следует, нанеся антиперспирант, сразу же идти на улицу — поскольку ноги в обуви станут скользить.
5. Смесь уксуса и спирта — эффективное лечебное и профилактическое средство. Для приготовления раствора необходимо смешать 5%-й уксус и спирт в пропорциях 1:1. Используя пипетку, полученное средство в количестве нескольких капель нанести на большие пальцы и зоны раздражения. Вреда для кожи такой раствор не несет. Бактерии убьет алкоголь, а с грибком расправится уксус. Использовать средство можно как в целях профилактики, так и при лечении грибковых заболеваний.
- Ножная ванна с использованием раствора уксуса и воды в соотношении 1:1 также способна предотвратить возникновение неприятных запахов. Ложка соды или пару капель масла тимьяна, добавленные в раствор делают данную ванну еще более эффективной.
6. Натирайте ноги специальными порошками, не пропуская зону между пальцами. Для борьбы с неприятными запахами подойдут:
- Тальк. Обеспечит сухость ног.
- Сода. Создаст щелочную среду, неблагоприятную для развития бактерий.
- Крахмал кукурузы. Впитает выделяющийся пот.
Направление №2. Уход за обувью и носками
1. Сандалии и туфли с открытыми носками предотвратят запотевание ступней. В такой обуви ногам не страшен перегрев и, следственно, запотевание. Даже если пот и появится — он испариться в атмосферу.
- Для холодного времени года рекомендуется выбирать обувь из натуральной кожи или парусиновую, чтобы ничто не препятствовало воздухообмену. Обувь из пластика и резины носить не следует.
2. Чистые носки на каждый день. Носки поглощают выделяемый пот. Снятые влажные носки со временем высыхают. Однако, надев их завтра, Вы не только «дадите» им новую порцию пота, но и разогреете впитанный ранее уже высохший. Это — верный шаг к возникновению неприятного запаха. При постоянном запотевании ног носки рекомендуется менять каждый день.
- Тем, кто не носит открытую обувь, рекомендуется обязательно надевать под нее носки. Чтобы пот лучше и быстрее впитывался, можно носить сразу две пары носков.
- Во время стирки, носки следует выворачивать на изнанку — это способствует более эффективному удалению отшелушившихся частичек кожи.
- При выборе носков, отдавайте предпочтение хлопковым или шерстяным — они прекрасно абсорбируют влагу. Носки из нейлона и других синтетических материалов влагу не поглощают, удерживая её возле ног. Это создает благоприятную среду для размножения бактерий.
3. Используйте соду. Это прекрасное средство для тех, кто думает, как избавиться от запаха в обуви. Она вбирает не только влагу, но и неприятный запах. Перед насыпанием новой порции соды, следует удалить уже использованную.
4. Гвоздика и кедровая древесина помогут избавиться от уже существующего запаха. Их следует положить внутрь обуви на несколько дней, чтобы запах полностью исчез.
5. Кедровые стельки борются не только с запахом, но и с болезнями. Улучшить эффект от кедровой стружки поможет использование кедровых стелек. Выделяемые ими натуральные масла губительны не только для бактерий, но и обладают противогрибковыми свойствами. Неприятный запах, различные микозы и грибковые заболевания ногтей — со всем этим справятся кедровые стельки. Их применение также позволяет забыть о ежедневном употреблении крема или присыпки.
6. Регулярная смена обуви — еще один способ, как избавиться от запах ног. Чтобы стать полностью сухой, обуви в среднем требуются сутки. Хорошо просушенная обувь станет непригодной для жизни и размножения бактерий.
- Когда Вы ежедневно носите ту же самую пару, то ускорить процесс сушки можно, если:
- предварительно достать стельки и сушить их отдельно;
- запихнуть внутрь обуви скомканные газеты (если необходимо высушить обувь за одну ночь).
7. Регулярное мытьё (или даже стирка) обуви помогут решить проблему неприятного запаха. Некоторые виды обуви можно стирать не только вручную, но и с применением стиральной машинки. Мокрую обувь следует хорошо просушить перед тем, как носить её опять.
8. Используйте любую возможность, чтобы снять обувь. Благодаря этому, и обувь, и ноги останутся сухими.
9. Сушилка для обуви станет еще одним решением вопроса, как избавить от запаха обувь. Эти приспособления представлены также в вариантах с низким энергопотреблением. Осуществляя конвекцию воздушных потоков, сушилка постепенно, в течение всего лишь 8 часов, сделает мокрую и потную обувную пару полностью сухой. Это прекрасный вариант при использовании одной и той же обуви. Уничтожая влагу, сушилка лишает бактерий комфортной среды обитания, продлевая при этом срок службы обуви.
Направление №3. Избавляемся от запаха ног в домашних условиях
1. Отбеливатель, разведенный в воде, подсушит кожу ног. Раствор делается в расчете 2 ст.ложки отбеливателя на 4 л воды комфортной для ног температуры. Такую ванну для ног необходимо принимать 5-10 минут каждодневно на протяжении недели. Слишком пересушенную кожу можно смазать детским маслом в небольшом количестве.
- Отбеливатель также можно применять при стирке носков и даже обуви (если они способны выдерживать его воздействие). Обувную пару необходимо замочить на пол часа в приготовленном растворе, а после — прополоскать и хорошенько высушить.
2. Чайная ванна также подойдет тем, кого беспокоит такая проблема, как запах ног как избавиться в домашних условиях. Ванночка для ног из чая также принимается в течение 7 дней ежедневно по 30 минут. Чай содержит дубильную кислоту, иссушающую кожу ног.
3. Водный раствор соли также избавляет от запаха. Для его приготовления следует взять ½ чашки соли на 1 л воды. По завершению принятия ножной ванны, ноги, не смывая раствора, нужно высушить.
4. Ацетат алюминия (Домеборо или раствор Бурова) также способствует высушиванию кожи. Для ванночки следует в 0,5 л воды развести 2 ст.ложки (для раствора Бурова) или 1 пакетик (для Домеборо). Средства можно приобрести в аптеке без рецепта. Время принятие такой ванночки 10-20 минут.
5. Раствор соды способствует увеличению щелочности кожи, что неприятно бактериям. Приготавливается он разведением 1 ст.ложки соды в 1 л воды.
6. Водный раствор уксуса увеличивает кислотность кожи (не применять для ног с кислым запахом!). Приготовить раствор следует, разведя в 1 л воды ½ стакана уксуса.
7. Сода или детская присыпка, насыпанная в обувь — действенный вариант, как избавиться от запаха ног навсегда. При регулярной замене они просто не допустят появления неприятного запаха.
8. Ежедневное мытьё ног с использованием пемзы. Она удаляет отмершие кожные клетки, не допуская создания питательной среды для бактерий.
Полезные советы
- Если нет возможности вымыть ноги — протрите их проспиртованным бумажным полотенцем или влажной антибактериальной салфеткой.
- Неприятный запах ног может быть связан с недостатком цинка в организме. Недополучение организмом рекомендованной дозы этого элемента выражается также в неприятном запахе из ротовой полости и неприятном запахе тела. Принимать цинк можно как самостоятельно, так и в составе мультивитаминного комплекса.
- Засыпать порошок в обувь следует только при наличии хорошей вентиляции или на улице.
- Дезодорант на основе кристалла сделает кожу неуютным местом для жизнедеятельности бактерий.
- Стресс повышает активность работы потовых желез.
- Не рекомендуется ходить в одних носках. На их поверхности собирается множество бактерий. Обувшись после этого, Вы существенно увеличите их количество, ведь влажная теплая среда — идеальна для них.
- Мыть ноги следует каждый день хотя бы по одному разу.
- Пудра для ног на основе кукурузного крахмала или других примесей без талька — наилучший вариант.
- Меняйте носки ежедневно.
- Поддерживайте ногти на ногах в ухоженном виде, обеспечивайте их регулярную стрижку.
- При ежедневном приеме душа уделите более тщательное внимание и ногам.
Обратите внимание!
- Не следует сушить обувь феном, использовать для этой цели духовку, прибора обогрева или заднее стекло автомобиля. Переизбыток тепла негативно отражается на коже и пластике, а также способен растопить клей. Процесс сушки обуви должен происходить медленно, благодаря чему она сохранит свою прочность, эластичность и форму.
- Запах ног — естественное следствие жизнедеятельности организма. Однако с появлением дополнительных симптомов — микозов, стригущего лишая, раздражения, инфекций следует обратиться к доктору. Прием у врача нельзя откладывать, если имеются мозоли, гнойные выделения, зуд и шелушение кожи, симптомы ракового заболевания.
- Не допускайте вдыхания порошков для ног, особенно содержащих тальк. Его частое вдыхание может обернуться повреждением легких.
- Спальная или автомобиль — не место для вытряхивания порошка из ботинок. Ведь в дальнейшем Вам же и Вашим близким придется вдыхать его.
- Аккуратно ссыпайте порошок в обувь, избегая образования облака и вдыхания частиц порошка.
- При диабете, заболеваниях периферических сосудов и артерий, периферической невропатии или периферических отеках (венозной недостаточности) от приема ножных ванн следует отказаться. Если все-таки есть желание принимать подобные ванны — следует сначала проконсультироваться с ортопедом или лечащим врачом.
- Моя с мылом ноги в душе, будьте предельно осторожны! От него они становятся слишком скользкими.
kak-za4em.ru
Средство от запаха ног и обуви
Если ноги быстро потеют, это причиняет дискомфорт. Людям с такими проблемами сложно ходить в гости, покупать новую обувь и даже переобуваться на работе. Нельзя назвать приятным специфический запах, который исходит из обуви. Он появляется по разным причинам, с которыми можно бороться. Существует не одно средство от запаха ног и обуви, начиная от народных и заканчивая теми, которые можно купить в аптеке. О самых эффективных из них вы узнаете из этой статьи.
к содержанию ↑Почему возникает запах?
При сильной потливости ног из каждой ступни за день выделяется около стакана пота. Если он сразу не испарился и не был смыт, он впитывается носками и обувью. При этом происходит образование влажной среды, в которой размножаются вредоносные бактерии. Если в этом случае происходит еще и нагрев стопы, скорость размножения возрастает в разы. При этом происходит выделение продуктов жизнедеятельности бактерий, из-за которых и появляется неприятный запах.
Повышенная потливость и неприятный аромат появляются из-за:
- Некачественной или тесной обуви. Искусственными материалами плохо пропускается воздух, из-за недостаточной вентиляции пот не испаряется, зато бактерии размножаются в ускоренном темпе.
- Синтетических носков, чулок или колгот – реакция будет такой же, как и после ношения некачественной обуви.
- Заболеваний внутренних органов, которые приводят к нарушению кровообращения в нижних конечностях и гормональным отклонениям.
- Грибковых заболеваний.
- Индивидуальных особенностей организма.
- Недостаточной гигиены или полового созревания.
Как справиться с неприятным запахом от ног?
Нередко люди задаются вопросом: запах от ног и обуви — как избавиться? Прежде всего, нужно учитывать причины, по которым он появился.
Для того чтобы исправить сложившуюся ситуацию, следует соблюдать простые советы:
- Обязательным условием является соблюдение гигиены ног. Требуется постоянное мытье, смена носков, использование специальных медицинских или косметических антибактериальных и противогрибковых средств.
- На сезон следует приобретать несколько пар обуви, чтобы успевать делать ей проветривание. При возможности, регулярно стирайте обувь.
- Обувь должна быть качественной, благодаря которой ноги будут “дышать”.
- Если предстоит сушка обуви после намокания, обязательно вытаскиваются стельки.
- В носках максимально должны содержаться натуральные хлопковые волокна.
- Не отказывайтесь от использования талька для ног и обуви, так как он оказывает дезодорирующий эффект. У такого средства есть антимикотический и антибактериальный эффект.
- При регулярном выполнении педикюра происходит уменьшение интенсивности потоотделения. С помощью современной аппаратуры удаление омертвевшего слоя кожи, в котором часто размножаются микробы, происходит безопасно и легко.
Важно! При проблемах с потоотделением следует подкорректировать свое питание. Не стоит употреблять специи и пряности, лук и чеснок, кофе и какао, алкогольные напитки и крепкий чай. Из-за этих продуктов происходит усиление работы потовых желез. Не стоит налегать на жареную пищу, лучше — если продукты будут обработаны паром.
к содержанию ↑Дезодорирующие стельки
Специальные дезодорирующие стельки – современный эффективный метод борьбы с неприятным запахом. Есть несколько разновидностей этой продукции, имеющей свои свойства. Дезодорирующими стельками выполняется ряд функций:
- Уменьшение потоотделения;
- Поглощение влаги;
- Профилактический и лечебный эффект.
Важно! Обращайте внимание на толщину стелек – не все они подходят для летней обуви.
У такого средства от запаха ног и обуви может быть разный состав и функциональность. Они могут быть:
- С фильтрами из активированного угля. Они являются воздухопроницаемыми, защищены от образования бактерий, хорошо поглощают влагу, долго остаются свежими.
- Из льняного полотна. В процессе изготовления таких стелек пользуются нетканым льном, благодаря чему материал становится более гигроскопичным, сильнее поглощает избыточную влагу. Все это способствует созданию комфортного микроклимата внутри обуви.
Важно! У льняного нетканого полотна есть антибактериальные и противогрибковые свойства, поэтому попадающие в обувь бактерии гибнут.
- Одноразовыми. Благодаря таким приспособлениям ношение обуви остается комфортным на протяжении 12-20 часов. Для изготовления используются бактерицидные материалы, которые прекрасно впитывают влагу.
- Шерстяными. Отличительная особенность – антибактериальный эффект, цель их использования – лечебно-профилактическая.
- Магнитно-массажными. Благодаря им обувь будет хорошо вентилироваться, останется сухой, ноге будет комфортно. К тому же, им под силу поглотить даже самый едкий запах пота.
Народные средства
Существует не одно народное средство от запаха ног и обуви, которое станет настоящим спасением.
Уксус
Рецепт использования этого средства достаточно прост:
- В емкость вливается бутылка 9-% уксуса и вода в таком же количестве.
- Посудина нагревается на огне до максимальной температуры, в которую можно будет опустить ноги.
- Жидкость переливается в ванночки для ног, куда опускаются ступни.
- Ноги накрываются полотенцем, пропариваются в течение четверти часа.
- Ноги растираются насухо, наносится увлажняющий крем, надеваются хлопчатобумажные носки.
Важно! Чтобы достичь результата, обычно достаточно семи процедур, в запущенных случаях – пятнадцати-двадцати.
Чай
Это средство также поможет избавиться от неприятного запаха ног. Завариваем чай — черный или зеленый, разбавляем водой, делаем ножную ванночку на десять минут.
Кора дуба
Благодаря этому дезинфицирующему средству можно устранить грибок и неприятный запах. Отвар готовится очень просто:
- Дубовая кора — 4 ст.л., смешивается с кипятком — тремя-четырьмя стаканами.
- Жидкость кипятится.
- Отвар настаивается.
Важно! Ванночка выполняется перед сном, продолжительность – четверть часа.
Домашний крем
Для уменьшения потливости ног и распространения бактерий можно сделать крем, для приготовления которого нужно подготовить:
- Картофельный или кукурузный крахмал – 1 ч. л.;
- Пищевую соду – ⅓ ч. л.;
- Масло ши (карите) – 1 ч. л.
Все компоненты перемешиваются, а потом полученный состав втирается в стопы.
Важно! Для получения приятного аромата в крем возможно добавление эфирного масла аниса или мяты.
к содержанию ↑Видеоматериал
Как видите, бороться с неприятным запахом от ног нужно и можно. Для этого не обязательно покупать дорогие аптечные средства, вполне возможно приготовить действенное средство своими руками.
serviceyard.net
