Как выбрать обувь по размеру
Как выбрать обувь по размеру | Блог STEPTER
Специализированные интернет-магазины обуви предлагают более широкий ассортимент отличной обуви и более приемлемые цены, по сравнению с различными торговыми точками. Тем не менее, некоторые все еще не решаются производить покупки в интернете. Главная боязнь – а вдруг размер не подойдет? Разумеется, приобретение обуви без примерки предполагает некоторый риск.
Как выбрать обувь по размеру?
Обувь не по размеру может испортить настроение кому угодно. Речь идет не просто о привлекательном дизайне красивой обуви и вашем имидже, но и о здоровом состоянии ног. Ошибочно выбранный размер даже самой прекрасной пары обуви угрожает тем, что она навечно останется пылиться в шкафчике для обуви. Чтобы этого не произошло, существует несколько простых рекомендаций, соблюдая которые можно свести риск неудачной покупки к минимуму.
Чтобы определить правильный размер обуви, необходимо акцентировать внимание на двух основных показателях – длина стопы и ее ширина. Длина отвечает за размер, а ширина – за полноту. Термин «полнота» не следует принимать за ширину обуви. Полнота рассчитывается охватом в пучках и измеряется траекторией пучковой линии проходящей поперек стопы в широкой ее части. На основе этого параметра и подъема стопы рассчитывается полнота, которая в большинстве случаев стандартная.
Если материал обуви жесткий, такой, который в процессе эксплуатации удерживает постоянную форму, к примеру, сапоги, ботинки, туфли, полнота имеет значение. А если обувь мягкая, из эластичного материала, например спортивная, она будет растягиваться по ширине стопы, поэтому показатель полноты не обязательно принимать в расчет.
Как правильно определить размер ноги?
Для определения параметров подходящей обуви существует пара простых способов. Необходимо поставить ногу на картон либо обыкновенную бумагу, и при помощи карандаша или маркера обвести ногу. После чего при помощи линейки измеряется расстояние по длине между большим пальцем и пяткой.
Если у вас имеется удобная пара обуви, вытащите из них стельку и измерьте ее по длине тем же способом. Необходимо чтобы стелька не была слишком растоптана, так как от этого она становится длиннее, и замеры могут оказаться неточными.
Как выбрать правильный размер обуви?
При определении необходимого размера обуви важно учесть несколько значительных моментов. К вечеру размер стопы немного увеличивается, поэтому желательно производить измерение со второй половины дня, где-то после 14-ти часов, когда ноги уже немного расходились. Тогда вы не рискуете приобрести обувь, которая впоследствии будет натирать или жать. Также следует обратить внимание на общеизвестный факт, что правая и левая нога человека отличаются по размеру, поэтому необходимо измерять обе стопы и приобретать обувь, ориентируясь на больший размер.
После этого не составит труда определить точный размер любимого бренда по таблице. Производители обуви используют различные стандарты размеров. К наиболее распространенным стандартам относятся: международный, европейский, американский и английский. По международному стандарту длина стопы измеряется в мм с округлением до 0.5 см. Европейский - использует сантиметры, американский и английский – дюймы. Для точного определения параметров необходимо обратится к специальной таблице размеров. Вы можете получить профессиональную консультацию у наших продавцов, обратившись в интернет-магазин «STEPTER».
Если вы примеряете обувь на ногу, немаловажно учитывать сезон, для которого предназначена обувь. К примеру, если вы собираетесь приобретать туфли или босоножки, лучше всего их примерять на босую ногу. А для покупки зимней или демисезонной обуви - сапоги, ботинки, чтобы не ошибиться, перед примеркой необходимо надеть пару теплых носков, на которые вы предполагаете их носить. Можно сделать исключение только для спортивной обуви и всегда покупать ее на полразмера больше. Дополнительное свободное пространство обеспечит большую свободу движений и большее удобство.
Что происходит, когда обувь мала. Если на протяжении долгого периода носить обувь не по размеру, нарушается правильное кровообращение в стопе. При слишком сдавленных пальцах возникает риск деформации стопы и появления болезненных симптомов. Даже когда обувь вашего размера, но при примерке жмет, лучше не приобретать на размер больше, а поискать другую модель.
Если обувь на размер больше происходит нарушение правильного перекатного движения стопы в процессе ходьбы. Это увеличивает нагрузку на плюсну и суставы ноги, что также неблагоприятно отражается на здоровье ног.
В интернет-магазине «STEPTER» вы можете приобрести удобную и элегантную обувь по доступным ценам. У нас только качественная брендовая обувь на все случаи жизни.
stepter.com.ua
Как выбрать обувь
Кажется, что может быть проще, прийти в магазин, примерить несколько пар и приобрести ту модель обуви, которая вам больше всего понравилась по внешнему виду и цене. На самом деле, есть целый ряд нюансов, которые необходимо учитывать при покупке сапог или босоножек, чтобы не пожалеть впоследствии о неудачном шоппинге.
Содержание
Как выбрать размер обуви
При примерке обуви решающее значение всегда имеет размер, но некоторые люди не могут сходу определить его, так как помимо длины стопы есть и другие характеристики. Возможно, размер сядет по ноге идеально, но вот из-за полноты или выпирающей косточки носить туфли и ботинки будет невозможно. Ношение неправильно подобранной пары способно провоцировать появление различных заболеваний, чтобы этого не произошло, воспользуйтесь нашими советами.
Немногие знают, что размер ноги — это, на самом деле, ее длина и ширина. К примеру, если ваша стопа очень узкая, следует подобрать обувь на размер меньше, кость широкая — на размер больше.
В мире существует несколько систем размеров обуви:
- Международная система популярна в России, подразумевает измерение ноги в миллиметрах от пятки до конца большого пальца. Полученное значение обычно округляют до 0, 5 см.
- В Европе размер стопы определяют по стельке, в сантиметрах. Единица измерения называется штих, он равен 2/3 см. Идеально при этом, если стелька будет чуть больше длины стопы, примерно на 10-15 мм.
- По английской системе ногу измеряют в дюймах, самая малая величина 4 дюйма (ножка новорожденного малыша). Нумерация идет через 1/3 дюйма (8, 5 мм).
- Американская система схожа с английской, но исходный размер там еще меньше, а женские размеры вообще выделены в отдельную таблицу.
Как самостоятельно определить длину стопы?
- Для начала возьмите чистый лист бумаги и острый карандаш.
- Поставьте ногу на лист и обведите ее. Делать это лучше ближе ко сну, так как вечером ноги имеют свойство уставать и отекать. Если вы собираетесь носить с обувью носок, то наденьте и его.
- Затем измерьте длину стопы линейкой от пальца до пятки, делать это нужно на обеих ногах. Выбираете большее значение и округляете до 0, 5 мм. Ищите соответствующий размер по таблице.
Как выбрать сапоги
Даже самые модные и стильные сапоги должны, прежде всего, выполнять свое основное предназначение — защищать от холода и ветра и не скользить по поверхности. Чтобы правильно подобрать эту важную деталь гардероба, следует учитывать некоторые важные характеристики.
- Если на сапогах имеется меховая оторочка по внешнему краю голенища, это будет дополнительным фактором защиты от мороза и снега, который может попасть в обувь.
- В гололед лучше передвигаться в сапогах на каучуковой рифленой или мелкопористой резиновой подошве. На это время стоит отказаться от высоких шпилек и отдать предпочтение небольшому каблуку.
- Сапоги с замком-молнией надевать будет быстрее всего, важно, чтобы замок был надежным и стойким к перепадам температуры. Обувь на шнуровке выглядит эффектно и больше подходит для комплекта с джинсами.
- Несомненно, натуральный мех лучше защитит от мороза и ноги не будут так потеть, как при ношении обуви с искусственным мехом.
- Сапоги из натуральной кожи обойдутся дороже, зато никогда не потрескаются в мороз и прослужат дольше.
- Высоким девушкам лучше избегать ношения ботфортов и обуви с узким носом, тем более, если размер ноги больше среднего.
Самой главной проблемой выбора этого вида обуви часто становится форма ног, особенно если голенище слишком полное или, наоборот, худое.
Стройные красавицы могут легко себе позволить сапоги из хорошо тянущегося материала, например, сапоги-чулки или сапоги на шнуровке, они будут элегантно обхватывать худую ножку. Такую модель можно дополнить вязаными гетрами или гольфами. Сапоги-трубы скрывают некоторые недостатки за счет своей прямой формы.
Дамам с полными икрами стоит избегать облегания, обувь будет сильно сдавливать ногу и выглядеть не эстетично, обувь на платформе также визуально увеличивает и делает ногу более массивной. Для пышных женщин подойдут сапоги средней длины со специальными вставками.
Как выбрать туфли
Правильно подобранные туфли, как дорогой парфюм, должны радовать свою хозяйку и оставлять приятное впечатление у окружающих людей. Поэтому, если хотите, чтобы обувь соответствовала вашему стилю и образу, подходите к выбору основательно.
- Дабы не ошибиться с размером, отправляться на шоппинг лучше всего вечером, так как ноги к концу дня немного отекают.
- Не жертвуйте здоровьем и комфортом ваших ног ради модной модели. Мозоли и натоптыши радости не прибавят, зато испортят настроение и рано или поздно вы смените красивые туфли на более удобные.
- Прежде всего, обратите внимание на колодку. Все обувные бренды пользуются копиями женских ступней для изготовления туфель. Если свод вашей стопы не соответствует колодке и вес распределяется неравномерно, откажитесь от этой модели и продолжите поиски.
- Осмотрите задник, он должен плотно прилегать к пятке, но не натирать. Высота тоже очень важна —слишком высокий будет причинять дискомфорт, с низким нога будет «вылетать» из туфель. Хорошо, если кожа на носке и пятке обуви мягкая и эластичная.
- Материал подошвы очень важен при носке, ведь от прочности и качества этой конструкции зависит правильное распределение веса.
- Вырез на носке не должен быть слишком глубоким (неудобно для пальцев) или слишком маленьким (нога смотрится массивной).
- Отдавайте предпочтение обуви со стелькой из натуральной кожи (нога не потеет), идеально повторяющей форму стопы. Цвет подкладки туфель обычно делают светлым, иначе темная ткань будет окрашивать кожу.
- Высота каблука, это, конечно, дело вкуса, но стоит заметить, что не так много представительниц прекрасного пола способны правильно и красиво ходить на десятисантиметровой шпильке, кроме того, это создает огромную нагрузку на позвоночник.
- Кроме высоты следует обратить внимание на форму каблука, лучше, если он будет идеально прямой и длиной в 5-8 см.
- Дамам с пышными формами стоит подбирать не слишком тонкий каблук, толщиной не менее 5 см. Идеальным вариантом станут туфли на танкетке.
- После осмотра обуви переходите к этапу примерки. Мерить туфли следует сразу на две ноги — сначала перенесите центр тяжести на носок, затем на пятку — пальцы не должны упираться в носок. Продавцы часто уверяют, что обувь разносится. Да, это так, но помните, что на этот период вам придется жертвовать своим удобством. В слишком свободной модели нога будет «гулять», поэтому заранее определитесь с точным ее размером.
Как выбрать босоножки
В преддверии лета многие девушки уже озадачились вопросом как приобрести босоножки, чтобы они полностью соответствовали их требованиям по внешнему виду и удобстве при ходьбе.
- В первую очередь, помните, в жаркое время правило вечерних покупок особенно актуально, тем более летом нога имеет свойство потеть и образуется трение между кожей и материалом обуви. Поэтому свой выбор лучше остановить на модели, выполненной из натуральной кожи или текстиля, без выпирающих строчек или резких переходов, натирающих ноги.
- При выборе необходимо учитывать ряд индивидуальных особенностей. Обладательницам широкой щиколотки не стоит выбирать босоножки с обилием декоративных элементов в этой части. Ножка будет смотреться изящнее, если надеть обувь на танкетке или каблуке, это даст нужный визуальный эффект и скроет недостатки, при этом моделей на плоской подошве следует избегать. Также подойдет вариант обуви с открытой верхней частью и закрытым голенищем.
- Некоторые дамы комплексуют по поводу так называемых «косточек», если они выпирают и выглядят не очень эстетично. Проблему можно решить с помощью босоножек, сплошь скрывающих эту область ступни либо модель с множеством поперечных ремешков, визуально «разбивающих» эту зону. А вот босоножки-вьетнамки в данном случае противопоказаны.
- Широкую ступню многие дамы хотели бы скрыть от посторонних глаз. В этом помогут босоножки на каблуке или танкетке с закрытыми боковинками, но стоит избегать квадратной формы носочной части, идеальный вариант — треугольный нос.
- Девушкам с худенькой щиколоткой и узкой стопой лучше избегать массивных моделей на танкетке, зато вьетнамки или римские сандалии придутся как нельзя кстати.
Как выбрать кроссовки
Изначально основное предназначение кроссовок было занятия спортом. Но уже в начале 50 годов прошлого века этот вид обуви стал повседневным и теперь мы просто не можем представить наш гардероб без хотя бы одной пары кроссовок. На что же следует обратить внимание при покупке кроссовок?
- Если в обуви вы прежде всего цените бренд, надежность и хотите, чтобы она служила вам как можно дольше, приобретайте кроссовки в специализированных спортивных магазинах. Но даже это не гарантирует вам высокое качество носки, многое зависит от индивидуальных особенностей — вашего веса, интенсивности занятий и т. д.
- Для нерегулярных физических упражнений подойдет упрощенная модель обуви с прорезиненной подошвой, для лучшей амортизации в области пятки подошва наполнена воздухом, протектор у таких кроссовок неглубокий, материал — с сетчатыми вставками для проветривания.
- Для пробежек выбирайте легкую модель с мягким наполнением внутри. Во время бега основная нагрузка приходится на спину, колени и стопу, поэтому очень важна амортизация, при покупке проверьте, есть ли в подошве специальные полости, заполненные воздухом (область носка и пятки). Подошва должна быть достаточной толстой и хорошо гнущейся, а пятка чуть приподнята. В качестве материала подойдет синтетическая сетка.
- Для любителей забраться высоко в горы или просто погулять по каменистой местности необходима специальная модель кроссовок — для треккинга. Обувь должна хорошо защищать голень от вывиха и закрывать носок в случае удара. Основные требования — крепкая ребристая подошва с протектором, шнуровка, прорезиненная передняя часть, утепленный, непромокаемый материал.
- Для дам, увлекающихся аэробикой или фитнесом, специалисты советуют покупать высокие модели, но подойдут средние и низкие кроссовки, главное, чтобы они хорошо фиксировали голеностоп, были легкими и гибкими, имели тонкую подошву с неглубоким протектором. Материал — кожа с сетчатыми элементами.
Как выбрать обувь ребенку
Как только малыш делает свои первые шаги, родители должны задумать как обеспечить маленькой ножке надежную поддержку и опору, но в то же время не ограничить ребенка в передвижениях.
Инструкция по выбору детской обуви:
- Обязательно возьмите с собой в магазин малыша, детскую обувь нужно примерять. Модель должна легко раскрываться и садиться на ножку малыша, но иметь застежки, которые ему сложно было бы расстегнуть.
- Если размер обуви будет значительно больше, чем ножка малыша, он станет спотыкаться и падать, это принесет большой дискомфорт, а стопа в таком случае часто деформируется. В идеале между пальчиком малыша и носком должно оставаться пространство примерно в 1 см. Это необходимо для обуви любого сезона, ведь в жаркое время нога может отекать, а в зимнее свободное место создает греющий эффект. Не стоит забывать о запасе на случай прыжков и бега, а также о стремительном росте стопы.
- Общие требования — укрепленный носок, который необходим при спотыкании, отсутствие грубых швов внутри обуви, натуральные, дышащие материалы, преимущественно кожа или текстиль, задник без вставок и швов.
- Подошву лучше выбирать гибкую, эластичную, с рифленой поверхностью.
- Ортопеды уверяют — детская обувь должна иметь каблучок высотой не более 7 мм. Так походка ребенка будет правильно формироваться.
- Качественная детская обувь изготавливается с ярко выраженным супинатором для профилактики плоскостопия.
bagiraclub.ru
Как правильно подобрать обувь диабетикам с прогрессирующей диабетической нейропатией
При прогрессирующей нейропатии с потерей чувствительности в конечностях у диабетиков возрастает количество забот.
Им приходится не только более внимательно следить за уровнем гликемии и артериальным давлением, но и за своим телом, особенно ногами, чтобы не допустить развития
Синдрома диабетической стопыТяжело им это делать в силу того, что они перестают чувствовать проявления гликемии, не реагируют на головную боль, возникающую в силу повышения давления, не чувствуют боль от получения раны на стопе и т.д.
В тесной, неудобной, жесткой обуви шанс деформации ноги и натирания мозолей очень велик.
Чтобы предупредить травмирование важно правильно подобрать обувь по размеру.
Вот несколько простых правил, соблюдение которых позволит избежать типичные ошибки, которые допускают диабетики:
- Обувь должна быть изготовлена из мягкой, эластичной, натуральной кожи, которая исключает сдавливание стопы (особенно важно во время отеков ног).
Изготовленная из искусственных материалов, блокирует доступ воздуха. Ноги в таких туфлях, сапогах, ботинках начинают быстрее потеть, отчего возрастает риск натереть стопу до грубых мозолей.
- Внутри нее не должно быть никаких грубых стежков, швов, неровностей, которые бы натирали ноги во время ходьбы.
- Жесткий носок – противопоказан.
- Подбирайте обувку так, чтобы в нее можно было положить ортопедические стельки.
- В преклонном возрасте грубые, узкие туфли лишь усугубят положение.
Отдавайте предпочтение свободным, широким, не сдавливающим стопу моделям с широким взъемом. Однако во всем должна быть мера, ибо, если они слишком широкие, болтающиеся на ногах, то возрастает шанс повредить стопу во время ходьбы (подвернуть ногу, натереть мозоли и т.д.).
- Никогда не используйте массажные или жестки стельки, исключительно ортопедические.
- Не покупайте обувь на плоской подошве, лучше выберете модель на небольшом каблучке или на платформе, высота которой не будет превышать 4 см.
Слишком высокий каблук блокирует кровообращение и ноги быстрее устают, отекают, опухают.
- Подошва должна быть жесткой, плотной.
Слишком мягкая не способна должны образом защитить ноги, так как подошву легко повредить, проколоть, и при ходьбе стопа будет получать дополнительную нагрузку, так как окажется практически незащищённой от внешнего воздействия.
- Обновку не стоит носить слишком долго.
Первое время одевайте ее не более чем на час или два.
- Помните о том, что разносить изначально узкую обновку крайне сложно.
Лучше не верьте обещаниям продавцов, а покупайте изначально удобные модели.
- В вечернее время лучше не ходить по магазинам в поисках новой обувки, так как к концу дня ноги устают, а у большинства еще и отекают.
- При нейропатии основной проблемой остается правильно подобрать обувь по размеру, так как ноги практически ничего не чувствуют.
Для этого заранее приготовьте бумажный «слепок подошвы».
Просто поставьте стопу на белый лист бумаги (лучше на картон) и обведите стопу по контуру. Ножницами вырежьте полученный образец, который затем возьмите с собой. В понравившуюся модель вложите импровизированную стельку. Если она нигде не загибается, не топорщится, а ровно и свободно поместилась в обуви, тогда эта пара идеально подойдет по размеру.
- Никогда не покупайте обувь через интернет, особенно на алиэекспресс или в других интерне-магазинах, реализующих китайские товары.
Обувь из Китая хоть и дешевая, однако отшивается по их стандартам и, как правило, всегда на несколько размеров меньше, чем в России.
Чтобы купить себе обувь важно заранее ее примерить, что невозможно осуществить в рамках розничной сбыта через интернет. Так запросто купите «кота в мешке», и никто не будет нести за это никакой ответственности, ибо выбор этот был исключительно Ваш. Задача продавца выслать товар, Ваша – учесть все нюансы в процессе подбора обуви по размеру.
- Старайтесь не покупать слишком открытые летние туфли с большим количество сквозных узоров.
Сквозь дырочки может попасть мелкий мусор, камни, которые царапают, повредят стопу, что в дальнейшем может спровоцировать развитие синдрома диабетической стопы (в полученную ранку попадет грязь и начнется процесс нагноения).
Лучше отдать предпочтение мягкой кожаной, тряпичной, в очень мелкую сетку летней обуви без дырочек с очень плотной, жестокой подошвой на горке или на 4 см каблучке.
- Летнюю обувь всегда носите с носочками, дабы защитить ноги от грязи, пыли, мелкого мусора.
- Обувь со шнурками самая универсальная.
Благодаря им можно легко адаптировать туфли под себя, сделав ее чуть более свободной или наоборот.
Выбирая обувь для ребенка можно опираться на эти же принципы, так как молодой организм все еще адаптируется, развивается, растет и чрезмерно неудобная, экстравагантная обувь создает дополнительную нагрузку на позвоночник, который и так перегружен из-за неправильного держания осанка во время сидения за партой в школе.
| Не стесняйся, а скорей делись информацией с друзьями! | |
| Чем нас больше - тем лучше для всех! | |
| Большое спасибо всем, кто не остается равнодушным и поделился записью! |
Ты диабетик и знаешь вкусные рецепты, которые помогают тебе в борьбе с сахарным диабетом? Тогда кликни по картинке, перейди по ссылке и поделись рецептом с другими читателями на сайте! 
netdia.ru
