Очень сухая кожа стоп

Сухая кожа стоп: причины и лечение

Содержание

Сухая кожа отличается минимальной эластичностью, по этой причине она практически не защищена от внешних негативных факторов.Многие люди недооценивают серьезность проблемы сухой кожи. Сухая кожа стоп детей и взрослых – это первый признак того, что нарушена защитная функция кожи. Помимо косметического недостатка эта проблема может привести к нарушению механики ходьбы.

Именно сильное шелушение и ороговение заставляет многих представительниц прекрасного пола обратиться к врачу подологу. К сожалению, большинство обращается за помощью именно летом, поскольку современная мода диктует нам открытую летнюю обувь. Но стоит помнить, что за кожей стоп необходимо ухаживать на протяжении всего года. Если вовремя не принять меры, то будут усиливаться ороговения кожи, она станет менее эластичной и натянутой, появятся глубокие и болезненные трещины. В такой ситуации лучше всего обратиться к специализированному врачу, а параллельно с лечением, которое назначит врач, лечиться можно и народными рецептами.

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Сухая кожа стоп причины

Экзема
Псориаз
Заболевания щитовидной железы
Сахарный диабет
Недостаток витамин
Нарушение обмена веществ стопы

Пожилой возраст

На сегодняшний день существует огромный выбор различных косметических средств по уходу за сухой кожей ног, необходимо лишь научиться правильно их выбирать. При проблемой сухостью кожи ног необходимо начинать косметические процедуры со специального пилинга. Это средство было разработано специально для отшелушивания сухой кожи. Убирая отмершие частички кожи, пилинг подготавливает ноги к последующим процедурам. К тому же, он отлично сочетается с лечебными ванночками для ног. Для сухой кожи рекомендуются ванночки с добавлением масляных растительных экстрактов, которые смягчают кожу. Держать ноги в такой ванночке необходимо не менее пяти минут. В случае если на стопах уже появились трещинки, то ванночки можно добавить различные препараты с пантенолом и бисабололом.

Отдельно стоит отметить благотворное влияние парафиновых ванночек, которые помогают смягчить кожи и придать ей здоровый цвет. Косметический парафин можно приобрести в любой аптеке. Перед тем как опускать ноги в ванночку, парафин нужно немного подогреть. Ванночки можно заменить мазью, для этого мягкой кисточкой нанести парафин на стопы. В течении трех минут парафин застынет и на ноге образуется так называемый «носок». После того как он застынет, на ногу необходимо надеть полиэтиленовый пакет и завернуть её в полотенце. Оставить этот компресс на полчаса. Спустя время тоги тщательно вымыть и при помощи пемзы, удалить ороговелую кожу.

При чрезмерной сухости ног и стоп необходимо периодически делать ванночки из лекарственных растений:

Хмель и ромашка. Такая ванночка поможет избавиться от воспаления, повысит устойчивость кожи к различным инфекциям и простимулирует образование новых клеток
Полынь и розмарин. Такая ванночка тонизирует, освежает и улучшает кровообращение
Мятная ванна успокоит разраженную кожу ног и сними зуд
При сухой и воспаленной коже рекомендуются следующие ванночки:
Ванночка с ирисом. Хвоя быстро снимает усталость ног, тонизирует и успокаивает нервную систему и увлажняет кожу.
Ванночка из дубовой коры и шалфея поможет увлажнить кожу и сузить поры.
Ванночка из тысячелистника увлажнит и смягчит сухую и потрескавшуюся кожу.
Ванночка из коготков календулы ускорит заживление ран и нагноений.
Ванночка из дикого каштана увеличить устойчивость стенок капиллярных сосудов и улучшит кровообращение.
Ванночки из миндаля, кукурузы, овса, пшеницы и отрубей поможет устранить зуд, смягчит ороговевшие участки кожи, а также успокоит и увлажнит её.

Ванночки для ног необходимо делать не реже двух раз в неделю, а вот увлажняющий и питательный крем от сухости ног необходимо втирать каждый день. Крема желательно подбирать индивидуально, в зависимости от степени запущенности.

Лучше всего для сухих ног подходят крема, которые содержат в своем составе масла макадамского ореха, жожоба, виноградных косточек и конечно же, витамины Е и F

При чрезмерной сухости стоп отлично помогает яблочная паста. Для её приготовления необходимо нарезать яблоко маленькими кубиками и отварить его в молоке, до тех пор, пока кусочки не превратятся в кашицу. Эту пасту необходимо накладывать на сухую кожу ног и сверху накрывать салфеткой или марлей. Держать маску на протяжении получаса. По истечению времени повязку снять, ногу промокнуть салфеткой и надеть хлопчатобумажные носки. Такая маска не только увлажнит кожу ног, но и предохранит ваши стопы от трещин пяток.
При лечении сухой кожи ног часто используют ароматические масла. Многие торговые марки выпускают крема для ног и рук, которые содержат в своем составе ароматические мала, но также, их можно смешить и самостоятельно в домашних условиях. Чаще всего в кремах для сухой кожи используются масла мирта, сандалового дерева и масло пачули. Правда стоит учитывать, что специфический интенсивный аромат сандалового дерева и пачули нравятся далеко не всем. Но в том случае, если вы не относитесь к ним, то конечно же, останавливать свой выбор нужно именно на креме с маслом пачули, поскольку он считается одним из самых эффективных.
Если у вас не очень сухая кожа стоп, то уход и лечение можно ограничить обработкой кефиром или сывороткой два раза в неделю. Именно эти кисломолочные продукты отлично смягчать кожу, в случае если сухость стоп не является причиной заболевания какого-нибудь внутреннего органа, то для того чтобы избавится от неё и восстановить нормальный водно-жировой баланс кожи, хватит всего десяти проведенных процедур.

Не стоит забывать о том, что если всевозможные ванночки, пилинги и крема не помогают избавиться от сухости кожи, то лучше обратиться к специалисту. Все дело в том, что сухость и шелушение кожи стоп на ногах может быть последствием грибкового заболевания, заболевания щитовидной железы или просто передаваться по наследству. Какая бы не была причина, если домашние косметические средства не помогают, не стоит на долго затягивать поход к высококвалифицированному специалисту.

Смотрите также: питательная маска для стоп и пяток

Здоровая кожа ног и стоп не требует постоянного внимания, им просто нужно уделять немного любви и заботы. Для того чтобы ваши ножки радовали вас и ваших окружающих, необходимо приложить минимум усилий:
Следить за погодой. Ветряная, холодная зима и жаркое, засушливое лето может повлиять на образование утолщенной и сухой кожи, как на ногах, так и на руках.
Необходимо постоянно обращать внимание на влажность воздуха в помещении. Различные обогреватели, источники тепла и даже кондиционеры способны сделать воздух более сухим. А сухой воздух с легкостью может забирать влагу из вашей кожи.
Внимательно следить за содержимым в вашей мыльце. Даже самое качественно антибактериальное мыло, которое уничтожает микробов, может оказать пагубное воздействие на кожу ваших ног.
Не стоит забывать о том, что в зимнее время года многие части тела, например: колени, локти, руки и конечно же, стопы, могут огрубеть и обрасти омертвевшими клетками, становясь шероховатой и сухой.Так вот для того чтобы этого избежать нужно регулярно ими заниматься. Хотя бы один раз в неделю после приема душа нужно проделывать следующие процедуры:

Отполировать сухие поверхности стоп жесткой мочалкой, после, втереть в стопы увлажняющий отшелушивающий крем, смыть теплой водой и промокнуть ноги мягким полотенцем.
Выжать сок одного лимона и пропитать им хлопчатобумажные салфетки. Влажными салфетками натереть кожу стоп. Затем смыть сок лимона с ног и смазать их увлажняющим кремом.
Мелкими ломтиками нарезать свежие огурцы, сложить их в литровую бутылку, залить водкой и оставить настаиваться на солнце в течении двух недель. По истечению времени необходимо смачивать этим настоем полотенце и протирать им сухую кожу ног.
И независимо от времени нога необходимо следить за тем, чтобы ноги не получали чрезмерную нагрузку, но при этом вести активный образ жизни. В этом отлично может помочь витаминотерапия.

beautinails.ru

Сухость кожи на ногах — причины

Шелушащийся эпидермис на нижних конечностях является проблемой, с которой сталкиваются не только женщины, но и мужчины. Сухость кожи приводит к тому, что сначала она начинает огрубевать, затем облезает и трескается, что, конечно же, вносит дискомфорт в повседневную жизнь, а иногда даже вызывает неприятные ощущения.

Если такая проблема приключилась летом, то надевать красивую открытую обувь становится проблематично, а глубокие трещины на ступнях вызывают дискомфортные и болевые ощущения.

Чтобы побороть этот кожный недуг, не обращаясь к врачу, можно использовать множество домашних рецептов, которые в кратчайшие сроки избавят вас от сухости стоп. Но прежде чем переходить к рецептам, необходимо понять, чем может быть вызвана данная проблема.

Содержание

1 Причины
2 Уход за кожей
3 Профилактика

Причины

Сухая кожа ног

Причины появления сухой кожи на ступнях ног достаточно разнообразны, однако, чаще всего, это из-за нарушения кровотока в нижних конечностях. К нарушению циркуляции чаще всего приводит ношение тесных туфель или плотных чулков. Но эти факторы могут вызвать и развитие варикоза, начинающегося с появления сосудистых «звездочек» и заканчивающегося тромбозом вен и их удалением.

Хотелось бы отметить, что ношение плотных колготок, не дает кожному покрову «дышать», что, в свою очередь, нарушает его водный баланс. Но к такой проблеме могут привести не только чулки, но и одежда, плотно прилегающая к телу, из-за которой не только начинаются кожные проблемы, но и ухудшается кровообращение негативно влияющие на весь организм в целом.

Также шелушится кожа на ступнях, может и из-за воздействия низкой температуры. У женщин этому способствует ношение зимой коротких платьев и частое проведение косметических процедур с различными средствами, негативно влияющими на кожу стоп.

К ним можно отнести пены для ванн, мыло и даже увлажняющее молочко для тела. При выборе косметических средств, необходимо внимательно изучать его состав, чтобы исключить компоненты, пересушивающие эпидермис. Косметика по уходу за ногами должна быть богата керамидами, увлажняющими эпидермис и натуральными эфирными маслами, способствующими приведению его в тонус.

Частое использование воды с повышенным содержанием хлора также может вызвать пересушивание и трещины эпидермиса. Если вы не имеете возможности мыться другой водой, то после принятия водных процедур обязательно обрабатывайте ножки питательным кремом.

Сухая кожа стоп и других участков тела может появиться при псориазе, сахарном диабете, или дерматите. Если же виной сухости кожи стало заболевание, решать эту проблему необходимо только с помощью специалиста. Так как привести кожу в нормальное состояние можно только в том случае, если удастся найти и искоренить причину данной проблемы.

Важная роль в сухости кожи достается и возрасту. Чем старше становится человек, тем все менее увлаженным становится кожный покров. После сорока лет приходится прикладывать много усилий, чтобы поддерживать эпидермис здоровым и эластичным. В этом случае бороться с признаками старения помогают средства для увядающей кожи.

Что же делать, чтобы справиться с излишней сухостью кожи стоп? Какие лучше всего выбрать методы для ее увлажнения? Чтобы узнать об этом и выбрать подходящий рецепт именно для вас, читайте советы ниже.

Уход за кожей

Уход за сухой кожей стоп

Если у вас сухая коже стоп, вы должны за ней правильно ухаживать и постоянно увлажнять. Для этого необходимо утром и вечером наносить на стопы питательное молочко или крем. Но чтобы косметика давала желаемый результат, и не возникал вопрос, почему шелушится кожа, ведь я за ней ухаживаю, ножки предварительно нужно распарить. Раскрытию пор способствует принятие ножных ванночек, горячего душа или ванны.

Для очень сухой кожи нижних конечностей, распаривание обязательно, иначе ступни просто не смогут впитать в себя полный комплекс питательных ингредиентов, из которых состоит крем.

При пересушенной коже необходимо отказаться от щелочных гелей. Так как они только усугубят ситуацию, сделав эпидермис еще более сухим, в результате чего появится сильное шелушение, а, возможно, и трещины. Лучше всего использовать мягкие очищающие средства с маслами. Они не только очищают, но и увлажняют сухой кожный покров.

При принятии водных процедур обязательно делайте массаж, так как он будет, способствует улучшению кровообращения и питания в тканях нижних конечностей. Для этого просто направьте душевую лейку на стопы и подержите ее в таком положении несколько минут. После проведения водного массажа, ноги не вытирайте, а слегка промокните и смажьте увлажняющим средством.

Косметический крем можно заменить любым маслом, которое не только поможет смягчить эпидермис, но и насытит его полезными веществами. Для этого лучше всего пользоваться оливковым, льняным или миндальным маслом. Нанеся масло на стопы, подождите несколько минут, а затем снимите остатки бумажной салфеткой.

Если ноги шелушатся и появляются трещины, необходимо использовать скрабы и пемзы для отшелушивания отмерших клеток. Бритву, как поступают многие, лучше не применять. Она сильно травмирует верхний слой эпидермиса, повреждая его и открывая доступ к различным болезнетворным бактериям.

Используйте пемзу во время принятия душа, особенно если кожа огрубели и начала отслаиваться. Таким образом, вы сможете удалить отмерший эпидермис и позволить новому слою кожи «дышать» и впитывать все полезные вещества, получаемые из кремов для ног. По окончании скрабирования, ополосните ноги прохладной водой и нанесите на них, увлажняющие средство.

Также чтобы избежать сухости ступней, старайтесь хотя бы раз в неделю делать маски с увлажняющими компонентами. Их можно купить в косметическом магазине либо сделать в домашних условиях, из ингредиентов, имеющихся под рукой.

Маски

Маски для стоп

У вас сухая и огрубевшая кожа на стопах? Начните увлажнять ее специальными масками. Делать их необходимо несколько раз в неделю. Для их создания вовсе не нужны экзотические компоненты и огромные финансовые затраты. Чтобы их приготовить достаточно простых ингредиентов.

К примеру, возьмите масляный витамин A и смешайте его со сметаной или сливками. Получившуюся кашицеобразную массу нанесите на ноги и оставьте на двадцать минут. Все что не впитается в кожу, по окончании процедуры снимите бумажным полотенцем.

Для создания маски можно использовать эфирное мятное и лавандовое масло, смешанное с вашим любимым кремом по уходу за ногами. Наносите крем два раза в день и уже через несколько недель, вы заметите, что ваши ножки стали нежными, а кожа более эластичной и увлажненной.

Чтобы предотвратить появление трещин на ступнях и увлажнить пересушенную кожу, вам понадобятся свежие яблоки. Для приготовления яблочной маски, возьмите фрукт, порежьте его на дольки и залейте молоком. Затем смесь проварите на огне до образования кашицы. После того как она остынет, нанесите ее на стопы и оберните их пленкой, надев теплые носки. По прошествии сорока минут смойте маску и нанесите на кожу крем.

Отличные увлажняющие свойства, помогающие избавиться от сухости эпидермиса, имеет маска на основе детского крема. Чтобы ее приготовить возьмите 4 чайных ложки крема, белок яйца, чайную ложку сливочного масла и 2 чайных ложки тертых клубней картофеля. Перемешайте все эти составляющие и нанесите на ноги. Через полчаса маску можно смывать.

Профилактика

Гораздо проще предотвратить сухость ступней, чем потом с ней бороться. Чтобы не сталкиваться с этой проблемой никогда старайтесь:

Не носить тесную и неудобную обувь.
Не надевать утягивающие колготки.
Пополнить свой рацион овощами и фруктами.
Проводить еженедельное скрабирование области стоп.
Делать маски с увлажняющими компонентами.
Не использовать ароматизированные гели и мыло.

Чтобы кожа на стопах не огрубевала, и на ней не образовывались трещины, за ней необходимо тщательно ухаживать. Для этого достаточно каждый вечер наносить крем и время от времени делать маски и ванночки для ног.

Соблюдая все вышеприведенные рекомендации и используя увлажняющие маски, вы сможете избавиться от пересушенной кожи на ступнях, сделав ее нежной и шелковистой вне зависимости от времени года.

nogi.guru

Очень сухая кожа на ступнях ног: причины и лечение в домашних условиях

1 Причины
2 Уход за кожей
3 Профилактика

Причины

Сухая кожа ног

Уход за сухой кожей стоп

Если у вас сухая коже стоп, вы должны за ней правильно ухаживать и постоянно увлажнять. Для этого необходимо утром и вечером наносить на стопы питательное молочко или крем.

Но чтобы косметика давала желаемый результат, и не возникал вопрос, почему шелушится кожа, ведь я за ней ухаживаю, ножки предварительно нужно распарить.

Раскрытию пор способствует принятие ножных ванночек, горячего душа или ванны.

Маски

Маски для стоп

Затем смесь проварите на огне до образования кашицы. После того как она остынет, нанесите ее на стопы и оберните их пленкой, надев теплые носки.

По прошествии сорока минут смойте маску и нанесите на кожу крем.

Не носить тесную и неудобную обувь.
Не надевать утягивающие колготки.
Пополнить свой рацион овощами и фруктами.
Проводить еженедельное скрабирование области стоп.
Делать маски с увлажняющими компонентами.
Не использовать ароматизированные гели и мыло.

Источник: https://nogi.guru/kosmetologiya/stopy/suhaya-kozha-na-stupnyah-nog-prichiny.html

Кожные проблемы проявляются различными симптомами: кожа ног становится сухой, присутствует раздражение, шелушение, стянутость и шершавость.

Сухой эпидермис более подвержен пагубному воздействию природных и бытовых факторов, вследствие чего развиваются воспалительные процессы.

Объективные ощущения обладателей сухой кожи далеко не приятные, что значительно снижает качество жизни, доставляет психологический дискомфорт. Проблему игнорировать нельзя, поскольку косметический дефект способен свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

Основные внешние причины

Сухая кожа на ногах имеет причины внешнего и внутреннего характера. В первом случае проблема легко устранима, вернуть здоровье кожного покрова не составит труда, ведь достаточно исключить провоцирующие факторы.

Стоит знать: чаще всего сухая кожа стоп является следствием одновременного воздействия нескольких внешних и внутренних факторов.

Сухие ноги наблюдаются по следующим причинам:

Дефицит воды в эпидермисе. Помимо сухости больной жалуется на чувство стянутости кожного покрова, выявляется сильное шелушение. Сам дефицит влаги также имеет причины – нарушение циркуляции крови в нижних конечностях и ношение некачественной обуви, носков из синтетического материала, что способствует нарушению дыхательных процессов.
Плохое питание. К сожалению, современный ритм жизни вынуждает всех куда-то спешить, не оставляя времени на полноценный завтрак, обед и ужин. Соответственно, в организм не поступают нужные компоненты для жизнедеятельности, что проявляется проблемами с кожным покровом. Строгие диеты – это не только сухость кожи, но и серьезные нарушения деятельности пищеварительного тракта.
Недостаточное увлажнение посредством косметических средств. Женщины используют увлажняющие и питательные кремы для ухода за руками, лицом, однако про нижние конечности часто забывают. А ведь на ноги приходится серьезная нагрузка, они также нуждаются в уходе с помощью кремов, масел, ножных ванночек и др. процедур.
Неправильно подобранная косметика для ног способна спровоцировать не только сухость кожного покрова, но и приводит к более серьезным проблемам – покраснение, сильное раздражение – симптомы аллергической реакции.
Вредные привычки – злоупотребление алкогольными напитками, курение. Давно доказано, что сигареты и алкоголь негативно отражаются на организме в целом, в том числе и страдает кожный покров.

С годами кожный покров истощается, вследствие чего становится все суше и суше. Исследования показали, что после 40-летнего возраста нужно особенно тщательно ухаживать за ногами, используя ежедневно косметические увлажняющие средства.

Наряду с внешними причинами существует много внутренних факторов, обусловленных различными заболеваниями, которые приводят к проблемам с кожным покровом нижних конечностей.

Важно: если сухость кожи ног вызвана внутренними причинами (болезни либо патологические процессы в организме) никакие внешние воздействия – ванночки, маски и др. манипуляции, направленные на питание и увлажнение, не дадут нужного результата. Улучшить состояние кожи поможет только лечение основной патологии.

Внутренние причины шелушения ног:

Дерматологические заболевания – псориаз, экзема;
Грибковые поражения, вызванные грибками и их активной жизнедеятельностью;
Гормональный дисбаланс в организме. Причиной сбоя в выработке гормонов является беременность, климакс, послеродовой период;
Сахарный диабет сопровождается нарушением усвояемости глюкозы в организме, что отражается на функциональности всех внутренних органов и систем. У диабетиков часто развиваются проблемы с кожей, практически всегда осложняются бактериальной инфекцией;
Нарушение обменных процессов;
Обезвоживание. Первопричиной является недостаточное поступление жидкости в организм, нарушение работы пищеварительного тракта, длительный понос, многократная рвота и пр.;
Хроническая форма почечной недостаточности, патологии желудочно-кишечного тракта и центральной нервной системы;
Дефицит витаминных компонентов, в частности витамина Е и аскорбиновой кислоты;
Продолжительное применение антибактериальных лекарственных препаратов.

Дополнить список можно аутоиммунными патологиями, железодефицитной анемией, депрессией, хроническим стрессом и др. патологическими состояниями. Сухость кожи может затрагивать только ноги, либо наблюдаться на других участках тела. Нередко место локализации косвенным образом свидетельствует об этиологии аномального процесса.

Методы лечения

Чтобы избавиться от шелушения кожи ног в первую очередь необходимо устранить источник проблемы. Если внешний фактор можно исключить самостоятельно, то внутренние проблемы требуют всесторонней диагностики.

Если причиной выступает какое-то заболевание, которое отразилось на кожном покрове, необходима медицинская коррекция посредством лекарственных препаратов. Выбор медикаментов обусловлен конкретной болезнью.

В качестве вспомогательного способа можно использовать косметические средства, рецепты народной медицины, что позволяет ускорить процесс выздоровления и восстановить поврежденный эпидермис.

Питательные и смягчающие кремы

Хорошо зарекомендовали себя такие средства местного действия – крем Балет, «Мгновенный эффект» и средство Белита на основе вытяжки из соцветий календулы и чистотела. Ими можно обрабатывать ступни ног в домашних условиях, консультация врача не требуется.

Краткая характеристика питательных и увлажняющих кремов:

Балет – натуральное увлажняющее средство. В состав входит вытяжка дубовой коры, полыни, конского каштана. Результативно смягчает кожный покров, восполняет дефицит влаги, защищает от пересыхания. Крем способствует заживлению мелких трещинок, стимулирует циркуляцию крови.
Средство «Мгновенный эффект» нивелирует шелушение, избавляет от сухости ног, питает кожный покров. В состав входят много витамин, экстракт зверобоя и шалфея.
Крем «Экстра» возвращает естественный вид кожному покрову. Обладает антисептическим свойством. Можно использовать в качестве профилактики грибковых заболеваний.

Описанные средства помогут вернуть здоровый вид коже, избавят от шелушения, излишней сухости и стянутости. Применяют каждый день после ножной ванночки, наносятся исключительно на сухую поверхность.

Примечание: если причина кроется в грибковой инфекции, то требуется применение специализированных препаратов с антимикотическим свойством. Например, Клотримазол, Кетоконазол.

Рецепты народной медицины

В нетрадиционной медицине имеется много способов, которые борются с сухостью кожного покрова любой локализации. Данные методы помогут в тех картинах, когда причиной выступает внешний фактор – неудобная обувь, синтетические носки и пр..

Если сухая кожа на ногах, можно воспользоваться следующими рецептами:

Маска на основе яблок. Одно зеленое яблоко вместе с кожурой натереть на мелкой терке, смесь переложить на марлю, в таком виде приложить на ступни стопы. Поверх надеть теплые носки. Оставляют маску на всю ночь. Утром компресс убирают, осуществляют водные процедуры. Втирают увлажняющий крем. Процедуру повторяют 3-4 раза в неделю, курс восстановления варьируется в зависимости от сложности проблемы;
Маска на основе касторового масла. Подогреть масло на водяной бане до чуть теплого состояния. Налить в плоскую емкость, поставить на нее ступни. Манипуляция длится в течение 20 минут. После руками втирают остатки масла в пятки. Остатки средства убирают посредством салфеток. Надеть носки. Повторять несколько раз в неделю;
Натереть 2 картофелины на терке, добавить такое же количество семян льна и обычной воды. Поставить на маленький огонь, томить до тех пор, пока компоненты не загустеют. Средство комнатной температуры нанести на нижние конечности, оставить на двадцать минут. Маску смыть теплой проточной водой.

При выборе рецепта необходимо учитывать индивидуальные особенности организма. Одним людям народные средства помогают за 2-3 процедуры, других необходимо восстановление в течение нескольких недель.

Ножные ванночки

Избавиться от чрезмерной сухости помогают ванночки для ног. Обычно используют лекарственные растения, обладающие антисептическим, противовоспалительным и дезинфицирующим эффектом.

Несколько рецептов:

Две столовых ложки аптечной ромашки на 1 литр воды. Настоять в течение 20 минут, влить в тазик с водой, опустить нижние конечности. Время манипуляции 10-15 минут, после ноги вытирают, наносят крем.
Набрать горячей воды в емкость, всыпать 2 ложки соцветий календулы, 1 столовую ложку шалфея. Настаивать 10 минут. Опустить ноги в воду на 20 минут. Повторять через день.

В домашней обстановке можно делать ванночки на основе череды, живицы, подорожника и др. лекарственных растений. После водной процедуры всегда используют крем.

Профилактика сухости и шелушения

Намного проще предупредить проблемы с ногами, чем заниматься восстановлением кожного покрова. Безусловно, данное утверждение касается тех картин, когда причины кроются в негативном внешнем воздействии.

Основные меры профилактики:

Здоровый образ жизни, физическая активность;
Рациональное и сбалансированное питание;
Отказ от вредных привычек – курение и алкоголь;
Ношение удобной обуви из натуральных материалов;
Уход за кожей с помощью увлажняющих средств.

Если причины сухости кожи ног кроются в заболеваниях, то следует обратиться к врачу за назначением лечения. Только устранив основной фактор, который спровоцировал проблему, можно вернуть нормальное состояние кожи.

Избавиться от шелушения и сухости кожного покрова можно самостоятельно. В этом помогут ванночки, косметические средства и народные рецепты. Однако если в течение недели они не дают эффекта, значит, этиология обусловлена внутренними сбоями в организме.

Источник: https://IDermatolog.ru/gribok/nog/prichiny-suxosti-kozhi-na-stopax-i-metody-lecheniya.html

Красивые ножки с аккуратным педикюром станут украшением каждой женщины. Однако у большинства возникают с этим проблемы. Кожа на ступнях становится сухой и менее эластичной, шелушится, появляются трещины. Причин для этого достаточно. Но правильно подобранное лечение поможет решить проблему и вернуть красоту ножкам.

Причины сухой кожи на ступнях ног, трещин

Всем известно, что внешний вид эпидермиса отражает внутреннее состояние организма. Сухая кожа стоп является индикатором многих проблем. Это не только косметический недостаток. Причин для появления сухости и шелушения много – от особенностей организма до заболеваний. Таким образом, стянутость и трещинки на коже ног могут быть вызваны:

Внешним воздействием: из-за хождения по горячему песку на пляже или пребывания в помещении с крайне сухим воздухом, а также открытые босоножки летом.
Ношением тесной, удобной обуви, из-за которой нарушается циркуляция крови в тканях.
Постоянным контактом с моющими средствами, содержащими много щелочи.
Слишком тесными и плотными носками, колготками, леггинсами.
В результате пребывания на морозе, когда опять-таки нарушается кровообращение.
Частой эпиляцией, особенно без последующего увлажнения и обработки кожи.
Жесткой и хлорированной водой из-под крана.
Возрастом старше 40 лет, так как постепенно количество гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена вырабатывается все меньше. Кожа истончается, не может самостоятельно увлажняться.
Сахарным диабетом.
Кожными заболеваниями вроде псориаза, дерматита, экземы.
Дефицитом витаминов и микроэлементов.
Нарушениями в функционировании щитовидной железы.
Нарушениями в обмене веществ.

Конечно, не стоит паниковать и думать, что сухая кожа стоп говорит о серьезных заболеваниях.

Каждый недуг имеет ряд прямых признаков, а стянутость эпидермиса на ногах может выступать в качестве дополнительного симптома или уже его следствием.

С другой стороны, стоит задуматься о состоянии своего здоровья, если постоянно присутствует подобная проблема. Возможно, что получится предупредить развитие опасного недуга на ранней стадии.

Также зачастую сухая кожа стоп является результатом халатного отношения к себе и своей внешности. Особенно это касается людей старше 40 — 45 лет. Недостаточный уход за кожей провоцирует нарушения в целостности покровов. Чем старше человек становится, тем тщательней должен быть уход за собой. Теперь без специальных процедур и средств не обойтись.

Последствия

Однако сухость кожи на ступнях является не только визуальным, косметическим недостатком. Со временем в эпидермисе могут образовываться трещины. А любое нарушение целостности является отличным проводником для инфекции. Здоровая, увлажненная кожа служит прекрасным защитным барьером от бактерий и грибков. Поэтому часто сухость сопровождается зудом, шелушением и различными заболеваниями.

Кроме того, начинают появляться натоптыши, мозоли и прочих образований. Также сухость и трещины доставляют физический дискомфорт и боль при ходьбе. И, наконец, внешне такие ножки выглядят непривлекательными и неухоженными. Надевать колготки и носочки, открытую обувь становится неудобно.

Чем лечить, чтобы ножки стали красивыми

Подходить к устранению данного дефекта необходимо крайне ответственно. Применять специальные средства и проводить процедуры по уходу нужно обязательно, так же, как и крем для лица. Прежде всего для лечения следует обратиться к специалисту, а именно к дерматологу. Врач разработает стратегию лечения.

Как правило, существует четыре этапа по восстановлению увлажнения кожи:

Правильно организовать уход за ногами. Именно из-за пренебрежительного отношения к этой части тела появляются все проблемы. Сюда входит как использование питательных и увлажняющих продуктов, так и выбор качественной одежды и обуви из натуральных материалов.
Регулярные очищающие процедуры. Раз в неделю необходимо проводить отшелушивание кожи, ороговевших клеток путем скрабирования специальными продуктами или народными рецептами. Также сюда относится пилинг и регулярный педикюр.
Следование принципам правильного и сбалансированного питания. Как уже было указано в причинах сухости ступней, нехватка витаминов и микроэлементов является важным фактором. Поэтому необходимо внимательно относится к выбору своего рациона. Стоит больше уделять внимания овощами и фруктам, зерновым, белковым продуктам. А исключить фаст-фуд и полуфабрикаты, газировку, алкоголь.
Возможно даже пропить специальный витаминный комплекс. Однако делать это постоянно не стоит, так как гипервитаминоз также крайне опасен для здоровья.

Об уходе за ступнями смотрите в этом видео:

Народные методы

Чтобы привести ножки в порядок, вовсе не обязательно опустошать полки с дорогими косметическими продуктами. Существуют простые народные способы борьбы с сухостью кожи стоп. Ухаживать за ножками можно следующими методами:

Устраивать регулярные ванночки. Применение настоев с лекарственными травами помогает устранить симптомы сухости. Они заживляют трещины, успокаивают зуд и устраняют шелушения. Домашние процедуры для ног можно проводить с розмарином и полынью, которые отлично освежают и нормализуют кровоток, мятой для снятия раздражения, шалфеем, корой дуба, ромашкой и календулой, снимающими воспаления и зуд.
Также в ванночки можно добавлять различные масла, которые прекрасно дополнительно увлажняют кожу. Хорошо работают эфироли грейпфрута, лаванды, нероли, пачули и иланг-иланга.
Восстанавливают баланс минералов в коже и увлажненности ванночки с морской солью, содой и йодом. Они также помогают бороться с грибком и воспалениями.

После домашних процедур необходимо обязательно питать и увлажнять кожу. Самостоятельно можно приготовить весьма эффективные средства:

Крем из детского с витаминами А и Е. В неметаллической посуде смешать нужное количество средства с масляными растворами капсул, а также парой капель глицерина. После нанесения ступни можно укутать пленкой.
В крем добавляют эфирные масла нероли, пачули или лаванды. Хранить смесь нельзя, готовить нужно ее перед нанесением.
Для увлажнения прекрасно подойдут масла оливы, персика, кокоса, виноградных косточек, ростков пшеницы, абрикосовое, касторовое. С ними можно делать маски на ночь. Масло распределяется по коже стопы, надевается пакет или пленка, а сверху носок. Утром массажными движениями втираются остатки маски.
Народная увлажняющая маска помогает улучшить состояние кожи. Готовят ее из любимого жирного крема, тертого картофеля, яичного белка, сливочного масла. Все ингредиенты смешивают в неметаллической посуде и наносят на стопы на 20 — 30 минут. После смывания нужно увлажнить кожу.

Важным моментом является пилинг и скрабирование эпидермиса. Проводить его следует на сухую, потому что так меньше травмируется покров и больше отшелушивается ороговевших клеток.

Средства из аптеки

Для тех, кто не любит возиться с самостоятельным приготовлением, можно обратиться к магазинным продуктам. Наиболее популярными и эффективными являются:

Крем Лекарь с мочевиной от Старых рецептов. Средство не вызывает аллергии, прекрасно размягчает кожу и заживляет трещины. Благодаря маслу чайного дерева снимает воспаления.
Крем-уход от Натура Сиберика. Состав обладает натуральными компонентами, экстрактами лекарственных трав, витаминами. Продукт восстанавливает эпидермис, заживляет мозоли.
Крем с шалфеем и льняным маслом от Грин Мама. Средство хорошо смягчает кожу, питает, уменьшает трещинки, особенно после пилинга и распаривающих ванночек.
Мятный бальзам от BodyShop. Крем не только увлажняет кожу, но благодаря фруктовым кислотам отшелушивает клетки.
Бальзам для ног от Himalaya Herbals. Средство обладает смягчающими и противовоспалительными свойствами благодаря куркуме в составе.
Крем от Caudalie поможет поддерживать красивую кожу в отличном состоянии.
Бепантен и Д-пантенол помогают смягчать и заживлять трещины на пяточках.

К простым аптечным продуктам можно отнести масляные капсулы витаминов А и Е, жидкий глицерин и касторовое масло, которые можно наносить как самостоятельно, так и добавлять в любимый крем.

Рекомендуем прочитать о парафиновых ванночках для рук и ног. Из статьи вы узнаете о принципе действия парафиновых ванночек, их пользе для кожи рук и ног, рецептах в домашних условиях.

А здесь подробнее об отшелушивающей маске для ног.

Кожа стоп нуждается в таком же постоянном и тщательном уходе как любой другой участок тела. Красивые и увлажненные ножки придадут уверенности в себе каждой женщине. Особое внимание этой области стоит уделять дамам после 40, тогда походка всегда будет легкой и летящей.

О том, как вылечить сухие и потрескавшиеся ноги, смотрите в этом видео:

Марина (контент-менеджер)

Источник: http://PlasticInform.com/sredstva-i-uhod/uhod-za-telom/suhaya-kozha-na-stupnyah-nog.html

1. Одной из причин может являться, если вы носите синтетическую одежду (брюки, колготки, носки, лосины), как правило, они раздражают нежную кожу и она начинает шелушиться.

2. Нередким подтверждением еще является — наличие заболеваний как самой кожи, так и внутренних органов. Чаще всего наблюдается при болезнях щитовидной железы, печени, сахарного диабета и псориаза.

3. В свою очередь причиной повышенной сухости кожи всей кожи ног, а особенно пяток может быть неправильное питание. В свой рацион необходимо больше включать свежих фруктов, овощей, печени, рыбы (в зимний период жирной), морепродукты, бобовые, соки и не забывать пить чистую воду без различных добавок.

4. Не маловажным фактором может послужить нарушение обмена веществ, после перенесенных заболеваний или длительного употребления лекарств.

5. Также следует умело подбирать для повседневной носки удобную кожаную или изготовленную из натуральных тканей.

6. Не пренебрегать советы косметологов, а наоборот проконсультироваться, какие лучше использовать косметические средства, которые восстанавливают коже гладкость, мягкость и эластичность.

7. Индикатором сухости кожи еще является возраст и наследственность. Уже после 50 лет появляется легкое шелушение, а после 55 еще больше будут преследовать эти недостатки. В этих случаях немедленно нужно применять комплекс лечения.

2. Народная медицина для лечения трещин на пятках

В домашних условиях можно ежедневно легко и быстро самому делать маски для кожи ног, которые опробованные годами и приготовленные по рецептам народных целителей. Какие и как это делать?, следуем далее…..

Для начала нужно опустить стопы ног в теплую воду, слегка распарить, если есть необходимость, то воду можно подлить более горячее. После чего обсушить полотенцем и эффектно смазать сметаной или сливками, одеть целлофановые пакетики на 20 минут, а потом обсушить салфетками. Если время упущено, то такую маску делать на ночь.

Для интенсивного увлажнения хорошо помогают маски из смеси жидких витаминов А и Е, кокосового, виноградного, миндального масел. При помощи пипетки или ватного тампона нанести витаминную смесь, растереть и одеть увлажняющие носочки. Средство быстро впитывается и через недельный срок можно заметить результат.

Для сухих стоп помогает яблочная маска.

Яблоки отечественного происхождения измельчить на четыре части, залить молоком, проварить до мягкого состояния, потом потолочь до однородного состояния и натереть подошву и все стопы ног.

Оставить на четверть часа и после происшествия этого времени, обтереть влажной марлечкой и надеть носки. Такая маска прекрасно увлажняет и питает кожу. Периодичность — один раз в семь дней.

В летний период будет полезно приготовить маску из свежих огурцов из грядки, лимона, сметаны и масла виноградной косточки.

Для этого два средних огурца очистить, натереть на мелкой терке, от одного лимона отжать сок, присоединить одну столовую ложку сметаны и шесть капель масла. Смешать и тут же намазать все части ног.

Воздействовать 20 минут. Эта маска освежает кожу, питает витаминами и увлажняет. Периодичность — два раза в месяц.

Одним из эффективнейших средств по лечению трещин на пятках является приготовленное собственноручно морковное масло. Выбрать хорошего качества морковь, промыть под холодной струей воды, очистить и натереть на терочке.

Выложить в стеклянную банку, залить растительным или оливковым маслом, закрыть крышкой и отправить в теплое место на две недели. Отжать через марлечку и использовать для втирания трещин. Каротин делает свои успехи.

Процеженное масло хранить в холодильнике. Можно втирать каждый день.

Компоненты:

масло — 500 миллилитров;
морковь — 2 штуки.

Не плохой результат бывает от применения домашнего цветка алоэ, после распаривания ног, наложить разрезанный листик от алоэ на натоптыши или ранки, закрепить пластырем, сверху закрутить полиэтиленовой пленкой, надеть носки и оставить до утра. Потереть роликовой пензой, все ороговения отлетят, будет видна толькорозовая кожа.

Следующим арсеналом борьбы против сухой кожи, будет теплая ванночка с крахмалом. В два литра теплой воды всыпать две столовых ложек крахмала. Подержать 30 минут, обработать грубую кожу согласно классической обработке, ополоснуть, вытереть полотенцем и смазать питательным кремом.

Чтобы быстро заживали трещины на пятках. Помогут в этом картофельные маски:

1. Два клубня картофеля очистить от кожуры, промыть, натереть на терке, потом влить одну десертную ложку оливкового масла и две чайных ложек меда. Маску наносить два раза в неделю, тогда когда уже ложитесь спать. Утром прополоскать водой и нанести жирный крем для ног.

2. Собрать в литровую банку чистые картофельные очистки, всыпать 1,5 столовых ложек льняных семян, проварить, слегка охладить, массу переложить в тазик и опустить туда ноги. Через 25 минут встряхнуть от влаги и не вытирая одеть специальные носочки.

3. Видио — крем для ног от трещин на пятках

4. Ванночки для ног в домашних условиях

Такие ванночки помогут избавиться от сухости кожи ног, воспаления, повысят устойчивость кожи к различным инфекциям и про стимулируют образование новых клеток.

1. Ванночка с ромашкой

Это заживляющая ванночка, обладающими по природе своей смягчающими и антибактериальными свойствами.

Купить в аптеке упаковку ромашки, насыпать 6 столовых ложек в ковшик, залить двумя стаканами горячей кипяченой водой и оставить для настаивания на 15 минут.

Крышку плотно закрыть и сверху еще положить полотенце. После запаренную массу соединить с тремя литрами теплой воды, опустить ноги и держать четверть часа.

2. Ванночка с глицерином

Для ее приготовления необходимо в тазик налить три литра теплой воды с температурой не выше 50 С. Влить туда одну столовую ложку глицерина, купленного в аптеке, слегка перемешать и опустить ноги на 30 минут. Для усиления эффекта и отсутствует непереносимость, то еще можно влить 2 столовых ложек 9% уксуса.

3. Ванночка с ромашкой и хмелею

Очень эффектная процедура при сухой и потрескивавшей коже на стопах ног и пятках. Снимает раздражение, способствует заживлению микротрещин и различных язвочек. Вначале необходимо приготовить отвар из шишек хмеля и ромашки. На 400 миллилитров воды всыпать две столовых ложек в равных пропорциях сушеной или свежей заготовки из хмеля и ромашки.

Довести до кипения на слабом нагреве и прокипятить в течение трех минут (это будет вполне достаточно). Содержимое отставить на 10 минут, потом вылить в тазик и смешать с готовой травяной массой. По желанию еще можно добавить две чайной ложки, а затем опустить в тазик с теплой водой. Подержать 25 минут дать высохнуть в комнатных условиях.

5. Крема для сухой кожи ног

Многие женщины применяют косметические средства по совету подружек, косметологов или же сами уже подобрали, в состав которых входят натуральные масла, глицерин, нужные витамины и прочие полезные вещества подходящие для своей кожи ног, стоп и пяток.

1. Scholl крем для сухой и потрескавшейся кожи ног

Крем в своем составе содержит полезные компоненты: минеральные масла, кератин, пантенол, ланолин и еще ряд полезных веществ. Применяется для заживления глубоких трещин, что не следует допускать до такого состояния. Длительность применения будет зависеть от состояния кожи и ее запущенности. Крем дороговат, но этого стоит.

2. Бальзам для огрубевшей потрескавшейся кожи стоп Доктор Биокон

Российский крем, стоит не дорого и хорошо справляется с огрубевшими участками кожи. В состав входит: масло каритэ, ланолин, экстракт календулы и салициловая и молочные кислоты. Вначале нужно пользоваться два раза в день, а через пять дней достаточного одного раза в вечернее время. Общий курс лечения составляет десять дней.

Способ применения

Вначале стопы ног размягчить в горячей воде, чтобы она была мягкой и податливой, потереть пемзой, нанести щедро крем и массажными движениями впитать в кожу.

Далее ноги не покрывать в течение 15 минут и в завершении одеть носочки. Следуйте проверенными способами и не затягивайте, в противном случае будет еще хуже и сложнее бороться с сухой кожей на ногах.

К сожалению или к счастью, визит к врачу будет неизбежен.

Источник: http://www.vkusnodarka.ru/suhaya-kozha-na-nogah-kak-provesti-lechenie-v-domashnih-usloviyah/

Сухая кожа на ногах – причины, домашние и аптечные средства

Сухость кожи чаще всего является временной проблемой зимой, и это может привести к покраснению, трещинам, зуду и отслаиванию или шелушению. Это может проявляться на любой части тела, такой как руки, ноги, поскольку они являются более подверженными вредному воздействию внешних факторов.

Причины

Погодные изменения

Когда уровень температуры падает (особенно в зимний период), уровень влажности также снижается, что приводит к пересыханию кожи. Однако для тех, кто живет в пустынях, сезон может не влиять на состояние ног, так как они будут в основном сухими в течение всего года.

Воздействие тепла

Когда Вы находитесь в местах, где комната слишком сильно отапливается, разжигаются печи, камины, а также работают обогреватели, стоит ожидать, что ноги станут сухими, поскольку все это уменьшает уровень влажности.

Горячие душ и ванны

Опять же, когда Вы принимаете душ, следует избегать слишком горячей воды, так как она не полезна для кожи.

«Я знаю, что очень приятно принимать действительно горячий душ … но он может смыть натуральное кожное сало, которое присутствует на нашей коже», – говорит Линда Штайн Голд, доктор медицинских наук, директор клинических исследований отделения дерматологии в больнице Детройта Генри Форда.

Просто нужно помнить, что чем дольше проводить время в слишком горячей воде, тем больше кожа будет сохнуть.

Агрессивные мыла и очищающие средства

Использование агрессивного мыла уничтожает естественный барьер влаги. Обещая очистить кожу, многие очищающие и моющие средства, шампуни и мыло в итоге удаляют всю влагу с нее, поскольку их основной состав способствует удалению жира.

Скрабирование

Большинство людей считают, что им нужно часто скрабировать ноги, чтобы они были чистыми. Но следует помнить тот факт, что «трение удаляет клетки кожи и повышает сухость», говорит Нанетт Сильверберг, доктор медицины, профессор дерматологии Колумбийского университета.

Фактор старения

С возрастом даже изменения гормонов приводят к тому, что кожа становится тонкой и пересохшей. У пожилых людей чаще наблюдается сухая кожа. Когда человек стареет, поры производят меньше кожного сала, повышая риск сухости.

Генетическое состояние

Больше шансов получить экзему или аллергический контактный дерматит, если есть случаи этих состояний или других аллергических заболеваний в Вашей семье. Эти состояния могут стать причиной сухой, шелушащейся кожи на ногах .

Состояние здоровья

Чешуйчатые красные пятна могут быть признаком различных состояний, таких как атопический дерматит или псориаз. Проблемы с кожей могут также быть симптомом таких заболеваний, как диабет или заболеваний щитовидной железы.

Воздействие раздражителей

Это может быть ткань, кондиционер для белья, стиральный порошок. Многие повседневные ткани и продукты от салфеток до парфюмерии могут раздражать кожу.

Чрезвычайно сухая кожа на ногах

В случаях очень сухой кожи на ногах, возможно, придется обратиться за медицинской помощью, как утверждают эксперты Медицинского центра Университета Мэриленда. Несмотря на то, что это общая проблема, которая может возникнуть в любом возрасте.

Сухость может возникать, когда слой жира на коже уменьшается, а клетки начинают терять влагу. Многие люди страдают от этой проблемы, когда они стареют или находятся в местах с низкой влажностью, например, в помещении, где работают кондиционеры или воздушное отопление.

Грубая сухая кожа на ногах может быть признаком проблем со щитовидной железой, что уменьшает активность кожного сала и пота.

Сухость и шелушение кожи ног

Жесткая сухая кожа на ногах может быть результатом ряда проблем или причин, таких как их частое купание, экзема и т. д., сообщает The New York Times Health Guide.

Это факт, что сухость является обычным явлением в зимний сезон, когда температура и влажность понижены.

Помимо выше изложенного, существуют и другие причины сухой кожи, такие как:

Возраст
Здоровье кожи
Раздражители
Горячие ванны и душ и т. д.

По данным интернет-портала DermNet NZ, некоторые случаи могут быть вызваны медицинскими проблемами, включая атопический дерматит.

Если сухость умеренная, можно наносить увлажняющий крем два или три раза в день, особенно после принятия душа. Это может помочь держать ноги хорошо увлажненными.

Зудящая сухая кожа на ногах

Зуд кожи на ногах может быть признаком более серьезной основной проблемы, и в большинстве случаев трудно определить конкретную причину. Некоторые из них могут включать:

Кожные заболевания
Аллергии и кожные реакции
Паразиты и укусы насекомых
Инфекции, такие как микоз
Другие состояния, такие как депрессия или беспокойство
Гормональные изменения из-за беременности и менопаузы.

Сухость на нижней части ног

Это может быть связано с множеством причин, таких как диета, которая имеет недостаточное количество жирных кислот, обезвоживание, чрезмерное использование мыла, генетическая предрасположенность, старость, гипотиреоз и другие расстройства. Обратите внимание, что если кожа чрезмерно сухая, следует ожидать чувство дискомфорта или даже зуд.

Способ устранения

Нужно использовать увлажняющий крем сразу после душа. Кроме того, стоит избегать прямого воздействия ветра и солнца, поскольку это также может высушить кожу.

Кроме того, нужно увлажнять кожу, употребляя большое количество жидкости. Вода также очень важна. Нужно выпивать, по крайней мере, два литра воды ежедневно.

Для женщин, у которых эта проблема возникла во время беременности, есть много увлажняющих безопасных кремов для будущих мам, а также устраняющих зуд.

Сухая кожа на коленях

Сухие колени могут выглядеть как большое пятно на ногах и даже превратиться в хроническую проблему, особенно если Вы проживаете в суровых или экстремальных климатических условиях.

Эксперты часто указывают на химические вещества, воздействие грубых поверхностей и неблагоприятный климат, как три наиболее распространенные причины сухости колен. Все вышеуказанные причины в статье также могут привести к недостатку влаги кожи в области коленей.

Как избавиться от проблемы?

Домашние средства

Оливковое масло

Оно известно как хороший ингредиент для увлажнения, потому что содержит антиоксиданты и жирные кислоты, которые хорошо укрепляют кожу и успокаивают ее.

Молочная кислота

Можно воспользоваться молочной кислотой, которая продается в аптеке или также присутствует в различных косметических продуктах (кремах, лосьонах и др.). Она естественным образом помогает в отшелушивании сухой кожи.

Молочная кислота также может быть хорошим увлажняющим средством и обладает успокаивающими свойствами, которые обеспечат сбалансированность pH кожи.

Мед

Мед включает в себя антиоксидант, увлажнители, а также обладает противомикробными свойствами, что способно смягчить и успокоить сухую кожу ног. Кроме того, мед содержит жизненно важные минералы и витамины, которые могут улучшить здоровье кожи.

Йогурт

Он является антиоксидантом, а также хорошим противовоспалительным средством, что поможет успокоить грубую кожу. Йогурт также содержит молочную кислоту, которая способна убивать бактерии, вызывающие зуд и сухость.

Авокадо

Авокадо содержит много антиоксидантов, жирных кислот и витаминов, помогающий улучшить кожу изнутри. Кроме того, он содержит витамин A, который прекрасно восстанавливает здоровье кожи.

Огурец

Многие женщины используют наружно огурец для отбеливания и смягчения кожи лица. Но также можно употреблять этот овощ в пищу ежедневно для увлажнения и заживления кожи на всем теле, потому что он содержит большое количество воды. Но можно применять для ног также наружно:

Поместите несколько, желательно крупных, огурцов в воду (этот шаг можно пропустить).
Через некоторое время извлеките из них сок вручную или соковыжималкой.
Используйте его для массажа ног в течение 30 минут.
Затем смойте водой.
Вы можете делать это один раз в день, чтобы устранить сухость и зуд на ногах.

Лечение

Иногда сухость на ногах может вызвать дерматит, который, в свою очередь, сделает кожу красной и зудящей. В таких случаях нужно использовать лосьоны с гидрокортизоном.

Можно приобрести в аптеке лучшие кремы или мази, рекомендованные дерматологом, например, Eucerin Calming Crème, лосьон для тела Clarins Moisture-Rich, Alba Botanicae.t.c

Дополнительные советы

Использовать увлажнитель воздуха в доме, чтобы помочь увлажнить кожу в зимние месяцы.
Носить изделия из хлопка и других натуральных волокон, чтобы избежать раздражения.
Пить много воды.
Употреблять продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты, которые жизненно важны для поддержания здоровья кожи и сохранения натурального жира.

Источник: https://100simptomov.ru/nogi/suxaya-kozha-na-nogax

Нет комментариев

sport-at-home.ru

Очень сухая кожа стоп лечение

Кожные проблемы проявляются различными симптомами: кожа ног становится сухой, присутствует раздражение, шелушение, стянутость и шершавость. Сухой эпидермис более подвержен пагубному воздействию природных и бытовых факторов, вследствие чего развиваются воспалительные процессы. Объективные ощущения обладателей сухой кожи далеко не приятные, что значительно снижает качество жизни, доставляет психологический дискомфорт. Проблему игнорировать нельзя, поскольку косметический дефект способен свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

Основные внешние причины

Сухие ноги наблюдаются по следующим причинам:

Дефицит воды в эпидермисе. Помимо сухости больной жалуется на чувство стянутости кожного покрова, выявляется сильное шелушение. Сам дефицит влаги также имеет причины – нарушение циркуляции крови в нижних конечностях и ношение некачественной обуви, носков из синтетического материала, что способствует нарушению дыхательных процессов.
Плохое питание. К сожалению, современный ритм жизни вынуждает всех куда-то спешить, не оставляя времени на полноценный завтрак, обед и ужин. Соответственно, в организм не поступают нужные компоненты для жизнедеятельности, что проявляется проблемами с кожным покровом. Строгие диеты – это не только сухость кожи, но и серьезные нарушения деятельности пищеварительного тракта.
Недостаточное увлажнение посредством косметических средств. Женщины используют увлажняющие и питательные кремы для ухода за руками, лицом, однако про нижние конечности часто забывают. А ведь на ноги приходится серьезная нагрузка, они также нуждаются в уходе с помощью кремов, масел, ножных ванночек и др. процедур.
Неправильно подобранная косметика для ног способна спровоцировать не только сухость кожного покрова, но и приводит к более серьезным проблемам – покраснение, сильное раздражение – симптомы аллергической реакции.
Вредные привычки – злоупотребление алкогольными напитками, курение. Давно доказано, что сигареты и алкоголь негативно отражаются на организме в целом, в том числе и страдает кожный покров.

Главные внутренние причины

Внутренние причины шелушения ног:

Дерматологические заболевания – псориаз, экзема;
Грибковые поражения, вызванные грибками и их активной жизнедеятельностью;
Гормональный дисбаланс в организме. Причиной сбоя в выработке гормонов является беременность, климакс, послеродовой период;
Сахарный диабет сопровождается нарушением усвояемости глюкозы в организме, что отражается на функциональности всех внутренних органов и систем. У диабетиков часто развиваются проблемы с кожей, практически всегда осложняются бактериальной инфекцией;
Нарушение обменных процессов;
Обезвоживание. Первопричиной является недостаточное поступление жидкости в организм, нарушение работы пищеварительного тракта, длительный понос, многократная рвота и пр.;
Хроническая форма почечной недостаточности, патологии желудочно-кишечного тракта и центральной нервной системы;
Дефицит витаминных компонентов, в частности витамина Е и аскорбиновой кислоты;
Продолжительное применение антибактериальных лекарственных препаратов.

Методы лечения

Питательные и смягчающие кремы

Краткая характеристика питательных и увлажняющих кремов:

Балет – натуральное увлажняющее средство. В состав входит вытяжка дубовой коры, полыни, конского каштана. Результативно смягчает кожный покров, восполняет дефицит влаги, защищает от пересыхания. Крем способствует заживлению мелких трещинок, стимулирует циркуляцию крови.
Средство «Мгновенный эффект» нивелирует шелушение, избавляет от сухости ног, питает кожный покров. В состав входят много витамин, экстракт зверобоя и шалфея.
Крем «Экстра» возвращает естественный вид кожному покрову. Обладает антисептическим свойством. Можно использовать в качестве профилактики грибковых заболеваний.

Рецепты народной медицины

Если сухая кожа на ногах, можно воспользоваться следующими рецептами:

Маска на основе яблок. Одно зеленое яблоко вместе с кожурой натереть на мелкой терке, смесь переложить на марлю, в таком виде приложить на ступни стопы. Поверх надеть теплые носки. Оставляют маску на всю ночь. Утром компресс убирают, осуществляют водные процедуры. Втирают увлажняющий крем. Процедуру повторяют 3-4 раза в неделю, курс восстановления варьируется в зависимости от сложности проблемы;
Маска на основе касторового масла. Подогреть масло на водяной бане до чуть теплого состояния. Налить в плоскую емкость, поставить на нее ступни. Манипуляция длится в течение 20 минут. После руками втирают остатки масла в пятки. Остатки средства убирают посредством салфеток. Надеть носки. Повторять несколько раз в неделю;
Натереть 2 картофелины на терке, добавить такое же количество семян льна и обычной воды. Поставить на маленький огонь, томить до тех пор, пока компоненты не загустеют. Средство комнатной температуры нанести на нижние конечности, оставить на двадцать минут. Маску смыть теплой проточной водой.

Ножные ванночки

Несколько рецептов:

Две столовых ложки аптечной ромашки на 1 литр воды. Настоять в течение 20 минут, влить в тазик с водой, опустить нижние конечности. Время манипуляции 10-15 минут, после ноги вытирают, наносят крем.
Набрать горячей воды в емкость, всыпать 2 ложки соцветий календулы, 1 столовую ложку шалфея. Настаивать 10 минут. Опустить ноги в воду на 20 минут. Повторять через день.

Профилактика сухости и шелушения

Основные меры профилактики:

Здоровый образ жизни, физическая активность;
Рациональное и сбалансированное питание;
Отказ от вредных привычек – курение и алкоголь;
Ношение удобной обуви из натуральных материалов;
Уход за кожей с помощью увлажняющих средств.

Женщина должна быть ухоженной с головы до кончиков пальцев ног. Многие делают большую ошибку, акцентируя внимание лишь на коже лица. А между тем красивая, гладкая и загорелая кожа на такой части тела, как ноги, делает ее обладательницу объектом всеобщего восхищения. Часто из-за недостаточного уровня увлажненности, в том числе на фоне отсутствия ухода, кожа становится сухой, нередко шелушится. Усугубляют ситуацию регулярные процедуры эпиляций. Недостаток влаги снижает эластичность кожи и делает ее беззащитной против негативного воздействия факторов окружающей среды.

Причины сухости кожи ног.В случае появления сухости кожи на ногах следует говорить либо о недостаточном уровне липидов или увлажненности ее рогового слоя, либо о замедленном процессе замены старых клеток эпителия новыми. На этом фоне защитные функции кожи нарушаются, вследствие чего возникает сухость. Причинами сухости ног могут быть разные. К ним можно отнести:

Одежду из ненатуральных тканей. Синтетическая одежда (колготки, лосины) нередко становятся источником раздражения кожи, которое проявляется, в том числе, в виде появления сухости и шелушения.
Косметика. Неправильно подобранные или не подходящие конкретно этому человеку косметические средства иссушают кожу. При выборе уходовых средств за кожей тела (в том числе ног) обязательно обращайте вынимание на состав, в них обязательно должны быть включены натуральные масла или керамиды.
Недостаточный уход или его отсутствие. Не многие женщины ухаживают за кожей ног также тщательно, как за кожей лица. А между тем эта часть тела требует такого же тщательного ухода. Обязательно раз в неделю необходимо пользоваться скрабом для тела (стоп), чтобы удалить омертвевшие частички кожи и предотвратить шелушение.
Наличие заболеваний. Очень часто сухая кожа является одним из симптоматических проявлений какого-либо заболевания. Это может быть псориаз, экзема, сахарный диабет. Кроме того, сухость может являться следствием недостатка в организме витаминов и наличия грибковых инфекций.
Возраст. Сухая кожа является следствием возрастных изменений. С годами (после сорока лет) кожный покров становится все суше, что требует более тщательного и регулярного ухода. Важно также пить чистую воду (в основном женщины заменяют дневную норму жидкости соком, чаем и кофе, забывая про обычную воду, что в корне не правильно), включать в рацион больше фруктов и овощей, рыбы, принимать витаминные комплексы. В этот период также важно отказаться от гигиенических средств, содержащих щелочь (как известно, она очень сильно сушит кожу).
Нарушение циркуляции крови. Сухая кожа является также симптомом наличия проблем в работе сердечно-сосудистой системы, а именно в перекачке крови по кровеносным сосудам. При этом не справляются со своей функцией потовые и сальные железы, в результате кожа утрачивает естественную смазку, становясь сухой. В данном случае рекомендуется проводить закаливающие мероприятия, делать зарядку, заниматься спортом, в общем, укреплять и тренировать сосуды. Если ваша профессиональная деятельность связана с долгим нахождением в одной позе (работа за компьютером) или долгом стоянии на ногах (преподаватели, парикмахеры и т.п.) нужно периодически делать перерыва (ходить, вставать), чтобы не нарушать кровоток.

Правильное увлажнение кожи на ногах.Наносить любые косметические средства на кожу ног (и не только) необходимо при раскрытых порах. Добиться этого можно путем принятия ванны, душа, ванночки для ног (если это сухая кожа пяток). Если наносить крем без такой предварительной «распаривающей» процедуры, кожа не сможет впитать по максимуму все питательные компоненты, входящие в его состав. Никогда не пользуйтесь мылом, оно иссушает кожу и смывает ее защитную естественную жировую смазку. Во время принятия душа откажитесь от парфюмированных гелей, просто подставьте тело под хорошую струю теплой воды. Такой водный массаж является отличным средством для поднятия тонуса сосудов. После процедуру еще на влажную кожу нанести косметическое средство на жирной основе или натуральное масло (можно льняное, оливковое, миндальное), выждать пару минуток, чтобы впиталось, после этого следует удалить излишки бумажной салфеткой.

Для предотвращения сухости кожи пяток и их растрескивания важно регулярно удалять ороговевший слой с помощью пемзы. Только делать это следует обязательно на сухие пятки, ни в коем случае не распаривать, иначе можно только усугубить ситуацию. После процедуры обязательно следует увлажнить кожу пяток, для чего идеально пользоваться специальным кремом с наличием мочевины в составе, а также делать маски. Хорошо делать домашние маски.

Борьба с сухой кожей на ногах.Для правильного и достаточного обеспечения кожного покрова влагой и питательными веществами важно подобрать комплекс процедур по уходу за очень сухой кожей ног. Для этой цели вовсе не обязательно тратить баснословные суммы, можно обойтись доступными средствами (только при выборе обязательно смотрим на состав). Систематический уход вернут коже утраченную гладкость и эластичность.

Если сухая кожа – явление постоянное, здесь в первую очередь необходимо обратить внимание на свой рацион питания, обогатив его морепродуктами, растительными маслами, злаками, фруктами и овощами, витаминами A (для гладкости и эластичности), Е (устраняет зуд). Осенью и ближе к весне рекомендуются курсы приема поливитаминных комплексов (по месяцу). Также важен питьевой режим (не менее литра в день).

Если причиной сухости стало заболевание (какое именно, выявит врач), необходимо устранить его. В данном случае заниматься устранением сухости кожи бесполезно, поскольку это всего лишь симптом, а не само заболевание.

Отдавать предпочтение следует только одежде из натуральных материалов.

Дополнительные домашние процедуры для устранения сухости кожи ног.

Парафинотерапия для стоп.Процедуру парафинотерапии можно провести и в салоне красоты, но вполне приемлемо сделать ее и дома. Для этого необходимо купить косметический воск, растопить и нанести тонким слоем на стопы ног. После затвердевания, нанести еще пару слоев. Сверху обернуть полиэтиленовой пленкой и толстым полотенцем для дополнительного согревающего действия. Через тридцать минут снять восковую пленку, а пемзой удалить огрубевшую кожу. Процедура способствует дополнительному смягчению и увлажнению кожи.

Ножные ванночки.Полезны ножные ванночки на основе ромашки и хмеля, шалфея и коры дуба, отрубей и овса (в одинаковом соотношении, две столовые ложки на литр кипящей воды, настоять двадцать-тридцать минут). Подобные ванночки нужно делать регулярно два раза в неделю по пятнадцать минут, после этого на кожу наносить крем с увлажняющим или питательным действием.

Как избавится от сухости голеней?Сухость кожи в этой области – результат неправильной депиляции. В данном случае после бриться необходимо пользоваться специальными средствами или растительным маслом. Проблема быстро исчезнет.

Маски для ног.Самая простая и доступная – втереть в кожу ног (стоп) витамин A и Е или кокосовое масло, сливки (сметану). Делать это лучше на ночь. Излишки удалять бумажной салфеткой.

В обычный уходовый крем для ног можно вводить несколько капель эфирного масла (идеально для ног использовать масло пачули, сандаловое или чайного дерева).

При слишком сухой коже ног такие процедуры делать ежедневно, после улучшения ее состояния можно делать дважды в неделю, как профилактику.

Или вот рецепт маски для сухих стоп: нарезать яблоки дольками, сварить их в молоке до кашеобразного состояния. Массу в теплом виде наложить на кожу ног, обернуть марлевой салфеткой и оставить на полчаса. Далее маску смывать не надо, а просто протереть хлопковой тканью после удаления кашицы. После процедуры надеть носки.

Маска предотвращает растрескивание пяток.Для смягчения кожи ног подойдет такая маска: растереть чайную ложку сливочного масла с сырым яичным желтком, ввести две чайные ложки мякоти сырого картофеля (протертого на мелкой терке) и четыре чайные ложечки детского крема. Массу наложить на стопы, обернуть пищевым полиэтиленом и надеть теплые носки. Спустя двадцать минут все смыть. Процедура прекрасно смягчает кожу пяток. Проводить дважды в неделю.

Профилактика сухости кожи на ногах.

Использовать в квартире, офисе, помещении, где работаете, увлажнитель воздуха.
Не применять мыло.
Регулярно очищать и увлажнять кожу ног и стоп.
Изменить свое питание, обогатив витаминами и полезными микроэлементами.

Соблюдая эти нехитрые правила, вы сохраните или вернете своим ножкам былую привлекательность.

Причины сухости кожи ног

Для того чтобы эффективно бороться с появившейся проблемой, необходимо знать причины сухости кожи ног и из них вычленить именно ту, которая стала источником, спровоцировавшим конкретную проблему.

Одной из самых главных и наиболее часто встречающихся проблем медики и косметологи называют дефицит влаги в клетках дермы и в ее подкожных слоях. Если нехватка жидкости наблюдается достаточно длительное время, можно даже визуально наблюдать проявление данного дефицита. Он выражающееся определенной симптоматикой: ксероз, шелушение, трещины, зуд и другие. Основными источниками, проводящими к жидкостному дефициту, могут стать:

Нарушение в системе циркулирующей крови. Если по какой-либо причине происходит сбой в объемах кровообращения, органы и системы организма перестают получать достаточное количество питательных веществ, кислорода и жидкости.
Ношение одежды (брюк, носков, колготок, втягивающего белья) и обуви, оказывают компрессию на тело, ухудшая кровоток данного участка. Пристрастие к такой одежде может не только выразиться в косметической непривлекательности кожи, но и вызвать более серьезные осложнения, например, варикозное расширение вен, застойные процессы в них и так далее.
Причиной такого развития может стать не только тесное, но и синтетическое белье. Такой материал плохо «дышит», не позволяя этого делать и эпидермису, что, несомненно, сказывается на водно-солевой балансе эпидермиса.
Повальное и бездумное увлечение новомодными средствами личной гигиены, кислотность которых в подавляющем большинстве склоняется в сторону повышенной щелочности, иссушивая дерму. Особенно это становится заметно с возрастом, когда стареющая кожа и так становится суше, ввиду протекающих в ней возрастных изменений.
Неправильный уход.
Стрессовые ситуации.
В холодное время года эпидермис на ногах становится более сухим. Это последствия сухости отапливаемого помещения и длительного контакта с грубоватыми тканями шерстяных и синтетических колгот, трико, носков.
Дефицит витаминов и минералов в организме человека первым делом отражаются на состоянии покрывного слоя. Особенно подобной реакции можно ожидать от нехватки таких витамин как А, Е и ряда В.
В летний период сухость кожи ног может наблюдаться после чрезмерного увлечения солнечными ваннами, хождением босяком по горячему песку.
Иногда ксероз кожного покрова может вызвать одно из дерматологических заболеваний:
- Грибковые заболевания. Например, микоз.
- Дерматологические болезни. Например, псориаз, экзема.
Заболевания эндокринной системы. Например, сахарный диабет и другие.
Аллергическая реакция организма на внешний раздражитель или прием некоторых медикаментозных средств.
Глистная инвазия.

Сухость и шелушение кожи ног

Многие женщины и мужчины скрупулезно относятся к своей коже на лице и руках, постоянно ухаживая за ними, но почему – то забывают это делать для своих ног. Поэтому появление стянутости, сухих чешуек на коже наших ног не добавляют им привлекательности, а хозяин таких конечностей начинает ощущать дискомфорт.

Только со временем, когда проблема становится более явно и после сухой корочки на пятках постепенно появляются сначала мелкие, а затем и более глубокие трещины, только тогда человек начинает задумываться о том, что уход необходим не только рукам и лицу, но и всему телу, в том числе и эпидермису ног.

Особенно это становится актуальным для людей, переступивших сорокалетний рубеж, когда к проблемам ухода добавляются и возрастные изменения, которые начинают протекать в организме людей.

Сухость и шелушение кожи ног – это симптоматика нехватки в клетках и межклеточной зоне влаги. И именно на ее восстановление следует направить свое действие. Только восстановив необходимый водно-солевой баланс организма, можно говорить и об эффективной работе над проблемой. Можно подойти и комплексно, потребляя необходимое количество жидкости, а параллельно питая и увлажняя кожный покров локально, нанося на него специально разработанные кремы, маски, ароматизированные масла, используя нерафинированное растительное масло.

К комплексу мероприятий необходимо привлечь и очищающие дерму мероприятия. Это обязательное принятие душа или ванной, возможно использование очищающих скрабов.

На протяжении многих десятилетий и веков женщины всегда хотели хорошо выглядеть, поэтому до наших дней дошло множество рецептов народной медицины, которые эффективно борются с возникшей неприятностью. Современные женщины (да и мужчины) вполне могут взять их на вооружение.

Но если на ногах наблюдается шелушение дермы, желательно обратиться за консультацией к участковому терапевту или дерматологу, так как данная симптоматика может свидетельствовать и о наличии в организме человека серьезного заболевания. Поэтому своевременное обращение к квалифицированному специалисту позволит как можно раньше приступить к лечению, что не позволит усугубиться проблеме различными осложнениями, а то и спасет жизнь больному.

Сухость и зуд кожи ног

Проявления зуда может носить как генерализованный (по всему телу), так и локальный характер. Сочетание таких симптомов как сухость и зуд кожи ног могут говорить о присутствии в анамнезе пострадавшего таких заболеваний:

Присутствие грибковой инфекции.
Заболевание дерматологического характера: псориаз, экземы.
Аллергическая реакция на прием какого – либо лекарственного средства.
Сахарный диабет.
Присутствие у человека глистов.
Дисфункции в работе потовых и сальных желез.
Нарушения в работе органов пищеварительного тракта.
Сосудистые заболевания: варикозное расширение вен, тромбофлебиты и так далее.
Часто причиной зуда и ксероза покрова бывает воздействие ультрафиолетового излучения, то есть прямых солнечных лучей.
Вызвать данную симптоматику способна пониженная влажность помещения, в котором длительное время находится человек.
Укус насекомого.
Реакция на нанесение определенного косметологического средства.
Реакция на синтетическую или шерстяную одежду.
Реакция на бытовую химию.

Сухость кожи голени

Сам по себе кожный покров данного участка тела имеет в девять раз менее сальных желез, чем другие его области. Поэтому любое негативное влияние на организм или конкретно на рассматриваемый участок, и реакция дермы незамедлительна.

Но спровоцировать сухость кожи голени могут не только плотные шерстяные или синтетические колготки, тесные брюки, но и, наоборот, нехватка тепла, переохлаждение данной области тела. Причиной способно стать и неправильное бритье рассматриваемой зоны тела, так как совместно с волосками снимается и верхний микроскопический слой эпидермиса.

Так же в зимний период в помещении обычно на фоне отопления наблюдается повышенная сухость воздуха, что не добавляет влаги кожному покрову.

Поэтому современные женские журналы сплошь и рядом пестрят всевозможными средствами по уходу за кожей не только рук и лица, но и ног. С этой мыслью соглашаются и такие квалифицированные специалисты как врач-дерматолог, косметолог и другие. Своевременное обращение к ним за помощью позволит снять множество неприятных моментов, а то и уберечь от более тяжелого заболевания.

Поэтому если человек наблюдает у себя сухую кожу на голени, и ситуация продолжает ухудшаться, откладывать поход к доктору не следует.

Сухость кожи стоп

Нашему кожному покрову организмом предоставлены важные функции: его защита от внешней среды, дыхательная функция, решение проблемы утилизации и выведения продуктов обмена, корректирование процессов терморегуляции. В силу высокой ответственности эпидермиса за наш организм, следует с особым вниманием относиться и к ее состоянию.

Поэтому если человек начинает ощущать дискомфорт, причиной которого является сухость кожи стоп, игнорировать данную проблему не следует. Такой симптом говорит о снижении в дерме липидов и ухудшении ее барьерной функции, что чревато возникновением грибковых заболеваний, а так же патологий другого характера.

Сухость кожи ног, а конкретнее стоп – достаточно распространенная проблема, равноценно затрагивающая здоровье, как мужчин, так и женщин.

В летний период особенно становится заметным проблема повышенной обезводненности подошвы. В большинстве случаев она усугубляется, если человек часто ходит босиком по раскаленному грунту. С одной стороны касание не обутой ногой полезно, ведь на стопе человека расположено, наверное, самое большое количество акупунктурных точек, массаж которых благотворно влияет на все органы и системы человеческого организма. Но так же хождение босиком несет и множество скрытых проблем: повышенное пересыхание кожного покрова, и возрастание вероятности «подцепить», какую-либо болячку. Например, это может быть одно из грибковых поражений.

Но если проблема существует, ее тяжело спрятать в летней открытой обуви. Поэтому кроме физического дискомфорта, человек начинает испытывать и психологический дискомфорт. Медики рекомендуют проводить круглогодичный уход за стопами и ногами в целом, а не пытаться наверстать упущенное время за один день, непосредственно, перед тем как показать их окружающим.

Основные причины сухости стоп аналогичны тем, которые присущи и обезвоживанию кожного покрова всех нижних конечностей. Дополнительной причиной можно лишь назвать неудобную, тесную обувь, а так же ту, которая изготовлена из не натуральных материалов. Она не позволяет дерме дышать, что только усугубляет ситуацию. На подошве ороговевший слой эпидермиса гораздо толще, чем на других участках тела, поэтому он требует более тщательного и соответствующего ухода.

Данная ситуация опасна еще и тем, что ксероз покрова со временем, если не принимать адекватных мер, способна усугубляться появлением трещин и очагов воспаления. Неправильный уход или отсутствие постоянной гигиены позволяют патогенной флоре беспрепятственно проникать внутрь организма, вызывая заболевания и патологические осложнения.

Сухость кожи ног у ребенка

Маленький человечек еще не может правильно оценить состояние своей эпидермиса. Такая ответственность целиком ложится на взрослых. Именно они обязаны следить, чтобы температура в помещении, где находятся дети, была адекватной, а влажность в допустимых нормах. Малышу необходимо пить достаточное количество жидкости – это так же спасет чувствительный организм человека от обезвоживания, нормализуя его еще не совершенную систему терморегуляции.

Маленький ребенок страдает практически от тех же заболеваний, что и взрослый, только ответная реакция его организма проявляется быстрее и может протекать более остро. Поэтому если родители выявили сухость кожи ног у ребенка, необходимо принимать срочные адекватные меры.

Проверить одежду малыша, она должна соответствовать погоде. Не следует допускать перегрева или переохлаждения. Вредно для кожного покрова и то и другое.
При купании малыша вода в ванной не должна быть слишком горячей.
Исключить в одежде и обуви синтетические материалы.
Постельные принадлежности малыша так же должны быть из натуральных тканей.
Практиковать постоянные проветривания помещения, где живет и играет ребенок.
Не допускать контакта с веществами бытовой химии.
Мыло, шампунь, пенка для ванной и кондиционер должны быть качественные и разработанные специально для чувствительного детского эпидермиса.
Регулярная влажная уборка комнат позволит повысить влажность помещения и удалить пыль – являющуюся сильным аллергеном, реакция на который может привести к проявлению различных симптом, в том числе и к сухости кожи ног.
Не следует разрешать ребенку долго находиться под палящими лучами солнца.
Следить, чтобы малыш получал достаточное количество жидкости.
Его питание должно быть сбалансированным и полноценным, богатым минералами, микроэлементами и витаминами.
Свести к минимуму работу кондиционеров и отопительных приборов. Они сильно высушивают воздух в помещении.
Если грудничок уписался или обкакался, необходимо сразу же сменить подгузник и вымыть кожу малыша.

Детский организм уязвим, поэтому даже банальная простуда или ОРВИ способны вызвать на теле маленького пациента рассматриваемую патологию. Поэтому при появлении первых признаков заболевания необходимо обратиться за консультацией к врачу-педиатру, который даст необходимые рекомендации по устранению заболевания.

Натуральными должна быть не только одежда и обувь малыша. Данное требование справедливо и к игрушкам, которыми играет ребенок. Может случиться так, что ребенок одет, спит и играет на вещах из натурального материала, но родители, порой, даже не задумываются над тем, насколько опасной может быть новая кукла с синтетическими волосами и в ярком платье. Либо мягкий мишка, с которым не расстается малыш (если он изготовлен из искусственного плюша и наполненный сомнительного качества материалом).

При стирке детского белья следует хорошенько выполаскивать материал (желательно не менее трех раз), чтобы как можно лучше удалить из него остатки спирального порошка или других химических средств.

Стоит следить, что пьет малыш. Современные сладкие воды, от которых ломятся прилавки супермаркетов, не только не принесут пользы маленькому организму, они способны причинить ему существенный вред. И ксероз кожи – это могут быть только цветочки возникшей проблемы, а ягодки могут стать куда страшнее. Будет лучше, если он будет употреблять простую чистую воду, домашние соки и фруктовые компоты.

После исключения возможных катализаторов, следует понаблюдать за малышом пару дней. Если ситуация не изменилась к лучшему, то стоит, не откладывая «в долгий ящик», записаться на прием к квалифицированному специалисту, который поможет установить причину патологии и разработать систему ее устранения. Ведь привести к подобной симптоматике могут патологические изменения, затрагивающие работу пищеварительного тракта и других внутренних органов.

Если позволяет возраст малыша, желательного чтобы на его столе присутствовали такие продукты:

Огурцы и тыква.
Томаты и цитрусовые.
Абрикос и сладкий перец.
Дыня и клубника.
Шпинат (другие листовые салаты).
Арбуз и виноград.
Спаржа и морковь.
Лук и чеснок.
Капуста и яйца.
Полезны так же молочные и кисломолочные продукты.
Сливочное и растительное масло.

В рационе ребенка должно быть много овощей и фруктов, но минимум сладостей, мучного и жиров.

Может принести неприятный подарок и резкая смена погоды. Мороз и пронизывающий ветер, солнечный день способен смениться проливным дождем. Эпидермис ребенка должен быть готова к таким переменам и защищена от невзгод. В этом могут помочь специальные косметологические средства, разработанные и изготовленные специально для нежной детской дермы.

Что означают сухие ступни ног и как появляется эта проблема?

Как бороться с сухой кожей на ногах? Кожа на ногах должна быть не только здоровой, но и привлекательной. Но если она сухая, то вряд ли можно сказать, что эти определения к ней относятся. Сухие потрескавшиеся ноги могут заставить вас чувствовать себя некомфортно и непривлекательно. Ноги могут стать сухими в любое время года, особенно зимой, когда мы постоянно ходим в обуви и носках. Кожа на ступнях также может стать очень сухой, если вы носили сандалии в течение летних месяцев, и они постоянно подвергались действию внешних факторов. Не стоит забывать о том, что в зимнее время года многие части тела, например: колени, локти, руки и конечно же, стопы, могут огрубеть и обрасти омертвевшими клетками, становясь шероховатой и сухой.Так вот для того чтобы этого избежать нужно регулярно ими заниматься. Летом же, сухая кожа на ногах может быть следствием длительного пребывания на солнце, либо хождение босиком по горячему пляжному песку. Ступни могут становиться сухими и потрескавшимися от хождения босиком по сухой или жесткой поверхности. Ношение тесной обуви, отсутствие ежедневного увлажнения ступней могут привести к огрубевшим безобразным ступням. Сухой становится кожа ног почти у всех после 40–45 лет. И еще сухость кожи может рассказать о том, что в нижних конечностях нарушена циркуляция крови. Нередко люди страдают от натоптышей, уплотнений кожи стоп, которые мешают свободно ходить, вызывают боль, жжение. Чаще всего эти ороговевшие участки кожи распаривают и счищают специальной теркой, но они после этого образуются вновь. Многие люди не уделяют должного внимания проблеме сухой кожи ног, а ведь сухость кожного покрова стопы указывает на нарушения защитной функции кожи. Слишком сильное ороговение или шелушение не только доставляет эстетические неудобства, но и может влиять на походку человека из-за потертостей и трещин на стопах. Женщины пытаются бороться с сухостью пяток, используя увлажняющие кремы, но тщетно — никакого улучшения не происходит. И все потому, что причина возникших изменений может быть вовсе не в неправильном уходе за ногами, а в грибковом поражении кожи. Но как отличить поражение стоп грибком от обычной сухости? Обратите внимание на отдельную статью. о проблеме грибка ног.

Как бороться с сухой кожей на ногах? Кожа на ногах должна быть не только здоровой, но и привлекательной. Но если она сухая, то вряд ли можно сказать, что эти определения к ней относятся. Уход за ногами должен начаться с регулярного использования увлажняющих и смягчающих кремов, так как кожа ног обычно достаточно сухая. Минимум 2-3 раза в неделю после душа обрабатывайте ступни скрабом и смазывайте питательным средством для ног, стоит делать маски для ног.

О чем говорит слишком сухая кожа ног? О том, что у человека циркуляция крови по кровеносной системе не в порядке. Если сердечно-сосудистая система не выполняет своей роли перекачки крови по организму, организм отвечает сухостью кожи. Потовые и сальные железы начинают плохо работать, вот кожа и теряет свою естественную смазку.

А теперь подробно разберем основные причины явления «сухие ступни ног».

Каковы причины сухой кожи на ногах? Во-первых, это нарушение равномерной циркуляции крови. Тесная одежда и колготки мешают кровяному движению, что приводит не только к сухости ног, но и к другим, более серьезным проблемам, таким как варикоз. Во-вторых, те же плотные колготки не позволяют коже дышать, что влияет на ее водный баланс. Более того, гигиенические средства с высоким содержанием щелочей также сушат кожу. Поскольку с возрастом кожа на всем теле все равно становится суше и нуждается в дополнительном питании, не стоит подвергать дополнительным стрессам ваши ноги.

Это может быть связано с использованием косметических средств. имеющим высокое содержание щелочей. Все они сушат кожу. Чтобы этого избежать при выборе крема или молочка для тела нужно внимательно изучать его состав и не выбирать флаконы с сомнительными ингредиентами. Даже самый обычный гель для душа может сильно сушить кожу, если в его составе нет натуральных масел или керамидов. Поэтому нужно внимательно выбирать все средства. Кроме того, гигиенические средства, содержащие большое количество щелочей, также иссушают кожу. Потому как, с возрастом, кожа на всем теле становится несколько суше и нуждается в дополнительном уходе и питании — не стоит подвергать ваши ноги дополнительным стрессам.

В-третьих, тесная одежда кроме затруднения кожного дыхания, еще замедляет нормальный кровоток, что приводит не только к сухости кожи ног, но еще и к развитию варикозного расширения вен. Белье, не позволяющее коже дышать, что может повлиять на ее водный баланс. А так же, постоянное ношение колготок и узких брюк не позволяет коже дышать. Это также вызывает сухость кожи на ногах и влияет на ее водный баланс. Кроме того, постоянное трение колготок о кожу вызывает еще и шелушение. Поэтому дома лучше всего снимать колготки и позволять коже дышать.

В-четвертых, очень сухая кожа на ногах появляется ввиду возрастных изменений в коже. Женщинам после 40 лет нужен не только особенный уход за лицом, но и за всем телом. Начиная с этого возраста организм быстро теряет собственную влагу, вот почему кожа на ногах сухая. Выходом из этой ситуации должно стать постоянное увлажнение кожи, принятие душа и ванн. Поможет также использование нерафинированных растительных масел.

Отсутствие ухода. К сожалению, многие женщины уделяют коже ног недостаточно внимания. Для профилактики сухости кожи необходимо регулярно использовать скраб для ног, который способствует отшелушиванию омертвевших клеток эпидермиса.

Заболевания. Сухость кожи ног может быть первым признаком таких заболеваний как экзема, псориаз, грибковые инфекции. Также данный симптом часто сопровождает сахарный диабет, патологию щитовидной железы и гиповитаминозы.

Что же делать, чтобы победить «сухие ступни» — Лечение.

В первую очередь, для успешной борьбы с сухостью ног, необходимо выяснить причину ее появления. Если причиной является какое-либо заболевание, то разумно сначала вылечить его или скорректировать состояние, а потом уже бороться с проявлениями. В остальных случаях необходимо придерживаться следующих общих правил: носить одежду из натуральных тканей, регулярно ухаживать за ногами, используя все необходимые средства для ухода. К сожалению, иногда этого оказывается недостаточно. В таких случаях приходится прибегать к специальным процедурам. Многие из них можно выполнять не только в салонах, но и в домашних условиях.

Если сухость кожи ног является не временным явлением, а постоянной проблемой, то вам стоит, в первую очередь, пересмотреть свой рацион питания и добавить в него овощи и продукты, способствующие мягкости и шелковистости кожи. Среди них:

рыба и растительные масла – незаменимые элементы рациона в борьбе с сухой кожей. Содержащиеся здесь жирные кислоты эффективно питают клетки под эпидермисом;
абрикосы, тыква, морковь, манго, шпинат – продукты, содержащие в большом количестве витамин А, который придаст коже гладкости и здоровый внешний вид. Содержится данный элемент, в основном, в овощах и фруктах оранжевого цвета;
орехах и злаках, богаты витамином Е, который поможет справиться с проявлением кожного зуда ;

Кроме того, период холодов, когда овощи и фрукты на прилавках магазинов не очень богаты витаминами и микроэлементами следует принимать мультивитаминные комплексы.

Маски для ног Для их приготовления можно использовать различные увлажняющие средства. Самое простое – втирать в кожу витамин А и Е или кокосовое масло. Желательно проводить процедуру вечером, чтобы масло хорошо впиталось, и утром ножки были безупречными.

Хорошего результата можно достичь, если в крем для ног добавлять несколько капель эфирного масла. Для этой цели подойдет масло пачули, сандалового или чайного дерева. Последнее, кстати, обладает сильным антибактериальным действием и поможет предотвратить инфицирование ног грибком или помочь в его устранении.

Не менее эффективно смазывать ноги сливками или сметаной. Обычно кожа впитывает столько, сколько ей необходимо, а остальное удаляется влажной салфеткой. Если кожа очень сухая, то можно такую маску делать каждый день, а когда ее состояние улучшится – 2 раза в неделю для профилактики.

Хорошо помогает в борьбе с сухой кожей ног маска из отварных яблок. Их нарезают дольками и варят в молоке, пока они не превратятся в кашу. Затем их накладывают на кожу ног и сверху кладут марлю или тканевую салфетку. Через полчаса снимают, протирают ноги влажной тканью и надевают носки из хлопка. Если такую маску делать регулярно, то трещины на пятках не будут вам досаждать.

Желательно приобрести косметические средства, которые предназначены для восстановления естественного липидного слоя кожи. Они предотвращают потерю влаги, тем самым, помогая бороться с сухостью. Если сухая кожа ног особенно чувствительна, то лучше приобрести детские увлажняющие средства. Детский жирный увлажняющий крем для этих целей подойдет как нельзя кстати. Регулярно смазывая им ноги на ночь уже за неделю можно полностью избавиться от сухости и шелушения кожи. Сухая кожа ступней ног буквально за ночь станет намного мягче, если сделать следующее: после душа перед сном вотрите в ступни разогретое оливковое или любое другое питательное масло, оберните полиэтиленом и наденьте носочки. За ночь масло размягчит и напитает загрубевшую кожу. Делая такую процедуру хотя бы пару раз в неделю, вы навсегда забудете о том, что такое сухая кожа ступней ног.

Видео по теме:

Видео о средствах по уходу за кожей ног. Посмотрите, возможно вы найдете много интересного для себя.

Большая передача о том как избавиться от трещин на пятках:

Фото по теме:

lechenie-medic.ru

Очень сухая кожа стоп

Сухая кожа стоп: причины и лечение

Сухая кожа стоп причины

Сухость кожи на ногах — причины

Причины

Уход за кожей

Маски

Профилактика

Очень сухая кожа на ступнях ног: причины и лечение в домашних условиях

Причины

Маски

Основные внешние причины

Методы лечения

Питательные и смягчающие кремы

Рецепты народной медицины

Ножные ванночки

Профилактика сухости и шелушения

Причины сухой кожи на ступнях ног, трещин

Последствия

Чем лечить, чтобы ножки стали красивыми

Народные методы

Средства из аптеки

2. Народная медицина для лечения трещин на пятках

3. Видио — крем для ног от трещин на пятках

4. Ванночки для ног в домашних условиях

5. Крема для сухой кожи ног

Сухая кожа на ногах – причины, домашние и аптечные средства

Причины

Погодные изменения

Воздействие тепла

Горячие душ и ванны

Агрессивные мыла и очищающие средства

Скрабирование

Фактор старения

Генетическое состояние

Состояние здоровья

Воздействие раздражителей

Чрезвычайно сухая кожа на ногах

Сухость и шелушение кожи ног

Зудящая сухая кожа на ногах

Сухость на нижней части ног

Способ устранения

Сухая кожа на коленях

Как избавиться от проблемы?

Домашние средства

Оливковое масло

Молочная кислота

Мед

Йогурт

Авокадо

Огурец

Лечение

Дополнительные советы

Очень сухая кожа стоп лечение

Основные внешние причины

Главные внутренние причины

Методы лечения

Питательные и смягчающие кремы

Рецепты народной медицины

Ножные ванночки

Профилактика сухости и шелушения

Причины сухости кожи ног

Сухость и шелушение кожи ног

Сухость и зуд кожи ног

Сухость кожи голени

Сухость кожи стоп

Сухость кожи ног у ребенка

А теперь подробно разберем основные причины явления «сухие ступни ног».

Что же делать, чтобы победить «сухие ступни» — Лечение.

Видео по теме:

Фото по теме:

Смотрите также

Заказать обратный звонок