Каких не хватает витаминов если облазит кожа на пальцах рук

Главная » Какие витамины » Каких не хватает витаминов если облазит кожа на пальцах рук

Вы здесь: Главная » Здоровье » Лечение болезней » Что делать, если облазит кожа на пальцах рук? Почему облазит кожа на руках?

Многие люди сталкиваются с проблемой шелушения и огрубения кожи на руках. При этом, большинство из них полагают, что причина кроется в сухости кожных покровов, пытаются бороться с проблемой различными косметическими средствами. И удивляются, когда крема и лосьоны оказываются бездейственными. На самом же деле, облазит кожа рук у детей и взрослых не по причине сухости, а из-за недостатка витаминов, аллергической реакции или др. неблагоприятных факторов.

Почему облазит кожа на руках?

Причин этому явлению множество. Шелушение может быть связано с воздействием каких-либо факторов (например, использование бытовой химии для уборки или мытья посуды). А может быть сезонным, вызванным недостатком витаминов. Основными причинами шелушения являются:

Инфицирование стрептококками или стафилококками. В коже развивается воспаление, появляются маленькие пузырьки, которые впоследствии заживают и оставляют на своем месте чешуйки.
Дерматозы
Облучение организма
Лечение антибактериальными средствами длительное время. Часто к такой реакции приводит длительный курс терапии препаратами из группы сульфаниламидов.
Прием гормональных средств, особенно долгими курсами
Поражение кожных покровов и организма вирусами
Обморожение и влияние низких температур на кожу рук
Неврологические расстройства
Длительные стрессы и нервные переживания
Инвазии гельминтов
Заболевания и нарушения функции поджелудочной железы
Недостаток витаминов в организме, особенно А и Е
Аллергические проявления на коже
Грибковые поражения кожи.

Особое внимание следует уделить 3-м последним фактора — они встречаются чаще всего.

Грибковые заболевания в наше время, к сожалению, не редкость. Их часто обнаруживают как у взрослых, так и у детей. Грибковые поражения, особенно застарелые, трудно поддаются лечению. Народная медицина в таких случаях, как правило, бессильна. Поэтому чтобы быстро и без осложнений избавиться от грибка, при 1-ых же симптомах заболевания следует обратиться за консультацией к специалисту. После обследования и сдачи анализов врач назначит необходимый курс лечения. Обычно рекомендуют местную терапию с применением мазей и кремов против грибков. В тяжелых случаях назначают препараты для перорального применения. Длительность лечения может быть разной, все зависит от давности болезни. Иногда кожа перестает шелушиться уже через 2-3 недели после начала применения препаратов.

Аллергия — одна из основных причин шелушения рук. Если после применения каких-либо средств косметики или бытовой химии у Вас стала облазить кожа на руках — значит, в организм попал сильный раздражитель. Особенно подвержены воздействию аллергенов дети. Поэтому родителям следует быть внимательными к веществам, с которыми контактирует их ребенок. Часто шелушение рук и других участков тела можно заметить после использования новой марки мыла, геля для душа, крема для ухода за кожей и т. д. В этом случае следует немедленно прекратить использование средства и обратиться к специалисту. Врач назначит короткий курс лечения, и состояние кожи быстро придет в норму.

Недостаток витаминов также может вызвать шелушение пальцев рук. В 1-ую очередь, это связано с дефицитом витаминов Е и А, ведь именно они отвечают за состояние и здоровье кожи, ее эластичность, упругость и молодость. Негативно отразиться на состоянии кожи может и недостаток витамина С. Особенно это актуально осенью и зимой, когда нашем рационе мало свежих фруктов и овощей. Поэтому очень важно в этот период принимать витаминные комплексы. Так, хорошо зарекомендовал себя препарат «Аевит». Он выпускается в виде желатиновых капсул и содержит в себе витамины А и Е. Витамин С можно принимать в комбинированных комплексах или в таблетках аскорбиновой кислоты.

Также источником этих витаминов являются продукты. Витамины Е и А можно получить, принимая в пищу овощи и фрукты красного цвета, яйца и молочные продукты, растительные масла. Витамина С много в луке, яблоках, капусте, цитрусовых, фруктах и ягодах. Когда организм восполнит недостаток витаминов из препаратов и пищи, состояние рук улучшится.

В этом случае шелушение должно исчезнуть через 1-2 недели. Если же после приема курса витаминов ничего не изменилось, обратитесь к врачу — скорее всего, причина шелушения кроется не в авитаминозе, или препараты были подобраны в неверной дозе.

Шелушатся пальцы на руках: что делать?

В 1-ую очередь необходимо обратиться к врачу-дерматологу. Он точно определит причину шелушения кожи и назначит соответствующее лечение. А ускорить выздоровление Вы можете и сами, включив в свой ежедневный рацион некоторые продукты.

Так, очень полезными для кожи и организма в целом будет блюда из круп, особенно из овса, ячменя, кукурузы и ржи. Из овощей и фруктов отдайте предпочтение абрикосам, картофелю, моркови, тыкве, персикам, сливам и черносливу, кураге, зелени.

Витамины А и Е относятся к типу жирорастворимых веществ, поэтому лучше всего они усваиваются с растительными и животными жирами. Во время приема витаминов употребляйте больше растительных масел, сметаны, сливочного масла. Очень полезно употреблять льняное и оливковое масло, они оказывают положительное влияние на кожу. С этой же целью можно принимать рыбий жир в капсулах.

Не стоит забывать о гигиене рук и уходе за кожей. Работать следует в перчатках, особенно если Вы контактируете с бытовой химией. Это снизит риск развития аллергии и воспаления.

Время от времени нужно пользоваться скрабами- они эффективно удаляют омертвевшие клетки и очищают кожу. После процедуры очищения рекомендуется наносить на кожу бальзам или питательный крем для рук.

Очень полезно 1-2 раза в неделю делать маски для рук (например, из глины). Это поможет сохранить здоровье и молодость кожи рук на долгие годы.

Хорошо помогают от шелушения ванночки с отварами трав — череды, дубовой коры, чистотела и др. Для этого погрузите руки в теплый отвар на 20-30 мин, затем насухо вытрите их полотенцем и нанесите крем.

Ванночки из отвара овсяных хлопьев хорошо питают, размягчают и восстанавливают кожу. Их можно делать и маленьким детям. При шелушении делайте такие процедуры каждый день.

Масло персика и льна нужно наносить на руки после мытья или применения скрабов и масок.

Экстрактом зародышей пшеницы рекомендуется смазывать пораженные участки детям и взрослым.

Вместо обычного косметического крема можно воспользоваться аптечными поливитаминными средствами. Например, «Боро-плюс», «Бепантен», «Радевит».

В наше время купить средство от шелушения кожи на руках не составит труда — мази, крема, витаминные комплексы продаются в любой аптеке. Гораздо сложнее правильно определить причину проблемы. Поэтому очень важно вовремя обратиться к врачу. Не стоит забывать и о народной медицине. В комплексе с медикаментозным лечением она, порой, дает отличный результат.

lucky-girl.ru

Облезает кожа на пальцах рук

Кожа на пальцах рук может облазить по нескольким патологическим причинам, если они имеют место быть в повседневной жизни мужчины или женщины. Все же женщины на 30% чаще сталкиваются с шелушением кожи на поверхности пальцев рук. Игнорировать такую реакцию организма ни в коем случае нельзя, так как она свидетельствует о наличии системной проблемы со здоровьем. Чтобы установить причину болезненного состояния кожного покрова рук, нужно ориентироваться в причинах возникновения патологии.

Почему облазит кожа на руках?

Достаточно часто данная дерматологическая проблема напрямую связана с образом жизни человека. Проанализировав быт, привычки, график дня можно выделить определенные факторы, влияющие на здоровье эпидермы.

Кожный покров верхних конечностей может браться пупырышками, шелушиться и облазить при наличии нескольких причин, а именно:

Переохлаждение. Некоторые люди пренебрегают использование такого элемента одежды, как перчатки. При воздействии на кожу рук холодного ветра, низкой или высокой температуры возможно возникновение раздражения и отмирание клеток кожи.

Аллергическая реакция. Косметические препараты по уходу за кожей, кремы, лосьоны. Все они могут быть источниками аллергенов, так как большинство из них созданы на основе продуктов химической промышленности. Чувствительный кожный покров сначала сигнализирует о проблеме сыпью, а если человек не отказывается от использования косметики, то кожа на пальцах рук начинает облазить. Женщины сталкиваются с аналогичной проблемой, когда моют посуду руками, используют синтетические моющие средства и не одевают защитные резиновые перчатки. Аллергия может быть вызвана и некоторыми видами продуктов питания.
Грибок. Микоз поверхности пальцев рук — это распространенное заболевание. В связи с высокой степенью гигиены верхних конечностей, он часто начинается совсем незаметно. Сначала чешется между пальцами рук, затем появляется небольшая сыпь, которая почти не беспокоит человека. Следующим этапом является шелушение кожи, покраснение и образование белого налета, имеющего неприятных запах прелости. Она может облазить на больших участках поверхности руки с распространением до кисти или ограничиваться только пальцами. Если не происходит лечение, то грибковая инфекция проникает все глубже в мягкие ткани, затрагивает ногтевые пластины и может поразить костную ткань фаланги пальца. Это наиболее тяжелые случаи, возникновение которых возможно при полном пренебрежении здоровьем.
Недостаток витаминов. Плохое и нерациональное питание не может обеспечить клетки эпидермальных тканей достаточным количеством полезных витаминов и минералов. Поэтому кожа пальцев рук исчерпывает свой ресурс из-за ежедневного интенсивного контакта с объектами окружающего мира, а новые клетки не успевают делиться в связи с нехваткой ресурсного материала в виде питательных компонентов. Это одна из причин, почему кожа начинает облазить. В группе риска находятся женщины, злоупотребляющие диетическим питанием.
Ожог. Поражение кожного покрова вызывается химическим, электрическим или термическим воздействием. Если человек работает с кислотами, щелочью или любыми другими химическими соединениями агрессивной этиологии, то кожа пальцев рук может облазить из-за постоянного негативного воздействия на ее поверхность. В таких случаях человеку не обязательно контактировать с опасной жидкостью. Пары кислоты, щелочи и другие компоненты химии обладают высокой степенью летучести и могут обжигать кожу дистанционно.

В зависимости от наличия тех или иных обстоятельств, причина поражения кожного покрова пальцев рук может быть вызвана другими факторами. Установить это можно только после детального обследования организма пациента и поверхности эпидермы верхних конечностей.

Что делать, если начала облазить кожа на руках?

При обнаружении у себя отделения тончайшего слоя эпидермы и сопутствующего шелушения, нужно обратиться за консультацией к врачу дерматологу. Самостоятельное лечение в домашних условиях без предварительного обследования специалистов — не допускается. Врач проведет первичный осмотр пальцев рук, сделает дерматоскопию, чтобы понять, насколько глубоко поражена структура кожного покрова. Затем больному сделают смывы рук для выделения бактериологической флоры проживающей на верхних конечностей. Данный вид обследования позволит дерматологу подтвердить или опровергнуть присутствие на руках грибковой инфекции.

Если есть подозрение на аллергическую реакцию, то пациенту назначают сдачу крови на предмет определения типов аллергенов.

Можно идентифицировать реакцию иммунной системы организма на каждый продукт в отдельности и смоделировать лечение с введением ограничительных мер на употребление конкретной пищи. Чтобы не усугублять развитие дерматологического заболевания, на период обследования лучше отказаться от косметики для рук, жидкого мыла с ароматизатором и держать конечности в тепле. По результатам диагностики формируется индивидуальный терапевтический курс исходя из обнаруженной патологии.

Лечение грибка

Микоз пальцев рук хорошо лечится на начальных этапах развития болезни. Если дерматологическое заболевание находится в запущенном состоянии, то процесс полного излечения может затянуться от 1 до 6 месяцев. Используют кремы для местного нанесения, таблетированные и инъекционные препараты. Наиболее часто применяют следующие медикаменты:

Экзодерил;
Батрафен;
Микоспор;
Клотримазол.

Как правило, через 2 недели после начала лечения кожа на пальцах рук перестает облазить и запускается процесс регенерации тканей. Больному крайне важно соблюдать все указания врача дерматолога и не прекращать лечение до прохождения полного терапевтического цикла. Болезнь может отступить после первых дней лечения, но это не означает, что все микроорганизмы были уничтожены. Грибок рук опасное и заразное заболевание, способное переходить в латентное состояние до наступления благоприятных условий.

Лечение авитаминоза

Недостаток питательных веществ компенсируется путем приема поливитаминных комплексов. В зависимости от степени тяжести дерматологической проблемы пациенту могут быть назначены витамины и минералы в таблетированной форме или в виде внутримышечных инъекций. Чтобы кожа на пальцах рук перестала облезать в организм вводят следующие препараты:

витамины группы В;
фолиевая кислота;
цинк, кальций, магний, железо;
витамин D;
аскорбиновая кислота;
аминокислоты.

В особенно тяжелых случаях, когда эпидермальные ткани настолько ослаблены, что не способны к самостоятельной регенерации, назначают препарат Данабол. Он быстро восстанавливает кожу за счет усиления процесса усвоения пищи в органах желудочно-кишечного тракта. Также человек не должен забывать о том, что лечение будет успешным лишь в случае сбалансированного питания.

В организм должно поступать в достаточном количестве белковой пищи, жиров животного происхождения, свежих фруктов, овощей, клетчатки.

Устранение аллергии

В случае, если кожа на руках облазит вследствие аллергической реакции, то человеку показан прием антигистаминных препаратов, а именно:

Супрастин;
Эдем;
Кетотифен;
L-цет.

Следует отказаться от увлажнения кожи рук косметическим кремами. Стирать, мыть посуду, работать на приусадебном участке нужно только в защитных резиновых перчатках. Это позволит сохранить здоровье кожи рук и не допустить того, чтобы эпидермальный слой продолжал дальше облазить. При возникновении аллергии на определенные продукты питания, они исключаются из рациона, либо же их прием ограничивается до минимума.

Лечение ожога кожи

В случаях, когда кожа пальцев рук начинает облазить из-за контакта с парами химических соединений, следует устранить источник раздражения. На поврежденные участки кожного покрова наносят следующие лекарственные средства:

Пантенол (регенерирующий и увлажняющий препарат широкого спектра действия);
Левомеколь (способствует быстрому заживлению мелких трещин пересушенной кожи);
мазь Вишневского (очищает кожу от вредных компонентов, ускоряет процесс регенерации эпидермального слоя);
Спасатель (лечебный крем, который не допускает развитие вторичной инфекции и препятствует дальнейшему разрушению кожного покрова).

В зависимости от клинической картины патологического состояния кожи пальцев рук, как интенсивно она начинает облазить — врач дерматолог подбирает необходимые медикаменты, чтобы ускорить процесс выздоровления больного.

Почему облазит кожа на пальцах рук, причины и лечение

Причины

Причин, по которым может происходить отслоение и шелушение кожи на руках, множество. И условно их можно разделить на две группы: внешние и внутренние.

Первая группа включает в себя неправильный уход за кожей рук, резкие перепады температурного режима (например, при выходе на улицу из теплого помещения зимой), воздействие агрессивных химических веществ и т.д.

Довольно часто шелушение кожи вызывает использование жидкого мыла, которое мы все привыкли использовать в быту. В нем находятся компоненты, которые глубоко очищают кожу, но при этом сильно ее сушат.

Даже если зимой вы носите перчатки, то шелушение кожи также возможно. И здесь главную роль играет не воздействие холодного воздуха, а сама ткань, из которой изготовлены перчатки. В них руки могут не просто греться, а преть, что приводит к повреждению кожного покрова.

Вторая группа включает в себя причины, которые кроются внутри организма. Например, кожа на пальцах рук может облазить из-за банальной аллергической реакции. Этот симптом может являться даже не самим признаком аллергии, а быть ее последствием.

Так же часто данный недуг беспокоит тех, чей организм испытывает дефицит витаминов. Как правило, проявляется данное явление в зимне-весенний период.

Кроме того, шелушение кожи на руках может являться следствием нарушения работы пищеварительной системы, которые были спровоцированы употреблением некачественной пищи, содержащей много химических элементов.

Не стоит оставлять без внимания печень и поджелудочную железу. Шелушение кожи рук в данном случае может указывать на патологические процессы, происходящие в этих органах. Следует также учитывать и тот факт, что данный симптом характерен для грибковых заболеваниях. При них, как правило, шелушение кожи сопровождается сильным зудом и образованием белого налета.

Как бороться с шелушением кожи?

Если у вас облазит кожа на пальцах рук что делать при этом вы не знаете, то вам необходимо для начала установить причину появления данного недуга. А для этого требуется посетить врача и пройти обследование на предмет выявления патологий. Если они обнаружатся, то вам потребуется специальное лечение, которое поспособствует не только устранению шелушения кожи, но и восстановлению пострадавших органов.

Если шелушение рук происходит по причине внешнего воздействия негативных факторов на них, то вам следует сделать следующее:

нужно заменить свое жидкое мыло на обычное, желательно, детское, так как оно гипоаллергенно и не содержит в себе подсушивающих веществ;
постоянно надевайте на руки резиновые перчатки при любом контакте с моющими агрессивными веществами (во время мытья посуды, полов или стирки);
всегда держите руки в тепле, а в зимний период используйте перчатки из натуральных тканей, в которых ваша кожа сможет «дышать» (хлопок или шерсть);
регулярно используйте увлажняющие крема для рук.

Если все эти мероприятия не принесли видимых результатов через неделю, то вам следует обратиться за помощью к дерматологу. Возможно, ваш организм нуждается в дополнительной подпитке витаминами.

Конечно же, можно использовать различные витаминные комплексы, но намного лучше, если вы будете принимать дополнительно именно тот витамин, которого организму не хватает. А определить это в домашних условиях самостоятельно практически невозможно. Поэтому доверьте это дело опытному специалисту.

Питание

Питание – важная составляющего нашего здоровья. От него зависит не только внутреннее состояние организма, но и внешний вид человека. Если вы будете питаться правильно, то вы, навряд ли, столкнетесь с подобными проблемами.

Под словом «правильно» подразумевается употребление только полезной пищи, в которой нет химических элементов и вредного холестерина в больших количествах. Если вы задумывайтесь о своем здоровье, то вам придется раз и навсегда забыть о таких продуктах, как чипсы, соленые сухарики, газировки, фаст-фуд и прочее.

Следует употреблять в пищу побольше овощей и фруктов, а также нежирные сорта мяса и рыбы. При этом готовить последние лучше без использования растительных масел, в которых и содержится много холестерина. Для этих целей лучше использовать пароварку или духовой шкаф.

Также не стоит забывать и об обильном питье. Вода способствует не только избавлению организма от шлаков и токсинов, она еще и питает нашу кожу изнутри, делая ее увлажненной и приятной на ощупь.

Как предотвратить шелушение кожи при грибковых заболеваниях?

Грибок развивается путем «разбрасывания» своих пор. Поэтому заражение подобными заболеваниями происходит очень быстро от одного человека к другому. И для того, что грибок не «посетил» всех членов семьи, необходимо избавляться от него сразу же, как только он начинает себя проявлять.

Справиться с таким заболеванием в домашних условиях проблематично в силу того, что грибок существует разных видов. И некоторые из них могут выживать даже при использовании самых эффективных препаратов.

Так что вам прямой путь к врачу. Он проведет соскоб, сделает все необходимые анализы и по их результатам назначит вам лечение, которое позволит быстро избавиться от данного недуга. Многие виды грибков бояться кислотных соединений. Но использовать чистую кислоту дома ни в коем случае нельзя. Ведь после такой манипуляции вы не только уничтожите грибок, но и всю вашу кожу.

Поэтому если у вас совсем нет времени для похода к врачу, вы можете опробовать в домашних условиях свежевыжатый сок лимона, которым необходимо в течение нескольких дней обрабатывать пораженные участки.

Применять сок можно несколькими способами. Его можно выжать и при помощи ватного диска нанести на кожу рук, а можно просто разрезать лимон и начать обрабатывать им пораженные участки. Через 5-10 минут после нанесения лимонного сока на кожу, руки следует промыть в прохладной воде и обработать их питательным кремом.

Этот метод наиболее эффективен на первоначальных этапах развития грибковых заболеваний. Если воздействию грибков подвержены большие участки кожи рук, то без лекарственных препаратов вам не обойтись. А применять их можно только после консультации со специалистом.

Помните, что если кожа на руках облазит, это не есть нормально. Таким образом ваш организм пытается вам сообщить, что наступил момент уделить ему чуть больше внимания. И если вы не сделаете это сейчас, то потом могут появиться серьезные последствия вашей халатности к себе. Так что не тяните время и не занимайтесь самолечением. Лучше сразу же обратитесь за помощью к врачу.

evehealth.ru

Что делать, если облазит кожа на пальцах рук? Почему облазит кожа на руках?

Почему облазит кожа на руках?

Инфицирование стрептококками или стафилококками. В коже развивается воспаление, появляются маленькие пузырьки, которые впоследствии заживают и оставляют на своем месте чешуйки.
Дерматозы
Облучение организма
Лечение антибактериальными средствами длительное время. Часто к такой реакции приводит длительный курс терапии препаратами из группы сульфаниламидов.
Прием гормональных средств, особенно долгими курсами
Поражение кожных покровов и организма вирусами
Обморожение и влияние низких температур на кожу рук
Неврологические расстройства
Длительные стрессы и нервные переживания
Инвазии гельминтов
Заболевания и нарушения функции поджелудочной железы
Недостаток витаминов в организме, особенно А и Е
Аллергические проявления на коже
Грибковые поражения кожи.

Особое внимание следует уделить 3-м последним фактора - они встречаются чаще всего.

Аллергия - одна из основных причин шелушения рук. Если после применения каких-либо средств косметики или бытовой химии у Вас стала облазить кожа на руках - значит, в организм попал сильный раздражитель. Особенно подвержены воздействию аллергенов дети. Поэтому родителям следует быть внимательными к веществам, с которыми контактирует их ребенок. Часто шелушение рук и других участков тела можно заметить после использования новой марки мыла, геля для душа, крема для ухода за кожей и т. д. В этом случае следует немедленно прекратить использование средства и обратиться к специалисту. Врач назначит короткий курс лечения, и состояние кожи быстро придет в норму.

В этом случае шелушение должно исчезнуть через 1-2 недели. Если же после приема курса витаминов ничего не изменилось, обратитесь к врачу - скорее всего, причина шелушения кроется не в авитаминозе, или препараты были подобраны в неверной дозе.

Шелушатся пальцы на руках: что делать?

Хорошо помогают от шелушения ванночки с отварами трав - череды, дубовой коры, чистотела и др. Для этого погрузите руки в теплый отвар на 20-30 мин, затем насухо вытрите их полотенцем и нанесите крем.

Масло персика и льна нужно наносить на руки после мытья или применения скрабов и масок.

Экстрактом зародышей пшеницы рекомендуется смазывать пораженные участки детям и взрослым.

А вы знаете почему облазит кожа на пальцах рук?

Заботясь о своей красоте, мы не жалеем средств на косметику и витамины. И бываем порой неприятно удивлены, когда замечаем признаки неблагополучия в своем организме. Например, такую неприятность, как воспаление и шелушение кожи на руках, ногах, отдельных участках тела. Бороться с этим явлением одними кремами мазями может не получиться, причины нужно искать и внутри себя. Так почему облазит кожа на пальцах рук и ног и как с этим бороться?

Причины шелушения кожи на руках

Все причины, вызывающие отслоение, шелушение, трещины кожи на руках можно разделить на внешние и внутренние. Внешнее воздействие – это плохой косметический уход, воздействие холода, различных домашних химических средств (стиральный порошок, моющая жидкость и т.п.). Причиной шелушения может стать жидкое мыло. То есть все то, что способствует пересушиванию кожи рук. В холодное время года вызывать периодическое отслоение кожи может не сам холод, а перчатки или варежки, изготовленные из синтетических материалов, в которых руки не греются, а преют.

Кожа на пальцах рук может облазить и по причинам, кроющимся внутри нашего организма. Так может проявляться аллергия. Шелушение может оказаться даже не проявлением аллергии, а ее последствием. Еще одна серьезная причина, по которой может возникнуть подобная проблема – это недостаток витаминов. Он проявляется обычно в конце зимы – начале весны. Отслоение кожи на пальцах рук и ног может также оказаться признаком неполадок в системе пищеварения, вызванных в первую очередь некачественным, «химическим» питанием (газированные напитки, чипсы и т.п.) Также случается, что руки и ступни зудят при циррозе. Часто подобным образом выражает свое «недовольство» поджелудочная железа, так что к этому симптому следует относиться внимательно. Нельзя исключать и грибковое заболевание.

Как бороться с шелушением кожи рук

Для того, чтобы выработать методы борьбы с этим явлением, необходимо, конечно, выяснить, почему облазит кожа на пальцах рук именно у вас. Первое, что необходимо сделать, это сменить мыло (возьмите обычное «детское»), начать пользоваться хозяйственными перчатками в «мокрых» домашних делах (стирка, влажная уборка, мытье посуды). Берегите руки от холода, предпочтя при этом перчатки из натуральных материалов (хлопок, шерсть). Заведите качественный крем для рук (или смените тот, которым пользуетесь).

Если все эти меры не принесли результата (а он, как правило, будет виден уже через неделю), настала пора задуматься о визите к дерматологу. Определить самостоятельно, каких именно витаминов вам не хватает, сложно, пусть лучше этим займется специалист.

И не забывайте о правильном, щадящем питании. Оно поможет вам не только избавиться от проблем с кожей, но и решить массу прочих вопросов, связанных со здоровьем. Ведь мы – это то, что мы едим.

chistka-pecheni.ru

Какого витамина не хватает если шелушится кожа, отзывы

Всему человечеству издавна известно, что витамины просто необходимы для нормальной жизнедеятельности. В здоровом организме при хорошей кишечной микрофлоре синтезируется никотиновая кислота, определенное количество витамина группы В и витамина С. Все эти полезные вещества поступают в организм из продуктов питания. Биохимические и физиологические процессы не могут обойтись без них.

Суточная норма незначительная, счет идет в миллиграммах. Содержание всех витаминов не существует ни в одном продукте. И поэтому нужно составить придерживаться сбалансированного и разнообразного рациона питания для нормализации параметров фигуры.

Почему портиться кожа?

Каждый современный человек знает, как ухаживать за своей кожей рук, ногтями и так далее. Но, порой, даже самые эффективные методы не могут справиться с такими проблемами, как шелушение кожи или сечение волос.

Виной всему может служить недостаток или неправильное соотношение витаминов в организме. Ведь помимо внутреннего дисбаланса, авитаминоз может отражаться и внешне.

Витамины красоты

Самым известным и распространённым витамином является С. На самом деле аскорбиновая кислота содержится во многих продуктах, например, цитрусовые, лук, морковь и так далее. Иными словами, мало кто страдает дефицитом аскорбиновой кислоты.

Тем не менее недостаток этого элемента вызывает пигментные пятна, которым нет медицинской причины. Достаточное количества этого витамина придаёт коже красивый светлый оттенок, а волосы становятся более здоровыми!

По-другому, токоферол (Е) называют ферментом молодости. И это действительно так! Омолаживающие свойства этого витамина обнаружились относительно недавно, но уже сейчас используются во многих питательных добавках.

Токоферол, он же витамин Е, способен разглаживать первые морщины при наружном применении. При внутреннем, токоферол ограждает кожу от пагубных воздействий окружающей среды и способствует выведению токсинов из организма, не позволяя тем задерживаться в клетках кожи.

Дело в том, что токоферол придаёт коже упругость. Следовательно, недостаток элемента Е способствует появлению морщин людям среднего возраста.

В1

Ещё одним витамином молодости является тиамин (В1). Этот элемент участвует в процессах углеводного обмена. Иными словами, нормальное соотношение тиамина препятствует образованию лишнего веса.

Более того, вещество тонизирует ткани кожи, что позволяет сохранить её свежий вид. Более того, недостаток витаминов группы В, ведёт к постоянной усталости и сонливости. Содержится В1 в молоке, говядине, свинине, картофеле и других продуктах.

Очень важным элементом является К. Стоит учесть, что это единственный своего рода анаболический витамин. Всем известно, что основными свойствами анаболиков являются сохранение мышечной массы, и укрепление костной ткани.

Так, например, разрушение мышечной массы ведёт к истощению или, наоборот, к полноте. Ну и, конечно же, не видать красоты без крепких костей! Содержится витамин К в грецком орехе, и в небольших количествах в говядине.

Ретинол, так же известный как витамин А, является одним из самых популярных и действенных витаминов для лица. Ретинол способен замедлять старение кожи лица, увлажнять, препятствовать появлению несовершенств и шелушений. К тому же, ретинол эффективен как при наружном применении, так и при внутреннем.

В случае если дефицит этого вещества длится достаточно долго, то на стопах могут появиться трещины, а на уголках губ так называемые звёздочки. И, наоборот, хорошее соотношение витамина делает кожу более устойчивой к морозу или «сухой» жаре. Содержится элемент во многих ягодах, фруктах, а также в рыбе и куриных яйцах.

Любящая себя женщина должна заботиться не только о здоровье коже, но также о красоте зубов, волос и ногтей. Витамином, который придаёт твёрдость костям, волосам и ногтям является D, так как участвует в освоении кальция.

Так, недостаток этого элемента ведёт к хрупкости организма. Получить этот витамин можно, потребляя достаточное количество жиров, и находясь на солнце.

Как гласит пословица «Ты то, что ты ешь!». И действительно, красота идёт изнутри!

Если шелушится кожа — не хватает витамина В!

А потому нужно рацион обогатить такими продуктами, как орехи, овощи зеленого цвета, дикий рис, яйца, молоко, блюда из печени и свежей рыбы. Важно ограничить прием алкогольных напитков, исключить кофе и крепкий чай из рациона.

Если шелушится кожа на лице, то природные витамины в помощь! Рекомендовано есть морковь, абрикосы, печень, свежую рыбу, молочные продукты, бурый рис, картофель, кукурузу, черную смородину, зерновые.

Однако нужно быть внимательным, ведь нехватка витаминов проявляется в нескольких симптомах, кожа страдает, ухудшается работа как внешних так и внутренних органов. Нередко кожные покровы начинают шелушиться из-за некачественной косметики.

Чтобы этого избежать необходимо:

не ложиться спать, пока лицо не очищено от косметики;
постараться использовать пенку для умывания вместо обычного мыла и тканевые салфетки вместо полотенца;
не использовать спиртосодержащие вещества, которые сильно сушат кожу.

Если же шелушится кожа на лице, облазит кожа на пальцах, то нужно пропить витаминный комплекс, который поможет восстановить жизнедеятельность эпидермиса на внутреннем уровне. А лучше всего предотвратить шелушение кожи лица, использовать качественные защитные средства и обеспечить организму достаточное количество питательных веществ.

Хорошей репутацией пользуются биологически активные добавки с сайта iHerb. Вам, однозначно, понравиться большой выбор витаминов для кожи, доступные и выгодные цены. Детальное описание каждого продукта, оценки и отзывы помогут подобрать эффективные витамины в разделе Формулы для кожи.

Чаще всего от нехватки витаминов страдают люди, которые сидят на диетах, имеют пищевую аллергию или придерживаются вегетарианства. Также дефицит витаминов встречается в зимний период времени, который негативно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей. Чтобы избавиться от проблем с кожей, в частности от шелушения, обратите внимание на следующие позиции:

Комплекс Hair, Skin & Nails от Rexall Sundown Naturals с витаминами А, Е, С, В и другими полезными для кожи минералами и микроэлементами.
Витамины Для волос, кожи и ногтей от Deva — сертифицированный вегетарианский продукт со всеми необходимыми витаминами и веществами для здоровой кожи.
Комплекс Волосы, кожа и ногти от Nature’s Bounty, который содержит сбалансированный набор всех полезными витаминов и минералов для кожи.
Витамины Maxi Hair Plus от Country Life — эффективное средство с витаминами А, В, С, Е и D, которое поможет избавиться от проблем с кожей и волосами, сделает кожу мягкой и шелковистой, вернет здоровый цвет и упругость.

Помните, что перед приемам каких-либо биологически активных добавок и витаминов необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Уделяйте время по уходу за кожей лица и своевременно устраняйте все симптомы ухудшения состояния организма. Прекрасного Вам настроения и всего самого наилучшего!

evehealth.ru

Какого витамина не хватает когда облазит кожа на пальцах рук

Дерматозы
Облучение организма
Лечение антибактериальными средствами длительное время. Часто к такой реакции приводит длительный курс терапии препаратами из группы сульфаниламидов.
Прием гормональных средств, особенно долгими курсами
Поражение кожных покровов и организма вирусами
Обморожение и влияние низких температур на кожу рук
Неврологические расстройства
Длительные стрессы и нервные переживания
Инвазии гельминтов
Заболевания и нарушения функции поджелудочной железы
Недостаток витаминов в организме, особенно А и Е
Аллергические проявления на коже
Грибковые поражения кожи.

Особое внимание следует уделить 3-м последним фактора — они встречаются чаще всего.

Грибковые заболевания в наше время, к сожалению, не редкость.

Какого витамина не хватает если облазит кожа на пальцах рук

Внимание Их часто обнаруживают как у взрослых, так и у детей. Грибковые поражения, особенно застарелые, трудно поддаются лечению. Важно Народная медицина в таких случаях, как правило, бессильна. Поэтому чтобы быстро и без осложнений избавиться от грибка, при 1-ых же симптомах заболевания следует обратиться за консультацией к специалисту. После обследования и сдачи анализов врач назначит необходимый курс лечения. Обычно рекомендуют местную терапию с применением мазей и кремов против грибков.

В тяжелых случаях назначают препараты для перорального применения. Длительность лечения может быть разной, все зависит от давности болезни. Иногда кожа перестает шелушиться уже через 2-3 недели после начала применения препаратов.

Аллергия — одна из основных причин шелушения рук.

Профилактика

Чтобы избежать шелушения кожи на ладонях, нужно обеспечить рукам постоянный уход и заботу:

ежедневно увлажнять;
использовать отшелушивающие смеси, скрабы;
принимать витамины;
хорошо питаться;
мыть руки мылом с содержанием увлажняющих компонентов, глицерина;
надевать защитные перчатки перед использованием чистящих абразивных средств;
делать массаж;
выдерживать кисти рук в лечебных ванночках с добавлением настоев трав.

Если кожа слазит часто вследствие излишней чувствительности, то стоит отдать предпочтение гипоаллергенной косметике для быстрого устранения симптомов.

Облазить руки перестанут спустя 1 неделю, если своевременно нормализовать, витаминизировать питание, дополнительно начать прием мультивитаминных комплексов.

Высушивая таким образом ноги и руки, пациент предупреждает раздражение эпидермиса.

Также в лечебный комплекс по устранению облезания кожи могут быть включены следующие меры:

Использование увлажняющего мыла, не пересушивающего кожу.
Переход на правильное питание. Употребляемые продукты должны содержать в себе витамины А, В, Е и С, различные микроэлементы и жирные кислоты, которые благотворным образом влияют на регенерацию кожи.
При сильном и патологическом облезании покровов желательно пройти полный курс приема поливитаминных препаратов, которые содержат в себе все необходимые витамины и микроэлементы.
Если кожа интенсивно слезает с ладоней, то можно смело говорить о несоблюдении пациентом питьевого баланса, что способствует пересушиванию эпидермиса. Таким образом, взрослому человеку следует выпивать в день не менее 1,5 литра чистой воды.

Аллергия

Если облазит кожа на пальцах рук взрослого или ребенка, то причиной может быть аллергия, которая бывает различных видов.

Пищевая аллергия возникает вследствие того, что организм не воспринимает некоторые продукты питания. При этом заболевании кожа на пальцах рук краснеет, шелушится и облазит.

Чтобы установить какие продукты вызывают аллергию, необходимо обратиться к аллергологу.

Применение средств бытовой химии или косметических средств тоже могут стать причинами аллергии. Если после использования какого-то средства на пальцах рук стала облазить кожа, то, значит, на них попал сильный раздражитель.

Это может быть стиральный порошок, мыло, крем для рук, гель для душа, чистящие препараты и т. д.

В то же время следует знать, что причин шелушения пальцев рук много.

Это может быть нехватка витаминов, проблемы со здоровьем или воздействие каких-либо неблагоприятных факторов.

Каждый человек имеет свои особенности, поэтому причины возникновения заболевания у всех разные.

Самые безобидные причины:

Шелушение кожи может являться показателем авитаминоза, который начинается чаще всего весной. Связано это может быть с дефицитом в организме витаминов А и Е, которые отвечают за здоровье и состояние кожи. Недостаток витамина С тоже может негативно отразиться на состоянии кожи.

Поэтому очень важно в зимний и весенний период принимать витаминные комплексы.

Такие поражения не поддаются народному лечению, и зачастую, чтобы полностью вылечиться необходимо обратиться к врачу, который назначит более эффективное лечение. Важно провести осмотр уже после первых признаков возникновения грибка. В зависимости от тяжести заболевания назначается либо терапия с применением специальных мазей, либо используется пероральный прием препаратов.

Аллергия возникает после косметических процедур или применения бытовых средств. Раздражитель вызывает шелушение. Чаще от этой проблемы страдают дети. Если у ребенка слезает кожа на пальцах рук после применения, то родителям следует ограничить контакт с веществами, содержащимися в составе. В случае возникновения покраснений или раздражений использование средства рекомендуется немедленно прекратить, чтобы избежать осложнений.

Нехватка витаминов также одна из распространенных причин подобного заболевания.

Достаточно много людей страдает от того, что на пальцах их рук начинает шелушиться и облазить кожа. Не все помнят о том, что руки, как лицо и тело, тоже требуют тщательного ухода.

Если не уделять им должного внимания, то кожа на них начнет сохнуть, быстро стареть и облазить. В то же время следует знать, что причин шелушения пальцев рук много. Это может быть нехватка витаминов, проблемы со здоровьем или воздействие каких-либо неблагоприятных факторов.

Облазит кожа на пальцах рук – основные причины

Каждый человек имеет свои особенности, поэтому причины возникновения заболевания у всех разные.

Самые безобидные причины:

Шелушение кожи может являться показателем авитаминоза, который начинается чаще всего весной. Связано это может быть с дефицитом в организме витаминов А и Е, которые отвечают за здоровье и состояние кожи.

Последнее сопровождается появлением папул, пузырьков, которые со временем вскрываются, оставляя шелушащиеся, зудящие чешуйки на ладонях.

Дерматологические болезни приводят к отслоению роговичного слоя эпидермиса:

корь;
скарлатина;
красная волчанка;
сифилис;
гиперкератоз;
чесотка;
плоский лишай.

В лечении кожных заболеваний используют анестетики и антибиотики местного действия — Левомицетин, Тетрациклин, Гентамицин. При вирусной инфекции назначают противовирусные препараты в зависимости от типа патогена.

Грибок

Часто появление сыпи на руках — признак инфицирования грибком, что нередко бывает у детей. Нужно показаться дерматологу.

Генетические факторы определяют не только интенсивность работы всего организма, но и активность процессов обмена, синтеза новых клеток. Предположить генетическую природу появления шелушений можно при наличии похожего нарушения у близких родственников.

Аллергическая реакция

При аллергических реакциях у пациентов наблюдается появление зуда, высыпаний на поверхности кожи. Такая реакция сопровождается неприятными ощущениями, слущиванием дермы и образованием корочек. Чаще поражается кожа между пальцами, поскольку она более тонкая, чем на ладонях.

Нередки случаи атопии кожи, вызванной аллергической реакцией.

Так, например, для организма в целом и для кожи рук полезны блюда из ржи, кукурузы, ячменя, овса.

Рекомендуется включить в свой рацион зелень, курагу, чернослив, сливы, персики, тыкву, морковь, картофель, абрикосы.

Положительное влияние оказывают оливковое и льняное масла, а также рыбий жир в капсулах. Кроме этого, утром и вечером можно принимать по столовой ложке растворенного в воде желатина.

В наше время купить средство для ухода за кожей рук не составит труда. В любой аптеке продаются различные кремы, мази, травы, маски.

Но с их помощью добиться, чтобы кожа не облазила с рук, можно лишь в том случае, если причина в плохой гигиене или контакте с химическими веществами.

Но к таким методам необходимо прибегать, если вы были на приёме у врача и уверены, что у вас отсутствует серьёзное заболевание, которое привело к шелушению кожи.

Самые эффективные ванночки делаются с применением таких ингредиентов:

Рецепт: В одном литре кипячёной воды разведите 20 грамм крахмала. Опустите руки в ванночку и подержите не менее 15 минут. Протрите руки мягкой салфеткой и увлажните кожу кремом.

Рецепт: Сварите одну очищенную картофелину. Слейте воду, в которой варился картофель в миску. Добавьте стакан молока и подержите в такой ванночке руки. Когда картофель кипит в воде, из него вывариваются все витамины — получается богатый полезными веществами раствор.

Рецепт: Растворите пакетик желатина в стакане воды.

beautythe.ru

Каких не хватает витаминов если облазит кожа на пальцах рук