Как разносить обувь которая жмет в пятке
Как разносить обувь, которая жмет?
Наверное, каждый человек хоть раз сталкивался с ситуацией, когда купленные новые туфли жмут, и настроение от покупки неизбежно портится. Ведь как носить неудобную и тесную обувь, если от нее появляются жуткие мозоли? А если к тому же предстоит поход на какой-то праздник и нужно выглядеть на все 100 процентов? Как разносить обувь, которая жмет, и при этом еще и не испортить ее? Популярные современные и народные методы.
Специальная пенка-спрей для растяжки обуви
Приобрести такой продукт можно в обувном магазине или же в отделе хозяйственных товаров. Использовать спрей для растяжки обуви очень просто: нужно нанести достаточное его количество на внутреннюю поверхность обуви, после чего надеть обувь на толстый носок и походить в ней от 15 до 30-ти минут. Обычно этого времени достаточно, чтобы спрей помог вам растянуть обувь до комфортного размера. Если за это время спрей не помог, то можно повторить процедуру еще раз. Но если и после второго раза нет эффекта, значит стоит поискать другой метод.
Мокрые газеты
Способ достаточно долгий, поэтому не подойдет тем, кто торопится разносить обувь, которая жмет. Этим методом пользовались еще наши бабушки, поэтому можно сказать, что он проверен десятилетиями. Вам понадобится большое количество газет и теплая вода. Перед растягиванием рекомендуем вынуть из обуви стельки, чтобы они не деформировались от влаги.
Нарвите газеты на куски, смочите их в воде, отожмите и затолкайте внутрь каждого туфля. Нужно, чтобы газеты были утрамбованы достаточно плотно. Если обувь жмет только в области носков, то достаточно вложить газеты в носовую часть туфель, а пятку оставить пустой. Вот и все. Теперь вам осталось дождаться момента, когда газеты и обувь высохнут. Обычно это занимает больше суток. После этого можно примерять. Метод плох тем, что приходится очень долго ждать, к тому же, от влаги типографская краска на газетах может «поплыть» и запачкать внутреннюю поверхность туфель.
Заморозка
Еще один старый метод, знакомый нашим бабушкам. Вам понадобится два плотных полиэтиленовых пакета без дыр и вода. Вложите по пакету в каждый башмак, а затем аккуратно влейте в них воду так, чтобы она не попала внутрь обуви. Воды нужно влить столько, чтобы туфли получились полностью ею наполнены. Теперь завяжите концы пакета узлом и поставьте туфли в морозильную камеру. Удобно делать это на ночь, тогда наутро вода уже замерзнет в лед.
Когда вода замерзнет, достаньте обувь и дайте льду слегка оттаять, чтобы было легче его извлечь, не деформируя туфли. Когда лед подтает, выньте его и примерьте обувь. Большинство человек, опробовавших этот метод, утверждают, чтобы после такой процедуры обувь действительно удалось немного растянуть.
Кипяток
Самый простой, быстрый и не затратный способ растяжки обуви. Опять же, перед тем, как растягивать обувь с помощью кипятка, стельки лучше вынуть, иначе они могут серьезно деформироваться. Когда стельки убраны, обдайте кипятком обувь изнутри (следите, чтобы кипяток не попал на внешнюю поверхность, так как неизвестно, как на это отреагирует материал). Слейте кипяток, дайте туфлям чуть-чуть остыть и обуйте их на толстый махровый носок. Теперь нужно походить так 3-4 часа, после чего обувь немного разносится и станет свободнее.
Полезные советы:
- Не надевайте новые туфли, если вам предстоит долгое время быть на ногах, так как можно натереть сильные мозоли.
- Если обувь впору, но задники сильно жесткие и трут, то потрите их изнутри кусочком мыла или парафиновой свечкой. Они станут мягче, и уже не будут так натирать. Можно также накапать горячего парафина прямо со свечи на внутреннюю часть задника.
- Перед тем, как растягивать обувь любым методом, убирайте стельки, чтобы не испортить их.
- Помните, что замшевую обувь не стоит растягивать с помощью газет или кипятка. Замша боится влаги, и вы рискуете испортить туфли. Также вышеперечисленные способы вряд ли помогут разносить лаковые туфли. Для них лучше воспользоваться специальным спреем. Также можно обратиться в обувную мастерскую, где существует услуга по растяжке обуви. Лаковые туфли вообще очень тяжело разносить, особенно если они сильно малы.
- Обувь из натуральной кожи растянуть намного легче, чем ту, что пошита из искусственных материалов.
Так как разносить обувь, которая жмет, можно исключительно в ширину, то туфли, малые вам по длине (размеру) сильно растянуть вряд ли удастся. Поэтому покупайте обувь внимательнее, причем желательно делать это во второй половине дня.
malinkablog.ru
Как разносить тесную обувь не испортив ее?
Каждая женщина хотя бы раз в жизни приобретала очень понравившуюся пару обуви, которая довольно ощутимо жмет, прислушавшись к уверениям продавцов, что натуральная кожа обязательно разносится. Однако так происходит далеко не всегда.
Когда поможет растяжка?
Следует знать, что обувь разнашивается только в ширину. Если пальцы ног упираются в носок, вызывая болезненные ощущения, рассчитывать на улучшение ситуации не приходится. Как бы вам ни хотелось приобрести именно эту модель, откажитесь от покупки. В противном случае вы просто выбросите деньги на ветер.
Натуральные материалы разнашиваются намного лучше, чем искусственная кожа и замша.
Еще один возможный вариант – вы попали под дождь и, высохнув, обувь резко села. Либо в течение рабочего дня ноги отекают, и туфли, которые утром были впору, вечером невозможно надеть. В этом случае тоже можно попробовать растянуть обувь.
Без растяжки можно попробовать обойтись, если в новой обуви вы сильно стерли пятки. Попробуйте смазать задник туфли по внутреннему краю жидким мылом, натереть натуральным воском или слегка «разбить» швы молотком или рукоятью ножа (но именно слегка, без фанатизма).
Несколько советов
Если новая пара жмет совсем немного, возможно, вам не понадобятся более радикальные средства, хватит одного из следующих советов:
- Носите ее часто, но понемногу. Например, возьмите на работу, где уже есть старые удобные туфли и надевайте на 15-20 минут в час. По истечении этого времени снова переобувайтесь.
- Дома обувь можно разносить, ненадолго надевая ее на плотные носки.
- Наклейте на те места на стопе, где вы ощущаете дискомфорт, лейкопластырь в несколько слоев.
- Капните на проблемные места изнутри несколько капелек касторового масла и втирайте, пока оно не впитается.
- Если разносить нужно срочно, и у вас есть подруга с размером ноги немного больше вашего, готовая на определенные жертвы, попросите походить ее пару часов в новой обуви.
Варианты для ленивых
Самое простое, причем результат гарантирован и ни малейших усилий от вас не требуется, – сдать обувь на растяжку в специализированную ремонтную мастерскую. Там есть именно для этого предназначенное оборудование, которое растянет обувь до требуемых параметров не только в ширину, но и даже немного в длину. Единственный минус – придется подождать как минимум пару дней.
Не отходя от прилавка обувного магазина, можно приобрести специальные средства (чаще всего в виде спрея или пенки), предназначенные для растяжки обуви, которая мала примерно на половину размера. Там же можно получить профессиональную консультацию относительно того, как этим средством пользоваться. В этом нет ничего сложного. Спрей распыляют изнутри на жмущие места, надевают обувь и ходят от тридцати минут до пары часов (до полного впитывания и высыхания). Именно в этом преимущество данного метода – вы можете растянуть только конкретное место. Средства выпускаются разные, специально для натуральной кожи, замши, искусственных материалов. Цена вполне доступна. Минус в том, что одного раза недостаточно. В зависимости от того, насколько сильно ощущается дискомфорт, потребуется от трех до пяти процедур с интервалом в сутки.
Народные средства
Сразу следует отметить, что результат вам никто не гарантирует. Некоторые методы еще и довольно трудоемки.
- Намочите и как можно мельче нарвите газеты, бумажные полотенца, салфетки, туалетную бумагу. Набейте обувь так туго, как сможете. После того, как бумага высохнет естественным способом, ее можно доставать. Процедура отнимает от 24 до 48 часов. Не пытайтесь ускорить процесс, поставив пару к батарее отопления, обогревателю и так далее. Ее презентабельный вид сильно пострадает. Особенно это вредно для замши.
- Вариация на тему – надеть мокрые хлопчатобумажные носки, а сверху – туфли и ходить до полного высыхания (около часа). Или предложение для экстремалок – в кожаную обувь налить пару столовых ложек кипятка и сразу же надеть.
- Этиловый спирт хорошо смягчает. Зная об этом свойстве, потрите проблемные места изнутри ватным тампоном, смоченным водкой или чистым медицинским спиртом. Если вас не смущает резкий запах, то подойдет и одеколон. Пока спирт не испарился, обувь надевают на шерстяной носок и носят до высыхания. Снаружи протирать кожу спиртом нельзя – останутся некрасивые белесые пятна, поменяется цвет. Этот способ не подходит для натуральной замши – ее протирают пивом.
- Если обувь жмет по бокам стопы или в пальцах, положите в носок по целому полиэтиленовому мешочку, залейте внутрь холодную воду и крепко завяжите. В таком виде поместите ее в морозильную камеру. Превращаясь в лед, вода расширяется и растягивает материал. Не подходит этот способ для зимних сапог на натуральном меху и летних туфелек из очень тонкой кожи. Пробуйте его только на демисезонных кожаных сапогах, ботильонах и туфлях.
- Слегка жмущую обувь попробуйте прогреть. Наденьте ее на толстый шерстяной носок, включите фен и направьте струю воздуха на проблемное место. В процессе интенсивно шевелите стопой и пальцами. Пока кожа полностью не остынет, снимать ее нельзя.
- Напоследок рецепт от ковбоев с дикого Запада. Возьмите сапоги, застегните, насыпьте пшеницу, ячмень, рожь, рис или любое другое зерно примерно до уровня щиколотки и влейте в каждый сапог по стакану теплой воды. В таком виде оставьте на ночь. Утром из влажных сапог вытряхивают зерно, надевают и носят до полного высыхания.
Способы, подходящие только для определенной обуви
Разносить кроссовки, кеды, другую спортивную обувь можно, вытащив стельки и максимально ослабив шнурки.
Обувь из натуральной лакированной кожи протрите снаружи и изнутри спиртовым раствором (медицинский спирт разводят водой 1:3), наденьте на плотные носки и носите до полного высыхания.
Искусственную кожу и замшу растягивайте кипятком. Налейте в каждую туфлю или сапог примерно по стакану, подождите 1-2 минуты, вылейте. Проследите, чтобы вода попала на всю внутреннюю поверхность. Затем одевайте новую пару на шерстяные носки и ходите до высыхания.
Для обуви из текстиля подойдет только спирт или одеколон. Следует особо отметить, что для ее растяжки нельзя использовать газеты – типографская краска может оставить на ткани (особенно на светлой) разводы. Также противопоказаны любые способы с использованием воды – ненадолго ткань, конечно, растянется, но затем ссохнется еще больше.
Знать, как разносить тесную обувь, очень полезно. Как и во всем, важно знать меру. Обувь, из которой нога буквально выпрыгивает при каждом шаге, тоже очень неудобно носить. Используйте способы, максимально подходящие к материалу, и ни в коем случае не все сразу.
(2 голоса, в среднем: 5 из 5) style40plus.rustyle40plus.ru
Как разносить кожаную обувь которая жмет в пальцах и натирает пятку?
Купив пару понравившихся туфель, нередко можно столкнуться с ситуацией, когда при ношении они начинают натирать. Чтобы не испытывать дискомфорт, можно растянуть тесную обувь из натуральной кожи в домашних условиях.
Натуральная кожаная обувь занимает первое место по прочности, надёжности и комфорту. Из этого материала шьют большинство зимних моделей и детской обуви.
Стоимость хорошей пары кожаных сапог или ботинок достаточно высока, поэтому особенно обидно, когда вы чувствуете, что они натирают или жмут при ходьбе.
Если необходимо разносить кожаную обувь которая жмет, воспользуйтесь нашими советами:
- Обратитесь в сапожную мастерскую. У профессионалов всегда есть в наличии специальное оборудование для растяжки новых изделий. Сапожник проведёт этот процесс с минимальным вредом для материала.
- Воспользуйтесь покупным средством для натуральной кожи. Это может быть аэрозоль или жидкость. Нанесите его на пятку или носок.
Обработайте именно то место, которое натирает при ходьбе. После необходимо надеть тонкие хлопковые носки и походить по дому в течение полу часа.
- Заморозьте обувь. Наполните водой два плотных полиэтиленовых пакета. Герметично завяжите и вложите их в туфли. Вода должна заполнить всё пространство от носка до пятки.
Поставьте чистую обувь в морозилку на ночь. За это время жидкость замёрзнет, увеличится в объёме и растянет материал. Этим способом можно не только растянуть в длину, но и добавить насколько мм в ширину.
- Используйте спиртосодержащие вещества. Пропитайте спиртом, водкой или одеколоном внутреннюю поверхность тесной обуви и походите в ней до полного высыхания. Не забывайте, что делать это нужно не на голые ступни, а на плотные носки.
- Экстремальный способ. Если вы уверены, что ваша обувь выдержит такое испытание, можете попробовать следующее – заполните туфли крутым кипятком до самых краёв, и немедленно вылейте воду.
Сразу обуйтесь на толстые махровые носки и ходите, пока кожа не примет форму вашей ноги. После такого метода любая тесная пара быстро растянется.
Обратите внимание! Прежде чем использовать любые варианты для растяжки натуральной кожи, необходимо уточнить индивидуальные свойства материала. Берегите внешнюю поверхность от воздействия спирта, это может испортить окраску.
Обувь из кожзама с трудом поддаётся корректировке. Тоже касается и дермантина и экокожи. Эти материалы достаточно плотные, они часто становятся причиной возникновения мозолей и натоптышей.
Как же растянуть башмаки из искусственной кожи?
- Метод мокрой газеты. Затолкайте в каждую туфлю как можно больше мятых влажных газет. Оставьте в таком виде до полного высыхания.
Сохнуть обувка должна только естественным путём, без применения отопительных приборов, так как это может повлиять на обувной клей и туфли рассохнутся. Особенно эффективен этот метод, когда жмет в пальцах.
- Если туфли из искусственной кожи натирают пятку, натрите проблемное место парафиновой свечкой или сухим кусочком мыла. В процессе носки защитный слой сотрётся, но задник к этому времени удобно приляжет к ноге.
- При необходимости разносить тряпичную или джинсовую пару, намочите их горячей водой, наденьте на ноги и высушите с помощью фена.
Как разносить замшевую обувь в домашних условиях?
Замшевая обувь всегда на пике моды — она выглядит дорого, а носится комфортно. Туфли из замши отличаются мягкостью и тягучестью, поэтому растянуть их будет легче всего.
Очень редко замшевые ботинки начинают натирать, но, если это случилось, попробуйте такой способ:
- Используйте для пропитки обычное пиво. Намочите им внутреннюю часть и походите до полного высыхания. Чтобы отбить специфический запах, ополосните их мыльным раствором.
- Можно воспользоваться всеми методами, рекомендованными для растяжки кожаной обуви.
Обратите внимание! Благодаря способу выделки, замша может растянуться на больший размер, чем вы планировали. Разнашивайте туфли правильно, не подвергая материал чрезмерной нагрузке.
Нет такой девушки, в гардеробе которой не присутствуют лакированные лодочки и или босоножки на шпильках из этого нарядного материала. Они идеально подходят к любому вечернему наряду, придают всему образу шикарный и торжественный вид.
- Лучшее средство для обработки тесной лаковой обуви – спирт. Дело в том, что спиртовой раствор не оказывает негативного воздействия на лакированное покрытие, поэтому использовать данный метод для растяжки можно без опаски.
- Чтобы смягчить жёсткий задник, обильно смажьте его изнутри любым жирным кремом или вазелином. Направьте струю горячего воздуха из фена и просушите, одновременно аккуратно разминая эту часть пальцами.
Будьте очень осторожны, так как слишком горячая температура может испортить лак.
Полезные советы
Запомните несколько правил по правильному подбору женской обуви, в зависимости от страны — производителя.
Носить узкую и маленькую обувь не просто некомфортно, это опасно для здоровья. При этом деформируется ступня, пальцы ног, портится осанка. Иногда туфельки вашего размера могут не подойти по полноте или подъёму.
Продавцы обувных салонов советуют выбирать обувку во второй половине дня, когда нога немного увеличивается в объёме. Мерить необходимо только на носочек и не забудьте пройтись в новой паре по магазину.
Растянуть любой материал в домашних условиях вполне возможно. Но делать это нужно при самой крайней необходимости, ведь тесное изделие может немного разойтись, но, в то же время, потерять свой внешний вид, а то и просто прийти в негодность.
Лучшим способом будет поменять пару на подходящую по размеру и форме.
Полезное видео
ladytrand.ru
Как разносить обувь, которая натирает пятку: лучшие способы
Не всегда только что купленная пара сапог или туфелек доставляет радость. Ведь ситуации, когда обувь натирает мозоли на пятках, встречаются очень часто. Существуют приемы, которые помогут быстро справиться с подобной проблемой.
Правильный выбор обуви — первоочередная задача. Ведь только качественную, хорошо сидящую на ноге пару получится носить с комфортом. В магазине надо примерить понравившуюся модель и немного походить. Если туфли жмут, на каблуках неудобно стоять и двигаться, то от покупки следует отказаться. Обувь обычно немного растягивается в процессе носки, но это касается незначительных проблем. Ощутимый дискомфорт не исчезнет. Именно поэтому надо приобретать обувь своего размера.
Но не так уж редко оказывается, что даже качественная, подобранная по ноге обувь натирает пятки. Происходит это из-за того, что материал, из которого она изготовлена, пока еще неразношенный и жесткий. Причем проблема актуальна и для кожаных изделий, и для текстильных. Постепенно новая пара сядет по ноге, задник смягчится, и о мозолях можно будет забыть. Чтобы ускорить этот процесс и разносить туфли или сапожки, используют различные способы.
Натирать обувь может из-за неудачного шва. Эту проблему решить несколько сложнее, чем просто разносить приобретенную пару, но все же возможно.
Разносить обувь можно с помощью разных методов. Благодаря этому обувь перестанет натирать пятки, и у вас получится справиться с такими неудобствами:
- в магазине не было подходящего размера и пришлось взять незначительно меньший;
- обувь немного жмет по ширине, а по длине хорошо сидит, или наоборот;
- туфли становятся тесными к вечеру;
- размер изменился после дождя (так нередко бывает с изделиями из замши).
В некоторых случаях достаточно ежедневно в течение часа-двух носить новую обувь дома. Через несколько дней неприятные ощущения, скорее всего, пройдут. Но можно воспользоваться и другими способами. Например, во многих сапожных мастерских предлагают растянуть кожаные изделия с помощью особого оборудования. Если же нет желания отдавать туфли мастеру, то стоит попытаться исправить ситуацию самостоятельно.
В магазинах продаются специальные средства-растяжители. Пользоваться ими очень просто, нужно лишь следовать инструкции. Обычно это спрей. Его наносят на внутреннюю сторону изделий, после чего их надевают. Скорее всего, это придется повторить несколько раз. Чтобы быстрее получить результат, можно разогреть туфли с помощью фена, затем нанести подобное средство и надеть их на ноги в плотных носках.
Также если новая пара натирает пятку, то можно купить молескиновый пластырь. Его клеят как на мозоль, так и на неудобное место на туфлях. Продаются также особые мягкие полоски, которые помещают внутрь, чтобы уменьшить трение. Существуют и силиконовые подкладки, которые крепятся на задник там, где ботинки вызывают дискомфорт.
Когда возникает вопрос, как разносить натирающую пару, совсем не обязательно отправляться в магазин. Вполне возможно добиться нужного эффекта и с помощью подручных средств.
Жесткий задник быстрее смягчится, если его размочить. Для кожи рекомендуется использовать уксус, для текстиля — обычную воду. Когда задник станет достаточно влажным, его надо аккуратно помять. Только нужно обратить внимание, что в текстильных изделиях часто используются картонные вставки. Подобное воздействие не пойдет им на пользу.
Хорошо себя зарекомендовал глицерин для кожаных вещей. Его легко найти в аптеке, а польза может быть впечатляющей. Обработку проводят таким образом. Сначала надо окунуть полотенце в горячую воду, затем его следует поместить в туфлю. Когда оно остынет, обувь смазывают глицерином. Благодаря горячей воде кожа будет более восприимчивой к средству.
Поможет избежать мозолей обычный дезодорант, роликовый или твердый. Нужно просто намазать туфли изнутри.
Если натирает обувь на пятке, то допускается использование обычных газет. Их нужно порвать на кусочки и обильно намочить. Затем поместить в проблемную пару, набив изделия очень плотно, и оставить высыхать. Ставить на батарею не рекомендуется, процесс должен проходить естественным образом.
Не менее удобно применять алкоголь. Подойдут спирт или водка, использовать допускается даже одеколон. Смазывать нужно внутреннюю поверхность, затем туфли следует надеть на ноги в теплых носках. Так необходимо походить около получаса. Только нужно знать, что для изделий из ткани или замши лучше использовать пиво. В остальном их обрабатывают так же, как и кожаные.
Не рекомендуется наносить средство на внешнюю сторону, вид обуви от этого может испортиться. Спирт способен менять состояние и цвет материала, поэтому на улицу в обработанной паре стоит выходить только после полного высыхания.
Еще один популярный народный метод — заморозка. Полиэтиленовые пакеты следует наполнить водой и поместить в проблемные изделия таким образом, чтобы заполнить места, которые надо растянуть. Лучше взять по два пакета на каждый сапожок, не завязывая верхний. Эта мера поможет избежать неприятной ситуации, если один из пакетов окажется не слишком крепким. Вода расширится, замерзая, благодаря чему получится достичь желаемого эффекта. После того как ботинки будут извлечены из морозильной камеры, не рекомендуется сразу же доставать лед. Надо дать ему немного подтаять. Способ достаточно хорошо себя показал, но в редких случаях обувь трескается или на ней появляются заломы.
Можно попробовать более безопасный метод. Он очень простой: нужно хорошенько смочить полотенце водой и обернуть коробку с приобретенной парой. В коробке образуется влажный микроклимат, который способствует быстрому смягчению жесткой кожи. Процедура должна быть достаточно длительной, рекомендуется оставлять полотенце на ночь. Может потребоваться сделать это несколько раз.
Чтобы разносить неудобную обувь, можно изнутри ее смазать касторовым маслом. Еще один вариант — смазать задник кусочком мыла или свечи. Трение уменьшится, а значит, мозоли не будут появляться.
Даже зная, как разносить неудобную обувь, не всегда получается легко решить эту проблему. Если причина дискомфорта – грубый шов на пятке, то простое смягчение кожи не поможет. Проще всего отказаться от такой пары, вернуть ее или обменять.
Но если обувь пришлась по душе и не хочется с ней расставаться или вернуть уже невозможно, то выход есть. Нужно обратиться в сапожную мастерскую. В зависимости от модели и материала, из которого изготовлены туфли, специалист сможет:
- перенести шов в сторону;
- наложить мягкую латку.
В итоге шов перестанет натирать ногу, дискомфорт исчезнет, и в обуви можно будет спокойно гулять. Внешний вид пары при этом не пострадает.
Не всегда получается уберечь ноги от мозолей. В таком случае важно знать, как поступать. При образовании волдыря ни в коем случае нельзя его прокалывать или убирать по-другому. Дело в том, что в нем находится жидкость, которая является антисептиком и предохраняет нежную кожу от бактерий. Поэтому надо постараться не повредить его при ходьбе. Через некоторое время он лопнет самостоятельно. Тогда рекомендуется раскрошить две таблетки стрептоцида и обработать ранку. Это поспособствует более быстрому заживлению.
Также стоит использовать бактерицидные пластыри. Причем их применяют и для уже появившихся мозолей, и для профилактики их образования. Нужно просто наклеить их там, где пятка больше всего соприкасается с задником. Ногам будет комфортно, а новая пара вскоре разносится.
Зная, что делать, если новая обувь натирает ноги, получится быстро решить эту проблему. Можно воспользоваться специальным средством, которое поможет разносить неудобную обувь, или попробовать один из народных методов. Лучше всего поддаются воздействию кожаные изделия. Нужно лишь набраться терпения и все сделать правильно, следуя рекомендациям.
Девчонки, мы постоянно думаем о бытовых проблемах и забываем о себе. Да у нас чисто в доме, убраны и постираны вещи, всегда есть что покушать. Но у меня появилось ощущение что у мужа появилась любовница, наверное, это из за моего лишнего веса. Вот смотрю я на Олю Картункову из КВН, какая она молодец, похудела за пару месяцев на 30 кг, и я последовала ее диете, уже есть первые результаты – 10 кг. И сразу муж стал уделять мне больше внимания в постели. Кому интересно как похудела Картункова можно прочитать тут. Я лишь говорю, что способ рабочий проверила на себе.
и их обозначения
Вопросы и предложения: [email protected]
Внимание! Копирование материалов сайта возможно только с разрешения администрации и с активной ссылкой на первоисточник.
worknet-3.ru
