Коврик от плоскостопия для детей своими руками

Коврики для лечения плоскостопий у детей

Плоскостопие — диагноз, все чаще озвучиваемый современными ортопедами родителям, чьи дети достигли 3-летнего возраста. Как правило, причина возникновения плоскостопия у детей— наследственная предрасположенность к заболеванию. С целью предотвратить рост и степень выраженности патологии крайне важно носить специальную ортопедическую обувь, а также использовать ортопедический коврик для детей от плоскостопия для выполнения ряда упражнений по борьбе с патологией.

Что представляют собой ортопедические коврики и какова их задача

Ортопедический коврик — это выполненное в любой форме изделие, как правило, с плотной тканевой основой и поверхностью в виде грубого ворса, мелких или крупнее камешков, палочек, различных геометрических фигур и прочего.

Наиболее популярны коврики из силиконовых, пластиковых, резиновых блоков, которые удобно собирать по принципу пазла. Такие модели позволяют своими руками сделать красивую узкую дорожку или сложить изделие любой понравившейся формы. Подобные коврики — это не только профилактика развития плоскостопия, но и интересная, увлекательная игра. А рисунки следов на ковриках — это еще и помощь малышам в координации их движений. Кроме того, такие изделия удобны в эксплуатации: их легко мыть и несложно хранить, поскольку в разобранном состоянии они занимают мало места.

В зависимости от оказываемого влияния на организм человека, коврики делят на две основные группы: массажные (профилактические) и лечебные.

Первая группа — это массажный коврик от плоскостопия с мягкой, не агрессивной поверхностью, неспособной нанести травму кожным покровам, но при этом стимулирующей биологически активные точки подошвы.
Лечебные модели более жесткие, их цель — предотвратить развитие уже начавшегося плоскостопия. При этом противопоказаний такие изделия не имеют, за исключением мозолей или ранок на подошвах.

Главная задача, которую выполняет коврик от плоскостопия для детей — предотвратить развитие патологии путем массажа стопы. Благодаря воздействию на биологически активные точки, расположенные по всей площади деформированной подошвы, ортопедический однокомпонентный коврик или модель в виде пазла

положительно сказывается на многих органах и системах организма:

повышает защитные силы организма;
развивает мышцы;
способствует улучшению кровообращения;
увеличивает работоспособность;
делает сильнее голеностопный сустав;
улучшает осанку;
снижает боль и отечность в нижних конечностях;
влияет на правильное формирование сводов стопы;
улучшает мозговую деятельность;
корректирует походку;
положительно влияет на работу внутренних органов.

Первый коврик для малыша можно сделать своими руками из подручных материалов и начинать заниматься на нем с ребенком по несколько минут в день. Деткам постарше придумывают различные игры для занятий на коврике, а подростки могут использовать эти изделия в качестве подстилки для ног у кровати, рабочего стола. При этом не обязательно выполнять какие-то специальные упражнения, достаточно ежедневно ходить по коврику, топтаться по нему сидя на стуле или диване и эффект не заставит себя долго ждать.

Видео

Видео — Упражнения на ортопедическом коврике

Муки выбора, или как понять, на какой модели остановиться

При выборе коврика для малыша лучшим решением станет изделие, представляющее собой пазл, польза от которого огромна не только в области ортопедии, но и в общем развитии ребенка.

В остальном выбор коврика должен основываться на таких советах:

Консультация с врачом.
Покупка только лицензированной продукции.
Яркость и разнообразность расцветок.
Обратить внимание на запах — коврик для профилактики или лечения патологии не должен иметь резкий неприятный запах.
Размер коврика — для малышей желательно приобретать просторные, имеющие место для ходьбы коврики или коврики пазлы, которые можно выложить в форме дорожки.
Необходимо помнить о возрасте человека, для которого предназначено изделие. Ведь пациентам постарше подойдут изделия с элементами алтайской березы в составе, а дошкольникам рекомендованы модели из каучука.
Также специалисты рекомендуют приобретать модели с участками различной жесткости и текстуры. Жесткие места стимулируют кровообращение, мышечную активность, мягкие, напротив, способствуют расслаблению и снятию болезненных ощущений.

Как самостоятельно изготовить коврик

В ситуациях, когда нет возможности или желания покупать ортопедический коврик, этого помощника для стоп можно сделать своими руками. Достаточно проявить немного фантазии и использовать пробки от бутылок, пуговицы, камушки, крупы, каштаны и другие материалы. С целью заинтересовать малыша, многие мамы проявляют креативность и создают целые композиции, включающие речку или озеро, травку, забор, домик.

Одни из наиболее популярных самодельных ковриков — изделия из мешочков с крупами. Для их изготовления в небольшие мешочки из плотной материи засыпают разные крупы, тщательно смешивая их. После чего мешочки укладываются на основу и используют получившееся изделие по назначению.
Выбирая камушки, как средство для профилактики плоскостопия, лучше всего остановиться на гладкой, разных форм и размеров гальке, присоединять которую к основе будущего изделия лучше посредством клеевого пистолета. И не стоит забывать о креативности — ребенку наверняка больше понравится какой-нибудь рисунок или узор, чем приклеенные в произвольном порядке камни.
Изделия из пуговиц — под силу даже тем, кто никогда не отличался способностью сделать что-то красивое и полезное своими руками. Достаточно на старое одеяло нашить разных форм, размеров и материалов пуговицы и использовать на практике получившееся творение.
Коврик из небольших пластиковых крышек также популярен среди любителей хендмейда. Крышки плотно приклеиваются к основе (желательно плотной, как, например, в больших резиновых детских пазлах) нижней стороной. Используя разного цвета крышки можно также создать ту или иную композицию.
Модели из других материалов, как то: губки для мытья посуды, мочалки, бусы, карандаши, ткань или мех.

Лечение и профилактические методы

При лечении патологии среди малышей важна своевременная диагностика плоскостопия. Поскольку стопа становится сформированной к 3-летнему возрасту, к этому времени ребенка обязательно необходимо показать специалисту. Доктор, обнаружив дефект, расскажет о дальнейших действиях, направленных на устранение проблемы и ее профилактики.

К таким мероприятиям относят:

Ношение разработанной специально под данное заболевание ортопедической обуви.
Исключение обуви на плоской подошве.
Регулярное применение ортопедических стелек, цель которых — за счет особых мягких выступов в районе вогнутости подошвы, снизить нагрузку на стопу. Также возможно индивидуальное изготовление стелек в зависимости от вида и степени выраженности плоскостопия.
Снижение присутствия в жизни ребенка видов спорта, при которых на стопу оказывается высокая нагрузка (танцы, атлетика, футбол), в пользу, например плавания.
Ограничение хождения без обуви по твердой ровной поверхности.
Регулярный массаж стоп с использованием ортопедического коврика, купленного в магазине или изготовленного своими руками.

Как видно, полностью устранить проблему плоскостопия ортопедическому коврику не под силу. Но стать отличным профилактическим методом борьбы с плоскостопием, который в комплексе свыше перечисленными действиями не допустит дальнейшего развития болезни, ортопедический коврик способен.

Коврики для плоскостопия своими руками

Знаменитый доктор Комаровский, как и многие другие специалисты, советует детям чаще ходить босиком, это спасет от плоскостопия, косолапия и прочих ортопедических проблем. Но если дачи у вас нет, а во двор многоквартирного дома малыша босиком не выпустишь, то есть выход – массажный коврик. Вы видели сколько они стоят в детских магазинах? Мы да, и потому решили создать такой самостоятельно, тем более, это можно сделать из подручных средств.

Для основы пригодится плотная ткань, это может быть джинс или лен, сложенный в несколько слоев. Также для основы можно использовать кусок ковролина, или полиуретанового коврика для пляжа или спортивных занятий.
Второе – вата или синтепон, нужны в том случае, если для основы не нашлось очень плотной ткани.
Наполнитель – пуговки, камушки, пробки, что еще? Расскажем далее.
Инструменты для рукоделия, ленточки, замочки, яркие аппликации для оформления, другие декоративные элементы.

10 идей для создания массажного коврика

Как приятно бегать босиком по песку, а как полезно для малышей! Наш коврик может имитировать песок, ходить по нему будет также приятно.

Сшейте тканевый мешочек из плотного материала, украсьте его аппликациями или рисунками в морской тематике.

Наполните мешочек рисом, пшеном или гречкой, оставляя внутри его немного свободного пространства.

Зашейте мешочек, следите за тем, чтобы крупа не сыпалась из швов.Количество мешочков зависит от размера будущего коврика, сшить их вместе можно при помощи лент или отрезов ткани.

Ходьба по такому коврику расслабит ножки и успокоит вашего малыша.

Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы

Особенно оценят такой коврик мальчики, ведь они так любят играть в поезда и железную дорогу. «Рельсы», которые вы можете создать сами, станут не только инструментом для массажа, но и излюбленным предметом для игр.

Кроме вышеперечисленного пригодятся старые карандаши, фломастеры и даже трубочки для коктейля.

Для начала сшейте несколько тканевых квадратиков, на каждом на равном удалении друг от друга необходимо вшить друга над другом от 10 и более маленьких резиночек. Это могут быть силиконовые резинки или обычные для волос.

Сшейте квадратики между собой, чтобы получилась одна большая «железная дорога» вставьте между резиночками карандаши, рельсы готовы!

Обратите внимание: расстояние от резиночки до резиночки должно быть меньше длины карандаша примерно на полтора-два сантиметра.

Ходьба по «рельсам» — хорошо помогает при плоскостопии.

Дети так любят «запутанные» предметы, позвольте им поиграть в настоящий лабиринт, который одновременно будет являться массажным ковриком.

Основа для такого коврика должна быть очень плотной, например, кусочек старого ковра.

Вам понадобится очень толстая веревка, лучше канатного типа. Завяжите на ней много узелков.

Создайте лабиринт из нее на основе, соединять ее с ковролином можно при помощи сильного клея, а также просто пришивать специальной изогнутой иглой.

Научите малыша проводить по лабиринту игрушки, а также играйте с ним сами, усложните задачу, поместив в закоулки лабиринта опасных зверей. Чтобы играть могла вся семья, сделайте его размером со всю комнату. Можно попросить о помощи мужа!

Подарок от Мойдодыра

Для самых маленьких ножек можно создать «нежный» коврик.

На основу можно в разброс нашить разные губки, мочалки, паралоновые тряпочки. Все, что найдется у любой хозяйки.

Ваш подарок станет местом любимых игр для малыша и его маленьких гостей!

Камушки с морского берега

Если швея из вас не самая талантливая, да и времени не так много, это не повод бежать в магазин за покупным ортопедическим ковриком. Чаще всего они имитируют травку или камушки, но по натуральным камушкам ходить куда приятнее, правда?

Вам пригодится очень плотная основа, но ковролин не подойдет, так как ворс впитывает клей и камушки будут плохо держаться. Идеальный вариант – резиновый коврик для спорта.

Просто приклейте к нему множество камушков разного размера и подарок для малыша готов!

Внимание: камни можно использовать только пологие, гладкие и полностью безопасные.

Накопилось много крышек от детского питания, молока и лимонадов? Не спешите их выбрасывать!

К плотной основе, лучше полиуретановой, приклейте в разной последовательности крышки разного диаметра. Можно их сшить.

Для детей постарше крышки можно перевернуть острыми гранями вверх, для малышей– дном вверх.

Такой коврик по праву можно назвать ортопедическим, ходьба по нему – отличный массаж для ступней.

Для самых маленьких деток, которые только начинают ходить самостоятельно, массаж особенно полезен, но он должен быть бережным. А потому для наполнения будем использовать самые мелкие предметы: пуговки большие и маленькие, бусинки, молнии, все, то есть в арсенале любой рукодельницы.

Внимание! Мелкие детали стоит хорошо пришить к поверхности, чтобы кроха не смог их оторвать и проглотить. Пусть играет ими только под вашим присмотром!

Помогут старые бигуди

У каждой мамы дома наверняка найдутся старые бигуди, пришейте их к плотной ткани и получится отличный массажер для ног.

Мягкие из паролона.

Твердые и гладкие из пластика.

Полые внутри и с ребристой поврехностью.

Металлические.

Ходьба по такому коврику хорошо снимает усталость с ног.

За основу этого варианта можно взять старое лоскутное одеяло.

Запаситесь тканями разной фактуры: плотный джинс, мягкий флис, ребристый вельвет.

Вырежьте из этих тканей квадратики, равные квадратам лоскутного одеяла и пришейте их.

Такой подарок – отличное место для игр даже тех деток, которые еще не умеют ходить.

Для деток постарше можно создать коврик из разных деревянных палочек. Этом могут быть палочки от карамели или мороженого, палочки для японской еды и даже небольшие кубики. Хорошо приклейте их к основе, проследите, чтобы поверхность была гладкой и не оставляла заноз, а лучше покройте все деревянные элементы лаком.

Напоследок поделимся еще одной идеей: используйте все перечисленные способы для создания отдельных квадратиков, пусть на вашем ковре будет и железная дорога, и лоскутки, и бигуди, и губки, малыш будет в восторге!

А из чего еще можно создать ортопедический коврик? Или все-таки покупной лучше?

Скачайте чек-лист «Как повысить иммунитет ребёнку 1-3 лет»

Чтобы комментировать, вам необходимо

?Уже успели перепробовать все аптечные чудо-средства, обещающие превратить вашего малыша из частоболеющего «хворика» в здорового крепыша, но все без толку? Скачайте чек-лист и узнайте как правильно поступать маме при очередных «соплях» и простудах?!

Политика конфидециальности

Администрация сайта viline.tv (ООО «ВилайнТв» ОГРН 1155476136804 ИНН/КПП 5406597997/540601001) уважает и соблюдает законодательство РФ. Также мы уважаем Ваше право и соблюдаем конфиденциальность при заполнении, передаче и хранении ваших конфиденциальных сведений.

Мы запрашиваем Ваши персональные данные для обратной связи с вами в целях предоставления информации или услуг, ответов на ваши запросы в службу поддержки сайта, проведения конкурсов и других рекламных акций, проведения опросов в целях повышения качества услуг.

Персональные данные — это информация, относящаяся к субъекту персональных данных, то есть, к потенциальному покупателю. В частности, это фамилия и имя, дата рождения, контактные данные (телефон, адрес электронной почты) и иные данные, относимые Федеральным законом от 27 июля 2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее – «Закон») к категории персональных данных.

Если Вы разместили Ваши контактные данных на сайте, то Вы автоматически согласились на следующие действия (операции) с персональными данными: сбор и накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, уничтожение, обезличивание, передача по требованию суда, в т.ч., третьим лицам, с соблюдением мер, обеспечивающих защиту персональных данных от несанкционированного доступа.

Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано Вами путем подачи заявления администрации сайта с указанием данных, определенных ст. 14 Закона «О персональных данных».

Отзыв согласия на обработку персональных данных может быть осуществлен путем направления Пользователем соответствующего распоряжения в простой письменной форме на адрес электронной почты (e-mail) [email protected]

В случае отзыва согласия на обработку своих персональных данных мы обязуемся удалить Ваши персональные данные в срок не позднее 3 рабочих дней.

Делаем ортопедический коврик для детей своими руками

Плоскостопие – это неприятный диагноз, который часто звучит в кабинете детского ортопеда. Многие не придают ему должного значения, а между тем это нарушение чревато многими проблемами со здоровьем. Принимать меры к устранению плоскостопия нужно еще тогда, когда пациент находится в детском возрасте. Для этого обязательно назначается массаж. Делать его и другие упражнения можно и дома, для этого существует нехитрое, но эффективное приспособление.

Массажные или ортопедические коврики – это приспособление в виде небольшой дорожки, на которой закреплены элементы, массирующие стопу при наступании на них. Эти элементы бывают похожими на морскую гальку, на неострые шипы, геометрические фигуры. Они выступают над поверхностью коврика и заставляют работать мышцы стопы при хождении по ним. Регулярное применение такого коврика при плоскостопии способствует устранению напряжения мышц и формированию правильного свода стопы.

Ортопедический коврик для детей от плоскостопия полезен не только в лечебных, но и профилактических целях:

помогает предупредить нарушения осанки;

развивает мышцы голеностопа;

способствует укреплению иммунитета;

тонизирует организм;

успокаивает нервную систему.

Подобные изделия полезны не только для детей. Массаж стоп помогает улучшить кровообращение и снять усталость ног, предотвратить варикоз у взрослых.

Совет! Такая вещь будет полезна для всех членов семьи.

Важное отличие такого приспособления в том, что оно не требует осваивать какой-либо комплекс упражнений. Ребенку достаточно просто ходить по нему, можно изображать бег на месте, прыжки. Для малыша, который только научился ходить, хватит и нескольких минут, подросткам и взрослым можно заниматься сколько угодно. Как вариант – подложить его под ноги на время приготовления уроков, просмотра телевизора.

Детские магазины предлагают множество моделей ковриков.

Для детей такие коврики изготавливаются в ярких цветах, с рисунками или буквами. Сейчас популярны модели в виде паззлов – собирая их, ребенок не только массирует стопы, но и развивает другие полезные навыки. Размер можно выбрать любой — в зависимости от величины пространства, в котором вы хотите его разместить. Коврики гибкие, их легко сворачивать, разбирать и хранить.

Купить такой коврик очень просто — практически любой детский магазин готов предложить вам массу моделей. Да, и через Интернет его тоже можно быстро заказать. За самый простой вариант нужно заплатить порядка 700 рублей. Производятся они из различных полимерных материалов – пластика, ПВХ и прочих. Но есть и альтернатива – сделать ортопедический коврик для ребенка своими руками.

Делаем приспособления своими руками

Детский ортопедический массажный коврик изготовить очень просто. Для этого подойдут различные средства, которые есть в доме у любой хозяйки. Преимуществами самодельного приспособления будет более низкая его стоимость и ваша уверенность, что материалы изделия для ребенка безопасны. Фото самодельных ортопедических ковриков для детей представлены в нашей статье.

С использованием круп

Для такого коврика в ход пойдут содержимое полок на кухне: гречневая крупа, фасоль, горох. Можно взять даже сушку (то есть, обычные бублики) разных размеров. Крупная морская соль будет еще одним прекрасным вариантом.

В первую очередь берем ткань: такую по плотности, чтобы крупа не высыпалась сквозь переплетение нитей, но при этом хорошо чувствовался наполнитель. Делаем из ткани мешочки, которые скрепляем между собой. Насыпаем туда содержимое, зашиваем – и массажный ортопедический коврик для ног для детей готов!

Не рекомендуется применять для такого коврика пластиковые пакеты. Их легко порвать, да и ткань гораздо приятнее для босых ножек малыша.

По гладким морским камушкам очень приятно ходить босиком, поэтому процедура массажа на коврике будет ребенку в радость. Можно взять и речную гальку. Камни нужно вымыть, затем наклеить на грубую ткань при помощи клеевого пистолета или любого клея в том порядке, какой вам понравится: хаотично или рядами, в виде какого-нибудь рисунка. Используйте гальку разной формы и размера, но обязательно очень гладкую, чтобы не поцарапать ногу.

Ортопедический массажный коврик для детей проще простого соорудить с помощью пуговиц разного размера. Лучше всего выбирать пуговицы без «ножки», то есть самые обычные – с двумя или четырьмя дырочками. Они нашиваются на плотную ткань или же обычный коврик толстыми нитками. Яркие пуговицы привлекут ребенка и он будет с удовольствием ходить по нему.

Можно подобрать пуговицы разного размера и фактуры – круглые, квадратные, цилиндрические, ассиметричные, гладкие или шершавые, пластиковые и деревянные. Тогда за счет разных поверхностей массаж стоп будет более эффективным.

Коврик из пуговиц – один из самых долговечных вариантов, использовать его можно не один год. Пришить оторвавшуюся пуговицу несложно, только основу нужно подбирать поплотнее.

Для изготовления ортопедического коврика для ног для детей сгодятся и крышки от обычных пластиковых бутылок. Их нужно закрепить на плотной ткани или мягком коврике донышком вниз. Приклеивать можно в разном порядке. Интересно будет выложить какой-нибудь привлекательный узор, если насобирать крышки разных цветов.

Основу для такого коврика лучше выбирать такую, которую можно перед наклеиванием крышек обработать средством для обезжиривания. Клеить можно специальным пистолетом, который можно купить в строительном магазине. Подойдет и клей наподобие «Момента».

Еще для массажного коврика можно использовать куски ткани разной фактуры и толщины, губки для посуды, плоские фишки от настольных игр, крупные бусы, пластиковые бигуди и все-все, что найдется в доме. Прикреплять детали можно на любую ткань, материал, даже деревянную или пластиковую доску. Какую форму и размер коврика выбрать, решать вам. Это будет зависеть от количества материалов, которые у вас есть, и свободного пространства в доме.

Можно сделать длинную дорожку с разными массажными элементами. Смело комбинируйте камни и пуговицы, ткани и крупы. Но даже если ваше творение не будет отличаться большими габаритами, его эффект от этого не будет меньше. При условии регулярного применения, конечно.

Важно! Выбирая материалы для коврика, следует помнить о безопасности ребенка. Не используйте такие элементы, которые могут поранить нежную кожу малыша.

Как сделать простой ортопедический коврик для детей своими руками, представлено в этом видео:

Сделать полезный ортопедический массажный коврик для детей своими руками очень легко и просто – для этого не нужны какие-либо спецматериалы. В ход можно пустить все, что подскажет ваша фантазия. При нарушениях строения стопы или каких-либо заболеваниях такое изделие обеспечит ребенку полноценный массаж, который будет проводиться в форме игры.

Основные принципы изготовления ортопедических ковриков от плоскостопия своими руками

Коврик от плоскостопия своими руками изготовляются довольно легко, при этом затраты будут минимальными. Для изготовления таких ковриков от плоскостопия своими руками используют подручные средства (пуговицы, карандаши, губки, веревочки, бусинки, камушки и т.д.).

Ортопедический коврик рекомендуется врачами-ортопедами для профилактики плоскостопия, как у детей, так и у взрослых.

Такое приспособление научит правильной походке и равновесию, а взрослым поможет в стимулировании активных точек на стопах, которые влияют на оздоровления организма в целом.

Основные принципы изготовления своими руками

Идеи, которые могут быть использованы для изготовления коврика от плоскостопия (массажной дорожки), могут быть различными. Специалистами выделяются 2 вида ковриков для детей: лечебные и профилактические.

Различие между лечебными и профилактическими ковриками изготовленных своими руками заключаются в материалах, из которых они сделаны:

для лечебных ковриков используются твердые материалы (бусинки, кофе, камушки);

в свою очередь, ортопедический ковер с целью профилактики используются более мягкие (вата, синтепон, крупы).

Изделия с применением круп

Коврики от плоскостопиядля профилактики можно сделать применяя обычные крупы. Берем, например рис, гречку, горох, фасоль. Коврик от плоскостопия лучше сделать своими руками много секторной. Каждый сектор наполняется разными крупами.

Изделия с использованием гальки

Коврики от плоскостопия с применением гальки идеально подойдет для профилактики здоровья ступней вашего малыша. Этот ортопедический ковер от плоскостопия сделанный своими руками подойдет для помещений с большой влажностью, например ванных комнат.

Для его создания нам понадобиться галька, клей (желательно прозрачный), за основу возьмем резиновый коврик. Наклеиваем камушки на коврик в различном порядке, стараясь полностью заполнить его площадь. Камушки должны быть без особых выступов. Оригинально будет смотреться камушки разных оттенков, оформлены при этом в различных узорах.

Массажный ортопедический коврик своими руками с использованием соленого теста

Изготовив его своими руками, он будет способствовать лечению плоскостопия у детей, а также необычно смотреться в интерьере. В первую очередь стоит сделать много различных фигурок из соленого теста. Это могут быть камушки различных размеров, если у вас имеются формочки для выпекания можно использовать их.

Выдавить из теста, например облака, цветочки главное, что бы у фигурок не было острых углов. Затем даем время формочкам подсушиться и застыть. Берем краски (гуашь) и разукрашиваем фигурки, сделанные своими руками, после того как краска высохнет, покрываем верхний слой игрушек прозрачным лаком.

Следующим этапом будет прикрепления деталей к основе с помощью супер клея. Если у вас получилось много фигурок, то приклеиваете их с небольшим расстоянием друг от друга.

Стоит напомнить, что ходьба по такой дорожке ни в коей мере не должна причинять боль и вызывать отечность стоп у детей.

Ирина, 26 лет, Архангельск

Плоскостопие у детей сейчас очень распространённое заболевание. Такие дорожки помогли нашему ребенку избежать этого явления.

Ольга, 24 года, Волгоград

Нам врачи-ортопеды порекомендовали приобрести ортопедический массажный коврик. Посмотрела их в магазине при клинике и цены оказались не из дешёвых. И тут как то наткнулась на вашу статью, решила попробовать сделать коврик своими руками.

Смастерила для дочурки коврик с цветочками, выдавив соленое тесто своими руками. Получилось довольно здорово и интересно, при этом затраты на его изготовление совсем минимальные. Спасибо за идею!

Анна, 58 лет, Москва

Врачи рекомендуют использовать массажные дорожки, для профилактики начиная с 1 года. Также такой ковер поможет ребенку держать равновесие и активизировать активные точки на стопе. Благодаря вашим советам сделала своими руками для своего внука дорожку используя гальку. Он очень доволен.

Профилактика плоскостопия у детей: массажный коврик своими руками

Время чтения: 5 минут

На сегодняшний день проблема здоровья подрастающего поколения стоит особенно остро. Диагноз «плоскостопие» довольно распространен, но не стоит навешивать ярлыки раньше времени. До 5-6 лет стопа ребенка имеет так называемый «плоскостопный» контур, поэтому в раннем возрасте выявить проблемы может только опытный врач-ортопед. Тем не менее никто не мешает заниматься оздоровительной физкультурой и профилактикой, чтобы предотвратить проблемы в дальнейшем.

Чем опасно плоскостопие?

Данная деформация стопы негативно влияет на самочувствие ребенка, он может испытывать дискомфорт при длительной ходьбе, беге, так как нарушается рессорная и амортизационная функции стоп.

Из-за наличия плоскостопия ребенок может жаловаться на головные боли, быструю утомляемость.

Профилактика плоскостопия у детей

Профилактика плоскостопия предполагает в первую очередь ношение качественной, правильной во всех отношениях обуви (в соответствии с размером, из натуральных материалов, с высоким задником, на невысоком каблуке, подошва эластичная и не слишком тонкая), а также укрепление мышечно-связочного аппарата стопы, повышение тонуса и силы мышц стопы и голени.

Ни в коем случае нельзя донашивать чужую обувь. Детская стопа быстро «копирует» чужие дефекты, подстраивается под «старого хозяина».

Не рекомендуется также самостоятельно покупать ортопедические стельки. Тут можно навредить, а не помочь. У детей дошкольного возраста от ношения «неправильных» стелек может развиться атрофия связок стопы.

Многие ошибочно полагают, что исправить положение можно, нагружая ножки по максимуму всевозможными физическими упражнениями. Не переусердствуйте! Все, что касается нагрузки на ноги в случае плоскостопия, должно быть аккуратно дозировано. При плоскостопии полезно плавать, стопы в таком случае не перегружены, но получают достаточную тренировку.

Массажные коврики своими руками

Любая мама, заботясь о здоровье своего ребенка, в состоянии сделать массажные коврики своими руками. Проснулся малыш – пробежал по дорожке здоровья, вышел из ванной – потоптался ножками по колючему коврику. Есть свободная минутка – походил по камешкам, кочкам и всевозможным нашитым на коврик штучкам. Не составит труда делать это несколько раз в день, совершенно не нужно никого заставлять насильно, достаточно в игровой форме предложить перейти болото, добраться к Яге, пройти в кафе на обед и пр.

Как сделать массажный коврик для профилактики плоскостопия?

Первое и самое важное правило – коврик должен быть безопасным. Ничего, что можно раздавить, разбить и пораниться. Ничего, что может вызвать аллергическую реакцию и болезненные ощущения.

В качестве основы удобно использовать узкую ковровую дорожку. В пробках нужно заранее проколоть отверстия, а потом пришить их к основе при помощи прочных ниток или лески.

При желании, можно отсортировать пробки по цветам и выполнить рисунок по заранее составленной схеме. Если использовать достаточно прочную леску, пробки можно не нашивать на основу, а просто крепить друг к другу. Кстати, обработать (помыть) такой коврик не составит труда. Этот вариант подойдет для детского сада, где требуется строгое соблюдение санитарных норм и правил.

Если возиться с иголкой не для вас, используйте жидкие гвозди, чтобы приклеить пробки к основанию. Не стоит оставлять между пробками большие пустоты – ребенку будет больно ступать.

2. Божьи коровки с крупами

Не менее распространенный вариант — мешочки с разными наполнителями: мелкие камешки, фасоль, горох, рис, гречка и др. Как красиво оформить изделие – тут уж у кого как ручки заточены)) Смысл в чередовании тактильных ощущений. Если пошито все тип-топ, можно и постирать, главное не переборщить с температурой, иначе вместо массажа получим кашу-малашу!

3. Массажный коврик из пуговиц

Наверняка, в каждом доме найдутся бесхозные пуговицы. Пришить их на основу – вот и готовый массажный коврик своими руками.

Используя жидкие гвозди или любой другой «крепкий» клей, можно сделать массажный коврик для ног из гладких камешков. Ходить по нему – одно удовольствие. Такой коврик вполне может «прописаться» в ванной или прихожей, так как он еще и красив.

5. Массажный коврик из каштанов

Экологически безопасный, практический бесплатный коврик из каштанов поможет массажировать ступни ног малыша.

6. Комбинированный массажный коврик из подручных материалов

Мягкие покрытия для ванной могут стать отличной основой для массажного коврика – моется легко, высыхает быстро. Единственный нюанс – лучше не пришивать «запчасти», а приклеивать. Гладкие деревянные палочки, карандаши, старые фломастеры, губки для мытья посуды – все может пригодиться. Если использовать стекляшки, как на фото, то нужно следить, чтобы не было сколов, иначе ребенок поранится. На деревянных заготовках не должно быть заусениц, чтобы исключить занозы.

Можно нашить на основу следы. Каждая пара – разные материалы. Лучше чередовать колючее с гладким, шершавым. Так у детской ножки будет возможность «передохнуть».

Кроме всего прочего в качестве основы подойдет джинс или любая другая плотная ткань.

Всегда следите за прочностью пришитых элементов и не оставляйте ребенка без присмотра. Оторвать, заигравшись, болтающуюся на одной нитке пуговку и утянуть ее в рот – много времени не займет, а хлопот прибавит.

Удобно хранить коврик скрученным в трубочку либо в разобранном виде, если детали нашиты на отдельные маленькие фрагменты.

Как приучить малыша ходить по массажному коврику

Не напугайте малыша, поставив сразу на колючий коврик. Пусть потрогает ручками, пройдется в носочках, а потом, когда немного привыкнет, можно и босиком пошагать вперед-назад по «дорожке здоровья».

Сразу после сна не ставьте сонного малыша на «полосу пыток», пусть немного придет в себя, осознает где он и что от него хотят.

Не настаивайте на занятиях, если ребенок «не в духе», пользы от такой физкультуры, утопленной в слезах, явно будет меньше, чем вреда. Лучше попробовать маленькие хитрости, типа: «А давай представим, что…», так появится и нужная мотивация, и достижимая цель.

Не «покупайте» занятия, выменивая их на «Ты походишь по дорожке, и я разрешу посмотреть мультик».

Берегите себя и своих деток. Пусть массажный коврик, сделанный своими руками станет частью босоногой жизни вашего малыша. Будьте здоровы! Если у вас есть опыт создания аналогичного изделия, расскажите о нем в комментариях.

Делаем массажный коврик для детей своими руками при плоскостопии

Здравствуйте, уважаемые читатели сайта

Очень часто молодые родители сталкиваются с такой проблемой как плоскостопие ног у своих детей. И врачи рекомендуют носить ортопедическую обувь, правильную, с жестким задником, а так же делать массаж стоп регулярно для профилактики.

И по этому мы сегодня рассмотрим варианты как сделать массажный коврик для детей своими руками при плоскостопии в детскую или в садик.

Детский массажный коврик — это прекрасное средство, которое можно сделать дома из бросового материала и регулярно заниматься со своим ребенком профилактикой плоскостопия с удовольствием и в радость!

Дело в том, что детским ножкам очень полезным будет после пробуждения и на протяжении дня массировать ножки, стопы. Коврик будет призван помогать делать это, особенно в городских квартирах, где есть плоская поверхность пола, что совсем не способствует оздоровлению малышам. Очень хорошо помогает хождение босыми ножками по земле, траве, песку, камушкам т.к. тренируются мелкие мышцы стоп ребенка, но не по плоскому полу квартиры.

Первый вариант массажного коврика для ребенка из круп

Как сделать. Берем натуральную ткань прямоугольной или квадратной формы и сшиваем ее так что бы получилось 3-4 отдела. Насыпаем туда фасоль или сухой горох и зашиваем по контуру так что бы крупа не высыпалась. Обязательно делаем одни, а лучше два чехла для такого коврика. И малыш босыми ножками может ходить сколько угодно по такому напольному покрытию.

Второй вариант — коврик из пуговиц для массажа стоп ребенка и профилактики плоскостопия

Существуют различные творческие детские поделки из пуговиц. Но так же пуговицы можно использовать с практической пользой.

Как сделать массажный коврик своими руками из пуговиц. Для этого берем и нашиваем на хлопчатобумажную или льняную ткань пуговицы различного диаметра, формы, цвета. Нашиваем густо-густо. И стелим на пол и ходим ножками. Основание может быть плотным, тонким, главное — удобным!

Третий вариант коврика для массажа стоп — пластиковые крышечки и пробки

Так же вы можете использовать большое количество такого бросового материала как пластиковые крышечки, пластиковые яица киндер сюрприза, пробки сделав из них так же настил на ткани. Посмотрите как это выглядит в реальности. Все крышечки можно приклеить к ткани или другому материалу гибкому с помощью супер клея или пришить с помощью ниток и цыганской иглы.

Еще мы использовали гальку морскую! Этот способ прекрасно подойдет при купании в ванной. В тазик мы насыпали морскую гальку и наливали воду в ванную. Ребенок, под присмотром взрослых, топтался ножками по этим камушкам — это и забава и полезно для здоровья малыша.

Коврик для массажа детских ног из камней — гальки.

А вот какой массажный коврик для ребенка сделала мама Лебедева Юлия для своего сынишки своими руками с большой любовью!

Юлия взяла старые джинсы, распорола их, сшила основу и затем сверху нашила: мочалки, сетку для раковины, из игрушек поролончики и многое другое.

Здоровья вашим деткам! Мира и благополучия вашим домам и семья!

Массажный коврик для детей своими руками

Все «продвинутые» мамы знают о том, что за здоровьем ножек ребенка нужно следить с самого раннего возраста. Хождение босиком по песку, камушкам и траве – идеальный способ воздействия на формирующиеся стопы малыша. Однако стандартные условия проживания современного ребенка далеки от естественных. Для имитации природных поверхностей и создаются различные массажные коврики. Их можно не только купить в магазине, но и сделать своими руками.

Польза ортопедических массажных ковриков для ребенка

Стимуляция стоп малыша с помощью массажного коврика, имитирующего природные неровности, приносит существенную пользу здоровью ребенка:

способствует профилактике или лечению плоскостопия;

помогает правильному формированию свода стопы и всего опорно-двигательного аппарата;

воздействуя на рефлексогенные зоны стоп, улучшает кровообращение, благотворно влияет на сердечнососудистую систему;

активизирует обменные процессы в организме;

развивает вестибулярный аппарат;

способствует умственному развитию ребенка, в том числе и речевому;

согласно акупунктуре, воздействует на биологически активные точки, благодаря чему положительно влияет на все внутренние органы, повышает иммунитет;

расслабляет, снимает психологическое напряжение.

В пользу активного воздействия на стопу малыша говорит и тот факт, что в странах, где дети традиционно ходят босиком, плоскостопие – редкость, в то время как в России эта проблема является широко распространенной. Лучшие мировые футболисты и бегуны зачастую являются выходцами из тех самых «босоногих» стран.

Как сделать детский массажный коврик для ног своими руками?

Для начала определитесь с видом массажного коврика, который вы хотите сделать: он может быть круглым, прямоугольным, квадратным или любой другой формы, с мягкой или твердой основой, с нашитыми или наклеенными элементами, или же, как вариант, из нескольких мешочков с наполнителями различной фактуры. Как видите, изготовление массажного коврика своими руками предоставляет широчайший простор для вашей фантазии!

Теоретически форма массажного коврика может быть любой, но чаще всего коврики делают прямоугольными. Их можно сделать достаточно большими, они хорошо вписываются в традиционную прямоугольную комнату, а малыши любят бегать по такой «полосе препятствий».

Коврик маленького размера сделать проще и быстрее, но учитывайте, что ваш кроха вряд ли с удовольствием будет подолгу топтаться на крошечном «островке». Можно сделать вместо одного большого несколько маленьких ковриков или предусмотреть возможность расширения ортопедической поверхности в будущем.

3. Материалы для изготовления коврика

Если вы планируете сделать коврики с нашитыми или наклеенными элементами, определитесь с типом основы. Это может быть:

кусок ткани – лучше взять грубую, плотную. Можно сшить основу из старых джинсов;

старое покрывало, одеяло, текстильный коврик или кусок паласа;

резиновый коврик, мягкий коврик-пазл (не ортопедический, гладкий) или коврик для йоги;

кусок ламината.

На тканевую основу массажные элементы лучше нашивать – с помощью нитки или тонкой лески. Клеевой способ крепления на ткань может оказаться недостаточно надежным, поскольку малыши с удовольствием отковыривают подобные мелкие детали.

Какие элементы можно пришить на тканевый коврик?

пуговицы;

бусины;

карандаши;

стержни от ручек и фломастеров;

пластиковые крышки от бутылок;

губки для посуды;

деревянные подставки под горячее с отверстиями;

пробки от бутылок;

толстые шнуры;

мочалки;

решетки для раковины;

салфетки под приборы (например, такая салфетка из Икеа);

бигуди;

шторные кольца.

Для клеевого крепления можно использовать строительный термопистолет с клеевыми стержнями. На твердую или толстую (типа резинового или ПВХ коврика) основу можно приклеить:

округлые камушки – типа стеклянного аквариумного грунта или гладкой гальки;

кофейные зерна;

фасоль;

каменные фишки для игры Го;

деревянные брусочки, карандаши;

скорлупки грецкого ореха.

Популярным вариантом самодельного массажного коврика является изделие из нескольких прямоугольных мешочков, которые могут быть как сшиты друг с другом, так и соединены между собой с помощью пуговиц, липучек или кнопок. Внутрь мешочков помещаются различные наполнители: фасоль, гречка, рис, пшено, горох, манка, вишневые косточки, скорлупа орехов, чистый песок.

Если вы планируете применять массажный коврик не только в качестве ортопедической поверхности, но и как средство для расширения тактильных ощущений крохи, дополните свой коврик молниями, липучками, кусочками тканей разных фактур. Также никто не помешает вам сделать массажный коврик развивающим, например, нашив на основу цифры, буквы, разноцветные кусочки тканей, геометрические фигуры.

После того, как вы определились с основными моментами изготовления коврика, подготовьте основу и продумайте примерное расположение элементов. Даже если они будут закреплены на коврике хаотично, то все равно заинтересуют малыша. Но если в расположении элементов будет какая-то логика или сюжет, коврик будет красивее выглядеть, легче впишется в интерьер комнаты и с ним можно будет придумывать разные интересные игры.

Изготовление массажного коврика для ребенка – творческий, а поэтому очень увлекательный процесс. Не сомневаемся, что вы с ним отлично справитесь. А радость ребенка и несомненная польза для его здоровья станут вам наградой!

Фото массажных ковриков, сделанных своими руками

Глядя на фотографии массажных ковриков, сделанных другими родителями для детей, вы наверняка вдохновитесь и вынесете для себя какие-то полезные идеи. Удачного вам творчества!

Массажный (ортопедический) коврик своими руками

В настоящее время родители чаще сталкиваются с такой проблемой, как плоскостопие у детей. В таком случае врачи рекомендуют покупать малышам ортопедическую обувь, а также регулярно делать массаж стоп. Сегодня мы рассмотрим, как сделать различные варианты массажного (ортопедического) коврика для детей.

О пользе массажного (ортопедического) коврика для детей

Массажный коврик – замечательное средство для профилактики и лечения плоскостопия у детей. Кроме того, занятия на нём можно превратить в увлекательную игру, которая, безусловно, понравится каждому ребёнку.

Немногие знают о том, что массаж стоп помимо лечения плоскостопия способен оказывать положительное воздействие на все органы в целом. За счёт неоднородных элементов на массажном коврике происходит стимуляция нервных окончаний на стопе.

Условно стопу можно разделить на несколько участков, каждый из которых отвечает за определённый орган. Выступы на ортопедическом коврике стимулируют эти участки.

Также выступы способны стимулировать иммунитет и мозговую деятельность ребёнка. На стопе возле пятки также находится сегмент, отвечающий за хорошее настроение, следовательно, занятие на коврике способно стимулировать и хорошее настроение ребёнка.

Расположенные на стопе нервные окончания связаны с некоторыми участками головного мозга, при стимуляции которых развитие детей происходит быстрее.

У детей такое изделие, прежде всего, помогает сформировать правильный свод стопы, в юном возрасте косточки легче поддаются корректировке . Полезен ортопедический коврик и детям, перенёсшим рахит, а также для профилактики сколиоза, который гораздо сложнее лечится у детей старшего возраста. Занятия на таком коврике полезны и взрослым – стимулируется кровообращение и тонизируется организм в целом, так можно предотвратить варикозное расширение вен и снять усталость.

Ортопедические коврики, которые продаются в магазинах, коротковаты, и для того, чтобы малыш бегал по такой дорожке, придётся покупать несколько и складывать в одну линию. Массажный коврик несложно сделать своими руками — стоит только подключить фантазию.

Само изготовление можно превратить в весёлую игру, кроме того, это убережет маму от лишних трат.

Некоторые виды на фото

Коврик из камней (гальки)

Как правило, дети с удовольствием бегают по дорожке из плоской гальки. Готовится такая поделка очень просто. Нам понадобятся:

кусок ковролина (лучше на резиновой основе) – размер определяете вы сами, однако лучше будет, если ребёнок сможет пройти по нему пару-тройку шагов;
плоская галька – её можно собрать на берегу водоёма или приобрести в дизайнерском цветочном магазине или в зоомагазине;
клей — лучше всего для наклеивания гальки подойдёт клей «жидкие гвозди».

Массажный коврик из гальки

Камни необходимо вымыть и хорошенько просушить. Затем выдавить клей на приготовленную основу и выложить на нее гальку, плотно прижав её к основе. Осталось дать клею высохнуть.

Изделие из крышек от пластиковых бутылок

Зачастую мы не задумываясь выкидываем пластиковые бутылки с крышками, а ведь они тоже отлично подойдут для массажа.

Итак, для следующего варианта ортопедического коврика нам понадобятся:

крышки от пластиковых бутылок (количество и цвет на ваше усмотрение);
основа из ковролина или плотной ткани;
шило и плотные нитки или леска.

Коврик из пластиковых крышек

Крышки будут крепиться к основе по принципу пуговиц. Для этого нам понадобится сделать в закрытой части крышки два отверстия – кончик шила нагреваем, и он с легкостью пройдёт сквозь пластик. Пришиваем крышки закрытой стороной к основе. Если вы хотите разместить их в виде рисунка, для начала подготовьте аппликацию, чтобы изображение получилось аккуратным. Как только последняя крышка будет пришита, поделка готова к использованию.

Ортопедический коврик из пуговиц прост в изготовлении, но для него потребуется больше времени. Лучше всего подойдут пуговицы разного размера и толщины. Цвета можно брать любые, но яркие быстрее привлекут внимание малыша. Ему будет не только интересно ходить по такому коврику, но и трогать его.

Массажный коврик из пуговиц

Для изготовления нам потребуются:

плотная ткань-основа;

пуговицы – количество зависит от размера коврика и от кучности пришивания пуговиц;

иголка и нитки.

Если вы задумали рисунок в виде пуговиц, то нанесите будущий рисунок с помощью карандаша или ручки заранее. Пришивать пуговицы вы можете на своё усмотрение, но лучше для начала пришить крупные, а вокруг них обшивать мелкие.

Разновидность из круп

Для изготовления такого коврика нам понадобятся:

отрез натуральной ткани прямоугольной формы (лучше всего ярких цветов);

крупы – фасоль, горох и т.д.;

иголки и нитки.

Массажный коврик из круп

Ткань сшиваем так, чтобы получилось несколько отделов. В эти отделы засыпаем крупу и зашиваем по контуру, чтобы наполнитель не высыпался. Лучше взять несколько видов крупы. Для такого коврика также потребуется один, а лучше два чехла.

Комбинированные массажные коврики

Массажные коврики, имеющие в составе несколько компонентов, сложнее в изготовлении, однако детям, как правило, они больше нравятся. Размеры и количество отделов определяете вы сами. На такой дорожке малыш сможет не только ходить, но и играть в занимательные игры. Рассмотрим один из вариантов комбинированной массажной дорожки для детей.

Нам понадобятся следующие материалы:

ткань, желательно яркая;

кольца из пластика, лучше разных размеров;

липучка для застёжек (продается метражом в любом швейном магазине);

ненужные старые карандаши;

крупы (на ваше усмотрение – фасоль, горох, перловка и др.);

кусок синтепона или поролона;

иголка и нитки;

мел, карандаш и линейка.

Для начала нужно определиться с размером изделия и сколько квадратов будет его составлять. Параметры отделений вы также определяете самостоятельно.

Комбинированный массажный коврик

Каждый квадрат шьётся по одному принципу – складываем два куска ткани лицевой стороной друг к другу и сшиваем с трёх сторон, затем выворачиваем и тщательно расправляем уголки получившейся основы. Так делаем нужное количество блоков.

После этого можно приступать к нашивке массажных элементов.

Это самый простой в приготовлении элемент. Берём один из заготовленных квадратов, кладём туда поролон или синтепон и зашиваем четвёртую сторону.

Основу делим с помощью линейки и карандаша (мела) на 9–12 маленьких квадратиков. Далее заполняем его на треть, чтобы крупа свободно могла перемещаться. Прошиваем по прочерченной линии. Когда квадрат будет полностью заполнен и прошит, прокладываем перпендикулярные линии, стараясь распределить наполнитель как можно равномернее.

Зону, где будут размещаться карандаши, необходимо для начала разметить. Расчерчиваем полоски по 1,5 см, прошиваем их на машинке, оставляя свободный край, чтобы можно было вложить карандаш. Затем зашиваем незашитую часть квадрата.

Затем можно приступить к пришиванию пуговиц, липучек, колец и бусин. После того как все квадраты будут готовы, их необходимо сшить между собой.

Комбинированный коврик «Ночное небо». Видео

Как сшить красивый комбинированный коврик в виде ночного неба, смотрите в данном видео. Этот вариант подойдёт малышам от двух лет и старше.

Коврик от плоскостопия своими руками – минимум затрат, максимум пользы

Основные принципы изготовления своими руками

для лечебных ковриков используются твердые материалы (бусинки, кофе, камушки);
в свою очередь, ортопедический ковер с целью профилактики используются более мягкие (вата, синтепон, крупы).

Изделия с применением круп

Изделия с использованием гальки

Массажный ортопедический коврик своими руками с использованием соленого теста

Отзывы

Ирина, 26 лет, Архангельск

Ольга, 24 года, Волгоград

Анна, 58 лет, Москва

mojastopa.ru

Коврики для профилактики плоскостопия своими руками

Время чтения: 5 минут

meddoc.com.ua

Чем опасно плоскостопие?

Из-за наличия плоскостопия ребенок может жаловаться на головные боли, быструю утомляемость.

Профилактика плоскостопия у детей

Массажные коврики своими руками

Как сделать массажный коврик для профилактики плоскостопия?

1. Коврик из пробок

www.funnybottle.ru

www.sdelaysam-svoimirukami.ru

2. Божьи коровки с крупами

3. Массажный коврик из пуговиц

4. Коврик из гальки

5. Массажный коврик из каштанов

eco-mir.org

6. Комбинированный массажный коврик из подручных материалов

Кроме всего прочего в качестве основы подойдет джинс или любая другая плотная ткань.

Как приучить малыша ходить по массажному коврику

Не напугайте малыша, поставив сразу на колючий коврик. Пусть потрогает ручками, пройдется в носочках, а потом, когда немного привыкнет, можно и босиком пошагать вперед-назад по «дорожке здоровья».
Сразу после сна не ставьте сонного малыша на «полосу пыток», пусть немного придет в себя, осознает где он и что от него хотят.
Не настаивайте на занятиях, если ребенок «не в духе», пользы от такой физкультуры, утопленной в слезах, явно будет меньше, чем вреда. Лучше попробовать маленькие хитрости, типа: «А давай представим, что…», так появится и нужная мотивация, и достижимая цель.
Не «покупайте» занятия, выменивая их на «Ты походишь по дорожке, и я разрешу посмотреть мультик».

Массажный коврик для детей не только улучшит здоровье малыша, но и послужит интересным аксессуаром для игр. С помощью такого предмета малыш будет полноценно развиваться, а сделать его самим – проще простого. Читайте нашу статью, и вы поймете, что это действительно просто.

Как выглядит

Массажный коврик обычно выглядит как поверхность с выступающими на ней частями. В магазинах можно найти такой коврик в большинстве случаев из резины с пупырышками. Высота этих самых пупырышков различна: от этого будут меняться ощущения при ходьбе по коврику.

Из дешевых моделей выделяются те, на поверхность которых нанесены пупырышки с помощью клея или другим методом. Они отличаются жесткостью и недолговечностью.

Преимущества

Не стоит пренебрегать здоровьем малыша: даже если все у него хорошо, то такой коврик стоит иметь дома как профилактический способ поддержания здоровья в отличной форме. Ведь все знают, что на стопе у человека имеется несколько точек, регулярно воздействуя на которые можно улучшить не только самочувствие, но и даже вылечить ряд заболеваний.

Итак, занятие с таким массажным аксессуаром дает ряд следующих положительных моментов:

Правильное формирование стопы у ребенка;
Профилактика и лечение плоскостопия;
Улучшение кровообращения;
Нормализация обмена веществ в организме маленького человечка;
Развитие вестибулярного аппарата;
Повышение иммунитета;
Нормализует умственный процесс ребенка;
Снятие нервозов;
Расслабление.

С давних времен люди бегали босыми ногами по скошенной траве и злакам – это укрепляло не только здоровье, но и иммунную систему. Сейчас альтернативой такой гимнастике является массаж стоп с помощью рельефных приспособлений, в частности, такого вот массажного коврика.

Разновидностей таких массажных ковриков множество. Выделим некоторые из них.

В теории оформление массажного аксессуара может быть разнообразным:

Однако в большинстве случаев оформление бывает квадратным или прямоугольным. Аксессуар можно выполнить большим, что позволит застелить значительную часть игровой комнаты. Таким образом, ребята смогут бегать по нему без каких-либо ограничений по количеству человек.

Конечно, маленький массажный аксессуар выполняется быстрее и сделать его намного проще. Однако не стоит забывать, что на таком «островке» ребенку будет неудобно выполнять упражнения. Лучше предусмотреть коврик среднего размера или несколько небольших.

Прочная, грубоватая ткань, вполне подойдет джинса:
Ненужное одеяло или покрывало, старый палас;
Резина;
Ламинат.

Элементы для пошива

Мелкие: пуговицы, бусины.
Средние: пробки от бутылок, карандаши, бигуди.
Крупные: мочалки, подставки под посуду с отверстиями, салфетки под приборы.

Элементы, которые можно приклеить

Деревянные элементы: карандаши, бруски.
Скорлупу: от грецких или лесных орехов.
Камушки: гальку или другие не менее красивые экземпляры.
Крупные зерна.
Фишки для настольных игр.

Бывают и самодельные коврики и со вшитыми элементами. Например, особой популярностью пользуются массажные модели с вшитыми мешочками, в которых находятся разнообразные наполнители: скорлупа, зерна, песок и другие интересные для малыша элементы.

Тактильные модели

Данный вариант дополняется такими элементами как липучки, молнии или кусочки ткани.

Развивающие модели

Отличие таких изделий заключается в том, что на основу нашиваются разнообразные цифровые или буквенные элементы. Часто можно встретить и геометрические фигуры в качестве обучающего материала.

Как сделать

Рассмотрим несколько примеров того, как можно выполнить несложный атрибут для ребятишек собственными руками.

С пуговицами

Материалы, которые нам потребуются для изобретения данного изделия — это пуговицы, нитка с иголкой и непосредственно ткань, являющаяся нашей основой. Ткань можно использовать любую, но только плотную.

Подготовьте два куска материала. Один из них используйте для пришивания пуговиц. Чередуйте большие пуговицы с маленькими, гладкие и с рельефом на некотором расстоянии друг от друга. Рекомендуется использовать прочные нитки, чтобы при стирке пуговицы не отлетали.

После того как первая часть материала будет подготовлена, пришейте по бокам к ней вторую часть. Углы нужно обработать, можно использовать окантовку из другого материала – так будет красивее. Теперь ковриком можно пользоваться.

Ортопедический

Данная категория ковриков разнообразна, рассмотрим несколько вариантов, которые можно сделать своими руками.

Способ изготовления:

Возьмите прочную материю: джинсу или лен. Сшейте из нее несколько тканевых кармашков – их число зависит от габаритов нашего массажного аксессуара.
Поделки украсьте разнообразными аппликационными изображениями в морском стиле.
Наполните их разнообразной крупой, оставив чуточку некоторого пространства.
Теперь их необходимо зашить. Для возможности смены наполнителя можно пришить к ним молнии или выполнить закрывающий фрагмент с использованием липучек.
Соедините мешочки посредством ленточек или отрезков ткани.

Железная дорога

Такой вариант массажного атрибута для детей станет не только полем для профилактики и лечения, но и любимым местом препровождения вашего мальчика. Ведь здесь можно вдоволь наиграться в железную дорогу. Метод изготовления:

Сшейте несколько квадратных элементов, вырезанных из выбранного вами материала.
На каждом получившемся элементе вшейте по 10 резиночек. Для этого дела подойдут как резинки для локонов, так и из силикона. Их нужно расположить друг над другом.
Теперь нужно сшить все составляющие большого коврика, чтобы получилось одно игровое поле.
И заключительный этап: вставьте в резиночки карандаши или трубочки для напитков – ваша железная дорога готова.

Из камушков

Способ изготовления:

Возьмите прочную материю – это будет наша основа. Лучше всего подойдет резиновый вариант.
Наклейте на нее камушки, которые должны отличаться гладкостью и безопасностью для ног малыша.
Ортопедический коврик готов.

Что нам понадобится?

Для основы пригодится плотная ткань, это может быть джинс или лен, сложенный в несколько слоев. Также для основы можно использовать кусок ковролина, или полиуретанового коврика для пляжа или спортивных занятий.
Второе – вата или синтепон, нужны в том случае, если для основы не нашлось очень плотной ткани.
Наполнитель – пуговки, камушки, пробки, что еще? Расскажем далее.
Инструменты для рукоделия, ленточки, замочки, яркие аппликации для оформления, другие декоративные элементы.

10 идей для создания массажного коврика

Босиком по песку

Сшейте тканевый мешочек из плотного материала, украсьте его аппликациями или рисунками в морской тематике.
Наполните мешочек рисом, пшеном или гречкой, оставляя внутри его немного свободного пространства.
Зашейте мешочек, следите за тем, чтобы крупа не сыпалась из швов.Количество мешочков зависит от размера будущего коврика, сшить их вместе можно при помощи лент или отрезов ткани.

Ходьба по такому коврику расслабит ножки и успокоит вашего малыша.

Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы

Кроме вышеперечисленного пригодятся старые карандаши, фломастеры и даже трубочки для коктейля.
Для начала сшейте несколько тканевых квадратиков, на каждом на равном удалении друг от друга необходимо вшить друга над другом от 10 и более маленьких резиночек. Это могут быть силиконовые резинки или обычные для волос.
Сшейте квадратики между собой, чтобы получилась одна большая «железная дорога» вставьте между резиночками карандаши, рельсы готовы!

Ходьба по «рельсам» — хорошо помогает при плоскостопии.

Веревочный лабиринт

Основа для такого коврика должна быть очень плотной, например, кусочек старого ковра.
Вам понадобится очень толстая веревка, лучше канатного типа. Завяжите на ней много узелков.
Создайте лабиринт из нее на основе, соединять ее с ковролином можно при помощи сильного клея, а также просто пришивать специальной изогнутой иглой.

Подарок от Мойдодыра

Для самых маленьких ножек можно создать «нежный» коврик.

Ваш подарок станет местом любимых игр для малыша и его маленьких гостей!

Камушки с морского берега

Вам пригодится очень плотная основа, но ковролин не подойдет, так как ворс впитывает клей и камушки будут плохо держаться. Идеальный вариант – резиновый коврик для спорта.
Просто приклейте к нему множество камушков разного размера и подарок для малыша готов!

Внимание: камни можно использовать только пологие, гладкие и полностью безопасные.

Крышки для малышки

Накопилось много крышек от детского питания, молока и лимонадов? Не спешите их выбрасывать!

К плотной основе, лучше полиуретановой, приклейте в разной последовательности крышки разного диаметра. Можно их сшить.
Для детей постарше крышки можно перевернуть острыми гранями вверх, для малышей– дном вверх.

Такой коврик по праву можно назвать ортопедическим, ходьба по нему – отличный массаж для ступней.

Пуговки и бусинки

Помогут старые бигуди

Мягкие из паролона.
Твердые и гладкие из пластика.
Полые внутри и с ребристой поврехностью.
Металлические.

Ходьба по такому коврику хорошо снимает усталость с ног.

Лоскутное одеяло

За основу этого варианта можно взять старое лоскутное одеяло.
Запаситесь тканями разной фактуры: плотный джинс, мягкий флис, ребристый вельвет.
Вырежьте из этих тканей квадратики, равные квадратам лоскутного одеяла и пришейте их.
Такой подарок – отличное место для игр даже тех деток, которые еще не умеют ходить.

Палочки-выручалочки

А из чего еще можно создать ортопедический коврик? Или все-таки покупной лучше?

Скачайте чек-лист «Как повысить иммунитет ребёнку 1-3 лет»

Уже успели перепробовать все аптечные чудо-средства, обещающие превратить вашего малыша из частоболеющего «хворика» в здорового крепыша, но все без толку? Скачайте чек-лист и узнайте как правильно поступать маме при очередных «соплях» и простудах!

Чтобы комментировать, вам необходимо

Скачайте чек-лист «Как повысить иммунитет ребёнку 1-3 лет»

О пользе массажного (ортопедического) коврика для детей

Само изготовление можно превратить в весёлую игру, кроме того, это убережет маму от лишних трат.

Некоторые виды на фото

Коврик из камней (гальки)

кусок ковролина (лучше на резиновой основе) – размер определяете вы сами, однако лучше будет, если ребёнок сможет пройти по нему пару-тройку шагов;
плоская галька – её можно собрать на берегу водоёма или приобрести в дизайнерском цветочном магазине или в зоомагазине;
клей — лучше всего для наклеивания гальки подойдёт клей «жидкие гвозди».

Массажный коврик из гальки

Изделие из крышек от пластиковых бутылок

Итак, для следующего варианта ортопедического коврика нам понадобятся:

крышки от пластиковых бутылок (количество и цвет на ваше усмотрение);
основа из ковролина или плотной ткани;
шило и плотные нитки или леска.

Коврик из пластиковых крышек

Вариант из пуговиц

Массажный коврик из пуговиц

Для изготовления нам потребуются:

плотная ткань-основа;
пуговицы – количество зависит от размера коврика и от кучности пришивания пуговиц;
иголка и нитки.

Разновидность из круп

Для изготовления такого коврика нам понадобятся:

отрез натуральной ткани прямоугольной формы (лучше всего ярких цветов);
крупы – фасоль, горох и т.д.;
иголки и нитки.

Массажный коврик из круп

Комбинированные массажные коврики

Нам понадобятся следующие материалы:

ткань, желательно яркая;
кольца из пластика, лучше разных размеров;
липучка для застёжек (продается метражом в любом швейном магазине);
ненужные старые карандаши;
крупы (на ваше усмотрение – фасоль, горох, перловка и др.);
кусок синтепона или поролона;
иголка и нитки;
мел, карандаш и линейка.

Комбинированный массажный коврик

После этого можно приступать к нашивке массажных элементов.

Коврик от плоскостопия для детей своими руками

Коврики для лечения плоскостопий у детей

Что представляют собой ортопедические коврики и какова их задача

Видео

Муки выбора, или как понять, на какой модели остановиться

Как самостоятельно изготовить коврик

Лечение и профилактические методы

Похожие статьи

Коврики для плоскостопия своими руками

10 идей для создания массажного коврика

Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы

Подарок от Мойдодыра

Камушки с морского берега

Помогут старые бигуди

Скачайте чек-лист «Как повысить иммунитет ребёнку 1-3 лет»

Политика конфидециальности

Делаем ортопедический коврик для детей своими руками

Делаем приспособления своими руками

С использованием круп

Основные принципы изготовления ортопедических ковриков от плоскостопия своими руками

Основные принципы изготовления своими руками

Изделия с применением круп

Изделия с использованием гальки

Массажный ортопедический коврик своими руками с использованием соленого теста

Профилактика плоскостопия у детей: массажный коврик своими руками

Чем опасно плоскостопие?

Профилактика плоскостопия у детей

Массажные коврики своими руками

Как приучить малыша ходить по массажному коврику

Делаем массажный коврик для детей своими руками при плоскостопии

Первый вариант массажного коврика для ребенка из круп

Второй вариант — коврик из пуговиц для массажа стоп ребенка и профилактики плоскостопия

Третий вариант коврика для массажа стоп — пластиковые крышечки и пробки

Массажный коврик для детей своими руками

Польза ортопедических массажных ковриков для ребенка

Как сделать детский массажный коврик для ног своими руками?

Фото массажных ковриков, сделанных своими руками

Массажный (ортопедический) коврик своими руками

О пользе массажного (ортопедического) коврика для детей

Некоторые виды на фото

Коврик из камней (гальки)

Изделие из крышек от пластиковых бутылок

Разновидность из круп

Комбинированные массажные коврики

Комбинированный коврик «Ночное небо». Видео

Рекомендации к использованию

Коврик от плоскостопия своими руками – минимум затрат, максимум пользы

Основные принципы изготовления своими руками

Изделия с применением круп

Изделия с использованием гальки

Массажный ортопедический коврик своими руками с использованием соленого теста

Отзывы

Коврики для профилактики плоскостопия своими руками

Чем опасно плоскостопие?

Профилактика плоскостопия у детей

Массажные коврики своими руками

Как приучить малыша ходить по массажному коврику

Как выглядит

Преимущества

Элементы для пошива

Элементы, которые можно приклеить

Тактильные модели

Развивающие модели

Как сделать

С пуговицами

Ортопедический

Железная дорога

Из камушков

Что нам понадобится?

10 идей для создания массажного коврика

Босиком по песку

Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы

Веревочный лабиринт

Подарок от Мойдодыра

Камушки с морского берега

Крышки для малышки

Пуговки и бусинки

Помогут старые бигуди

Лоскутное одеяло

Палочки-выручалочки