Гусиная кожа на руках выше локтя причины у женщины
Причины и лечение гусиной кожа на руках
Появление гусиной кожи на руках — явление нередкое, очень многие сталкиваются с этим. Чаще всего дефект не бросается в глаза и не доставляет много хлопот, но иногда выходит из-под контроля. В последнем случае заметная гусиная кожа присутствует, даже если человек не замерз и находится в обычном, спокойном расположении духа. Вот тогда-то и возникает закономерный вопрос — как избавиться от гусиной кожи на руках. В статье постараемся этот вопрос осветить, а также выясним основные причины появления мурашек на руках. А вот почему возникает аллергия на холод на коже рук и что можно делать с такой проблемой, указано тут.
Немного о проблеме
Гусиная кожа на руках — дефект, к сожалению, не только эстетический, но также может говорить и о наличии внутренних проблем в организме. Утолщение рогового слоя кожи называется в дерматологии кератозом — пилярным или фолликулярным. Суть проблемы в том, что кожа покрывается «мурашками» – мелкими пупырышками, изрядно портящими внешний вид и текстуру эпидермиса.
Прямая причина явления — избыточное количество кератина из-за слабой отслойки роговых чешуек. В результате того, что отслойка старых клеток кожи идет замедленными темпами, образуются уплотнения — собственно, те самые «мурашки». Роговый слой в данном случае накапливается непосредственно в волосяных фолликулах.
Проблема чаще всего проявляется уже в подростковом возрасте, а то и в детском — и в этом случае причинами ее скорее всего будут генетические факторы. Однако, беспокоиться по данному поводу человек (как правило, это женщины) начинает уже во взрослом возрасте. К тому времени гусиная кожа на руках может носить уже характер хронического дефекта.
Мы не говорим в статье о временной гусиной коже, которая является сиюминутной реакцией организма на какой-либо раздражитель: холод, стрессовый фактор. Речь идет именно о таких «мурашках», которые отравляют жизнь своему владельцу постоянно.
Если говорить о руках, то гусиная кожа локализуется в данном случае в верхней части конечностей. Однако, иногда также мурашки мы может наблюдать и на локтях, даже на кистях. Также вас сможет заинтересовать информация о том, какие витамины для очень сухой кожи тела самые лучшие и эффективные.
На видео – подробное описание проблемы с гусиной кожей на руках:
Детям нравится детская косметика “Маленькая Фея”.
Причины
Выясним, почему появляется гусиная кожа на локтях рук и кистях.
На локтях
Причинами появления стойкого гиперкератоза (собственно, уплотнения волосяных фолликулов) на локтях могут быть следующие факторы:
- недостаток витаминов С, Е и А;
- сильное переохлаждение;
- стрессовое состояние или нервное перенапряжение;
- неправильное питание со скудным содержанием полезных веществ;
- сбои обменных процессов;
- сухая кожа;
- проблемы с гигиеной;
- наследственный фактор.
Если гусиная кожа на локтях возникла «благодаря» генетическому фактору, полностью избавиться от этого дефекта будет невозможно. Однако, можно улучшить внешний вид кожи, сделать ее более мягкой и нежной путем различных косметологических процедур и правильного ухода.
Кроме перечисленных причин порой гусиная кожа является симптом некоторых дерматологических болезней: псориаза, кератоза и пр. также иногда дефект может быть предвестником серьезных сбоев в работе внутренних органов, в том числе гормональных и эндокринных патологий. А вот какие масла для массажа тела в аптеке самые эффективные, указано тут.
На кистях
Причины появления гусиной кожи и цыпок на руках схожи с предыдущими, обычно это:
- недостаток витаминов;
- генетика (редко);
- эндокринные патологии;
- недостаточная гигиена, неправильный уход за кожей.
Важно понимать, что при всей кажущейся безобидности мурашки могут быть симптомом довольно серьезных заболеваний, в том числе не только дерматологических, но и внутренних.
Поэтому, если вы обнаружили у себя такую проблему, и она не самоустраняется, обязательно побывайте на приеме у врача-дерматолога и эндокринолога. Если действительно симптом связан с болезнью, чем раньше вы начнете лечить ее, тем лучше. Также вас сможет заинтересовать информация о том, какие существуют лучшие антицеллюлитные масла и как ими пользоваться.
Как лечить
Познакомимся с основными методами лечения гусиной кожи.
На локтях
Многих девушек интересуют причины и лечение сухих локтей. Обычно сухие локти и гусиная кожа являются лишь эстетическим дефектом, поэтому лечение должно быть направлено на смягчение и увлажнение кожи. Если причина в наследственности, избавиться полностью от проблемы не получится — но с помощью косметических препаратов и различных процедур можно значительно внешний вид локтей улучшить. Медикаментозное лечение в этом случае не назначается.
Для избавления от проблемы не помешает прием витаминов А, С и Е, которые не только внешний вид кожу улучшат, но и пойдут на пользу всему организму в целом. К тому же масляные витамины Е и А можно использовать и наружно, смазывая ими кожу на локтях.
Очень эффективна при гусиной коже на локтях такая процедура, как пилинг. Отметим, что положительный эффект не появится сразу же, однако, спустя несколько процедур — обязательно. Если хотите добиться впечатляющего и заметного эффекта, необходимо провести не меньше десяти процедур — с периодичностью трижды в неделю.
Для пилинга подойдет морская соль — грубого помола для локтей и боле мелкого — для остальной кожи на руках. Кроме того, если есть возможность, можно использовать для процедуры отшелушивания кокосовую стружку и апельсиновую кожуру. Пойдет на пользу и пилинг кофейной гущей. Твердые частички кофе эффективно отшелушивают старые клетки кожи, придают эпидермису ровную, гладкую текстуру.
Очень полезной процедурой при данной проблеме является посещение бани или сауны. Комплексное целительное воздействие горячего пара и воды помогает глубже раскрыть поры, активизировать кровоснабжение даже в самых глубоких слоях эпидермиса. Обратите внимание, какими румяными выходят люди после посещения парилки — это именно свидетельство активизации кровообращения. Пейте минеральную воду без газа при посещении бани — это ускорит вывод токсинов и поможет роговому слою быстрее прийти в нормальное состояние. Также можно попробовать делать медовый массаж от второго подбородка.
Растирание жесткой мочалкой кожи на локтях – тоже действенная процедура. Однако, не переусердствуйте — слишком активно орудуя мочалкой, можно растянуть кожу. После процедуры растирания наносите на локти увлажняющее средство с витаминами.
Обратите внимание на такие мази, как Акридерм, СК, Белосалик. Эти средства имеют смягчающее воздействие, легко наносятся и впитываются, разглаживают кожу, делают ее более нежной.
Полезно при гусиной коже на локтях такое народное средство, как примочки с яблочным уксусом. Но необходимо брать только натуральный уксус из яблок — он в продаже имеется наряду с синтетическим. Уксус обладает выраженным отбеливающим и смягчающим воздействием. Держать примочки на локтях необходимо около 10 минут. Можно попробовать использовать увлажняющий крем timewise препятствующий старению кожи.
На кистях
Лучше всего избавляться от проблемы комплексными мерами. Пойдут на пользу и косметологические процедуры, и прием витаминов, и медикаментов — если симптом порожден каким-либо заболеванием.
Для кистей рук тоже можно использовать пилинги, только более нежные, чем для локтей. Рекомендуем мелкую морскую соль в качестве скраба и пилинги с фруктовыми кислотами. Кроме того, можно добавлять и простую соду в гель для душа — получится эффективный и безопасный мягкий пилинг.
Массаж тоже полезен. Можно применять при гусиной коже как вакуумный массаж, так и антицеллюлитный, медовый. Эти процедуры помогают изгнать шлаки из обрабатываемых участков, активизируют кровообращение, делают кожу гладкой, эластичной.
Очень эффективны для ухода за кистями рук обертывания. Эта процедура более нежная, чем пилинг, поэтому для тонкой кожи на кистях подойдет как нельзя лучше. Идеально использовать для обертываний морские водоросли — приобрести их можно как в сухом виде, так и в виде уже готовой массы. Процедура не только поможет избавиться от проблемы гусиной кожи, но и сделает руки в целом гораздо более привлекательными: нежными, мягкими, ухоженными. А вот как использовать фейсбилдинг для лица после 50 лет и насколько эта процедура используется, указано здесь.
Кроме водорослевого пойдут на пользу также:
- медовое;
- шоколадное;
- ягодное обертывания.
Полезны также и глиняные обертывания. Приобрести качественную глину можно в аптеке — порошок может быть любого цвета: и голубым, и зеленым, и белым.
Если мурашки на кистях рук вызваны каким-либо сбоем в организме, потребуется медикаментозное лечение. Назначить необходимые препараты должен только врач после того, как поставит диагноз. Можно сочетать лечение медикаментами с прочими процедурами — таким образом избавиться от дефекта будет гораздо быстрее.
Обязательно следует выработать правильную систему ухода за руками. Подберите подходящие типу вашей кожи бальзамы, гели, питательные и смягчающие средства, мыло. Пойдет на пользу также контрастный душ — он поможет эпидермису стать более закаленным, эластичным. После душа обязательно смазывайте руки увлажняющим средством, поскольку вода сильно сушит.
Перейдя по ссылке можно больше узнать о том, как подтянуть брыли на лице.
Полезные советы
Еще несколько полезных рекомендаций, которые пригодятся при наличии гусиной кожи как на локтях, так и на кистях.
Можно сделать крем для рук своими руками, добавив масляные витамины А и Е.
Тщательно следите за гигиеной и не забывайте ухаживать за кожей на руках. Обязательной процедурой по уходу должно стать увлажнение.
Правильно питайтесь. Включите в рацион побольше полезных витаминизированных продуктов. Необходимо также пить как можно больше воды — увлажнение должно идти не только снаружи, но и изнутри.
Принимайте рыбий жир — вещество насыщено полезными компонентами и пойдет на пользу всему организму. Специалисты советую также принимать и барсучий жир — раздобыть его сложнее, чем рыбий, однако, он тоже весьма эффективен и полезен.
Включите в меню продукты с содержанием витаминов: шпинат, чернику, морковь, цитрусовые, зелень. Полезны при этой проблеме и молочные продукты, так как они помогают организму усваивать витамины. А продукты с высоким содержанием соли, жиров, синтетических компонентов лучше полностью исключить из рациона — они ухудшают состояние как всего организма в целом, так и эпидермиса в частности.
Заболевания — как острые, так и хронические – лечить необходимо своевременно. Эта мера поможет не только появления гусиной кожи избежать, но и сбережет здоровье в целом.
Возможно вас также сможет заинтересовать информация о том, как избавиться от второго подбородка в домашних условиях.
Гусиная кожа на руках — проблема нередкая, однако, избавиться от нее вполне реально. Важно только правильно установить причину явления — и исходя из этого принимать меры. Устраняйте дефект с помощью комплексного подхода — в этом случае гусиная кожа исчезнет или станет менее заметной гораздо быстрее.
soinpeau.ru
Гусиная кожа на локтях, причины и лечение
Красивая и здоровая кожа, предмет гордости для многих, но иногда ее внешний вид портит такой дефект как «гусиная кожа», который может присутствовать на любом участке тела, не вызывать физического дискомфорта, а только эстетический.
Очень часто присутствует гусиная кожа на локтях, причины, достаточно разнообразны и могут быть признаком плохого ухода за телом или скрываться во внутреннем здоровье человека. В дерматологии «гусиную кожу» называют фолликулярным кератозом или гиперкератозом, при которых происходит чрезмерное утолщение эпидермиса в области волосяных фолликулов и нарушение отторжения роговых клеток. Опасности такое состояние кожи не представляет для человека, но все же изредка вызывает косметический дефект. Внешне кожа на локтях напоминает «пупырышки», которые могут появляться при определенных условиях или присутствовать постоянно. Многие врачи в области дерматологии считают, что основной причиной появления гусиной кожи является дефицит витаминов А и С, также такое состояние может иметь наследственный характер или провялятся на фоне некоторых заболеваний кожи. Избавится от гусиной кожи достаточно непросто, но чтоб добиться желаемого результата, прежде всего нужно определить основную причину.
Причины гусиной кожи на локтях
Несмотря на то, что современная дерматология располагает большими возможностями в лечении кожных заболеваний, точной причины, которая может указывать на развитие гиперкератоза не известно, но все же есть несколько предрасполагающих факторов, которые могут спровоцировать появление гусиной кожи на локтях или других участках тела. Более того причины появления гусиной кожи на локтях не всегда безобидны, поэтому важно знать основные этиологический факторы, которые могут вызывать данное состояние кожных покровов.
- Дефицит витамина А, С и Е.
- Переохлаждение организма.
- Стресс.
- Некачественное, несбалансированное питание.
- Нарушение обменных процессов.
- Сухой тип кожи.
- Отсутствие правильной и регулярной гигиены.
- Наследственность.
В тех случаях, когда гусиная кожа является результатом генетической предрасположенности, избавится от нее практически невозможно, а процедуры или лечение могут только на время улучшить внешний вид кожных покровов. Иногда гусиная кожа является спутником некоторых дерматологических заболеваний – дерматит, псориаз, которые имеют выраженную клинику, хроническое течение. Помимо этого, причиной гусиной кожи могут выступать гормональные, эндокринные, иммунные нарушения. Гусиная кожа на руках выше локтя часто присутствует при псориазе, но тогда лечение должно быть направлено на устранение основного заболевания.
Клинические признаки гиперкератоза достаточно заметны, их легко можно отличить от других кожных заболеваний. Так при данном заболевании на коже локтей присутствует мелкая сыпь, загрубевшая поверхность, незначительная шероховатость, пупырчатая кожа. По цвету сыпь не отличается от кожи на здоровых участках тела. Гусиная кожа может присутствовать как у взрослого человека, так и ребенка и даже новорожденного малыша.
Гусиная кожа на локтях у ребенка может носить сезонный характер, усиливаться в холодное время года и исчезать в летнее. Причины гусиной кожи у детей те же что и у взрослых, но учитывая тот факт, что дети часто подвергаются различным аллергическим и дерматологическим заболеваниям, все же стоить показать ребенка специалисту.
Некоторые врачи не считают гусиную кожу на локтях существенной проблемой, особенно когда она имеет наследственный характер, поэтому считают, что медикаментозное лечение проводить не нужно. Учитывая, что гусиная кожа часто появляется на фоне авитаминоза, врач может назначить прием витаминов А, Е и С, которые помогут изнутри улучшить состояние кожи. Более того витамин А, Е можно использовать местно, поскольку такие витамины выпускаются в жидкой масляной форме. Достаточно дважды в день обрабатывать кожу локтей витамином, а также принимать его внутрь. В аптеке можно купить витамин АЕвит, который выпускается в форме желатиновых капсул для приема внутрь. 
Помимо витаминов, при гусиной коже на локтях можно использовать мази на основе салициловой кислоты и только изредка врач может назначить препараты с кортикостероидными гормонами. Прямых препаратов, которые могут применятся для лечения гусиной кожи – просто не существует. Важно понимать, что лечение гусиной кожи на локтях должно проводиться индивидуально и напрямую зависеть от причины. Более популярным среди людей, болеющих фолликулярным кератозом пользуются средства народной медицины, которые полностью безопасны, позволяют добиться хорошего терапевтического эффекта.
Народные средства для лечения
Существует достаточно много рецептов народной медицины, которые обещают быстро избавится от гусиной кожи в области локтей.
Рецепт №1. Травяные ванны. Хороший эффект можно получить от ванночек с травяными отварами. В качестве лечебного сырья можно брать череду, ромашку, шалфей и другие средства. Для приготовления понадобится 2 литра кипятка, 2 ст.л выбранной травы, настоять 30 минут, отцедить. Держать локти в таких ванночках нужно 15 – 20 минут. После ванночки кожу локтей можно смазать вазелином или детским кремом. Рецепт №2. Солевые ванны. Очищают эпидермис, придают коже нежность и гладкость. Для приготовления ванны нужно взять 50 г морской соли, по 2 капли масла миндаля, жожоба и виноградных косточек. Все ингредиенты нужно хорошо перемешать и нанести на кожу локтей на 15 минут. По истечению пройденного времени, смесь нужно смыть под проточной водой. Проводить такую процедуру нужно 2 – 3 раза в неделю. Рецепт №3. Обертывание голубой глиной. Перед процедурой нужно распарить кожу локтей, сделать легкий массаж. Затем нужно взять немного глины, добавить 3 ст. л., теплого молока, 5 капель масла апельсина. Все ингредиенты нужно хорошо перемешать до однородной консистенции и нанести на кожу локтей, сверху обернуть пищевой пленкой и махровым полотенцем. Держать такую маску нужно в течении 40 минут, потом смыть под проточной водой. Проводить такую процедуру нужно 2 раза в неделю. Существуют и другие рецепты, которые помогут избавится от гусиной кожи на локтях, но, если проблема генетическая, тогда любое лечение окажет только временное действие.
Советы по уходу за гусиной кожей на локтях
Для того чтоб снизить риск появления гусиной кожи на локтях или других участках тела нужно соблюдать несколько несложных правил:
- В любые косметические средства по уходу за руками нужно добавлять несколько капель масляного раствора витамина Е и А.
- Правильное и сбалансированное питание.
- Соблюдение правил личной гигиены.
- Ежедневное увлажнение кожи рук с применением кремов.
- Ежедневно нужно выпивать не меньше чем 1.5 литра воды.
- Своевременное и правильное лечение всех сопутствующих заболеваний.
Соблюдение простых правил поможет не только уменьшить риск появления гусиной кожи на локтях, но и других участках тела, а также улучшить общее самочувствие, придать коже здоровый и красивый вид.
Янв 3, 2017wanessa
okruzhayushchayasreda.ru
Как избавиться от гусиной кожи на руках и ногах
Обычно, когда мы пугаемся или нам холодно – на наших руках и ногах появляются маленькие пузырьковые образования, которые в народе называются гусиной кожей. Иногда мы говорим, что у нас «мурашки», что собственно одно и то же. Возникать они могут чаще всего на верхних и нижних конечностях. Когда определённое эмоциональное состояние проходит – эти пупырышки исчезают. Но может быть и такое, что они есть всегда, не зависимо от погодных условий или эмоций. Почему и что с этим делать? Как избавиться от гусиной кожи?
Гусиная кожа: причины появления
- Самая распространённая причина – это наличие определённой эмоции (как мы упомянули выше). То есть, если человек замёрз или напуган, взволнован, мускулатура волосяных фолликулов сокращается, возникают эти мурашки.
- Кожа может быть слишком сухая, что тоже является причиной пупырышек, потому что при отслаивании чешуек происходит «засорение» пор.
- Гусиная кожа может появиться из-за недостатка витаминов. Обычно это относится к витаминам А, Е и С.
- Ещё одна причина – нарушены обменные процессы в организме, поэтому кожный покров реагирует подобным образом.
-
Когда человек употребляет в пищу неполезные продукты, это также может приводить к постоянным мурашкам на теле. - Проблема может возникнуть из-за нерегулярного мытья рук и принятия душа. Личная гигиена крайне важна, кожа (речь идёт о её верхнем слое) богата кератином, он должен отшелушиваться с помощью ухаживающих продуктов и во время приёма душа, в противном же случае происходит засорение волосяных фолликул.
- Причина может оказаться в наследственной предрасположенности, что крайне часто бывает. При таком раскладе будет труднее победить это неприятное заболевание.
Как победить мурашки?
Гусиная кожа на руках и ногах может возникнуть по разным причинам, важно знать, как можно устранить эту проблему.
-
Победить проблему можно с помощью пилинга. Но одной процедуры, конечно, будет недостаточно (десять – в самый раз). Для ног подойдёт следующий рецепт: смешать сметану с маленьким процентом жирности и соль (обычную или морскую). Во время принятия ванны нанести на ноги, помассировать и смыть с помощью холодной воды. Затем можно смазать ноги маслом. Кожа рук нежнее, поэтому здесь соль будет лишняя, подойдёт пилинг с апельсином и мякотью кокоса. Он избавит от мурашек и окажет увлажняющее воздействие. - Ещё один рецепт пилинга, в основе которого лежит простое хозяйственное мыло. Для этого потребуется кусок грубой ткани, которую нужно подержать в кипятке, чтобы она распарилась, затем намылить её. Далее этой тканью нужно тереть зоны на ногах и руках, где есть мурашки, не смывать ничего водой, оставить на пару часов (поэтому лучше делать такой пилинг на ночь), затем просто убрать остатки мыла с помощью влажной салфетки. Повторять процедуру необходимо ежедневно, в конечном итоге кожа станет гладкая и приятная на ощупь, а неприятные мурашки уйдут. Для ног также подойдёт пилинг с пищевой содой. Просто нужно добавить к ней воды, а затем с помощью перчатки или рукавицы втирать раствор в места с гусиной кожей. Для рук и лица такой агрессивный пилинг, конечно, не подойдёт.
Помните, что перед тем как делать данную процедуру, не стоит загорать и эпилировать различные зоны на теле.
- Хорошо помогают процедуры обёртываний. Причём делать их можно, как в домашних условиях, так и в салонах красоты. Сейчас есть огромный выбор различных обёртываний с мёдом, шоколадом, клюквой и так далее. От гусиной кожи хорошо помогают морские водоросли, к тому же в их составе присутствуют необходимые для кожи элементы.
- Нельзя забывать об уходе за кожей. Некоторые люди считают, что помыть руки с мылом – это всё, что необходимо. Но ведь даже мыло, избавляя нас от бактерий, сушит кожу, поэтому она ежедневно требует увлажнения, питания, особенно это важно осенью и зимой. Поэтому не стоит пренебрегать всевозможными кремами, лосьонами, гелями, маслами. Особенно после душа следует нанести на тело масло (например, Johnson's Baby) или смазать тело кремом.
- Против гусиной кожи на руках и ногах поможет и медикаментозное лечение. Но, разумеется, здесь не обойтись без рекомендаций врача, поэтому никаких советов относительно лекарств от знакомых принимать не стоит.
Только специалист сможет подобрать для вас наиболее подходящие препараты.
- Ещё один полезный совет – при уходе за кожным покровом двойная польза будет при добавлении масел в кремы, которые вы используете, особенно это касается витаминов А и Е. Специальные витаминные капсулы продаются во всех аптеках, что не может не радовать. То есть вы просто выдавливаете из них масло и добавляете в тюбик с кремом (а лучше распределить по порциям).
Польза продуктов
Любое оздоровление начинается изнутри, поэтому помимо кремов и пилингов стоит пересмотреть свой рацион. Во-первых, нужно пить воду (не чай, не кофе), а именно чистую воду. Далее витамины А, Е и С должны присутствовать не только в кремах, но и в продуктах. Поэтому нужно есть много ягод (например, чернику, клюкву и фруктов (апельсины, яблоки, мандарины). А также полезно будет помнить о моркови (в ней много нужных витаминов), не стоит пренебрегать яйцами и молочной продукцией. Включите в свой рацион помидоры, виноград, масло, печень. Всё это крайне полезные продукты. Можно принимать рыбий жир.
Гусиная кожа у ребенка — причины
У малышей часто мурашки могут появиться как аллергическая реакция на что-то (продукт, ткань и так далее). Тогда гусиная кожа розового цвета. Но в основном, причины вышеперечисленные. И всё же стоит записаться к врачу, чтобы выяснить, откуда у ребёнка появились эти мурашки, которые держатся продолжительное время. Помочь могут правильно подобранные мочалки, принятие душа, использование кремов. Важно купать ребёнка при правильном температурном режиме воды (не слишком горячая и не слишком холодная), следует добавлять успокаивающие травы (ромашка, череда), использовать детское масло после принятия ванночки. На улице во время жары или на отдыхе помнить о защитном креме от яркого солнца. Ухаживайте за кожей вашего малыша, тогда она будет гладкой и чистой.
Иногда гусиная кожа на руках выше локтя или ногах возникает по причине наследственной предрасположенности, и вылечить её нельзя. Но это не значит, что не нужно соблюдать все вышеизложенные правила.
Как избавиться от гусиной кожи: мнения с форумов
У меня часто возникают мурашки, которые проходят только после соответствующих процедур. Обычно я использую метод пилинга. Он хорошо помогает. Несколько перемолотых зёрен кофе я смешиваю с мёдом и добавляю смесь в своё средство для ухода после ванны. Потом с помощью грубой перчатки я растираю скраб по рукам от плеча до запястья. Делаю я это дважды в неделю. Постепенно кожа становится гладкой, а гусиные пупырышки исчезают.
Я долгое время страдала мурашками на ягодицах. На море было стыдно появиться в купальнике, мне очень хорошо помогли салонные процедуры, а именно антицеллюлитный массаж с помощью вакуума. Он улучшил кровообращение, подтянул мне кожный покров на ягодицах, а мурашек после него как не бывало! Конечно, процедура потребовалась не одна, но результат того стоил.
А меня от постоянных мурашек спасла старая добрая баня. Поры у меня расширялись от высоких температур, вредные вещества выходили, ороговевший кожный слой становился мягким, тогда я тёрла руки и ноги содой с водой. Спустя уже пару походов я и думать забыла про мурашки. Но в баню, разумеется, ходить не перестала. Это отличный способ расслабиться и хорошо провести время с семьёй и друзьями!
Таким образом, вы видите, чтобы избавиться от гусиной кожи на руках, ногах и других частях тела возможно. Просто нужно не пренебрегать основными правилами ухода, не заниматься самолечением и правильно питаться. Помните, что залог красивой и здоровой кожи – это внутренний баланс и гармония.
Было полезно? - Сохраните информацию в социальных сетях:true-beauty.ru
Гусиная кожа: зоны поражения, симптомы, причины, лечение
В статье вы узнаете, что гусиная кожа — это не только недостаток внешности, а кожное заболевание, которое требует лечения. Мы разберемся, что провоцирует недуг и может служить его причиной. Определим, какие способы лечения существуют, которые из них наиболее эффективные. Вы поймете как можно устранить проблему самостоятельно.
Определение заболевания
Гусиная кожа — это разговорный термин, означающий мурашки на поверхности кожного покрова. В номе такие мурашки возникают от холода, при эмоциональной реакции, прикосновении. Но если мурашки присутствуют постоянно — это уже дерматологическое заболевание, которое носит название фолликулярный гиперкератоз.
Он возникает при высокой регенерации кожи, то есть ткани быстро обновляются, отмершие частички не успевают отшелушиваться и образуют плотный роговой слой. Волоски на коже не могут пробиться через пробки, которыми забиваются волосяные фолликулы, потому остаются под кожей, образуя маленькие бугорки. Такие наросты могут даже воспаляться. Кожные жировые выделения также не могут вырваться наружу, потому скапливаются под ороговевшим слоем.
Распространенные зоны поражения
Чаще всего гусиная кожа встречается на следующих участках тела:
- руки, возможны высыпания по всей поверхности рук, только на кистях, или небольших участках — до локтя или выше локтя;
- ноги аналогично подвержены недугу;
- бедра или ягодицы, без воспаленных фолликул гусиную кожу можно принять за банальный целлюлит;
- Реже встречается на лице, важно не спутать его с акне.
Важно! Гусиная кожа — это косметический дефект, который не влияет на организм. Заболевание не заразное, оно передается только генетически.
Симптомы
Первым симптомом образования гусиной кожи является ее сухость. Проявление чаще симметричное — если поражения есть на одной руке в определенной зоне, вторая рука будет поражена аналогично.
Часто волосяные фолликулы воспаляются и помимо “пупырешек” появляются еще и прыщи. Недуг носит косметический характер и не влияет на общее самочувствие.
Прыщи могут возникать не только на руках, ногах или лице, также бывают и на спине. Как от них избавиться, читайте здесь.
Но со временем без надлежащего лечения очаги могут разрастаться, кожа становится грубее и плотнее, появляются твердые воспаленные узелки с обломанным волоском или так называемым “шипом”. Возможен незначительный зуд.
Причины возникновения
Точных причин появления гусиной кожи пока не выявлено. Это хроническое заболевание, может исчезать после лечения, затем появляться вновь. Среди возможных предпосылок к появлению считают перечисленные ниже факторы.
Наследственность
Предрасположенность к чрезмерной регенерации кожи может передаваться генетически из поколения в поколение. Это банальный сбой, который невозможно излечить вообще.
Аллергия
Гусиная кожа может появиться как реакция на определенные косметические средства. Особенно в группе риска подсушивающие препараты — гели и пенки.
Авитаминоз
Дефицит витаминов, в особенности А и Е, пагубно влияет на здоровье поверхности кожи, так как данные витамины отвечают за своевременную регенерацию. При недостатке данных витаминов появляется сухость и шелушение, что может привести к возникновению гиперкератоза.
Особенно губителен дефицит витамина С, так как аскорбиновая кислота влияет на выработку естественного коллагена, вещества, благодаря которому кожа сохраняет эластичность и упругость.
Недостаток витамина D оказывает влияние на весь организм — работу эндокринной системы, иммунитет, функции почек. Потому острый дефицит выражается на коже, как сбой работы организма в целом.
Заболевания эндокринной системы
Это патологии щитовидной железы, гипофиза, поджелудочной железы — гипертиреоз, сахарный диабет, гиперпролактинемия и прочие. Эндокринная система отвечает за молодость и здоровье организма в целом. Сбои в выработке гормонов приводят к нарушению работы органов, что сказывается на здоровье кожи.
Гормональные препараты
Длительный прием гормонов также провоцирует гусиную кожу. Это могут быть гормоны кортикостероиды — “Дексаметазон”, “Преднизолон”, назначенные для лечения основных заболеваний — анемии, аутоиммунных реакциях, астме, ишиасе. Также влияние оказывают регулярно употребляемые женщинами гормональные контрацептивы — “Логест”, “Три-Регол”, “Регулон”.
Гормональные мази не только лечат заболевания, но и могут нанести серьезный вред организму. Перед применением лучше проконсультироваться с врачом.
Функциональные заболевания
Кожа — отражение здоровья человека. При функциональных недугах организма, таких как гастрит, пиелонефрит, почечная недостаточность, холецистит, появляется сухость кожи, которая может привести к образованию гусиной кожи.
Вредные привычки
Пагубное влияние на кожу курения и алкоголя известно — эти вещества провоцируют сухость и увядание кожи, способны привести к заболеванию. Бесконтрольные жесткие диеты для похудения тоже могут оказать такое влияние, при дефиците в рационе необходимых аминокислот и жиров. Провоцировать обострение кератоза могут регулярные стрессы.
Диагностика
Диагностирует гусиную кожу или фолликулярный гиперкератоз врач дерматолог. Чаще диагноз ставят после визуального осмотра пациента. Важно не спутать данный недуг с акне (на лице), целлюлитом (на бедрах и ягодицах). При затруднении постановки диагноза проводят гистологическое исследование. Для этого с пораженного участка кожи делают соскоб — берут частицы для детального исследования. При заболевании лаборант увидит ороговевшие клетки дермы.
Часто гусиная кожа является следствием основного функционального заболевания, поэтому может потребоваться прием эндокринолога, гастроэнтеролога и сдача общего и биохимического анализа крови по основным показателям.
О фолликулярном гиперкератозе у детей расскажет врач дерматолог кандидат медицинских наук Меньшикова Г. В.:
Лечение
Несмотря на то, что гусиная кожа — дефект исключительно косметический, необходимо лечение во избежание психологического дискомфорта и комплексов. Надо точно разбираться, что поможет для лечения, а что может и навредить.
Вредные советы
-
- Пилинги и скрабы. Считается, что если кожа покрывается ороговевшим слоем, его необходимо отшелушивать. В ход идут различные средства, от механических пилингов, где чешуйки удаляются с помощью трения мелких частиц, до химических, где ороговевшая часть кожи растворяется слабо кислотными растворами. После таких процедур, несомненно, сразу заметен эффект, кожа становится более гладкой и мягкой. Однако есть подвох. Когда вы удаляете ороговевший слой, повышается регенерация кожи, все сухие отмершие клетки нарастают с новой силой, и через несколько дней можно заметить, что стало только хуже. Более того, противопоказано любое трение и раздражение кожи одеждой, мочалкой при личной гигиене и прочее.
- Баня и сауна. Это, конечно, оздоровительные процедуры, которые выводят токсины. Однако при высоких температурах кожа обезвоживается. Опять же сиюминутный эффект налицо — распаренная кожа выглядит увлажненной и смягченной, однако позже можно заметить обратный эффект.
- Солнечный загар и солярий. Считается, что при гусиной коже такие мероприятия крайне полезны — организм насыщается витамином D. Но снова возникает сухость. Риск солнечных ожогов опасен, это вызывает обострение заболевания. На пораженные места необходимо наносить солнцезащитные средства и избегать прямых солнечных лучей.
Важно! При гусиной коже нельзя пользоваться скрабами, раздражать кожу, носить одежду из грубых тканей, которые могут натирать её.
Рациональная терапия
- Витаминотерапия. В первую очередь назначаются либо комплексные витамины — “Алфавит”, “Витрум”, “Супрадин”, либо лечение витаминами А и Е в инъекциях. Также применяется нанесение масляных растворов данных витаминов на пораженные участки кожи.
- Увлажнение и питание. Прекрасная альтернатива агрессивному воздействию пилингами и скрабами. Это могут быть любые питательные и увлажняющие косметические кремы — “Nivea”, “Johnson’s”.
- Гормональные мази. Часто применяют местные препараты на основе глюкокортикостероидов — гормонов, которые быстро снимают воспаление, смягчают кожу. В составе мазей присутствуют антибиотики, которые борются с вторичной бактериальной флорой. Но их необходимо использовать точными курсами, имеются противопоказания и негативный эффект на организм в случае злоупотребления — длительное применение гормонов может нарушить работу надпочечников, которые продуцируют данные гормоны естественным образом. К таким препаратам относят: “Акридерм СК” — крем на основе гормона бетаметазона и обеззараживающей салициловой кислоты; “Кремген” — крем на основе гормона флуоцинонида и антибиотика гентамицина.
Важно! Мази на основе кортикостероидов могут назначаться только врачом дерматологом.
- Ретиноиды. Это производные витамина А. Используют такие препараты, как “Этретинат” , “Изотретиноин”, “Ацитретин” (противопоказаны беременным и женщинам детородного возраста).
- Последнее время отмечается эффективность мазей от псориаза при гусиной коже. Это мази с действующим веществом Кальципотриолом на основе витамина D3 — “Дайвонекс”, “Псоркутан”. Также мази с 5-фторурацилом “Эфудикс”.
Агрессивная терапия
При запущенном заболевании применяют современные косметологические процедуры для очищения кожи:
- Дермабразия. Это косметологический пилинг. В отличие от пилинга механического, проводимого в домашних условиях и просто повреждающего поверхность кожи, дермабразия снимает внушительный слой. Заново запускаются процессы регенерации, в некоторых случаях гусиной кожи встречается нормализация регенеративных функций и полное излечение. Глубокая дермабразия предполагает снятие всего верхнего слоя кожи, что травматично, зато эффективно.
- Лазерная шлифовка. Аналогичная дермабразии процедура, снимающая верхний слой эпидермиса, только посредством специальных лазеров. Они “выпаривают” клетки кожи.
Народные средства
Йогурт
Ингредиенты:
Как использовать: нанесите йогурт на пораженные участки кожи, оставьте высыхать на 10 — 15 минут. Смойте нейтральным мылом.
Результат: Молочная кислота, содержащаяся в йогурте, прекрасно смягчает кожу, очищает ее от ороговевших частиц. Жиры питают кожу. Результат будет заметен уже через 3 применения.
Ванна из хвои и крахмала
Ингредиенты:
- Хвойный экстракт 50 мл;
- Крахмал 0,5 кг.
Как приготовить: смешайте хвойный экстракт и крахмал. Наберите теплую ванну, добавьте приготовленную смесь в воду.
Как использовать: принимайте ванну 10 — 15 минут ежедневно после душа.
Результат: Хвоя прекрасно обеззараживает и смягчает кожу. Картофельный крахмал имеет свойства легкого пилинга. Через неделю кожа станет заметно более гладкой.
Мед и грейпфрутовое масло
Ингредиенты:
- Мед 3 ст. л;
- Масло грейпфрутовое 2-3 капли.
Как приготовить: смешайте масло и мед.
Как использовать: наносите состав на пораженные места, тщательно втирайте в кожу в течение нескольких минут. Смойте остатки средства нейтральным мылом, нанесите слой увлажняющего крема. Повторяйте ежедневно.
Результат: мед питает кожу, а грейпфрутовое масло является источником витамина С. Через несколько применений кожа будет гладкая и мягкая.
Вопрос-ответ
У меня с детства гусиная кожа. Мажу жирными кремами, пью витамины курсами, все проходит. Через некоторое время возвращается снова. Что делать, чтобы вылечиться полностью?
К сожалению, в большинстве случаев избавиться от гусиной кожи совсем невозможно. Пользуйтесь средствами, которые вам подходят, принимайте витамины и придерживайтесь правильного питания.
У меня гусиная кожа на руках и ногах. Два раза в неделю делаю скраб из морской соли в ванной. Но чем дальше, тем быстрее сухая твердая кожа нарастает вновь. Почему это происходит?
Грубое механическое воздействие на гусиную кожу скрабом всегда дает обратный эффект. При удалении оровевшего слоя, регенерация ускоряется и гусиная кожа возникает вновь. При частом раздражении возможно заражение бактериальной инфекцией.
Скрабы и ванны с солью нужно принимать с осторожностью и не часто, потому что так вы можете пересушить кожу.
Мне рекомендовали ходить в солярий или загорать на солнце. Это эффективно?
При гусиной коже солнечные лучи противопоказаны, они сушат эпидермис и способствуют усиленному образованию ороговевших клеток.
Знакомой помогает мазь “Акридерм”, ей сделал назначение дерматолог. Могу я использовать ее самостоятельно?
“Акридерм” является гормональным средством на основе кортикостероида бетаметазона. Мазь действительно может быть эффективна. Однако препараты на основе гормонов должен назначать врач, учитывая противопоказания, и определить оптимальный курс лечения. Такие средства вызывают привыкание кожи и воздействуют на организм, при длительном использовании возможны нарушения работы надпочечников, которые продуцируют кортикостероиды.
Что запомнить
- Гусиная кожа — это фолликулярный гиперкератоз.
- Заболевание носит преимущественно косметический характер и не отражается на здоровье организма.
- Оно чаще передается генетически.
- Полное излечение истинного наследственного фолликулярного гиперкератоза практически невозможно.
- Применение агрессивных методов наподобие домашних механических скрабов — противопоказано.
- Необходимо защищать кожу от солнечных лучей.
- Гормональные мази эффективны при лечении гусиной кожи, однако могут назначаться только врачом-дерматологом.
- Гусиная кожа может быть следствием функциональных заболеваний эндокринной системы или внутренних органов.
nashdermatolog.ru
